CUESTIONARIO DE ANSIEDAD DE BURNS

(Burns, D. 1999)

Nombre: _______________________________________________ Fecha: ___________

INSTRUCCIONES: Lo que sigue es una lista de síntomas que las personas manifiestan a
veces. Indique con un aspa (X) el espacio de la derecha que mejor describa la intensidad de
las molestias, el síntoma o problema le haya causado durante las últimas semanas

CATEGORÍA I : Sensación de carácter ansioso

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Nada Algo Bastante Mucho
1 Ansiedad, nerviosismo, temor o miedo
Sensación de que las cosas que le rodean son extrañas irreales o
2 confusas
3 Sensación de estar separado de uno mismo o de una parte del cuerpo
4 Crisis repentinas, inesperadas de angustia
5 Temor o sensación de muerte inminente
6 Sensación de tensión, estrés, "nervios " o desasosiego
CATEGORÍA II: Pensamientos de carácter ansioso
7 Dificultades para poderse concentrar
8 Pensamientos acelerados o cambiantes
9 Fantasías o ensoñaciones que generan temor
10 Sensación de estar a punto de perder el control
11 Miedo a sufrir una crisis nerviosa o a volverse loco
12 Miedo a marearse o a perder la conciencia
13 Miedo a padecer una enfermedad física, un ataque al corazón o a morir
Preocupación por parecer tonto o incompetente delante de las otras
14 personas
15 Miedo a estar solo, aislado de los demás o a ser abandonado
16 Miedo a ser criticado o cuestionado
17 Miedo a que algo terrible vaya a suceder
CATEGORÍA III: Síntomas Físicos
Su corazón se acelera, late fuertemente y le sacude el pecho
18 (palpitaciones)
19 Dolor, opresión o tirantez torácica
Sensación de hormigueo o entumecimiento en los dedos de las manos
20 y de los pies
21 Sensación de nervios o malestar abdominal
22 Estreñimiento o diarrea
23 Inquietud o sobresaltos
24 Tensión o agarrotamiento muscular
25 Sudoración independiente al calor
26 Sensación de tener un nudo en la garganta
27 Temblores o sacudidas
28 Piernas temblorosas o flojera
29 Sensación de de marea, aturdimiento o inestabilidad
30 Sensación de ahogo o de falta de aliento o dificultades respiratorias
31 Dolores de cabeza, de nuca o de espalda
32 Sofocaciones o escalofríos
33 Sensación de sueño, debilidad o de agotamiento
TOTAL
 ESCALA DE DEPRESIÓN DE BURNS

Instrucciones: A continuación, te presento una lista de síntomas que las personas muestran a veces.
Señale con un aspa (x) el espacio de la derecha que mejor describa la intensidad de las molestias
que el síntoma o problema le haya causado durante la última semana.

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ITEMS
Nada Algo Bastante Mucho
1 ¿Me sentido triste o con el ánimo por los suelos?

2 ¿Me ha parecido que no hay esperanza en el futuro?

3 ¿Me desvalorizo a sí mismo o me considero un fracaso?

4 ¿Me siento incompetente o inferior a los demás?

5 ¿Me vuelvo autocritico y me culpo a si mismo por todo?

6 ¿Tengo dificultad para tomar decisiones sobre determinadas

cosas?
7 ¿Siento rencor o rabia durante gran tiempo?

8 ¿He perdido interés por mis estudios, aficiones, mi familia o

mis amigos?
9 ¿Me siento abrumado y tengo que obligarme a mí mismo a
hacer las cosas?
10 ¿Me parece que tengo aspecto de mayor y que resulto atractivo
(a)?
11 ¿He perdido apetito, o como en exceso, o me atiborra de forma
compulsiva?
12 ¿Padezco de insomnio y me cuesta dormir profundamente en la
noche?, o ¿Tengo exceso sueño y duermo demasiado?
13 ¿He perdido el interés por el sexo?

14 ¿Me preocupa mucho mi salud?

15 ¿He llegado a pensar que no merezco la pena vivir y que sería

mejor que estuviera muerto?

TOTAL