EVALUACIÓN MENSUAL

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOTA: ________

DOCENTE RESPONSABLE: KEVIN BARAHONA
NIVEL: PRIMER CICLO
GRADO: __________ SECCIÓN: A B C

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______FECHA: _____________

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______

INDICACIÓN: RECORTA Y PEGA EN LOS RECUADROS DEL DIBUJO LAS ARTICULACIONES QUE SE
ESTÁN SEÑALANDO.
 EVALUACIÓN MENSUAL
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOTA: ________
DOCENTE RESPONSABLE: KEVIN BARAHONA
NIVEL: SEGUNDO CICLO
GRADO: __________ SECCIÓN: A B C

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______FECHA: _____________

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______

INDICACIÓN: MARCA LAS FRASES QUE SEAN CORRECTAS.

□ El calentamiento se debe de realizar cuando se vaya a realizar una actividad física de media o alta
intensidad.

□ Con el calentamiento, aumenta la temperatura de los músculos ganando elasticidad.

□ El calentamiento debe realizarse con ejercicios rápidos.

□ En el calentamiento solamente se preparan los músculos que vayamos a utilizar.

□ En el calentamiento se pueden hacer rebotes.

□ La duración del calentamiento es entre 10 y 30 minutos, para que tenga efectos positivos en
nuestro sistema circulatorio y respiratorio.

INDICACIÓN: ESCRIBE A CADA EJERCICIO EL NOMBRE DE LA ETAPA DE CALENTAMIENTO QUE LE

CORRESPONDE (MOVILIDAD ARTICULAR, ACTIVACIÓN Y ESTIRAMIENTO).

____________________________ ____________________________
____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________

____________________________ ____________________________
____________________________

____________________________ ____________________________
____________________________

____________________________ ____________________________
___________________________
 EVALUACIÓN MENSUAL
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOTA: ________
DOCENTE RESPONSABLE: KEVIN BARAHONA
NIVEL: TERCER CICLO
GRADO: __________ SECCIÓN: A B C

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______FECHA: _____________

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______

INDICACIÓN: EN PAREJAS, ESCRIBIR LOS NOMBRES DE LAS DIFERENTES PARTES DEL

CALENTAMIENTO Y DISEÑAR UN CALENTAMIENTO GENERAL, DONDE SE PUEDA, AL MENOS 6
EJERCICIOS DIFERENTES EN CADA UNA DE LAS PARTES QUE DEBE TENER UN CALENTAMIENTO.

EL CALENTAMIENTO DEBE CUMPLIR CON 15 MINUTOS DE TIEMPO.

PRIMERA PARTE: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ TIEMPO: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

SEGUNDA PARTE: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ TIEMPO: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

TERCERA PARTE: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ TIEMPO: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 EVALUACIÓN
ASIGN ATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOTA: ________
DOCENTE RESPONSABLE: KEVIN BARAHONA
NIVEL: BACHILLERATO
GRADO: 1° 2° 3° ESPECIALIDAD: ____________________________

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______FECHA: _____________

CRITERIO REGULAR BUENO MUY BUENO EXCELENTE

(7) (8) (9) (10)
Da 10 toques de dedos consecutivos
Da 5 toques de antebrazo consecutivos
Realizar 2 saques de mano baja
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __
____

EVALUACIÓN
ASIGN ATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOTA: ________
DOCENTE RESPONSABLE: KEVIN BARAHONA
NIVEL: BACHILLERATO
GRADO: 1° 2° 3° ESPECIALIDAD: ____________________________

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______FECHA: _____________

CRITERIO REGULAR BUENO MUY BUENO EXCELENTE

(7) (8) (9) (10)
Da 10 toques de dedos consecutivos
Da 5 toques de antebrazo consecutivos
Realizar 2 saques de mano baja
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __
____

EVALUACIÓN
ASIGN ATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOTA: ________
DOCENTE RESPONSABLE: KEVIN BARAHONA
NIVEL: BACHILLERATO
GRADO: 1° 2° 3° ESPECIALIDAD: ____________________________

NOMBRE: _________________________________________________ N° _______FECHA: _____________

 CRITERIO REGULAR BUENO MUY BUENO EXCELENTE
(7) (8) (9) (10)
Da 10 toques de dedos consecutivos
Da 5 toques de antebrazo consecutivos
Realizar 2 saques de mano baja