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Dibian Ismael Aguilar
Marañon
28716 PRIMERA LEY
DE NEWTON:
Biomecánica La ley de la
inercia o primera
Lic. Dalia Condori Bahoz ley postula que
un cuerpo
permanecerá en
reposo o en
movimiento recto
2023
con una velocidad constante, a menos que se aplique una
fuerza externa.
EJERCICIOS ISOMETRICOS:
Los ejercicios isométricos son tensiones (contracciones) de
un músculo o grupo de músculos en particular. Durante los
ejercicios isométricos, el músculo no cambia notablemente
de longitud. Además, la articulación que participa en el
ejercicio no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a
mantener la fuerza.
EJERCICIOS ISOTONICOS:
Un ejercicio isotónico es aquel en el que la tensión aplicada
a un músculo permanece inalterada mientras que la longitud
de los músculos opuestos cambia. Levantar pesas es un
buen ejemplo de un ejercicio isotónico.
FUERZA MAXIMA:
Es la capacidad neuromuscular de efectuar la máxima
contracción voluntaria estática o dinámicamente. Es la
mayor carga que una persona puede levantaren un
movimiento.
FUERZA EXPLOSIVA:
Esta aparece cuando el sujeto vence una resistencia no
límite con la máxima velocidad de ejecución.
FUERZA DE RESISTENCIA:
Es la capacidad del organismo de realizar una relevante
actividad de fuerza, contemporáneamente a la posibilidad
de mantenerla en el tiempo, oponiéndose a la fatiga.
EQUILIBRIO DINAMICO:
Es propiamente el equilibrio y se refiere a la capacidad
que tiene la persona para mantener la postura sobre una
superficie que se mueve.
ESTABILIDAD ESTATICA:
Hace referencia a la capacidad del sujeto de mantenerse
sobre una base estable mientras lo realiza con mínimos
movimientos compensatorios
ESTABILIDAD DINAMICA:
Define a la estabilidad dinámica como la habilidad de
conservar una condición estable estática sobre una base
de sustentación luego de una transición dinámica, es
decir luego de un movimiento dinámico.
CENTRO DE GRAVEDAD:
El centro de gravedad es un lugar del cuerpo que no es
visible, pero que es indicativo de la suma de fuerzas que
provienen del exterior e interior, pero que puede variar
de acuerdo al momento y a la posición en la que se
encuentra la persona.