101 Recetas Naturales para Cabello Afro Texturizado

101 RECETAS NATURALES PARA CABELLO AFRO
TEXTURIZADO.
 Productos químicos en artículos para el cuidado del cabello
comprados en tiendas que son problemáticos
 Los beneficios de crear productos caseros para el cuidado del
cabello y cómo conservarlos
 Cómo conservar sus productos caseros para el cuidado del
cabello
 Conoce tu cabello
 Conozca la densidad de su cabello
 Conoce la textura de tu cabello
 Prueba de parche de alergia
 Ingredientes beneficiosos estándar para un cabello sano
 Hidratantes Naturales Diarios para el Cabello
 Selladores de cabello natural
 Geles naturales para el cabello
 Pre-Poo natural
 Champús y enjuagues naturales
 Acondicionadores naturales profundos
 Acondicionadores naturales sin aclarado
 Aceites naturales para el crecimiento del cabello
 Ingredientes caseros naturales para el cuidado del cabello
Productos químicos en artículos para el cuidado del cabello comprados en

tiendas que son problemáticos
Hay muchos ingredientes en los productos comprados en la tienda que se
consideran problemáticos. A continuación se muestra una lista de los 5
principales que desea evitar, a toda costa. Sulfatos En pocas palabras, los
sulfatos, que vienen en una variedad de tipos, son un detergente químico
agresivo. Si se quedara sin su champú comprado en la tienda, ¿usaría
detergente para la ropa en su cabello como alternativa? Por supuesto que
no, es posible que tenga la suposición correcta de que sería demasiado duro
para el cabello. Pero esencialmente estarías haciendo lo mismo si usaras un
champú que contenga sulfatos. Los sulfatos se pueden encontrar en una
variedad de productos de limpieza para el hogar, así como en champús y
algunos acondicionadores. He aquí por qué no desea ningún producto con
este químico agresivo:
Provoca irritación del cuero cabelludo. Causa estrés folicular. Elimina el sebo
natural. (Aceite que su cuero cabelludo produce naturalmente para la salud
del cabello y el cuero cabelludo) Algunos pueden contener algunos agentes
que alteran las hormonas. Muchos sulfatos contienen trazas de dioxano, un
carcinógeno conocido. También se cree que el dioxano altera la función
renal. Lo bueno es que, dado que muchos consumidores se han dado cuenta
de este ingrediente agresivo, muchas empresas de cuidado del cabello ahora
están eliminando los sulfatos de sus productos.
Pero desafortunadamente, muchos todavía están creando productos con
compuestos químicos que están a solo un átomo o dos de los verdaderos
sulfatos que son tan duros como los reales y los comercializan como "libres
de sulfatos".
Revise las etiquetas de sus ingredientes para ver las formas más comunes de
sulfatos peligrosos: Lauril sulfato de sodio (SLS) Lauril sulfato de sodio (SLES)
Lauril sulfoacetato de sodio Lauroil isetionato de sodio Lauroil taurato de
sodio Cocoil isetionato de sodio Lauroil metilisetionato de sodio Lauroil
metilisetionato de sodio Laurilisulfato de sodio
Parabenos
Los parabenos son conservantes muy utilizados; son increíblemente activos
contra muchos microorganismos. Pero los científicos aún no comprenden
bien su modo de acción antibacteriano. Muchos han pensado que son
xenoestrógenos que alteran las hormonas e incluso podrían representar un
riesgo de cáncer. ¡Incluso se han encontrado tejidos de cáncer de mama que
contienen parabenos! Aunque aún no se ha encontrado un vínculo definitivo
que vincule a los parabenos con el cáncer de mama, estemos seguros y
evítelos todos juntos, ¿de acuerdo?
Fragancia / Parfum
Si ve esto en la lista como un ingrediente en sus productos para el cuidado
del cabello, la falta de divulgación completa de los ingredientes debería hacer
que sospeche mucho del fabricante o la compañía que fabrica ese producto
para el cabello. Dado que este ingrediente no está regulado por la
Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., Simplemente lo
clasifican como una fragancia, por lo que no se sabe de qué está hecho.
Natural Society incluso ha notado que hay más de 3,100 productos químicos
utilizados por la industria de las fragancias para crear estos aromas a base de
productos químicos solo para que puedan agregarse a nuestros productos
para el cabello. Si la fragancia se hizo de forma natural, lo indicará en el
envase. ¡Eso son 3100 razones para decir que no!
Triclosán
Una vez utilizado en la década de 1970 como exfoliante hospitalario.
El triclosán se ha abierto camino de alguna manera en muchos productos
para el cuidado del cabello y, al igual que los parabenos, los científicos no
saben completamente qué tan seguro es este ingrediente, pero lo que sí
sabemos es que se ha relacionado con problemas del sistema inmunológico,
pérdida de peso y reproducción celular descontrolada. Humm… .Ninguno
para mí, ¡gracias!
Polietilenglicol
Se ha descubierto que este ingrediente es un "tóxico para el desarrollo", lo
que significa que puede interferir con el desarrollo humano físico y cognitivo.
Lamentablemente, los productos para el cuidado del cabello comprados en la
tienda y comercializados para uso infantil con este ingrediente horrible
todavía se pueden encontrar en su tienda local hasta el día de hoy. ¡Difícil
pasar este también! Si sus productos para el cabello favoritos contienen
alguno de estos ingredientes y aún así le gustaría usarlos, reduzca el riesgo
enjuagándolos bien del cabello con agua fría. El agua fría disminuirá la
cantidad de producto que se absorbe en la piel. Pero, por supuesto, la mejor
alternativa es hacerlo usted mismo. ¡Este libro está aquí para ayudarlo con
eso!
Los beneficios de crear productos caseros para el cuidado del cabello y
cómo conservarlos
En las secciones anteriores, mencionamos brevemente algunos de los
ingredientes agresivos que se agregan a algunos productos comprados en la
tienda y hay muchos más que no se enumeraron. Esta es una de las muchas
razones por las que cada vez más personas eligen fabricar sus propios
productos para el cuidado del cabello e incluso productos para el cuidado de
la piel para salvarse de la realidad de la industria de la belleza que coloca las
ganancias sobre las personas.
En resumen, estas son algunas de las muchas razones por las que D.I.Y.
(Hazlo tu mismo):
Conocerás todos los ingredientes utilizados.
Evitará el contacto con productos químicos agresivos que podrían provocar
cáncer.
Podrá personalizar sus productos para el cuidado del cabello según sus
propias necesidades de cuidado del cabello.
Estarás ahorrando dinero.
Serás más suave con tu cabello y cuero cabelludo.
Ayudarás al medio ambiente gracias a los materiales biodegradables.
Cómo conservar tus productos caseros para el cuidado del cabello
Siempre debe recordar que sus productos caseros naturales sin conservantes
no se mantendrán frescos tanto tiempo como los productos comerciales.
Cualquier producto con formulaciones acuosas, que son productos que
contienen agua o cualquier ingrediente rico en agua como el aloe vera, sin
duda permitirá que las bacterias, el moho y la levadura crezcan y que su
producto se vuelva rancio.
Cuando busque señales de que sus brebajes caseros pueden haber expirado,
busque estos indicadores:
Una capa de moho verde-grisáceo en la superficie o dentro del producto
Pérdida de consistencia, Enturbiamiento en productos previamente
transparentes. Un cambio de color. Un cambio de olor. Un cambio de pH Si
nota alguno de los signos mencionados anteriormente, suspenda el uso de
inmediato y Tire el producto a la basura.
Si no hay agua en su producto de bricolaje, un antioxidante generalmente
será suficiente. Cuando se trata del cuidado natural del cabello, un aceite de
vitamina E de tocoferol de buen grado cosmético o un extracto de romero
ayudarán a retrasar que los aceites se pongan rancios durante meses e
incluso años en la mayoría de los casos. Solo recuerde que la vitamina E y
otros aceites esenciales no pueden matar las bacterias, el moho y la levadura
en los productos a base de agua. Por lo tanto, si desea conservar sus
productos a base de agua durante más de un par de semanas, le
recomendamos que utilice un conservante más seguro, como optiphen plus,
ya que ofrece protección contra los tres, el crecimiento de bacterias, moho y
levadura. Dicho todo esto, no hay forma de estimar con precisión la vida útil
de un conservante en un producto casero determinado sin enviar muestras a
un laboratorio para su análisis. La eficacia de un conservante depende en
gran medida de sus prácticas de higiene, la receta, el tipo de empaque y las
condiciones de almacenamiento.
Utilice los siguientes consejos para ayudar a prolongar la vida útil de los
productos de bricolaje a base de agua, como sus humectantes a base de agua
y / o sus cremas y champús a base de agua. Utilice siempre agua destilada o
filtrada y hervida. Hierva sus recipientes y herramientas. Ya sea un biberón,
una cuchara, una tapa o una taza medidora, debe estar tan esterilizado. Use
recipientes que eviten la "doble inmersión". (Una botella exprimible o una
botella con bomba es una excelente alternativa) como alternativa, use una
cuchara limpia para sacar el producto en lugar de los dedos. Haga pequeños
lotes a la vez. Guarde sus productos de bricolaje a base de agua en el
refrigerador o congelador tanto como sea posible. No lo deje en el baño
entre usos. Siempre que sea posible, agregue cualquiera de estos
ingredientes naturales para extender la vida útil. Solo un recordatorio: estos
no son conservantes de amplio espectro, sin embargo, ofrecen una buena
cantidad de protección cuando se usan en lugar de no usar nada en absoluto:
Vinagre de sidra de manzana, Aceite esencial de romero, Extracto de semilla
de pomelo (no confundir con pomelo esencial aceite, hay una diferencia)
Aceite de vitamina E, Ácido cítrico o ascórbico, Aceite de coco (contiene
lípidos antimicrobianos, ácido láurico, ácido cáprico y ácido caprílico que
tienen propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivirales).
Conoce tu cabello
Si buscas un cabello natural saludable, es importante saber con qué tipo de
cabello has sido bendecido. Conocer tu tipo de cabello, ya sea 3a, 3b, 3c, 4a,
4b o 4c, es menos importante en mi opinión que saber si tienes un cabello de
porosidad baja, media o alta. Saber cuál es el grosor de la hebra de tu cabello
también te ayudará a comprender mejor cómo cuidar mejor tu cabello y así
lograr un cabello saludable. Con el propósito de guiarlo en la dirección
correcta, esta sección explicará las características de la porosidad, textura y
densidad del cabello y los ingredientes naturales del cabello, y las mejores
prácticas para incluir en su régimen.
Conoce la porosidad de tu cabello (baja, normal o alta)
La porosidad del cabello simplemente se refiere al nivel de facilidad o falta de
facilidad con que las hebras de cabello absorben y retienen la humedad. Hay
algunas formas sencillas de probar su cabello para averiguar su propio nivel
de porosidad capilar.
Método n. ° 1: la prueba de flotación
Llena un vaso o tazón con agua a temperatura ambiente. Toma un par de
mechones de tu cabello limpio y ponlos en el agua. Espere de 2 a 4 minutos.
Si tu cabello se hunde inmediatamente, tu cabello tiene una alta porosidad.
Tu cabello absorbió el agua rápidamente y se hundió rápidamente. Si su
cabello sigue flotando 4 minutos después, tiene poca porosidad. Si tu cabello
se hunde lentamente, tienes una porosidad normal.
Método # 2: La prueba de diapositivas
Agarra un mechón de cabello de tu cabeza. Comenzando desde la punta de
tu cabello, desliza tus dedos hacia arriba por el tallo del cabello hacia tu
cuero cabelludo. Si siente protuberancias en todo el cabello, tiene un cabello
de porosidad alta. Si tu cabello se siente suave, tienes un cabello de
porosidad baja.
Método n. ° 3: la botella de spray
Prueba Toma una pequeña sección de tu cabello y sujeta el resto hacia atrás.
Rocíe esa sección con un poco de agua, lo suficiente para rociarla. Si el agua
se acumula en la parte superior de tu cabello o forma gotas, tienes un cabello
de porosidad baja. Si tu cabello absorbe el agua rápidamente, tienes un
cabello de alta porosidad.
Si el agua se asienta sobre tu cabello durante varios minutos y luego se
absorbe, tienes un cabello de porosidad normal. También puede
simplemente observar su cabello y observar los signos reveladores de su
porosidad.
¿Qué es la porosidad baja?
El cabello de baja porosidad significa que las cutículas de cada mechón de
cabello están bien cerradas, lo que significa que su cabello es resistente a
absorber la humedad y también es propenso a ser sensible a las proteínas.
Características del cabello de porosidad baja: el cabello tarda un poco en
saturarse por completo al agregar agua. Aparecen gotas de agua en el cabello
5 minutos después de rociarlo. El cabello tiene poca elasticidad. El cabello
tarda mucho en secarse, especialmente si agrega un producto al cabello
húmedo, como un producto sin enjuague.
El producto se acumula fácilmente en tu cabello.
Los aceites naturales se posan en tu cabello en lugar de penetrarlo.
El color del cabello o los tratamientos no penetran bien.
Cómo cuidar el cabello de baja porosidad para levantar esas cutículas:
Use agua tibia para abrir las cutículas antes de aplicar su producto para el
cabello.
Acondicione profundamente con calor (use una secadora con capucha, una
vaporera o incluso una toalla tibia sobre un gorro de ducha).
Seque el cabello mojado con una toalla de papel antes de agregar productos
para eliminar el exceso de agua de sus mechones.
