ACTIVIDAD INTEGRADORA.

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA.

NIVEL: BACHILLERATO.

DOCENTE: PROF. KEVIN ALBERTO BARAHONA MONOTYA.

Conocer los diferentes métodos de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza muscular.

-HALTEROFILIA.

-ISOMETRÍA.

-MUSCULACIÓN.

-BODY BUILDING.

-PLIOMETRÍA.

-CIRCUITOS.

¿En qué consiste EL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO?

¿Qué tipo de fuerza que desarrolla?

Menciona y ejemplifica por lo menos 10 ejercicios.

Crear una rutina de ejercicios.

PARTES DEL TRABAJO.

PORTADA: LOGO Y NOMBRE DEL COLEGIO, NOMBRE DEL DOCENTE (KEVIN ALBERTO BARAHONA
MONTOYA), NOMBRE COMPLETO DE LOS INTEGRANTES DEL GRUPO (PRIMERO LOS APELLIDOS),
EN ORDEN DE LISTA, NOMBRE DE ASIGNATURA, TEMA.

DESARROLLO DE TRABAJO.

BIBLIOGRAFÍA, WEBGRAFÍA.