D ía 1 - L a r e a lid a d d e la a b u n d a n c ia

"La abundancia es un estado mental en el cual tú te crees un ser intrínsecamente creativo. Te das
cuenta de que el universo es abundante, y de que tú eres una expresión del universo

D r . D a v id S im ó n

B ie n v e n id o a l R e to d e m e d ita c ió n d e 21 d í a s ™ d e l C e n tr o C h o p r a , Creando abundancia. E n la

m e d ita c ió n d e h o y d a r e m o s lo s p r i m e r o s p a s o s d e n u e s t r o v ia je h a c ia u n a v id a a b u n d a n te .

L a p a la b r a “ a b u n d a n c ia ” p u e d e t e n e r d iv e r s o s s ig n if ic a d o s p a r a d if e r e n te s p e r s o n a s . P o r e je m p lo , u n a

p e r s o n a p u e d e p e n s a r q u e e l a c u m u la r u n a g r a n r iq u e z a e s v iv i r u n a v id a a b u n d a n te . Q u iz á s o tr a

d e f in a la a b u n d a n c ia e n té r m in o s e s p i r itu a le s — s e r , h a c e r y ll e v a r u n a v id a ll e n a d e a m o r , g o z o ,

a r m o n ía , p a z , s a lu d y v ita lid a d . D u r a n te e s te tie m p o q u e c o m p a r tir e m o s , e x p lo r a r e m o s q u é e s lo

e s e n c i a l d e la a b u n d a n c ia , c ó m o n o s p o d e m o s p r e p a r a r p a r a r e c i b ir m á s d e to d o lo b u e n o y c ó m o

p o d e m o s tr a n s f o r m a r c u a lq u ie r c la s e d e c r e e n c i a s lim ita n t e s q u e h a y a m o s m a n te n id o h a s t a a h o ra .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Experimenta la realidad de la abundancia en tu vida.

D e d ic a u n tie m p o a p r e s e n c i a r e je m p lo s d e a b u n d a n c ia d e n tr o d e ti m is m o y a t u a lr e d e d o r . E la b o r a

u n a lis ta d e d ic h o s e je m p lo s y c o n s ú lta la e n e l tr a n s c u r s o d e l d ía . E n m u y p o c o tie m p o v e r á s la

in f in id a d d e r iq u e z a s q u e n o s o f r e c e e l u n iv e r s o a c a d a m o m e n to , y e m p e z a r á s a e x p e r i m e n ta r u n a

v e r d a d e r a c o n c ie n c ia d e la a b u n d a n c ia .
D ía 2 - L a fu e n te d e to d a la a b u n d a n c ia

"La apariencia de las cosas cambia según las emociones, y por eso vemos magia y belleza en ellas,
mientras que la magia y la belleza están en realidad dentro de nosotros mismos".
K a h lil G ib r a n

E n la m e d ita c ió n d e h o y d e s c u b r i r e m o s q u e la f u e n te d e to d a la a b u n d a n c ia e s la m is m a f u e n te d e

to d o lo d e m á s — D io s , u n p o d e r s u p e r io r , u n a f u e n te d iv in a , e l e s p ír itu , e l u n iv e r s o , u n c a m p o

u n if ic a d o o e l c o s m o s . A u n q u e e n r e a lid a d n o im p o r t a e l n o m b r e q u e le a tr ib u y a s a e s a f u e n te , lo q u e

s í e s im p o r t a n te e s s a b e r q u e m á s a l lá d e l m u n d o f ís ic o h a y u n lu g a r d e c r e a tiv id a d in f in ita e n la q u e

r e s id e la lla v e d e la a b u n d a n c ia .

L a a b u n d a n c ia , c o m o c u a lq u ie r o tr a c o s a e n e l u n iv e r s o , e s s im p l e m e n te u n a d is p o s ic ió n e s p e c íf i c a d e

e n e r g ía e in f o r m a c ió n . C o n n u e s t r a in te n c ió n p o d e m o s c a m b ia r la e n e r g í a , a g r e g a r in f o r m a c ió n n u e v a

y m a n if e s ta r lo q u e q u e r a m o s , n e c e s i te m o s o d e s e e m o s . L a a b u n d a n c ia e s ilim ita d a , n o ti e n e f r o n te r a s

y s ie m p r e e s t á d is p o n ib le .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Ingresa en el campo de la creatividad ilimitada.