Utilice productos más ligeros o líquidos para ayudar a evitar la acumulación
de producto.
Aplique los productos de manera uniforme en todo el cabello asegurándose
de no usar demasiado.
Aclare su cabello usando enjuagues como vinagre de sidra de manzana una
vez al mes, o más dependiendo de las necesidades de su cabello. Aplique
aceites ricos en humedad como aceite de jojoba, aceite de aguacate y aceite
de coco. Use productos para el cuidado del cabello diarios sin proteínas.
¿Qué es el cabello de porosidad normal?
La porosidad normal del cabello significa que las cutículas de cada mechón de
cabello están adecuadamente abiertas para permitir que la humedad entre
en el mechón de cabello y, al mismo tiempo, evitar que se escape demasiado.
Este tipo de porosidad es el más ideal ya que es el más fácil de cuidar.
Características del cabello de porosidad normal:
El cabello tiene una gran elasticidad.
Requiere muy poco mantenimiento.
Acepta y retiene fácilmente la humedad dentro de la cutícula.
Mantiene bien los peinados y los tratamientos capilares con buenos
resultados.
Cómo cuidar el cabello de porosidad normal:
Condición profunda periódicamente
Evite las cremas hidratantes diarias con proteínas.
¿Qué es el cabello de alta porosidad?
El cabello de alta porosidad significa que la capa de la cutícula en cada
mechón de cabello tiene espacios y agujeros que permiten que la humedad
entre fácilmente pero también permite que se escape o se evapore con la
misma facilidad. Puede ser el resultado de daños por procesamiento químico.
Características del cabello de alta porosidad:
Absorbe fácilmente el agua
A menudo se ve y se siente seco
Tiende a estar muy rizado
Seca rápidamente después de estar mojado.
Se enreda fácilmente ya que las cutículas se enredan entre sí.Cómo cuidar el
cabello de alta porosidad:
Use un calor mínimo
Agregue tratamientos regulares de acondicionamiento profundo a su
régimen de cuidado del cabello
Enjuagar con agua fría para sellar la cutícula.
Desenrede suavemente con un peine de dientes anchos para prevenir la
caída del cabello y reducir la rotura del cabello.
Sellar el cabello con mantecas o aceites para el cabello.
Conozca la densidad de su cabello

La densidad se refiere a la cantidad de hebras de cabello que crecen fuera de
su cuero cabelludo. Se puede medir contando la cantidad de cabellos que se
encuentran en una pulgada cuadrada de su cuero cabelludo. No muchas
personas tienen tiempo para asumir una tarea, pero afortunadamente hay
otras formas de averiguar qué tan denso es tu cabello. La forma más fácil de
medir la densidad de su cabello es dejar que su cabello seco cuelgue suelto,
si puede ver fácilmente su cuero cabelludo, entonces tiene cabello de baja
densidad, si no puede ver su cuero cabelludo, entonces tiene cabello de alta
densidad y si solo ves parte de tu cuero cabelludo, entonces tienes cabello de
densidad media. Conocer la densidad de su cabello le permitirá tomar
decisiones informadas sobre los ingredientes y productos que usa al formar
un régimen de cabello saludable.
Por ejemplo:
Densidad baja del cabello: lo mejor es usar ingredientes más ligeros para
evitar que los productos más gruesos pesen el cabello. Utilice ingredientes
como aceites ligeros y leches capilares.
Densidad media del cabello: se pueden utilizar ingredientes gruesos con
moderación y ligeros, como acondicionadores ligeros sin aclarado y en
aerosol.
Alta densidad de cabello: lo mejor es usar geles más espesos, cremas y
mantecas más espesas.
Conoce la textura de tu cabello
La textura del cabello se refiere al ancho real de cada mechón de cabello. No
debe confundirse con la densidad del cabello que, como se mencionó en la
sección anterior, se refiere a la cantidad de cabello que tiene dentro de una
pulgada cuadrada de su cuero cabelludo. La textura del cabello viene en tres
tipos; grueso, medio y fino. De los tres, el cabello grueso es el más fuerte y
capaz de soportar la mayor cantidad de manipulaciones y tratamientos
químicos. El cabello fino, naturalmente, es el más frágil y debe tratarse con
un cuidado extra ligero.
Cómo determinar la textura de tu cabello
Hay un par de formas de averiguar cuál es la textura de tu propio cabello.
Pero el hilo de la hebra es la forma más fácil, aquí se explica cómo; Toma un
trozo de hilo de coser y sostenlo junto a un mechón de tu cabello. Si tu
cabello es más delgado que un hilo de coser, entonces tu cabello está bien. Si
tiene aproximadamente el mismo grosor, entonces tu cabello es de textura
media y si es más grueso que el mechón, entonces tu cabello es áspero.
Ahora que tienes un breve resumen de cómo conocer mejor tu cabello,
tienes una gran ventaja sobre qué ingredientes y mejores prácticas te
permitirán darle a tu cabello el cuidado personalizado correcto que necesita.
Prueba de parche de alergia
Recomiendo hacer una prueba de parche de alergia para cualquier
ingrediente que probará por primera vez, especialmente si tiene piel sensible
o alérgica, incluso a estos ingredientes naturales, como hierbas, aceites o
aceites esenciales, ya que pueden causar reacciones de sensibilidad.
Cómo completar una prueba de parche para alergias
Instrucciones:
Limpie el área donde completará la prueba del parche con agua y jabón y
luego seque antes de completar la prueba del parche.
Aplique una pequeña cantidad del ingrediente que está probando en la parte
superior de la parte interna del brazo en la curva del codo.
Cúbralo con una venda.
Deje la prueba del parche en su lugar durante al menos 24 horas y no la
moje.
Si es sensible al ingrediente, debe producirse una reacción como
enrojecimiento, ardor, picazón u otra irritación dentro de las veinticuatro
horas posteriores a la aplicación.
Si siente alguna irritación o reacción, quítese el vendaje inmediatamente y
lave el área con agua y jabón.
Si no ve ni siente ninguna reacción, es probable que sea seguro de usar.
Para la prueba de hierbas, mezcle una pequeña cantidad de la hierba con
agua para convertirla en una pasta y luego aplique la pasta de hierbas para la
prueba del parche.
Para la prueba de aceite esencial, combine 1-2 gotas de aceite esencial en
media cucharadita de aceite portador que desee.
sabe que no es sensible a, como el aceite de oliva prensado en frío, siga los
pasos 2 a 7.
Ingredientes beneficiosos estándar para un cabello sano
En este libro, encontrará muchas recetas que, cuando se usan de manera
constante, mantendrán su cabello hidratado, agregarán brillo y
esencialmente lo mantendrán saludable. Los ingredientes enumerados en
esta sección son solo algunos de los ingredientes que encontrará
repetidamente a lo largo de este libro. Para muchos naturales, estos
ingredientes son ingredientes imprescindibles en su régimen de cuidado del
cabello y sus beneficios descritos explicarán por qué.
Aloe Vera (Orgánico)
Ya sea que se use en forma de jugo de aloe vera o gel de aloe vera, el aloe
vera es ideal para el cabello seco. Contiene enzimas proteolíticas que
mejoran el folículo sano, repara las células muertas de la piel del cuero
cabelludo, previene la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa y deja el
cabello suave y brillante. También promueve el crecimiento del cabello y lo
acondiciona. El jugo de aloe vera tiene una vida útil de 1 año cuando se
mantiene refrigerado. Para el gel de aloe vera, 6 meses cuando se mantiene
refrigerado.
Aceite de argán (virgen)
El aceite de argán es un aceite que penetra en el tallo del cabello y repara los
folículos pilosos dañados. Este aceite no graso ultraligero también es ideal
para todos los naturales, pero es sorprendente si tienes un cabello de baja
porosidad, fino y de baja densidad. Es rico en vitamina E y contiene ácidos
grasos omega 3 y omega 9. También contiene ácido linoleico y oleico que
ayuda a hidratar tu cabello. Con las condiciones de almacenamiento
adecuadas (fresco, fuera de la luz solar directa), puede esperar una vida útil
de hasta 2 años.
Aceite de aguacate (extra virgen prensado en frio)

El aceite de aguacate es una maravillosa fórmula ligera que se absorbe
fácilmente en el tallo del cabello, lo que proporciona una hidratación
profunda del cabello y también es fácilmente absorbido por el cuero
cabelludo. Contiene muchos nutrientes como vitaminas A, B, D, E,
aminoácidos, hierro, cobre, magnesio y ácido fólico, lo que hace que este
aceite sea un ingrediente poderoso que le dará excelentes resultados cuando
se usa de manera constante. Este aceite es ideal para todos, pero
especialmente para aquellos con baja densidad, baja porosidad y / o cabello
fino. Con las condiciones de almacenamiento adecuadas (fresco, fuera de la
luz solar directa), puede esperar una vida útil de hasta 2 años.
Aceite de coco (prensa en frío virgen extra ecológica)
El aceite de coco es un aceite increíble que se ha utilizado durante miles de
años y cuando buscas todos sus beneficios, definitivamente hay razones
asombrosas; Estimula el crecimiento del cabello, previene la rotura del
cabello y las puntas abiertas, lo que a su vez contribuye a la retención de la
longitud del cabello, reduce la pérdida de proteínas y por lo tanto ralentiza la
caída del cabello, minimiza la sudoración del cuero cabelludo hiperactivo,
retiene la humedad del cabello, acondiciona el cabello, previene la caspa,
ayuda a proteger piojos, agrega lustre y brillo y también suaviza el cabello ...
Y eso es solo el comienzo de lo que este aceite puede hacer por tus rizos.
Lamentablemente, algunos productos naturales tienen sensibilidad al aceite
de coco y no pueden usarlo para obtener sus muchos beneficios. Si eres uno
de esos naturales, tenemos muchas otras recetas sin aceite de coco que
puedes agregar a tu régimen. Cuando compre aceite de coco, elija siempre el
aceite de coco orgánico extra virgen prensado en frío para beneficiarse de
todos los nutrientes que este aceite tiene para ofrecer. Con las condiciones
de almacenamiento adecuadas (fresco, fuera de la luz solar directa), puede
esperar una vida útil de hasta 2 años.
Aceite de semilla de uva (orgánico)
Más ligero que el aceite de coco, se dice que el aceite de semilla de uva ha
existido durante más de 6.000 años. Es un aceite no graso similar al aceite de
jojoba. Es rico en vitamina E y ácido linoleico, que fortalecerán los folículos
pilosos. Excelente para reducir la caída del cabello, también es inodoro, por
lo que no dejará un olor persistente. Bloquea la humedad y previene el
encrespamiento, las puntas abiertas y el cabello seco y quebradizo. Este
aceite es sensible a la luz, al aire (oxígeno) y al calor. Pero con las condiciones
Aceite de ricino negro de Jamaica (sin sal)
Se dijo que el primer uso conocido del aceite de ricino fue por los médicos
egipcios que usaron aceite de ricino para proteger los ojos de la irritación
hace miles de años. Desde entonces, se descubrieron muchos otros
beneficios, incluidos los beneficios para el cabello del aceite de ricino. Los
beneficios más comúnmente conocidos son; mejora la fuerza del cabello,
mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que estimula el
crecimiento del cabello, fortalece las raíces del cabello y también es un gran
espesante del cabello solo para nombrar unos pocos. El aceite de ricino tiene
actualmente algunas variedades en el mercado. Definitivamente
recomendamos elegir el aceite de ricino negro jamaicano más oscuro, ya que
contiene un nivel de ph ligeramente más alto que lo hace más alcalino en
comparación con los tradicionales aceites de ricino de color más claro
prensados en frío. Con las condiciones de almacenamiento adecuadas
(fresco, fuera de la luz solar directa), puede esperar una vida útil de hasta 2
años.
Aceite de jojoba (orgánico)
El aceite de jojoba es el único aceite con una estructura molecular similar al
sebo (el sebo es el aceite que el cuero cabelludo produce de forma natural).
Debido a su composición molecular no molesta el equilibrio regular del cuero
cabelludo. Tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados,
vitaminas A, B1, B2, B6 y E. También contiene propiedades antibacterianas
que son increíbles para calmar el cuero cabelludo y también trata el cuero
cabelludo seco y la caspa. Con las condiciones de almacenamiento adecuadas
(fresco, fuera de la luz solar directa), puede esperar una vida útil de hasta 2
años.
Aceite de Oliva (Extra Virgen Prensado en Frío)
El aceite de oliva es definitivamente un favorito popular entre los naturales
por muchas razones importantes. No solo está repleto de beneficios para la
salud del cabello, sino que es uno de los aceites más asequibles y de fácil
acceso entre todos los demás. Aquí están las razones para incluir este
poderoso aceite en su régimen de cabello; hidrata el cabello a medida que
penetra en el tallo del cabello, promueve el crecimiento del cabello, es rico
en vitamina E. Reduce la irritación del cuero cabelludo, lo que reduce aún
más la caspa. Y esos son solo algunos de sus beneficios. Con las condiciones
Aceite de almendras dulces
El aceite de almendras dulces es un excelente aceite para el cuero cabelludo
debido a todos los nutrientes que proporciona cuando se masajea en el cuero
cabelludo. También ayuda a resaltar el brillo natural de tu cabello. Es una
buena fuente de ácidos grasos Omega-3, fosfolípidos, fosfolípidos, vitamina E
y magnesio y es rica en antioxidantes. Con las condiciones de
almacenamiento adecuadas (fresco, fuera de la luz solar directa), puede
Agua de rosas
El agua de rosas es conocida como un gran agente antibacteriano, también
ayuda a eliminar el exceso de grasa de tu cabello. Estos hechos hacen que la
crema hidratante diaria a continuación sea una excelente opción para
quienes usan trenzas, rastas, rastas, rastas o cualquier otro estilo protector
que cubra la mayor parte de su cuero cabelludo. Además, el agua de rosas
también es un gran acondicionador, es muy hidratante, estimula el cuero
cabelludo, reduce la caspa, contiene vitaminas A, B3, C, D, E y, como
beneficio adicional, también tiene una encantadora fragancia natural suave.
