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Este documento presenta afirmaciones positivas para mejorar la autoestima, la confianza en sí mismo y la imagen propia. Las afirmaciones incluyen reconocer el poder personal para cambiar y mejorar, ser amable consigo mismo, perdonarse a uno mismo, enfocarse en las fortalezas en lugar de los errores pasados, y desarrollar hábitos de amor propio y autodesarrollo.
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Estoy deshaciéndome de mi negatividad y estoy construyendo una actitud positiva hacia mí mismo(a). Estoy trabajando cada día en mejorarme a mí mismo(a) y estoy progresando Doy gracias por mi cuerpo y por las cosas que me permite hacer. Los errores son sólo un paso en mi aprendizaje. Soy amable y paciente conmigo mismo(a). Y todos los que me rodean son un reflejo de este cuidado a mi persona Estoy dispuesto(a) a ver y reconocer mi propia belleza y magnificencia Me amo y me perdono a mí mismo(a) Mi conciencia está llena de pensamientos saludables, positivos y amorosos y se ven reflejados en mis experiencias. El aceptarme y amarme a mí mismo(a) incondicionalmente me da el poder para ser exitoso Soy un individuo bueno que merece la felicidad A través de una reflexión positiva, soy capaz de enfocarme en mis fortalezas para crear una mejor versión de mí mismo. Evito castigarme o enfocarme en mis errores del pasado. Me esfuerzo por cultivar mis fortalezas y mejorar mis áreas de oportunidad. Estoy listo para liberarme de todos mis patrones de crítica, ya sea a mí mismo o hacía otras personas. Yo solo hablo positivamente acerca de todas las personas que hay a mí alrededor. Me deshago de la necesidad de criticar a otras personas Únicamente veo lo mejor en todas las personas Soy mucho más feliz cuando no me critico a mí mismo y a las demás personas La autocrítica es sólo un hábito, y me muevo hacía una nueva dirección. Estoy desarrollando nuevos hábitos que me ayudan a crecer. Los hábitos de amor propio y autodesarrollo son mejores para mí. Me amo a mí mismo(a). Me doy permiso de enfocarme en lo que me gusta de mí mismo(a). En este momento me trato con amor, gentileza y respeto.
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