P r e g ú n t a te : " ¿ Q u é c r e o n e c e s i ta r m á s e n m i v id a ? " . E s c r ib e t u r e s p u e s ta y r e g r e s a a e lla e n e l

tr a n s c u r s o d e l d ía . D e ja q u e tu r e s p u e s ta te a y u d e a f o r m a r u n a c la r a in t e n c ió n d e lo q u e d e s e a s .

L u e g o , c u a n d o c o m ie n c e s a m e d ita r , s i e m b r a la s e m illa d e e s ta in te n c ió n e n e l te r r e n o f é r t il d e l c a m p o

u n if ic a d o y d e ja q u e e l u n iv e r s o s e o c u p e d e lo s d e ta lle s .
D ía 3 - M e n te , m a te ria y e s p íritu

“Es la confianza en nuestro cuerpo, mente y espíritu la que nos permite seguir buscando nuevas
aventuras, nuevas direcciones en las cuales crecer y lecciones para aprender —de eso se trata la
vida

O p r a h W in f r e y

H o y c o n s i d e r a r e m o s lo s tr e s n iv e le s d e la e x is te n c ia — m e n te , m a t e r i a y e s p ír itu . L a m e n te e s e l n iv e l

d e r a z o n a m ie n to q u e n o s d ic e q u é p o d e m o s o n o p o d e m o s s e r , h a c e r o te n e r . L a m a te r ia e s e l m u n d o

f í s ic o a n u e s tr o a lr e d e d o r , q u e n o s m u e s tr a lo s r e s u lta d o s d e lo q u e g u a r d a m o s e n la m e n te . E l e s p ír itu

e s e l d o m in io m á s p r o f u n d o , e l lu g a r d e n u e s t r a in te r c o n e c ti v id a d c o n la m e n te in f in ita d e l u n iv e r s o .

E s e l c a m p o d e la p o te n c ia li d a d p u r a .

E l a c c e s o a l m u n d o e s p i r i tu a l a tr a v é s d e la p r á c t ic a d ia r ia d e la m e d ita c ió n te a b r e e l c a m in o p a r a

m a n if e s ta r tu s d e s e o s m á s p r o f u n d o s . A l c a m b ia r tu s p e n s a m ie n to s , c r e e n c ia s , e x p e c ta tiv a s e

in te n c io n e s , y c o n e c ta r te c o n la q u ie tu d , p e r m it ir á s q u e la a b u n d a n c ia d e l u n iv e r s o , ilim it a d a y s in

f r o n te r a s , f l u y a c o n f a c ili d a d y s i n e s f u e r z o h a c ia t u v id a .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Comprométete con la visión.

D e d ic a u n m o m e n to a r e f le x io n a r e n u n a s itu a c ió n d e tu v id a q u e t e g u s t a r í a c a m b ia r y e s c r ib e lo s

d e ta lle s e s p e c í f ic o s a c e r c a d e lo q u e q u is ie r a s q u e f u e r a d if e r e n te . L u e g o , e s c r ib e c ó m o te g u s t a r ía

q u e f u e s e e s a s itu a c ió n . E n e l tr a n s c u r s o d e tu d ía , c u a n d o te e n c u e n tr e s p e n s a n d o e n la s

c ir c u n s ta n c i a s ta l y c o m o s o n a h o r a , r e c u e r d a la n u e v a f o r m a e n q u e la s v is u a liz a s . A l c a m b ia r tu s

p e n s a m ie n to s , e s tá s a p r o v e c h a n d o e l f lu jo d e la e n e r g í a , la in f o r m a c ió n y la in te li g e n c ia d e la

n a tu r a le z a p a r a c a m b ia r t u v id a .
D ía 4 - L a c o n c ie n c ia p u r a

“Todas las cosas de verdad importantes —la belleza, el amor, la creatividad, la dicha, la paz interior
— surgen de más allá de la mente

E c k h a r t T o lle

E n e l ti e m p o q u e c o m p a r tir e m o s h o y e x p lo r a r e m o s e l c o n c e p to d e la c o n c ie n c ia p u r a , la q u e

r e a p a r e c e c u a n d o lib e r a m o s e l m u n d o d e lo f ís ic o , e l m u n d o d e lo s p e n s a m ie n to s , la s p e r c e p c io n e s ,

la s c r e e n c i a s y lo s s e n tim ie n to s . A lc a n z a m o s la c o n c ie n c ia p u r a m e d ia n te la p r á c t ic a d e la m e d ita c ió n .