El tipo de estante es de 2 semanas si se refrigera y 1 semana si se mantiene a
temperatura ambiente. PAG
aceite de menta
El aceite de menta contiene una gran cantidad de minerales y nutrientes que
incluyen calcio, cobre, ácido fólico, hierro, potasio, magnesio y manganeso.
Tiene omega-3, vitaminas A y C, y se debe al efecto refrescante del mentol en
el cuero cabelludo cuando se usa como aceite para el cuero cabelludo. Este
aceite es bastante potente por lo que siempre es necesario diluirlo en un
aceite portador, gel o líquido. Nunca debe usar este aceite directamente en
su cuero cabelludo. Gracias a todas las propiedades que incluye el aceite de
menta piperita elimina la caspa y combate los piojos, alivia el cuero cabelludo
seco, estimula el crecimiento del cabello y le da un brillo saludable al cabello.
Con las condiciones de almacenamiento adecuadas (fresco, fuera de la luz
solar directa), puede esperar una vida útil de hasta 2 años.
Manteca de karité (100% orgánica sin refinar)
La manteca de karité es originaria de África; proviene del árbol de karité y se
ha utilizado durante siglos. Contiene ácido esteárico, oleico y vitamina E, así
como vitamina A, que lo hacen ideal para ser utilizado como sellador de
mantequilla para ayudar a retener la humedad necesaria en nuestro cabello.
Para obtener todos los beneficios de esta mantequilla, se recomienda
encarecidamente utilizar solo manteca de karité cruda sin refinar.
Mantequilla de mango - Orgánica cruda sin refinar
Esta dulce fruta tropical no solo es un gran alimento saludable, sino que su
semilla contiene nutrientes que son increíbles en nuestros rizos y cuero
cabelludo de textura afro. La mantequilla de mango contiene ingredientes
clave como vitamina A, vitamina C, vitamina E, ácido oleico, ácido esteárico,
ácido palmítico, ácido linoleico y ácido arainídico. Contiene propiedades
emolientes que suavizan el cabello y el cuero cabelludo y, además, también
actúa como bloqueador solar natural ya que puede proteger de los rayos UV.
Mantequilla de aguacate
Aplicar mantequilla de aguacate en el cabello es muy beneficioso,
especialmente si tiene el cabello seco, rizado o áspero. Ha sido utilizado por
los pueblos indígenas de las regiones forestales del sudeste asiático durante
siglos. Se sabe que es rico en antioxidantes y emolientes, así como en
vitaminas A y E, y puede usarse para suavizar e hidratar la piel áspera y seca.
Este producto es más suave que la manteca de karité a temperatura
ambiente y se derrite lentamente al contacto con la piel. Se volverá líquido
por encima de temperaturas de 98,6 grados Fahrenheit o 36 grados Celsius,
pero se solidificará una vez que se enfríe sin perder grandes propiedades.
Puede tener una vida útil de hasta 1 año si se almacena en temperaturas frías
por debajo de 77 ° F o 25 ° C, protegido de la luz y la humedad en un
recipiente hermético.
Aceite de vitamina E
La vitamina E es excelente para el cabello porque ayuda a reparar los
folículos dañados y reduce la inflamación. Puede ayudarlo a equilibrar la
producción de aceite, los niveles de pH, la salud de los folículos y la
circulación de la sangre hacia el cuero cabelludo. Además acondiciona el
cabello; Es extremadamente bueno para retener la humedad en el tallo del
cabello, proporcionando un poder acondicionador máximo a sus mechones.
Es uno de los mejores y ricos antioxidantes que pueden ayudar a neutralizar
los radicales libres. Otra gran propiedad de la vitamina E, especialmente
cuando se trata de productos caseros para el cuidado del cabello, es un
antioxidante natural con un espectro completo de tocoferoles, que
extenderá la vida útil de sus mezclas de aceites y mantequillas que no
contienen agua.
Huevos
Los huevos o las yemas de huevo son un buen tratamiento proteico casero.
La aplicación de yemas de huevo en el cabello puede estimular el crecimiento
del cabello, nutrir y agregar brillo a las hebras. La yema de huevo tiene un
alto contenido de grasa, lo que suaviza el cabello extremadamente bien y
ayuda a hidratarlo. Las claras de huevo contienen proteínas que fortalecen el
cabello y ayudan a reconstruir las puntas dañadas al mismo tiempo que
agregan textura y brillo. Es importante mencionar que además los huevos
brindan un buen tratamiento proteico, su estructura molecular es demasiado
grande para penetrar las cutículas del cabello por lo que solo es capaz de
tratar la parte exterior de las hebras de tu cabello. Para un tratamiento
completo de proteínas que no solo llenará los espacios en la capa de la
cutícula, sino que también proporcionará un tratamiento de proteínas que
penetra profundamente en el cabello, se recomienda que se agregue una
proteína hidrolizada a su acondicionador profundo. Además, cuando use
huevos en su acondicionador profundo, asegúrese de enjuagarlo con agua
fría o fría para asegurarse de que el huevo no se cocine en sus hebras
durante el proceso de enjuague. Cuando use proteína hidrolizada, lo mejor es
mantener la frecuencia a no más de 2 veces al mes, ya que demasiada
proteína puede dejar su cabello rígido y provocar que se rompa.
Mayonesa
Los muchos beneficios de usar mayonesa en tu d.i.y. acondicionador
profundo son; define el cabello rizado, controla el encrespamiento, protege
el cabello teñido tratado, trata la caspa, un rico contenido de aminoácidos y
aceites nutritivos acondiciona el cabello, elimina los piojos del cabello y nutre
el cuero cabelludo para promover un crecimiento saludable del cabello. Por
supuesto, estos son solo algunos de los muchos ingredientes que se utilizan
comúnmente para ayudar a obtener un cabello saludable. Hay muchos más y
este libro va a rascar la superficie de los muchos ingredientes nutritivos para
el cabello que nos ha proporcionado la Madre Naturaleza. También es
importante recordar que beber mucha agua y llevar una dieta equilibrada es
perjudicial para obtener un cabello sano desde dentro.
Hidratantes Naturales Diarios para el Cabello

Hay una cosa que nunca debes olvidar sobre nuestro cabello con textura afro
natural y es; nuestro cabello es naturalmente seco, al igual que el sol es
naturalmente brillante. Ese hecho nunca cambiará, independientemente de
los productos comprados en la tienda que pueda encontrar con promesas de
cabello hidratado para siempre. Dicho esto, la hidratación constante del
cabello es clave para obtener un cabello sano que sea menos propenso a
romperse y, para hacerlo, debes agregar manualmente la hidratación a tus
rizos de manera constante. Dependiendo de las necesidades de tu cabello o
de cómo se sienta, es posible que debas hidratarlo a diario o cada dos días. Si
no ha sido consistente con su rutina diaria de hidratación del cabello, es
posible que su cabello se seque fácilmente de nuevo incluso después de
hidratarlo, esto puede deberse al daño causado por la sequedad por la falta
de hidratación. Pero no dejes que eso te desanime; mantente consistente y
tu cabello florecerá nuevamente.
Este capítulo contiene 5 D.I.Y. recetas de humectantes para el cabello, elija
cualquiera a la que crea que su tipo de cabello responderá mejor y asegúrese
de seguir con un sellador a base de aceite para mantener la hidratación que
aplicó. Si necesita humectar su cabello pero no desea agregar un humectante
a base de agua para preservar un estilo trenzado o un juego de rodillos, por
ejemplo, use un aceite penetrante del tallo del cabello en su lugar, como
aceite de oliva, aceite de coco o aceite de aguacate.
Spray hidratante de leche de coco
Ingredientes:
1 taza de agua destilada (temperatura ambiente)
1 cucharada de leche de coco
1 cucharadita de aceite de ricino negro jamaicano
5 gotas de aceite de salvia
10 gotas de aceite de vitamina E
Instrucciones:
Mezcle todos los ingredientes en una botella con atomizador.
Agite la botella de spray cerrada para mezclar todos los ingredientes.
Uso:
Rocíe sobre el cabello seco hasta que esté húmedo pero no demasiado
húmedo, luego frote con las manos. Continúe con un sellador para retener la
humedad en su cabello y peinarlo como desee.
Duracion:
2 semanas, mantener refrigerado entre usos.
Spray hidratante de jugo de aloe vera
Ingredientes:
1 taza de jugo de aloe vera
1.5 cucharadas de aceite de aguacate
10 gotas de aceite de romero
Instrucciones:
Mezcle todos los ingredientes en una botella con atomizador.
Agite la botella de spray cerrada para mezclar todos los ingredientes.
Uso: Rocíe el cabello hasta que esté húmedo pero no demasiado mojado,
luego frótelo con las manos. Continúe con un sellador para retener la
Periodo de validez: 2 semanas, mantener refrigerado entre usos.
Spray hidratante de agua de rosas
Ingredientes:
1 taza de agua destilada
2 cucharaditas de agua de rosas orgánica
1 cucharadita de aceite de oliva (extra virgen prensado en frío)
1 cucharadita de glicerina vegetal
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en una botella con atomizador.
Asegúrese de que la tapa esté bien cerrada y luego agite para mezclar los
ingredientes.
Uso:
Rocíe el cabello hasta que esté húmedo pero no demasiado húmedo, luego
frótelo con las manos. Continúe con un sellador para retener la humedad en
su cabello y peinarlo como desee.
Periodo de validez: 2 semanas. Mantener refrigerado entre usos.
Hidratante de aceite de sésamo y aguacate
Ingredientes:
1/2 taza de agua destilada
2 cucharadas de jugo de aloe vera
1 cucharada de glicerina vegetal
2 cucharadas de aceite de vitamina E
2 cucharaditas de aceite de aguacate (prensado en frío sin refinar)
1 cucharadita de aceite de sésamo (extra virgen orgánico: promueve el
crecimiento del cabello, trata el envejecimiento prematuro y protege el
cabello de los dañinos rayos UV)
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en una botella con
atomizador. Asegúrese de que la tapa esté bien cerrada y luego agite bien.
luego frótelo con las manos. Continúe con un sellador para retener la
Spray Hidratante de Aceite de Oliva y Menta
Ingredientes:
½ taza de jugo de aloe vera
½ taza de agua destilada
2 cucharadas de aceite de oliva
5 gotas de aceite de menta
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un recipiente de 12 oz.
botella de spray. Asegúrese de que la tapa esté bien cerrada y luego agite
para mezclar.
luego frótelo en el cuero cabelludo y el cabello con las manos. Continúe con
un sellador para retener la humedad en su cabello y peinarlo como desee.
Selladores de cabello natural
Una vez que tu cabello se haya hidratado adecuadamente, es el momento de
retener esa humedad. Bloquear la humedad con un sellador a base de aceite
o mantequilla prolongará la hidratación dentro de las hebras de tu cabello. Es
importante que siempre selle la humedad con este paso para permitir que su
cabello siga beneficiándose de la humedad a base de agua. En esta sección
del libro, encontrará una variedad de selladores que no solo ayudarán a
retener la humedad, sino que también están llenos de nutrientes
sorprendentes que ayudarán a su cabello y le permitirán florecer.
Ingredientes simples y ricos del sellador de cabello de manteca de karité:
½ taza de manteca de karité
¼ taza de aceite de coco
2 cucharadas de aceite de semilla de uva
1 cucharada de aceite de ricino negro jamaicano
Instrucciones:
Agregue un poco de agua caliente a un recipiente con agua caliente.
Coloque la manteca de karité en un tazón más pequeño diferente.
Coloque el recipiente con la manteca de karité dentro del recipiente con agua
caliente y deje que la manteca de karité se derrita en un líquido.
Combina todos los ingredientes en un tazón mediano.
Con una batidora de mano, mezcle bien todos los ingredientes.
Transfiera la mezcla mezclada a un recipiente de 12 oz con tapa.
Uso: Aplicar sobre el cabello hidratado. Peina como desees.
Periodo de validez: 12 meses Consérvese en un lugar fresco, fuera de la luz
solar directa.
Sellador Hidratante Crema de Aloe Vera
Ingredientes:
¼ taza de aceite de oliva
¼ taza de gel de aloe vera
1 cucharada de humectante natural de glicerina vegetal, atrae la humedad al
cabello
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un bol. Con una batidora de
mano, mezcle durante unos 5 minutos. Transfiera la mezcla en una taza de 12
oz. recipiente con tapa.
Periodo de validez: 6 meses, mantener refrigerado.
Sellador de cabello con aceite de ricino negro de Jamaica
Ingredientes:
¼ taza de aceite de ricino negro jamaicano (JBC)
¼ de taza de aceite de oliva 1 cucharada de hierba fenogreco - reduce la
caída del cabello
Instrucciones:
En una cacerola tibia, agregue la hierba JBC y Fenugreek y revuelva. Una vez
que esté bien mezclado, cuele las hierbas del aceite con un colador en un
tazón mediano.
Agregue todos los demás ingredientes al tazón para mezclar.
