¿QUE ES?

El pasado continuo se usa para hablar sobre una acción que ocurrió en el
pasado; y continuo durante cierto periodo de tiempo.
A diferencia del pasado simple, el momento de la acción debe estar indicado
o se puede averiguar por el contexto; se puede desconocer cuándo comienza
y termina la acción, lo importante es el proceso en si (el acto de su duración).
COMO SE FORMA EL PASADO CONTINUO

Oraciones afirmativas:
Para construir este tiempo verbal se necesita el verbo “to be” en pasado: hay
que tener en cuenta a la persona ( “was” para “I, he, she, it”; “were para
“you, we, they”) y añadir
“-ing” al verbo de acción. Así se forma una oración afirmativa.

POR EJEMPLO:
 I was cooking at 5 o’clock yesterday.
Ayer estaba cocinando a las 5 en punto.
 We were watching TV when ann came.
Estábamos viendo la televisión cuando vino Anne.
 Bob was driving home when I phoned him.
Bob estaba manejando a casa cuando lo llame por teléfono.