BUENOS DÍAS MINA JUSTA

EL AUTOCUIDADO

14 de junio del 2023

El autocuidado es definido por la OMS como "la capacidad de individuos, familias y comunidades para
promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y
discapacidad con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica".

Durante algún tiempo la mayoría de los accidentes que ocurren en nuestro país son a causa de conductas
riesgosas, causadas a veces por la propia persona, por ejemplo: el cruzar la calle por lugares no autorizados,
caminar por sectores con poca visibilidad, conducir a alta velocidad y bajo la influencia del alcohol, correr
por escaleras, realizar juegos bruscos, jugar con fósforos, ingerir medicamentos no autorizados, etc.
Por tanto, debemos preguntarnos ¿quiénes son las personas que más se perjudican si ocurre un accidente?
o ¿cuál es la persona más importante en tu vida?
Ante esa pregunta lo primero que tenemos que tener claro es que nosotros somos los más importantes y
que debemos amarnos, bajo esa aclaración cuidarnos y tener siempre presente que, si nosotros no estamos
bien, nuestro entorno social, familiar y de trabajo se ve también afectado.

Recuerda:
• Si amamos la vida, tenemos metas y sueños a futuro, debemos cuidarnos.
• Si queremos crecer y ser felices, debemos cuidarnos.
• Si nos respetamos, debemos cuidarnos.
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SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL
EQUIPO SSO - TURNO

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ÁREAS LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

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Infraestructura - Puerto
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MÉDICO OCUPACIONAL

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