Mezcle todos los ingredientes con una batidora de mano.
Vierta la mezcla en un recipiente de 8 oz con tapa. Coloque en la nevera
durante 30 minutos para que se enfríe.
Uso: Una vez enfriada, esta mantequilla se puede usar en el cabello como
continuación de cualquier humectante a base de agua. Aplicar sobre el
cabello hidratado y peinar como se desee.
Vida útil: 12 meses.
Sellador de mantequilla de mango para el cabello
Ingredientes:
1/2 taza de mantequilla de mango cruda (derretida)
1 cucharada de aceite de jojoba
1 cucharada de aceite de almendras dulces
1 cucharada de aceite de oliva (extra virgen prensado en frío)
1 cucharada de aceite de argán (100% puro)
2 cucharadas de gel de aloe vera
5 gotas de vitamina E
Instrucciones: Combine los ingredientes en un tazón grande. Con una
batidora de mano, mezcle bien todos los ingredientes. Transfiera la mezcla a
un recipiente con tapa.
Periodo de validez: 3 semanas.
Hidratante Sellador de Mantequilla de Aguacate
Ingredientes:
½ taza de mantequilla de aguacate
⅛ taza de aceite de coco
1 cucharada de aceite de aguacate
1 cucharada de aceite de semilla de uva
1 cucharadita de aceite de rosa mosqueta
3 gotas de aceite de árbol de té
Instrucciones: Agregue la mantequilla de aguacate en un tazón para mezclar.
Agregue todos los demás ingredientes a la mantequilla de aguacate y mezcle
con una batidora de mano durante 3 a 5 minutos. Transfiera la mezcla a un
recipiente de 12 oz con tapa.
Vida útil: 12 meses.
Geles naturales para el cabello
Si le preocupan los ingredientes que se agregan a los geles tradicionales
comprados en la tienda, definitivamente debe probar estas recetas.
Gel de linaza
Las semillas de lino son un gran acondicionador, también reparan los daños
en los folículos pilosos y, como beneficio adicional, son una alternativa muy
rentable. Puede usar este gel para suavizar los bordes, definir sus rizos y
suavizar el frizz del cabello y, al mismo tiempo, proporcionar increíbles
beneficios para la salud del cabello.
Ingredientes:
2.5 tazas de agua
1/3 taza de semillas de lino
Instrucciones:
Combine ambos ingredientes en una cacerola y deje hervir a fuego medio
alto.
Una vez que comience a hervir, revuelva constantemente para evitar que las
semillas de lino se peguen al fondo de la sartén y se desborden.
Dentro de los diez minutos de revolver, verifique que tenga una consistencia
espesa similar al jarabe de arce.
Coloque un colador de malla fina sobre un recipiente resistente al calor y
vierta el gel de linaza a través del colador.
Deseche las semillas.
Déjelo enfriar durante 40 minutos para que espese más. Una vez
completado, transfiéralo a un recipiente con tapa.
Uso: Después de hidratar el cabello, aplique gel y luego peine como desee.
Periodo de validez: Conserva durante 2 semanas. Manténgase refrigerado.
Consejo: Duplique las cantidades y medidas de esta receta para mantener la
mitad en el refrigerador para uso diario y la otra mitad almacenada en el
congelador en una bandeja para cubitos de hielo. Simplemente descongele la
mitad congelada en el refrigerador un día antes de usarla.
Gel de gelatina para el cabello
Si eres vegano, no dudes en omitir esta receta de gel para el cabello. Además,
si tiene sensibilidad a las proteínas, es posible que desee omitir esto también.
La gelatina tiene grandes beneficios para el crecimiento del cabello. Fomenta
el crecimiento del cabello fuerte y grueso al proporcionar la proteína
necesaria para los folículos y la papila (la papila se encuentra en la base de
los folículos pilosos y contiene muchos vasos sanguíneos que suministran
nutrientes para nutrir el crecimiento del cabello). ¿De qué está hecho? La
gelatina es una sustancia de colágeno que se deriva de los huesos, tejidos
fibrosos y órganos de los animales. Está compuesto en gran parte por los
aminoácidos glicina y prolina.
Ingredientes:
1/4 - 1/2 cucharadita de gelatina sin sabor
1/2 taza de agua purificada muy tibia
3-5 gotas de cualquier aceite esencial (opcional)
Aceite esencial recomendado (elija 1): manzanilla, lavanda, sándalo y romero
son útiles para el cabello seco. La salvia, el árbol del té, el eucalipto y el
pachulí son útiles para la caspa.
Instrucciones: Disuelva la gelatina en agua tibia, usando 1/4 de cucharadita
para menos retención y 1/2 cucharadita para más retención. Agregue aceites
esenciales si lo desea.
Uso: Aplicar sobre el cabello hidratado y peinar como se desee.
Periodo de validez: 7 días. Manténgase refrigerado.
Gel para el cabello con okra
La okra contiene vitaminas A, C y K y tiene calcio, potasio y muchos otros
nutrientes que son increíbles para el crecimiento de tu cabello. Hidrata el
cuero cabelludo seco y elimina la caspa. Por esas razones, convertir la okra en
un gel para el cabello es un increíble producto de peinado natural.
Ingredientes:
6 okras (frescas)
2 cucharadas de raíz de malvavisco
3 gotas de aceite esencial de menta
1 taza de agua
Instrucciones: Corta las 6 piezas de okra en mitades (a lo largo). En una
cacerola mediana, hierva el agua.
Una vez que el agua esté hirviendo, agregue las mitades de okra al agua.
Agregue la raíz de malvavisco y las gotas de menta.
Deje hervir los ingredientes durante diez minutos, revolviendo de vez en
cuando. Mientras revuelve ocasionalmente, use la cuchara para triturar
ligeramente los trozos de quingombó para liberar el mucílago dentro de los
trozos de quingombó.
Después de diez minutos, deje reposar la mezcla durante 30 a 45 minutos
para que espese aún más.
Cuela el gel de okra en un tazón de vidrio con un colador de metal y una
cuchara para revolver el okra y permitir que el gel de okra se libere en el
tazón.
Una vez que se filtre el gel, use la cuchara para raspar el gel persistente en la
parte inferior exterior más redonda del colador.
Transfiera el gel a un recipiente tapado y refrigere durante la noche. Estará
listo para usar por la mañana.
Gel para el cabello con semillas de chía
Ingredientes:
2 tazas de agua destilada
4 cucharadas de semillas de chía
5 gotas de cualquier aceite esencial de su elección (opcional)
Instrucciones: En una cacerola mediana, agregue agua y semillas de chía.
Encienda el fuego a medio-bajo para hervir a fuego lento durante 5 minutos,
revolviendo ocasionalmente.
Apague el fuego después de que pasen los 5 minutos y déjelo enfriar durante
unos diez minutos.
Agregue el gel de aloe vera, mezcle con una cuchara.
Con una gasa, cuele el gel de semillas de chía en un tazón. Deseche las
semillas de chía
Transfiera el gel a un recipiente tapado y refrigere durante la noche.
Listo para usar a la mañana siguiente.
Gel de Aloe Vera
Ingredientes
2 hojas de aloe vera
10 gotas de aceite esencial de lavanda o aceite esencial de vainilla
Instrucciones:
Enjuague las hojas y séquelas con una toalla de papel.
Corta las hojas y raspa el gel de aloe con una cuchara en un tazón.
Agregue el aceite de vitamina E y los aceites esenciales al tazón de aloe vera.
Mezcle con una batidora de mano hasta que esté espumoso.
Transfiera la mezcla a un recipiente tapado.
Periodo de validez: 2 semanas. Mantener refrigerado entre uso.
Pre-Shampoo natural
Debido a la tendencia natural a la sequedad en el cabello con textura afro,
mantener la humedad en nuestro cabello incluso cuando se lava con champú
es un paso importante para mantener el cabello sano. El champú elimina
completamente el sebo de nuestro cuero cabelludo y mechones de cabello y
los deja limpios de aceites naturales. Hacer un pre-shampoo asegura que sus
mechones dificultarán que los champús despojen su cabello de todos sus
aceites y evite la fatiga hygral, que es el resultado de la hinchazón constante
y excesiva de la cutícula del cabello a medida que se absorbe el agua y se
contrae la cutícula del cabello mientras se seca. Otro beneficio adicional de
hacer antes del pre-shampoo es que también ayuda con el proceso de
desenredado, lo que ayuda enormemente a prevenir la pérdida de cabello.
Las 10 recetas pre- shampoo incluidas en este capítulo contienen una
variedad de aceites penetrantes para el cabello y otros ingredientes que
dejarán su cabello muy hidratado durante y después del proceso de lavado
con champú.
Pre-Shampoo de aceite de coco enriquecido
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de aceite de jojoba
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en una botella aplicadora.
Tape la abertura y agite para mezclar los ingredientes.
Uso: Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello secos durante un mínimo
de 30 minutos antes del champú. Cubra con una tapa de plástico o una bolsa
de plástico para compras
Periodo de validez: 12 meses. Manténgase alejado de la luz directa.
Aloe Vera Pre-ShamPoo
Ingredientes:
⅓ de 1 hoja de aloe vera
Instrucciones:
Con un cuchillo, primero corte las puntas de ambos lados de la hoja para
facilitar el manejo.
Corta la hoja de aloe en 3 pedazos, luego corta cada tercio por la mitad para
acceder al gel dentro de la hoja.
Raspe el gel en un bol y tritúrelo con un tenedor.
Combine todos los ingredientes restantes y revuelva.
de plástico.
Pre-ShamPoo de Aceite de Oliva y Semilla de Uva
Ingredientes:
1/3 taza de aceite de oliva o cualquier aceite hidratante de su elección
3-5 gotas de aceite de semilla de rosa mosqueta
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en una botella aplicadora.
Pre-shamPoo de geranio y yogur griego
Ingredientes:
2-3 cucharadas de yogur griego natural
10 gotas de aceite esencial de geranio
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en un tazón. Mezcle los ingredientes. Uso:
Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello secos durante un mínimo de 30
minutos antes del champú. Cubra con una tapa de plástico o una bolsa de
plástico para compras
Periodo de validez: Para utilizar después de completar la receta.
Mezcla Pre-shamPoo de Aguacate y Aceite de Oliva
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de aguacate
4 cucharadas de taza de aceite de oliva
Instrucciones: Combine los ingredientes en una botella aplicadora. Tape la
abertura y agite para mezclar los ingredientes.
Pre-shamPoo de Coco y Miel
Ingredientes:
2 a 3 cucharadas de miel cruda
Pre-shamPoo de Aloe Vera y Aceite de Coco
Ingredientes:
Uso: Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo secos o ligeramente
húmedos durante un mínimo de 30 minutos antes del champú. Cubra con
una tapa de plástico o una bolsa de plástico para la compra.
Periodo de validez: 1 mes. Mantener refrigerado entre usos.
Pre-Poo de Coco Batido y Aceite de Aguacate
Ingredientes:
3 cucharadas aceite de coco (estado sólido)
2 cucharadas. aceite de aguacate
1 cucharada. jugo de aloe vera
3 gotas de aceite esencial de su elección (opcional)
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un tazón mediano para
mezclar.
Con una batidora de mano, mezcle los ingredientes hasta que tenga una
apariencia cremosa. Transfiera a un recipiente con tapa.
Pre-shamPoo de Miel y Aceite de Oliva
Ingredientes:
2 cucharadas de miel cruda
Instrucciones:
Combine los ingredientes en una botella aplicadora.
Pre-Poo de aguacate, aceite de coco, mayonesa y miel
Ingredientes:
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
½ de 1 aguacate 1 cucharada de mayonesa
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño. Mezclar
bien con una cuchara o una batidora de mano.
Modo de uso: Aplicar sobre el cabello ligeramente húmedo. Déjelo reposar
cubierto con una gorra de plástico durante 15 minutos antes de lavarlo con
champú.
Champús y enjuagues naturales
Como se mencionó en la sección que detalla algunos de los ingredientes
problemáticos, muchos champús que se venden comercialmente contienen
ingredientes que no son ideales, por decir lo menos. Contienen ingredientes
fuertes, abrasivos e incluso a veces cancerígenos que deben evitarse a toda
costa. Las 20 recetas de champú en este capítulo contienen una variedad de
opciones para elegir. Incluya solo ingredientes naturales que sean seguros de
usar sin temor a que los productos químicos agresivos se filtren en nuestros
folículos pilosos.
Champú de semillas de aguacate
La próxima vez que coma aguacates, ¡no tire las semillas! La mayoría de los
naturales saben que los aguacates son excelentes como acondicionadores
profundos, pero ¿sabías que las semillas son incluso mejores para nuestro
cabello? Las semillas de la fruta contienen incluso más nutrientes que su
pulpa y se pueden convertir en un polvo que se ha utilizado durante muchos
años en algunos países como un tratamiento natural eficaz contra la caspa.
Ingredientes:
3 semillas de aguacate 6 tazas de agua
1/4 de jabón de Castilla
20 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones:
Después de extraer las semillas del aguacate, con un procesador de
alimentos, triture las tres semillas.
Agregue las semillas trituradas o ralladas a una olla con agua hirviendo, luego
deje hervir a fuego lento durante 30 minutos a fuego lento.
Colar en un bol y dejar enfriar durante 30 minutos. Vierta agua de semillas de
aguacate en un recipiente de champú limpio.
Agrega 1/4 taza de jabón líquido de Castilla.
20 gotas de aceite esencial de lavanda.