E n c ie r ta s o c a s i o n e s , e n m e d io d e la b r u m a d e p e n s a m ie n to s , s u r g e u n m o m e n to d e c la r id a d . S i

e s t a m o s c a lla d o s e n c o n tr a m o s m o m e n to s d e s ile n c io p u r o . A e s to s lo s lla m a m o s " e s p a c io s " e n tr e

p e n s a m ie n to s , a tr a v é s d e lo s c u a le s p o d e m o s m i r a r e l n iv e l m á s p r o f u n d o d e l a lm a . C a d a m ir a d a

a u m e n ta n u e s t r a c o m p r e n s ió n , y e v e n tu a l m e n te n u e s tr a c o n c ie n c ia s e e x p a n d e . D e e s t a f o r m a

tr a s c e n d e m o s e l m u n d o tr id im e n s io n a l y n o s a d e n tr a m o s e n la c o n c ie n c ia p u r a .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Invita nuevas opciones.

D e d ic a u n m o m e n to h o y p a r a c o n s id e r a r a lg u n a s itu a c ió n e n la q u e lo s p e n s a m ie n to s y c r e e n c ia s d e

o tr o s h a y a n d a d o f o r m a a t u p e r c e p c ió n . L u e g o c o n te m p la u n n u e v o e s c e n a r io q u e r e f l e je t u m a y o r

v is ió n d e e s ta s c ir c u n s ta n c ia s . P r e g ú n t a te : " ¿ Q u é e s lo q u e h e e s t a d o e lig ie n d o e n e s t a s itu a c ió n ?

¿ Q u é n u e v a s d e c is io n e s p u e d o to m a r a p a r t i r d e e s te m o m e n to q u e m e a y u d a r á n a h a c e r r e a lid a d m is

m e ta s ? " .
D ía 5 - E l c a m p o d e to d a s la s p o s ib ilid a d e s

“La vida no se mide por el número de veces que respiramos, sino por los momentos que nos dejan sin
respiración

M a y a A n g e lo u

H o y n o s a d e n tr a r e m o s e n e l m u n d o d e to d a s la s p o s ib il id a d e s q u e s e r e v e la e n e l s ile n c io d e la

m e d ita c ió n . E l p o d e r il im ita d o d e l u n iv e r s o s ie m p r e e s tá d is p o n ib l e p a r a ti. L a to m a d e d e c is io n e s

in tu itiv a s , f u n d a m e n ta d a s e n e s te c a m p o u n if ic a d o , te a y u d a r á a m a n if e s ta r tu s d e s e o s m á s p r o f u n d o s .

A l tr a n s c u r r ir t u v id a c o ti d ia n a c o n ti n ú a c u ltiv a n d o la c a lm a s ie m p r e q u e te s e a p o s i b le . D e d ic a

tie m p o a l a n a tu r a le z a , a b s o r b e s u b e ll e z a y n o t a c ó m o s u a b u n d a n c ia s e p r o p a g a a n te ti. D is f r u ta d e la

e n e r g ía d e la m ú s ic a b e lla , d e r e la to s e d if ic a n te s e in s p ir a d o r e s , y d e p e r s o n a s o p tim is ta s q u e p ie n s e n

d e m a n e r a s e m e ja n te . C u a n d o h a g a s e s to , v e r á s c ó m o e l c a m p o d e to d a s la s p o s ib il id a d e s s e a b r ir á

p le n a m e n te a n te t i y te a y u d a r á a q u e tu s s u e ñ o s , e s p e r a n z a s y d e s e o s s e c o n v ie r ta n e n r e a lid a d .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Despierta a posibilidades ilimitadas.

P ie n s a e n a lg u n a s itu a c ió n q u e te g u s t a r í a c a m b ia r . P e r m ít e t e e n f o c a r tu s p e n s a m ie n to s e n e s e ú n ic o

d e s e o . L u e g o , e s c r ib e u n a in te n c ió n . S é lo m á s e s p e c íf ic o p o s ib le . C u a n d o e n tr e s e n la m e d ita c ió n

p ie n s a e n e s t a in te n c ió n y lib é r a la . S o m é t e la a l c a m p o d e to d a s la s p o s ib il id a d e s y p e r m it e q u e e l

u n iv e r s o c o r r e la c io n e to d o s lo s d e ta lle s .
D ía 6 - L a s s e m illa s d e l é x ito

“Como seres humanos nuestra grandeza radica no tanto en poder reconstruir el mundo... como en
poder reconstruirnos a nosotros mismos ”.

