SESIÓN 1: "REIMOS Y

CANTAMOS"
INHALACIÓN Y
EXHALACION
CANTO
MASAJES
1.
En esta ocasion contacte a mi primo y hermano
para que me ayudaran en la dinamica,
escogimos un cuarto de la casa, empezamos a
limpiar el ambiente y coordinar todo lo que
ibamos a hacer al final la pasamos super bien.
Mis familiares al final de la dinámica se
sintieron muy relajados, en el transcurso
que íbamos haciendo todo reimos mucho e
interactuamos entre nosotros al finalfuemuy
desestresante para todos ya que llevabamos
un asemn cargada por los estudios.
 HERMANO PRIMO
Fue un momento muy dinámico y La dinámica fue muy
muy divertido en la parte del interesante ya que entre primos
canto, reir me relajo bastante , pude ser participe de esto,
pudimos interactuar mejor entre reímos mucho, la pasamos
mi primo yhermano. super chévere.
SESION: 02
RELAJACIÓN AUTOABRAZO
1.
Para esta sesión explique a los participantes de
trataba la dinámica, se quedaron un poco
sorprendidos cuando escucharon el auto abrazo,
pero bueno procedimos a realizarlo y se
sintieron un poco relejados; después de esto
colocamos la musica relajante.
En esta siguiente sesión fue muy ocurrente
como es que pudimos hacer la dinámica ya
que a todos nos parecía muy graciosa, pero
sintieron la sensación de como que alguien
les estuviera dando un abrazo, fue un
momento muy bonito para todos y ya
despues mientras escuchábamos la musica
reljante no pusimos a conversar
 PRIMO
Doy gracias a mi primo por
hacerme parte de su tarea y
ayudarme a relajarme ya que llegó
algo estresado del trabajo y esto
me ayudó mucho a motivarme y
compartir un momento muy
simpático.
HERMANO
Doy gracias a mi hermano
por hacerme participe de
esta dinámica y me ayudo a
relajarme y desestresarme ,
me sentí cómodo con
aquellas dinámicas, uno de
ellos fue el auto abrazo