Uso: Aplique sobre el cuero cabelludo mojado, masajee la espuma en el
cuero cabelludo primero hasta las puntas del cabello. Enjuague, siga con un
acondicionador.
Consejo: en lugar de dejar que la semilla de aguacate se seque al aire durante
dos días. Puede acelerar este proceso utilizando su horno. Después de quitar
las semillas del aguacate, enjuágalas y deshidrata a 250 grados Fahrenheit
durante 2 horas. Sáquelo, retire la piel exterior y siga las instrucciones 1 a 6.
Champú de leche de coco
Ingredientes:
¼ de taza de leche de coco
¼ de taza de jabón líquido de Castilla
½ cucharadita de aceite de oliva o aceite de almendras dulces
20 gotas de aceite esencial de tu elección
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño. Mezcle
bien todos los ingredientes y luego vierta la mezcla en una botella vieja de
champú esterilizada.
cuero cabelludo primero hasta la punta del cabello. Enjuague, siga con un
acondicionador.
Vida útil: 1 mes.
Champú hidratante de jabón negro africano
Ingredientes:
1.5 taza de agua tibia
1 oz de jabón negro africano
1,5 cucharadas aceite de jojoba
½ cucharadita de aceite de argán 1 cucharadita de aceite de vitamina E
1 cucharadita de aceite de neem
10 gotas de aceite de lavanda
Instrucciones: Corta el jabón negro africano en trozos pequeños y colócalos
en un frasco. Agrega agua tibia para ayudar a licuar el jabón.
Agrega el resto de los ingredientes al frasco de jabón negro. Con una cuchara,
mezcle los ingredientes y deje reposar tapado durante aproximadamente 2
horas para permitir que todos los ingredientes se mezclen. Después de 2
horas mezclar con una cuchara por última vez. Transfiera la mezcla a una
botella aplicadora. Uso: Aplique sobre el cuero cabelludo mojado, masajee la
espuma en el cuero cabelludo primero hasta la punta del cabello. Enjuague,
siga con un acondicionador.
Champú de Aloe Vera
Ingredientes:
5 a 8 gotas de aceite de naranja o aceite de lavanda
Modo de empleo: Mezcle el gel de aloe vera con agua y revuelva bien. Vierta
todos los aceites y el jabón de Castilla mientras revuelve suavemente.
Transfiera la mezcla a un recipiente de vidrio o plástico esterilizado. Uso:
Aplique sobre el cuero cabelludo mojado, masajee la espuma en el cuero
cabelludo primero hasta las puntas del cabello. Enjuague, siga con un
acondicionador.
Champú de aceite de aguacate y glicerina
Ingredientes:
1 cucharadita de aceite de aguacate
1/8 cucharadita de aceite de árbol de té
1/8 cucharadita de aceite esencial de menta
10 a 15 gotas de aceite esencial de su elección para la fragancia (opcional)
Instrucciones: Combine bien todos los ingredientes anteriores en una botella
de champú vieja y limpia o en un recipiente de champú de plástico.
cuero cabelludo primero hasta las puntas del cabello. Enjuague, siga con un
acondicionador.
Enjuague de vinagre de sidra de manzana (pH 4)
La implementación de un enjuague de vinagre de sidra de manzana (ACV) en
su régimen de cuidado del cabello saludable le proporcionará grandes
beneficios a su cabello. El ACV puede ayudar a desenredar, agrega brillo,
disminuye los residuos, aclara el cabello, estimula el cuero cabelludo,
disminuye la caspa, desatasca los folículos pilosos, lo que puede ayudar con
el exceso de caída o caída del cabello y también aprieta o cierra las cutículas
del cabello después del proceso de lavado con champú. Se recomienda que
primero se lave el cabello con champú, luego lo acondicione y luego use este
enjuague ACV, ya que ayudará a aplanar las cutículas del cabello. La siguiente
receta de enjuague de ACV contiene un equilibrio de pH de 4, lo que significa
que es seguro de usar semanalmente, ya que usar una mezcla de ACV menos
diluida erosionaría su cabello con el tiempo si se usa con demasiada
frecuencia.
Ingredientes:
1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico crudo con la madre
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en una botella de plástico y
agite para mezclar los ingredientes.
Uso: Separe el cabello en secciones y aplique el enjuague ACV en el cuero
cabelludo. Deja que la mezcla corra por tu cabello. Tenga cuidado de evitar el
contacto con los ojos. Deje que la mezcla se asiente en su cabello durante 1-2
minutos. Luego, enjuague bien. Continúe con un acondicionador sin
enjuague.
Vida útil: la mejor calidad durante aproximadamente 2 años, pero se
mantiene segura indefinidamente.
Consejo útil: para usar ACV enjuague estrictamente para aclarar y para usar
un par de veces al año para eliminar la acumulación de minerales, como el
agua dura, use una mezcla un poco más fuerte con un equilibrio de pH de 3
combinando 1.5 cucharadas de ACV a 3/4 taza de agua destilada. Deje
reposar en el cuero cabelludo y el cabello durante 3 a 5 minutos, enjuague y
continúe con una aplicación.
Champú de aceite de coco

Ingredientes:
¾ taza de agua caliente
½ taza de jabón de Castilla
2 cucharaditas de aceite de jojoba
Instrucciones: Vierta agua caliente en un recipiente resistente al calor. Vierta
el jabón de Castilla y mezcle suavemente sin crear demasiada espuma.
Agregue los aceites y revuelva hasta que esté bien mezclado. Deje enfriar
durante 20 minutos. Transfiera a una botella aplicadora o una botella de
champú vieja o un recipiente de champú de plástico.
Uso: Moje el cabello y el cuero cabelludo con agua, aplique champú en el
cuero cabelludo y continúe hasta las puntas del cabello. Enjuague
completamente y continúe con un acondicionador profundo.
Cuela la mezcla de aceite de oliva y ajo en un tazón mediano y luego agrega
el jugo de aloe vera y la miel.
Uso: Aplicar la mezcla de ajo y miel sobre el cuero cabelludo mojado y dejar
actuar durante 10 minutos. Enjuague bien su cabello con agua, luego
enjuague su cabello nuevamente con el té de manzanilla, continúe con un
acondicionador profundo. Utilizar una vez al mes.
Vida útil: Debe usarse poco después de completar la receta.
Champú de aceite de almendras y miel
Ingredientes:
1 taza de jabón de Castilla
1 cucharada de miel cruda
¼ de taza de aceite de almendras dulces
1 cucharada de aceite de lavanda
Modo de empleo: Agregue todos los ingredientes en un bol y mezcle bien sin
crear espuma. Transfiera a una botella exprimible o una botella de champú
vieja limpia o un recipiente de champú de plástico.
Uso: Moje el cabello y el cuero cabelludo con agua, aplique champú en el
cuero cabelludo y continúe hasta las puntas del cabello. Enjuague
completamente y continúe con un acondicionador profundo.
Periodo de validez: 3 semanas, mantener refrigerado.
Champú de menta
Ingredientes:
½ taza de jabón de Castilla
10 gotas de aceite esencial de romero
Modo de empleo: Combine el jabón de Castilla, la glicerina y los aceites en un
bol y mezcle bien.
Agregue agua y mezcle suavemente con una cuchara sin crear espuma.
Transfiera a una botella exprimible o una botella de champú limpia. Uso:
Moje el cabello y el cuero cabelludo con agua, aplique champú en el cuero
cabelludo y continúe hasta las puntas del cabello. Enjuague completamente y
continúe con un acondicionador profundo.
Champú de jabón negro africano y manteca de karité
Ingredientes:
1 ½ taza de agua tibia
1 oz de jabón negro africano
1 ½ cucharada. manteca de karité derretida
½ cucharadita de aceite de argán
1 cucharadita de aceite de vitamina E
en un frasco. Agrega agua tibia para ayudar a licuar el jabón. Agrega el resto
de los ingredientes al frasco de jabón negro. Con una cuchara, mezcle los
ingredientes y deje reposar tapado durante aproximadamente 2 horas para
permitir que todos los ingredientes se mezclen. Después de 2 horas mezclar
con una cuchara por última vez. Transfiera la mezcla a una botella aplicadora.
Uso: Aplicar sobre el cuero cabelludo húmedo, masajear bien hasta las
puntas del cabello. Enjuague, siga con un acondicionador.
Champú de Fresa y Jojoba
Las fresas previenen la alopecia y el adelgazamiento del cabello. Conocidos
por su alto contenido en ácido elágico, protegen el cabello de la caída y
también son eficaces para retrasar la alopecia androgenética.
Ingredientes:
5 fresas
3 cucharadas de aceite de jojoba
3 cucharadas de agua destilada
1/4 taza de jabón de Castilla
1/4 taza de jugo de aloe vera
½ cucharadita de vinagre de sidra de manzana Instrucciones: Agregue las
fresas y el agua a una licuadora y haga puré.
Con un colador de malla fina, cuele la mezcla de puré de fresa en un tazón
mediano para quitar las semillas de la mezcla. Agregue todos los ingredientes
restantes a un tazón y mezcle bien con una cuchara.
Transfiera a una botella exprimible.
Vida útil: 2 semanas, mantener refrigerado entre usos.
Champú de melaza Blackstrap
Ingredientes:
1 ½ taza de agua tibia
1 onza. Jabón negro africano
1 ½ cucharada de melaza blackstrap
½ cucharadita de aceite de oliva 1 cucharadita de aceite de vitamina E
en un frasco.
Agrega agua tibia para ayudar a licuar el jabón.
Agrega el resto de los ingredientes al frasco de jabón negro y agua tibia.
Con una cuchara, mezcle los ingredientes y deje reposar tapado durante
aproximadamente 2 horas para permitir que todos los ingredientes se
mezclen. Después de 2 horas mezclar con una cuchara por última vez.
Transfiera la mezcla a una botella aplicadora.
Champú de aceite de ricino negro de Jamaica

Ingredientes:
4 cucharadas de aceite de ricino negro jamaicano
1 taza de agua tibia
1/4 taza de jabón negro africano (cortado en trozos finos)
5 cucharadas de glicerina vegetal
Instrucciones: Coloque los trozos de jabón negro africano en un frasco.
Agregue agua tibia para ayudar a licuar el jabón y luego revuelva.
Agrega el resto de los ingredientes al frasco de jabón negro.
Con una cuchara, mezcle los ingredientes y deje reposar tapado durante
aproximadamente 2 horas para permitir que todos los ingredientes se
mezclen.
Después de 2 horas mezclar con una cuchara por última vez.
Transfiera la mezcla a una botella aplicadora.
Champú de Mango y Aloe Vera
Ingredientes:
¼ de taza de mantequilla de mango (derretida)
¼ de taza de jugo de aloe vera
⅓ de una pastilla de jabón negro africano (cortada en trozos pequeños)
¾ taza de agua tibia
Instrucciones: Coloque los trozos de jabón negro africano en un frasco de
vidrio. Vierta agua tibia en el frasco de vidrio de jabones negros africanos y
revuelva. Deje reposar durante 2 horas para permitir que la mezcla se licue.
Agregue todos los ingredientes restantes y revuelva bien sin crear espuma.
Transfiera a una botella exprimible o aplicadora.
Té negro
Enjuague El té negro disminuye la hormona que se ha descubierto que es la
causa de la caída del cabello. Al reducir la cantidad de cabello que cae, ayuda
a engrosar el cabello. Se recomienda hacer un enjuague capilar con té negro
una vez al mes para cosechar sus beneficios. Una gran solución natural para
la muda posparto.
Ingredientes
2 a 5 bolsas de té negro natural sin azúcar
1 a 3 tazas de agua recién hervida (la cantidad depende del largo del cabello)
Instrucciones:
Coloque las bolsas de té en una taza de agua hervida y deje reposar y enfriar
durante la noche. Vierta el té en una botella aplicadora.
Uso: Después de lavar el cabello con champú, aplique té enjuague en el cuero
cabelludo, masajee bien en el cuero cabelludo. Enjuague y continúe con un
acondicionador profundo.
Vida útil: Debe usarse poco después de completar la receta.
* Nota: Si tiene el cabello de color claro, esto puede oscurecerlo, ya que el té
negro es un agente teñido natural.
Enjuague con agua de arroz

El agua de arroz está llena de vitaminas y minerales que son maravillosos
para tu cabello, se ha descubierto que contiene inositol, que es un
carbohidrato que ayuda a fortalecer la elasticidad y reducir la fricción de la
superficie. Se ha utilizado en las culturas asiáticas para promover el
crecimiento del cabello durante siglos y acredita este enjuague por su cabello
brillante y saludable hasta la rodilla.
Ingredientes:
½ taza de arroz orgánico (blanco o integral)
2-3 tazas destiladas
Instrucciones: Agregue el arroz a un colador de malla fina y enjuague el arroz
con agua debajo del grifo del fregadero de su cocina. Coloque el arroz limpio
en un tazón o en un frasco de vidrio alto y agregue agua asegurándose de
que el arroz esté completamente cubierto debajo del agua. Deje remojar
durante 40 minutos la botella girando de vez en cuando para mezclar los
granos de arroz en el agua. Una vez que el agua esté visiblemente turbia,
cuele el agua en un recipiente separado con tapa.
Fermentación de agua de arroz
Instrucciones: Deje reposar el agua de arroz en un armario de cocina caliente
cerrado durante 12-24 horas. A medida que el agua fermenta, emergerá un
olor agrio.
Vierta el agua en una cacerola y vuelva a hervir para detener la fermentación.
Una vez que haya hervido, deje que el agua del arroz se enfríe durante 20
minutos y luego transfiérala a un recipiente con tapa para almacenarla.