M a h a tm a G a n d h i

H o y c o n s i d e r a r e m o s q u é e s e l é x ito y d ó n d e s e e n c u e n tr a . A v e c e s a c o s t u m b r a m o s a m e d i r n u e s tr o

é x ito o p le n i tu d c o m p a r á n d o n o s c o n o tr o s . A e s to s e le ll a m a h a c e r u n a r e f e r e n c ia a l o b je to , m ir a r

h a c ia a f u e r a b u s c a n d o u n a v a li d a c ió n e x te r n a . T a m b ié n e s c o m ú n q u e p a s e m o s p o r a lto la s

o p o r t u n id a d e s d e é x ito in h e r e n te s e n n u e s tr o s c o n tr a tie m p o s o f r a c a s o s . A tr a v é s d e la m e d ita c ió n

a p r e n d e m o s q u e to d o lo q u e q u e r e m o s , n e c e s i ta m o s y d e s e a m o s y a s e e n c u e n tr a e n n o s o tr o s m is m o s

y q u e la s s e m il la s d e l é x ito e s tá n in m e r s a s e n to d o s lo s r e v e s e s d e lo s q u e n o s p e r c a ta m o s . E s e n la

a u to r r e f e r e n c ia , m i r a r h a c ia e l in te r io r , d o n d e r e s id e la v e r d a d e r a p le n i tu d .

r
C o m o lo e x p li c a b a R a lp h W a ld o E m e r s o n : " E x ito : R e ír s e m u c h o y c o n f r e c u e n c ia , g a n a r s e e l r e s p e to

d e p e r s o n a s in te lig e n te s y e l a f e c t o d e lo s n iñ o s , a p r e c ia r la b e lle z a , e n c o n tr a r lo m e j o r e n lo s d e m á s ,

d e ja r e l m u n d o u n p o c o m e j o r q u e a n te s , b i e n s e a c o n u n n iñ o s a n o , u n h u e r t o o la r e d e n c ió n d e u n a

c o n d ic ió n s o c ia l, s a b e r q u e p o r lo m e n o s u n a v id a h a r e s p ir a d o c o n m á s f a c ili d a d p o r q u e h a s v iv id o .

E s to e s h a b e r tr iu n f a d o " .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Descubra las semillas.

D e d ic a u n m o m e n to h o y a p e n s a r e n u n a s itu a c ió n q u e s e s ie n ta c o m o u n c o n tr a tie m p o o u n f r a c a s o .

D e s d e e s t a p e r s p e c t iv a tr a ta d e id e n tif ic a r o p o r tu n id a d e s q u e p o d r í a n lle v a r te h a c ia e l c a m in o d e l

é x ito . E s c r ib e lo s p a s o s q u e p u e d e s d a r p a r a v o lv e r r e a lid a d t u v is ió n . P u e d e s a p li c a r e s te e je r c ic io a

to d a s la s á r e a s d e tu v id a . T o m a e l tie m p o n e c e s a r i o p a r a o b s e r v a r c a d a s itu a c ió n q u e c o n s tit u y a u n

d e s a f ío y e n c u e n tr a la s s e m illa s d e l é x ito q u e a tr a e r á n u n a m a y o r a b u n d a n c ia a t u v id a .
D ía 7 - E l c u m p lim ie n to e s p o n tá n e o d e u n d e s e o

“Puedes cegarte al ver cada día como similar a los demás. Cada día es diferente; cada día trae su
propio milagro. Simplemente es cuestión de prestarle atención a ese milagro ”.

P a u lo C o e h lo

F e lic it a c io n e s p o r te r m i n a r la p r i m e r a s e m a n a d e l R e to d e M e d ita c ió n d e 21 d ía s ™ Creando

Abundancia d e l C e n tr o C h o p r a . D u r a n te e l tie m p o q u e h e m o s c o m p a r tid o , d e f in im o s la a b u n d a n c ia

c o m o la s a tis f a c c ió n d e to d a s n u e s t r a s n e c e s i d a d e s y d e s e o s ; a s i m is m o d e s c u b r i m o s q u e la f u e n te d e

to d a la a b u n d a n c ia e s e l o r ig e n d iv in o ilim ita d o , s u b y a c e n t e a to d a c r e a c ió n . H a b la m o s a c e r c a d e lo s

tr e s n iv e le s d e la c o n c ie n c ia — m e n t e , m a te r ia y e s p ír itu — y c ó m o e l e s p ír i tu e s la f u e n te d e to d o lo

q u e e x is te y d o n d e c u a lq u ie r c o s a e s p o s ib le . T a n s ó lo a y e r r e c o n o c ía m o s q u e la s s e m il la s d e l é x ito se

e n c u e n tr a n e n t u in te r io r y s i e m p r e e s tá n a t u d is p o s ic ió n .