Uso: Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo limpios y lavados con
champú, asegurándose de que el cabello esté cubierto correctamente. Cubra
el cabello con un gorro de ducha durante 30 minutos y luego enjuague.
Continúe con un acondicionador sin enjuague. Periodo de validez: 5 días,
mantener refrigerado.
Enjuague a base de hierbas para el cabello
Ingredientes:
3 tazas de agua
1 cucharada de amla en polvo (* puede oscurecer el cabello de color claro)
3/4 cucharadas de shikakai en polvo (ayuda a promover el crecimiento del
cabello al darle al cuero cabelludo un impulso de colágeno)
1 cucharada de neem en polvo (alivio de la caspa y el cuero cabelludo seco y
con picazón)
½ cucharada de canela molida
5 gotas de vitamina E
3 cucharaditas de agua de rosas (orgánica)
Instrucciones: Agrega el agua a una cacerola.
Agregue polvo de Amla, polvo de shikakai, polvo de neem, canela en polvo,
agua de rosas, gotas de vitamina E al agua.
Deje hervir la cacerola y todos los ingredientes mezclando de vez en cuando.
Deje hervir durante unos 2 minutos y luego retire del fuego.
Cuele la mezcla de hierbas en un recipiente, una vez colada, transfiérala a
una botella aplicadora.
Refrigere la mezcla restante.
puntas del cabello. Enjuagar; Continúe con un acondicionador profundo.
Limpiador de cabello de arcilla
Ingredientes:
3 cucharadas de arcilla bentonita
6-9 cucharadas de agua
3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
2-3 cucharadas de miel cruda
Instrucciones:
Usando una cuchara que no sea de metal o un utensilio que no sea de metal,
mezcle la arcilla de bentonita con
4-6 cucharadas de agua en un recipiente de vidrio o plástico. (no use ningún
utensilio o herramienta de metal)
Agregue gradualmente más agua, mientras mezcla bien, hasta que se cree
una pasta espesa parecida a un panqueque.
Agregue el vinagre de sidra de manzana y mezcle bien.
Agrega la miel.
Modo de uso: Aplicar sobre el cuero cabelludo húmedo y el cabello
desenredado, masajeando las raíces, cubrir el cabello con mascarilla de arcilla
generosamente y.
Una vez que el cabello esté bien saturado, peina con los dedos una pequeña
cantidad de arcilla en la longitud del cabello.
Deje reposar 10 minutos y enjuague bien.
Continúe con un acondicionador profundo para restaurar la humedad.
Vida útil: Úselo inmediatamente después de completar la receta Champú con
aceite de argán
Ingredientes:
1 cucharada. aceite de argán
¼ taza de jabón líquido de Castilla
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en una botella exprimible.
Gire la botella para mezclar los ingredientes.
Uso: Aplicar sobre el cuero cabelludo húmedo, masajear hasta las puntas del
cabello. Enjuague, siga con acondicionador. Periodo de validez: 3 semanas,
mantener refrigerado entre usos.
Acondicionadores naturales profundos
Se debe usar un acondicionador profundo como tratamiento reparador para
reparar el cabello seco o dañado. Las principales diferencias entre un
acondicionador regular y un acondicionador profundo son que un
acondicionador regular usa agentes que suavizarán el cabello y permitirán
que el agua se sature y permanezca en el tallo del cabello, en otras palabras,
un acondicionador regular acondiciona la superficie de las hebras de tu
cabello. Un acondicionador profundo debe contener ingredientes que
penetren el tallo del cabello o un ingrediente que permita acondicionar los
mechones de su cabello desde adentro, así como en la capa superficial. La
frecuencia de su acondicionamiento profundo debe basarse en la porosidad
de su cabello. Si tu cabello tiene una alta porosidad, por lo tanto, se seca de
forma muy natural, considera la posibilidad de acondicionarlo en
profundidad después de cada champú. Si tu cabello es de porosidad media,
debes acondicionarlo en profundidad cada dos semanas. Si tu cabello es de
baja porosidad, puedes no es necesario un acondicionador profundo,
simplemente con un acondicionador regular sería suficiente para mantener la
salud de su cabello, pero siempre debe incluir un acondicionador profundo
una vez cada cierto tiempo para mantener la salud de su cabello. Sea cual sea
la frecuencia que decidas adoptar, recuerda siempre que la consistencia es
clave y prestar siempre atención a tu cabello. Se recomienda que uses alguno
de estos acondicionadores profundos durante al menos un mes para obtener
sus beneficios y juzgar si es el adecuado para tu cabello.
Si su cabello supera la altura de los hombros o es muy denso, simplemente
duplique las cantidades de las medidas enumeradas en cada receta.
Acondicionador profundo de granada y aguacate
Las granadas son ricas en antioxidantes y vitaminas, fortalecen los vasos
sanguíneos para un crecimiento saludable del cabello.
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de semilla de granada
1 aguacate
1/4 taza de gel de aloe vera
1 cucharadita de aceite de semilla de uva
1 cucharadita de extracto de semilla de uva
Instrucciones:
Agregue el aguacate a una licuadora y haga puré, luego vierta la mezcla
hecha puré en un colador de malla fina en un tazón.
Agregue los ingredientes restantes y mezcle bien.
Uso: Aplicar sobre el cabello hasta que esté saturado, cubrir el cabello con
una gorra de plástico durante 30 minutos a una hora. Enjuague bien y siga
con un acondicionador sin enjuague y peine como desee.
Periodo de validez: Para utilizar después de la elaboración.
Acondicionador profundo de aguacate
Ingredientes:
1 aguacate (usa 2 aguacates si tienes el pelo más largo)
1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de miel cruda
Instrucciones:
Coloque el aguacate en una licuadora y haga puré.
Con un colador de malla fina, cuele el puré de aguacate en un tazón.
Agregue todos los demás ingredientes en el tazón de puré de aguacate
colado y mezcle bien con una cuchara.
Uso: Aplicar sobre el cabello lavado con champú húmedo. Cubra el cabello
con un gorro de plástico y déjelo reposar durante 30 minutos. Enjuague y
continúe con un acondicionador sin enjuague y peine como desee.
Periodo de validez: para utilizar después de la elaboración.
Procese y luego continúe con un acondicionador sin enjuague y peine como
desee.
Periodo de validez: para utilizar después de la elaboración.
Acondicionador profundo de aceite de oliva y miel
Ingredientes:
1/8 taza de miel cruda
1/4 taza de aceite de oliva
Instrucciones: Combine los ingredientes en un bol y mezcle.
continúe con un acondicionador sin enjuague y luego peine como desee.
Acondicionador profundo de aceite de coco y miel
Ingredientes:
Instrucciones:
Combine los ingredientes en un tazón y mezcle.
Acondicionador profundo de huevo
Ingredientes:
1 huevo (para un tratamiento de proteínas más profundo, reemplace el
huevo con ⅓ taza de proteína hidrolizada)
6 gotas de cualquier aceite esencial
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle.
Uso: Aplicar sobre el cabello lavado con champú húmedo.
Cubra el cabello con un gorro de plástico y déjelo reposar durante 30
minutos.
Enjuague con agua fría para asegurarse de que el huevo no se solidifique ni
se cocine en sus hebras durante el proceso de enjuague y continúe con un
acondicionador sin enjuague y peine como desee.
Vida útil: Para usar después de hacer
Acondicionador profundo de leche de coco
Ingredientes:
1/4 taza de leche de coco
3 cucharaditas de aceite de oliva
2 cucharaditas de aceite de coco
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle.
Vida útil: Para usar después de hacer el acondicionador profundo de yogur
Ingredientes: 1/4 taza de yogur griego (cantidad doble para cabello más
largo)
Acondicionador profundo de yogur
Ingredientes:
1/4 taza de yogur griego (cantidad doble para cabello más largo)
1 cucharada de aceite de coco (o aceite de oliva)
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
minutos.
Enjuague y continúe con un acondicionador sin enjuague y peine como
desee.
Periodo de validez: para usar después de hacer
Acondicionador profundo de aceite de argán
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de argán 100% puro
2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de coco
5 gotas de aceite de lavanda o cualquier aceite esencial de su elección
con un gorro de plástico y déjelo reposar durante 30 minutos.
desee.
Acondicionador profundo de proteína de pepino
Ingredientes:
½ de pepino
¼ de taza de aceite de oliva
1 huevo (para un tratamiento proteico más profundo, reemplace el huevo
con ⅓ taza de proteína hidrolizada)
Modo de empleo: Pele la piel del pepino y córtelo en trozos finos. Con una
licuadora, mezcle los trozos de pepino hasta obtener una consistencia muy
suave.
Con un colador de malla fina, cuele el pepino licuado en un bol.
Agrega los ingredientes restantes y mézclalos bien.
minutos.
Enjuague con agua fría para asegurarse de que el huevo no se solidifique ni
se cocine en sus hebras y continúe con un acondicionador sin enjuague y
peine como desee.
Vida útil: Para usar después de hacer.
Acondicionador profundo de fenogreco
Ingredientes:
1/8 taza de polvo de fenogreco (polvo de Methi)
1 taza de jugo de aloe vera
½ plátano maduro
½ aguacate
5 gotas de un aceite esencial de su elección (para fragancia) Instrucciones:
Combine todos los ingredientes, excepto el aceite esencial, en una licuadora
y haga puré. Usando una licuadora de malla fina, cuele la mezcla en un tazón,
agregue aceite esencial y luego mezcle bien.
minutos.
desee.
Acondicionador profundo de fresa y arándano
Ingredientes:
5 fresas
¼ de taza de arándanos
2 cucharadas de leche de coco
Modo de empleo: Corta los tallos de las fresas y luego córtalos por la mitad.
Combine las frutas en una licuadora y haga puré. Con un colador de malla
fina, cuele las frutas en puré en un tazón. Agregue los ingredientes restantes
y mezcle bien. Uso: Aplicar sobre el cabello lavado con champú húmedo.
minutos. Enjuague bien y continúe con un acondicionador sin enjuague y
peine como desee.
Acondicionador profundo de jengibre
Ingredientes:
1 taza de jengibre rallado: promueve el crecimiento del cabello, nutre los
folículos pilosos y combate la caspa
¼ de taza de jugo de aloe vera 1 cucharada de miel cruda
½ de un plátano maduro
½ de aguacate
Instrucciones: Coloque el jengibre rallado en una gasa sobre un tazón y
exprima el jugo del jengibre. Una vez que el jugo esté bien extraído, reservar.
Agregue el plátano y el aguacate en una licuadora y haga puré, luego vierta
en un colador de malla fina sobre un tazón para quitar la pulpa. Combine el
jugo de jengibre y la mezcla de puré y los ingredientes restantes en un tazón
y mezcle bien.
con un gorro de plástico y déjelo reposar durante 30 minutos.
Enjuague bien y continúe con un acondicionador sin enjuague y peine como
desee.
Vida útil: Para usar después de hacer.
Tratamiento de aceite de ajo
Ingredientes:
8 dientes de ajo fresco: estimula la circulación sanguínea, limpia los folículos
pilosos, reduce la caída del cabello, trata la caspa
1 taza de aceite de oliva
Instrucciones:
Triture cada diente de ajo con una prensa de ajo en una cacerola y luego
agregue el aceite de oliva.
A fuego lento calienta el aceite en la cacerola. (No deje que el aceite se
caliente demasiado) Revuelva el ajo en la cacerola hasta que esté fragante.
Retire la sartén del fuego y deje enfriar durante 20 minutos.
Vierta la mezcla de aceite de ajo a través de un colador en un tazón para
quitar la pulpa. Deseche la pulpa de ajo. Guarde el aceite en un frasco o
botella de vidrio.
Uso: Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo limpios con champú,
centrándose primero en el cuero cabelludo.
minutos.
Enjuague bien y siga con un acondicionador sin enjuague y peine como
desee.
Acondicionador profundo de zanahoria y aceite de oliva
Las zanahorias contienen vitaminas A y E, previenen la caída del cabello; El
uso regular de aceite de zanahoria puede fortalecer el cabello.
Ingredientes:
1 zanahoria (use más dependiendo de la longitud y / o densidad de su
cabello)
1 aguacate
Instrucciones: Agregue el aguacate a una licuadora y haga puré hasta que
quede suave, luego, con un colador de malla fina, cuele el puré de aguacate
en un tazón. Pele la piel de la zanahoria, luego ralle la zanahoria y extraiga el
jugo de la zanahoria presionando la zanahoria rallada en un colador sobre un
tazón o usando una gasa. Una vez que el jugo de zanahoria esté
completamente extraído, combine el puré de aguacate y el jugo de zanahoria
en un tazón. Combine todos los demás ingredientes y mezcle bien.
Uso: Aplicar sobre el cabello lavado con champú limpio. Cubra el cabello con
un gorro de plástico y déjelo reposar durante 30 minutos.
desee.
Tratamiento de mezcla de aceite y mantequilla de mango
Ingredientes:
1/8 taza de mantequilla de mango (derretida)
1/8 taza de aceite de jojoba
1/4 taza de aceite de semilla de cáñamo
2 cucharadas. aceite de vitamina E
1/8 taza de aceite de semilla de girasol
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien. Uso:
Aplicar sobre el cabello lavado con champú limpio. Después de cubrir bien el
cabello con la mezcla, cúbralo con un gorro de plástico y déjelo reposar
durante 30 minutos. Enjuague bien y siga con un acondicionador sin
enjuague y peine como desee.
Acondicionador profundo de té verde
Ingredientes:
1/2 taza de polvo de matcha: reduce la inflamación, estimula el crecimiento
del cabello y protege el cabello del daño solar.
1/2 taza de aceite de oliva
Instrucciones:
Agregue el polvo de matcha a un tazón. Agregue gradualmente el aceite de
oliva mientras revuelve. Sigue revolviendo hasta que ambos ingredientes
estén bien mezclados sin grumos.
Uso: Aplicar sobre el cabello lavado con champú limpio. Después de cubrir
bien el cabello con la mezcla, cúbralo con un gorro de plástico y déjelo
reposar durante 30 minutos. Enjuague bien y siga con un acondicionador sin
Acondicionador profundo de aloe vera
Ingredientes:
1/4 taza de aceite de coco (derretido)
Instrucciones: Combine ambos ingredientes en un bol.
Usando una batidora de mano, mezcle los ingredientes hasta que estén
espumosos.
reposar durante 30 minutos.
desee.
Acondicionador Profundo Mayo
Ingredientes:
1/4 taza de mayonesa
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un bol. Mezclar bien los
ingredientes.
Acondicionador profundo de chocolate y menta
El cacao combate la caída del cabello, es rico en magnesio, aporta brillo y
volumen.
Ingredientes:
¼ de taza de cacao en polvo sin azúcar * Advertencia: Puede volverse castaño
el cabello de color claro *
¼ de taza de arcilla bentonita
½ agua destilada
2,5 cucharadas de aceite de oliva
2.5 cucharadas de aceite de aguacate
10 gotas de aceite esencial de menta * solo use herramientas y utensilios de
plástico o madera para esta receta
Instrucciones:
Combine el cacao en polvo y la arcilla en un recipiente de plástico.
Agregue gradualmente el agua destilada mientras mezcla con una cuchara de
madera o de plástico.
Agregue los aceites y mezcle bien.
Acondicionador profundo de aceite marroquí
Ingredientes:
1 cucharada de aceite de argán 100% puro
1/2 cucharadita de glicerina vegetal
1/4 de mayonesa
10 gotas de aceite esencial de sándalo
5 gotas de aceite esencial de limón Instrucciones: Combine todos los
ingredientes en un tazón.
reposar durante 30 minutos a una hora. Enjuague bien y siga con un
Acondicionador profundo de aguacate, plátano, leche de coco, miel y
mayonesa
Ingredientes:
1 plátano
1 aguacate
¼ taza de leche de coco
¼ de taza de mayonesa
Instrucciones: Agregue el plátano y el aguacate a una licuadora y haga puré,
luego vierta la mezcla hecha puré en un colador de malla fina en un tazón.
Agregue todos los demás ingredientes y mezcle bien.
Acondicionador Banana Deep
Ingredientes:
1 plátano grande maduro (use 2 plátanos si tiene el pelo más largo)
2 cucharadas de yogur
1 cucharada de aceite de aguacate
Instrucciones: Coloque el plátano en una licuadora y haga puré. Con un
colador de malla fina, cuele el (los) plátano (s) en puré en un tazón. Agregue
todos los demás ingredientes en el tazón de puré de plátanos colados y
mezcle bien con una cuchara.
con un gorro de plástico y déjelo reposar durante 30 minutos. Enjuagar
y luego aplique un acondicionador sin enjuague y peine según lo desee.
Acondicionador profundo de aceite de baobab
Este increíble aceite se deriva de las semillas de los frutos de los árboles
baobab, que se encuentran en África continental, Australia. Estos árboles
tienen la capacidad de vivir hasta 1000 años. A continuación, se extrae el
aceite de baobab presionando en frío las semillas de la fruta. Contiene
vitaminas A, D, E y F, lo que lo convierte en un gran ingrediente para agregar
a su régimen de cabello. También ofrece una gran protección contra el sol, el
calor y todas las demás condiciones ambientales adversas. Una gran opción
para aquellos con cabello de porosidad baja.
Ingredientes:
1,5 cucharaditas de aceite de baobab
1 plátano
Instrucciones: Agregue el plátano a una licuadora y haga puré, luego vierta la
mezcla hecha puré en un colador de malla fina en un tazón. Agregue los
ingredientes restantes y mezcle bien.
Acondicionador profundo de melaza
Ingredientes:
2 cucharadas. melaza
¼ de taza de yogur griego natural
1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana (ACV)
5 gotas de aceite esencial de romero (opcional)
Instrucciones: Mezcle bien el yogur, la melaza y el ACV. Una vez bien
mezclado agregue el aceite esencial.
Periodo de validez: Para utilizar después de la elaboración. Acondicionador
profundo de aceite de semilla negra Nigella sativa, o más comúnmente
conocido como semilla negra o comino negro, a menudo se llama el "mágico"
Acondicionador profundo de proteína de aloe vera
Ingredientes:
1 huevo (para tratamientos más profundos con proteínas, reemplace los
huevos con ⅓ taza de proteína hidrolizada)
1 cucharada de gel de aloe vera
1 cucharadita de aceite de almendras dulces
5 gotas de aceite esencial de sándalo (opcional)
Aplicar sobre el cabello hasta que esté saturado, cubrir el cabello con una
gorra de plástico y envolver el cabello con una envoltura de saran para
ayudar a atrapar cualquier aceite que pueda filtrarse y dejar reposar en el
cabello durante 30 minutos a una hora. Enjuague bien con agua fría y
Acondicionador profundo de papaya
La papaya no es solo una sabrosa fruta tropical; Ofrece increíbles beneficios
para el cabello que pueden ayudarlo a lo largo de su viaje hacia el cuidado del
cabello. Algunos de sus beneficios incluyen; previene la calvicie, controla el
adelgazamiento del cabello, combate la caspa, agrega brillo y vitalidad al
cabello, excelente acondicionador para el cabello, controla las puntas
abiertas y también previene el encanecimiento prematuro.
Ingredientes:
1.5 taza de papaya fresca
1/4 taza de yogur 1 cucharada de aceite de coco
Instrucciones: Agregue la papaya a una licuadora para hacer puré, luego use
un colador de malla fina en un tazón. Agregue los ingredientes restantes para
colar la papaya y mezcle bien.
una gorra de plástico y dejar reposar sobre el cabello durante 30 minutos a
una hora. Enjuague bien y siga con un acondicionador sin enjuague y peine
como desee. Periodo de validez: Para utilizar después de la elaboración.
Acondicionador profundo de manteca de karité
Ingredientes:
1/4 taza de manteca de karité (derretida)
1 aguacate 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
1 cucharada de aceite de jojoba
1 cucharada de aceite de coco
Aplicar sobre el cabello hasta que esté saturado, cubrir el cabello con una
gorra de plástico y envolver el cabello con una envoltura de saran para
cabello durante 30 minutos a una hora. Enjuague bien y siga con un
Acondicionador profundo de aceite de naranja
Las naranjas son un excelente acondicionador, también ayudan a la
circulación del cuero cabelludo lo que promueve el crecimiento del cabello,
controla la caspa y limpia el cuero cabelludo.
Ingredientes:
2 naranjas
Instrucción: Ralle la cáscara de cada naranja y déjela a un lado. Deje hervir el
agua y luego vierta agua caliente en un recipiente resistente al calor.
Agregue aceite de coco y cáscara de naranja en un frasco de vidrio y coloque
el frasco en el recipiente resistente al calor que contiene el agua caliente.
Revuelva el aceite de coco y la cáscara de naranja hasta que se vuelva
fragante y luego cuele el aceite de naranja en un tazón.
una gorra de plástico y envolver el cabello con una envoltura de saran para
cabello durante 30 minutos a una hora. Enjuague bien y siga con un
Acondicionador Hibiscus Deep
Ingredientes:
1 cucharada sopera de hibisco
1 cucharadita de polvo de amla.
5 cucharadas de polvo de shikakai
3 cucharadas de mantequilla de aguacate
Instrucciones: En un tazón, combine el aguacate, el aceite de oliva y la miel
cruda y luego mezcle bien. Agregue los ingredientes restantes en polvo y
mezcle bien.
Uso: Aplicar sobre el cabello hasta que esté saturado. Cubra el cabello
durante 30 minutos a una hora con una gorra de plástico. Enjuague bien y
siga con un acondicionador sin enjuague y peine como desee.
Acondicionadores naturales sin aclarado
Una vez que su cabello esté bien acondicionado, siempre debe seguir con un
acondicionador sin enjuague para no solo acondicionar y nutrir su cabello,
sino también para agregar deslizamiento a sus mechones, lo que ayuda en el
proceso de desenredado y peinado, previene el encrespamiento y suaviza el
cabello. . Algunos pueden argumentar que no es necesario, pero muchos
dirían lo contrario, incluido yo mismo. En este capítulo, encontrará 15 recetas
para que elija de la Madre Naturaleza y libres de productos químicos
agresivos.
Sin aclarado desenredante de naranja sanguina
Ingredientes:
3 cucharadas de raíz de malvavisco
2 cucharadas de polvo de corteza de olmo resbaladizo
3 tazas de agua
5- 10 gotas de aceite esencial de naranja sanguina para perfumar
Modo de empleo: En una cacerola ponga a hervir el agua.
Agregue la raíz de malvavisco y al agua hirviendo.
Espolvorea el polvo de corteza de olmo resbaladizo en el agua hirviendo.
Deje hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Colar la mezcla en un bol.
Deje enfriar durante 20 minutos.
Agregue los ingredientes restantes y revuelva.
Con un colador, vierta la mezcla en una botella exprimible y agite. Uso:
Aplicar sobre el cabello y peinar como se desee.
Acondicionador sin enjuague Nutty
Ingredientes:
½ taza de gel de aloe vera
1 cucharada de aceite de argán
1 cucharada de aceite de macadamia
1 cucharadita de aceite de romero
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cucharada de gel de linaza (ver receta en el capítulo de gel)
Instrucciones:
Combine el gel de aloe vera y el agua en un recipiente y luego, con la ayuda
de un embudo, vierta en una botella a presión de 16 oz.
Mezcle los aceites y el gel de linaza en un tazón pequeño aparte.
Agregue los aceites y la mezcla de linaza a la mezcla de agua en la botella.
Uso: Aplicar sobre el cabello y peinar como se desee.
Acondicionador sin aclarado con aceite de jojoba
Ingredientes:
2 cucharadas de gel de linaza (vea la receta en el capítulo del gel)
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en una botella con tapa a
presión. Agite la botella de presión cerrada para mezclar todos los
ingredientes. Uso: Aplicar sobre el cabello y peinar como se desee.
Acondicionador sin aclarado de leche de coco
Ingredientes:
1/2 taza de leche de coco
2 cucharadas de manteca de karité (derretida)
5 gotas de aceite esencial de elección
presión. Agite la tapa cerrada y presione la parte superior para mezclar todos
los ingredientes. Uso: Aplicar sobre el cabello y peinar como se desee.
Crema para el cabello sin aclarado con miel
Ingredientes:
1/2 cucharadita de miel cruda
¼ taza de gel de aloe vera
1 cucharadita de aceite de coco (derretido)
presión.
Agite la tapa cerrada y presione la parte superior para mezclar todos los
Periodo de validez: 3 semanas.
Acondicionador sin aclarado en crema de aguacate y miel
Ingredientes:
¼ taza de mantequilla de aguacate
1 cucharadita de miel cruda
⅛ taza de gel de aloe vera
Instrucciones: En un tazón combine todos los ingredientes. Usando una
batidora de mano, mezcle hasta que quede esponjoso.
Transfiera la mezcla a un recipiente con tapa. Uso: Aplicar sobre el cabello y
peinar como se desee. Periodo de validez: 3 semanas. Manténgase
refrigerado.
Líquido de lavanda sin enjuague
Ingredientes:
10 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en una botella con tapa a presión o una
botella con atomizador. Agite la botella cerrada para mezclar todos los
Periodo de validez: 3 semanas. Manténgase refrigerado.
Crema de aguacate y romero sin enjuague
Ingredientes:
1 cucharadita de aceite de romero
¼ taza de manteca de karité (temperatura ambiente)
Instrucciones: En un tazón combine todos los ingredientes.
Usando una batidora de mano, mezcle hasta que quede esponjoso.
Transfiera la mezcla a un recipiente con tapa.
Periodo de validez: 3 semanas. Manténgase refrigerado
Acondicionador sin aclarado de agua de rosas
Ingredientes:
1/4 taza de agua de rosas
1 cucharada de gel de linaza (consulte el capítulo sobre gel para ver la receta)
presión. Agite bien antes de usar.
Crema hidratante de aceite de semilla de uva y manteca de karité sin
aclarado
Ingredientes:
1/4 taza de manteca de karité
1/4 taza de aceite de coco (en su estado sólido)
1 cucharada de aceite de vitamina E
10 gotas de cualquier aceite esencial de su elección para la fragancia
(opcional)
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un tazón. Con una batidora
de mano, mezcle bien los ingredientes. Transfiera a un recipiente con tapa.
Uso: Aplicar sobre el cabello y peinar como se desee. Periodo de validez: 3
semanas, mantener refrigerado.
Acondicionador sin aclarado de aceite de ricino
Ingredientes:
1/2 taza de agua de rosas
1 cucharada de aceite de coco (derretido)
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien. Con
ayuda de un embudo, verter en un atomizador.
Uso: Aplicar sobre el cabello y peinar como se desee. Periodo de validez: 3
semanas, mantener refrigerado.