H o y a p r e n d e r á s q u e c u a n d o a lin e a s tu s p e n s a m ie n to s , o b r a s , c r e e n c ia s y e x p e c ta tiv a s c o n e l e s p ír itu ,

to d o lo q u e s ie m p r e h a s q u e r id o , n e c e s i ta d o o d e s e a d o f l u y e li b r e m e n te h a c ia ti.

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Déjate guiar por tu mente-cuerpo-espíritu.

D e d ic a u n m o m e n to a v is u a li z a r u n m ila g r o c o tid ia n o q u e te g u s ta r í a q u e s u c e d ie r a e n t u v id a . P ie n s a

e n tu s c ir c u n s ta n c ia s a c tu a le s y e n c ó m o te g u s t a r í a q u e f u e r a n . P r e s ta n d o a te n c ió n a t u c u e r p o , n o ta

c ó m o te s ie n te s c u a n d o p ie n s a s e n tu s c ir c u n s ta n c i a s a c tu a le s y c u a n d o te c o n c e n tr a s e n tu s s u e ñ o s .

E s c r i b e e s to s s e n tim ie n t o s d e c o m o d id a d o in c o m o d id a d , tr is te z a o a le g r ía . T u c u e r p o e s u n a

h e r r a m ie n ta m a r a v il lo s a q u e te a y u d a a a lin e a r t e c o n t u e s p ír itu . E l n o ta r c ó m o s e s ie n te te a y u d a a

to m a r d e c is io n e s c r e a t iv a s q u e te a c e r c a r á n a lo q u e d e s e a s .
D ía 8 - L a a b u n d a n c ia y la le y d e la p o te n c ia lid a d p u r a

“Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, guapo, talentoso, fabuloso? En realidad,
¿quién eres para no serlo?... El sentirse menos no contribuye en nada al mundo ”.

M a n a r m e W illi a m s o n

C o n la m e d ita c ió n d e h o y e m p e z a m o s la s e g u n d a s e m a n a d e l R e to d e M e d ita c ió n d e 21

d í a s ™ ’ Creando Abundancia, d e l C e n tr o C h o p r a . A lo la r g o d e e s ta s e m a n a e x p lo r a r e m o s la

a b u n d a n c ia e n la m e d i d a e n q u e s e r e la c io n a c o n la s le y e s d e m i lib r o Las Siete Leyes Espirituales del

Exito.

E l p o d e r d e c r e a r a lg o f lu y e a tr a v é s d e n o s o tr o s c u a n d o n o s c o n e c ta m o s c o n e l m o m e n to , a c o p la d o s a

la f u e n te m á s p r o f u n d a d e la c u a l e m e r g e to d a e x p e r ie n c ia , c o n o c im ie n to y e x is te n c ia , y a la c u a l

r e g r e s a n . D e e s t a m a n e r a , e s t a s e m a n a e m p e z a r e m o s a d e s c u b r i r c ó m o p o d e m o s p o n e r e n p r á c t ic a la

p r i m e r a le y , la le y d e la p o te n c ia li d a d p u r a , y c r e a r a b u n d a n c ia m e d ia n te e l a c c e s o a e s t a f u e n te , e l

c a m p o d e to d a s la s p o s ib ilid a d e s .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Sé testigo del campo de todas las posibilidades.

P a s a u n a p a r t e d e tu d ía e n s ile n c io . C u a n d o te n g a s ti e m p o , c o m u lg a c o n la n a tu r a le z a . A lo la r g o d e l

d ía , s u s p e n d e c u a lq u ie r n e c e s id a d d e j u z g a r a la g e n te o la s c ir c u n s ta n c ia s . S i te e n c u e n tr a s ju z g a n d o

a a lg u ie n o a lg o , s u til m e n te r e c u e r d a t u c o m p r o m is o .
D ía 9 - L a a b u n d a n c ia y la le y d e l d a r

“No es qué tanto hagamos, sino cuánto amor le ponemos a lo que hacemos. No es qué tanto damos,
sino cuánto amor le ponemos a lo que damos

M a d re T e re sa

E n la m e d ita c ió n d e h o y e x p lo r a r e m o s la le y d e l d a r.