Aceite de zanahoria sin enjuague
Ingredientes:
1 cucharada de aceite de zanahoria
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cucharada de gel de linaza (ver receta en el capítulo de gel)
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien. Con ayuda de un
embudo, verter en un atomizador.
Menta con líquido deslizante sin enjuague
Ingredientes:
¼ taza de glicerina vegetal
3 a 6 gotas de aceite de menta
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien. Con ayuda de un
embudo, verter en un atomizador.
Acondicionador sin aclarado desenredante de cítricos
Ingredientes:
5 gotas de aceite esencial de naranja dulce
4 gotas de aceite esencial de limón
2 cucharadas de aceite de almendras
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien.
Con ayuda de un embudo, verter en un atomizador.
Acondicionador sin aclarado de aloe vera
Ingredientes:
5-10 gotas de cualquier aceite esencial
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien.
Con ayuda de un embudo, verter en un atomizador.
Aceites naturales para el crecimiento del cabello

Si tiene el objetivo de lograr un cabello más largo, este capítulo es una mina
de oro de recetas formuladas específicamente para lograrlo. Hay muchas más
recetas para el crecimiento natural del cabello que lo ayudarían a alcanzar
sus objetivos, pero aquí están las 5 recetas entre las que puede elegir y que
funcionarán. Recuerde que la consistencia es clave.
Mezcla para el crecimiento del cabello Oil Trio
Ingredientes:
3 aceite de oliva
Instrucciones: Agregue todos los ingredientes a una botella aplicadora de 8
oz. Mientras cubre la abertura con el dedo, agite para mezclar todos los
aceites.
Uso: Aplicar sobre el cuero cabelludo y masajear bien durante unos 5
minutos para estimular el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo.
Para obtener mejores resultados, use aceite una vez al día 3 días a la semana.
También puede agregar 1 cucharada a cualquier acondicionador profundo.
Vida útil: 1 a 2 años, cuando se almacena fuera de la luz directa.
Mezcla de aceites múltiples para el crecimiento del cabello
Ingredientes:
cucharada de aceite de almendras dulces
1 cucharadita de aceite de argán
Instrucciones:
Agregue todos los ingredientes a una botella aplicadora de 8 oz.
Mientras cubre la abertura con el dedo, agite para mezclar todos los aceites.
Uso: Aplicar sobre el cuero cabelludo y masajear bien durante unos 5
minutos para estimular el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo. Para
obtener mejores resultados, use aceite una vez al día 3 días a la semana.
También se puede agregar a cualquier acondicionador profundo. Vida útil: 1
a 2 años, cuando se almacena fuera de la luz directa.
Aceite de Fenogreco para el Crecimiento del Cabello
Ingredientes:
3 cucharadas de fenogreco en polvo
2 cucharadas de aceite de mostaza
3/4 taza de aceite de coco (derretido)
3 cucharadas de aceite de semilla negra
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en un frasco de vidrio y
mezcle. Agregue agua caliente a un tazón mediano y luego coloque un frasco
de vidrio que contenga todos los ingredientes para permitir que los aceites se
infundan durante 10 minutos. Retirar del agua caliente, mezclar y guardar en
el armario durante unas 24 horas. Usando un embudo, transfiera a una
botella superior a presión.
Uso: Aplique directamente sobre el cuero cabelludo, masajee los aceites y
estimule el flujo sanguíneo del cuero cabelludo durante aproximadamente 5
minutos. Para obtener mejores resultados, use aceite 3 días a la semana.
También se puede agregar a cualquier acondicionador profundo.
Vida útil: 1,5 a 2 años, cuando se almacena fuera de la luz directa.
Aceite de crecimiento Healthy Edges
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de emú
2 cucharadas de aceite de semilla de uva
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en una botella de 6 oz, luego
cubra y agite para mezclar.
Uso: Aplique directamente sobre el cuero cabelludo, masajee los aceites y
estimule el flujo sanguíneo del cuero cabelludo durante aproximadamente 5
minutos. Para obtener mejores resultados, use aceite 3 días a la semana.
También puede agregar 1 cucharada a cualquier acondicionador profundo.
Vida útil: 1 a 2 años, cuando se almacena fuera de la luz directa.
Suero de cafeína estimulante del crecimiento del cabello
Ingredientes:
1/2 taza de aceite de coco
1/4 taza de café molido oscuro (* no use café instantáneo) Instrucciones:
Combine el café molido y el aceite de coco en un frasco de vidrio resistente al
calor. Mezclar bien.
Coloque el frasco de vidrio con la mezcla de café y aceite de coco en una
cacerola con agua hirviendo para permitir que el café se infunda en el aceite
de coco. Una vez que el aceite de café esté fragante, baje a fuego lento y deje
que la jarra repose en agua hirviendo durante 2 horas.
Retire el frasco y déjelo enfriar durante 20 minutos.
Agregue aceite de vitamina E y mezcle.
Transfiera a un recipiente con tapa y déjelo reposar durante la noche.
Al día siguiente, cuele el café molido del aceite en una taza medidora con
pico para verter fácilmente.
Vierta en una botella aplicadora.
Uso: Masajee el aceite en su cuero cabelludo y déjelo reposar durante al
menos 8 horas. Para obtener mejores resultados, aplíquelo diariamente.
Vida útil: 2 a 3 meses, manténgase alejado de la luz directa.
Ingredientes caseros naturales para el cuidado del cabello
¡Hazlo tu mismo! Este capítulo lleva el cuidado del cabello casero al siguiente
nivel con 5 recetas sobre cómo hacer los artículos para el cuidado del cabello
naturales necesarios y de uso frecuente. Así que arremánguese y disfrute
creando algo que le ahorrará dinero a largo plazo y, aparte de la receta de
agua de rosas y tal vez el jugo de aloe vera, todos se pueden comer o agregar
a cualquiera de sus recetas de comida si lo requieren.
Cómo hacer aceite de aguacate
Ingredientes:
4 aguacates maduros
Herramientas que necesitará:
Espátula
Bandejas para hornear)
Procesador de alimentos o licuadora
Tazón de gasa Botella para almacenar aceite de aguacate
Instrucciones:
Cortar los aguacates por la mitad alrededor del hueso,
Saque el hueso y luego saque la pulpa de las mitades del aguacate.
Colóquelo en un procesador de alimentos o licuadora y haga puré. (machacar
los aguacates a mano.
Con una espátula esparce el aguacate en una bandeja para hornear en una
capa lo más fina posible.
Coloque la bandeja de puré de aguacate en el horno a 155 grados F (50
grados C) durante cinco horas para que se seque.
Revisa los aguacates aproximadamente cada hora para asegurarte de que no
se estén quemando.
El objetivo es que los aguacates adquieran un color verde pardusco oscuro.
Retire la bandeja de aguacate del horno y raspe el aguacate seco con una
espátula y colóquelo en una gasa sobre un tazón.
Junte las esquinas de la gasa y exprima el aceite de aguacate en un tazón.
Transfiera el aceite de aguacate a una botella. Vida útil: 1 año, manténgase
alejado de la luz directa.
Cómo hacer agua de rosas
Ingredientes:
6 flores de rosas de tallo fresco
agua destilada
Herramientas que necesitará: Olla con tapa, colador, botella rociadora
Instrucciones: Arranca todos los pétalos de todas las rosas en un cuenco.
Enjuague bien los pétalos con agua tibia.
Agrega los pétalos en una olla y cúbrelos con agua.
Tape la olla y deje hervir a fuego medio-bajo, luego reduzca a fuego lento
durante 20 a 30 minutos a fuego lento.
Retírelo del calor; déjela enfriar durante 20 minutos.
Colar los pétalos con un colador o una gasa.
Transfiera a una botella de spray.
Periodo de validez: 6 días. Manténgase refrigerado.
Cómo hacer vinagre de sidra de manzana orgánico casero con la madre
Ingredientes:
8 manzanas orgánicas frescas
8 cucharaditas de azúcar de caña orgánica cruda (1 cucharadita / manzana)
Herramientas:
Jarra alta de vidrio de 2L o
Tarro de albañil 2L (limpio y esterilizado)
Cuchara de madera (no use utensilios de metal)
Estopilla Banda elástica o un lazo para el cabello o una cuerda tiras de ph (si
hace ACV con la madre)
Cómo esterilizar adecuadamente sus frascos:
Lave sus herramientas con detergente lavavajillas y agua caliente.
Coloque sus frascos de vidrio limpios a prueba de calor en el horno durante
15-20 minutos a 375 grados F para matar cualquier bacteria invisible.
Con un guante de cocina limpio, retire el frasco de vidrio del horno y
colóquelo en la encimera de la cocina sobre un paño limpio o una toalla de
papel para que se enfríe.
Instrucciones:
Pica cada manzana por la mitad y luego corta cada mitad en cuartos.
Coloque las manzanas cortadas en una jarra de vidrio o tarro de cristal.
Disuelva el azúcar en agua destilada y luego vierta sobre las manzanas hasta
que estén completamente sumergidas. * No llene completamente, deje 2
pulgadas de espacio.
Asegúrese de que las manzanas estén sumergidas en el agua, use algo para
pesar
manzanas flotando hacia abajo si es necesario. (como un vaso o taza
esterilizada)
Cubra la parte superior del frasco, incluido el objeto que se usa para pesar las
manzanas flotantes superiores, con una gasa y átelo con una cuerda o una
banda elástica.
Esto permitirá que el oxígeno entre en la jarra que se necesita para el
proceso de fermentación.
Deje reposar a temperatura ambiente durante 2 a 2,5 semanas en un armario
de cocina.
Asegúrese de revolverlo cada pocos días para ver si hay moho negro, gris o
verde.
Cualquier molde es una señal de que el lote no es bueno y tendrá que
desechar cualquier lote con el inicio del molde nuevamente.
Las burbujas blancas comenzarán a formarse dentro de unos días, esto es
normal.
Después de 2 a 2,5 semanas, puede colar las manzanas y transferir el vinagre
de sidra de manzana a una nueva botella o frasco de vidrio limpio y usarlo
según sea necesario.
Hacer con la madre, en lugar de colar los trozos de manzana y usar el vinagre
de sidra de manzana después de la etapa de 2,5 semanas; Agregue un
chorrito o dos de vinagre de sidra de manzana comprado en la tienda para
acelerar el proceso de fermentación y permitir que la madre se forme por
completo y déjelo reposar durante otras 2 a 3 semanas en un armario oscuro
a temperatura ambiente para permitir que la madre se forme. Pruebe con
tiras de ph para asegurarse de que el equilibrio del ph sea de alrededor de 2.
En este punto, puede colar los trozos de manzana en un frasco en el que
desea utilizar su vinagre de sidra de manzana casero.
Cómo hacer jugo de aloe vera casero
Ingredientes:
1 hoja de aloe vera (fresca) agua destilada (la cantidad depende de usted)
Cuchillo agudo
Colador
Licuadora
Botella de spray
Frasco de vidrio para almacenamiento
Instrucciones: Lave la hoja de aloe correctamente para eliminar la suciedad.
Para un manejo más fácil, corte los lados puntiagudos lo más finos posible
para evitar cortar la parte de gel de la hoja.
Corta el centro de la hoja para acceder al gel y luego raspa el gel, puedes usar
una cuchara si te resulta más fácil. Agregue los raspados de gel en una
licuadora con agua destilada, una buena proporción es de 1.5 tazas de agua
por hoja, pero puede optar por agregar menos o más según su preferencia de
concentración de aloe. Mezclar aloe vera creará espuma o espuma;
simplemente déjelo reposar durante 10 minutos antes de colar para permitir
que se reduzcan las burbujas de espuma.
Una vez que esté bien mezclado, cuele la mezcla de aloe y agua para eliminar
las partículas pequeñas. Transfiera el jugo a una botella con atomizador para
su uso. Vierta la mezcla restante en un frasco para su uso posterior.
Consejo: el jugo de aloe vera se congela muy bien en el refrigerador en una
bolsa hermética hasta por 6 meses. Si ha hecho más de lo que usará en dos
semanas, vierta el extra en bandejas de cubitos de hielo y cuando esté listo
para usar más, descongele la cantidad que necesitará en el refrigerador el día
anterior.
Cómo hacer leche de coco fresca
Ingredientes:
2 cocos
Herramientas:
Frasco de vidrio para almacenamiento
Cuchilla o martillo
Cuchillo Pelador de patatas
Licuadora
Instrucciones:
Abra con cuidado el coco con una cuchilla o un martillo, golpeándolo a lo
largo de la circunferencia del coco para que se parta por la mitad.
Con un cuchillo más pequeño, retire con cuidado la pulpa de la cáscara de
coco.
Con un pelador de papas, retire la cáscara similar a la madera de la pulpa del
coco. (Opcional)
Pique el trozo de coco en trozos pequeños de 1/2 pulgada para mezclar más
fácilmente.
Agregue los trozos de coco y el agua a una licuadora y mezcle bien. Coloque
una gasa sobre un tazón, luego vierta el puré de coco en la gasa y exprima la
leche. Transfiera a un frasco de vidrio para almacenar. Vida útil: 4 días
refrigerado en un recipiente hermético, o hasta 3 meses si está congelado. La
leche de coco se separará después de congelarse, simplemente revuelva una
vez descongelada para que vuelva a su estado original.
En conclusión, gracias por hacer de este libro parte de nuestro viaje por el
cuidado del cabello. Espero que esto te ayude a brindarte la variedad de
opciones que necesitarás para descubrir lo que le encanta a tu cabello. Una
vez que lo encuentre, quédese con él, porque la consistencia es clave.

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