E l u n iv e r s o s i e m p r e f u n c i o n a e n u n in te r c a m b io d in á m ic o c o n tu c u e r p o , m e n te y e n to r n o . E n la

n a tu r a le z a , e l d a r y e l r e c ib ir , q u e s o n d if e r e n te s a s p e c to s d e l f lu jo d e e n e r g ía e n e l u n iv e r s o , s o n lo s

q u e p e r m it e n la c o n ti n u a e x u b e r a n c ia d e la q u e d is f r u ta m o s . E s a tr a v é s d e e s te f lu jo v it a l c o m o to d o

lo q u e t ú q u ie r e s y n e c e s ita s p u e d e s e r tu y o .

C o m o lo d e c ía B u d a : " S e p u e d e n e n c e n d e r m ile s d e v e la s c o n u n a s o la v e la , y la v id a d e la v e la n o se
a c o r ta . L a f e lic id a d n u n c a d is m in u y e c u a n d o s e c o m p a r te " .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Da con gentileza hoy.

O f r e c e u n p e q u e ñ o r e g a l o a to d a p e r s o n a c o n la q u e t e e n c u e n tr e s h o y . E l o b s e q u io n o ti e n e q u e s e r

c o s to s o — u n a flo r , u n a s o n r is a , u n a a y u d a o u n a b e n d ic i ó n s i le n c io s a — y p e r m a n e c e a b ie r to a r e c ib ir

c o n g e n ti le z a to d o s lo s o b s e q u i o s q u e te b r i n d e n .
D ía 10 - L a a b u n d a n c ia y la le y d e l k a r m a

"Cada pensamiento que produces, todo lo que dices, cualquier acción que realizas, lleva tu propia
firma

T h ic h N h a t H a n h

E n la m e d ita c ió n d e h o y h a b la r e m o s a c e r c a d e la le y d e l k a r m a , la to m a d e d e c is io n e s c o n s c ie n te s y

c o n s i d e r a r e m o s c ó m o , a tr a v é s d e la s d e c is io n e s q u e to m a m o s , m á s c o s a s b u e n a s f l u y e n h a c ia

n u e s tr a v id a .

C u a n d o to m a s u n a d e c is ió n — c u a lq u ie r a q u e s e a — te p u e d e s p r e g u n t a r si la d e c is ió n q u e e s tá s

to m a n d o te tr a e r á f e lic id a d , o m á s a b u n d a n c ia , ta n to a ti c o m o a to d o s lo s q u e te r o d e a n . D e s p u é s d e

h a c e r t e e s t a p r e g u n ta , p o n tu a te n c ió n e n t u c o r a z ó n , y la r e s p u e s ta te q u e d a r á c la r a .

A l p r a c t ic a r la to m a d e d e c is io n e s c o n s c ie n te s e n e s ta f o r m a , a p r e n d e r á s a c o n te m p la r tu s

p e n s a m ie n to s y a to m a r la s d e c is io n e s q u e m á s n u tr ir á n t u v id a .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Déjate guiar por tu corazón.

P r a c tic a c o n e c ta r te c o n e l c o r a z ó n p a r a b u s c a r g u ía e n tu s d e c is io n e s c o n s c ie n te s . C a d a v e z q u e

e n f r e n te s u n a d e c is ió n , p o n t u a te n c ió n e n t u c o r a z ó n y p r e g ú n t a te : " ¿ N o s t r a e r á e s t a d e c is ió n p le n itu d

y f e lic id a d a m í y a a q u e llo s a f e c t a d o s p o r e lla ? " . L u e g o , to m a t u d e c is ió n b a s a d a e n la r e s p u e s ta q u e

r e c ib a s .
D ía 11 - L a a b u n d a n c ia y la le y d e l m e n o r e s fu e rz o

“Un ser integral sabe a dónde ir sin ver, ve sin tener que mirar y realiza cualquier cosa sin hacer
nada

L ao T zu

E n la m e d ita c ió n d e h o y e x p lo r a r e m o s la le y d e l m e n o r e s f u e r z o y c ó m o e s t a p u e d e a y u d a m o s a

li b e r a r n u e s tr o s d e s e o s h a c ia e l m u n d o e s p ir itu a l p a r a c r e a r a b u n d a n c ia e n n u e s t r a v id a .

C u a n d o tu s a c c io n e s e s tá n m o t iv a d a s p o r e l a m o r , t u e n e r g ía s e m u lti p li c a y s e a c u m u la . A l li b e r a r la

e n e r g ía , e s ta s e p u e d e r e o r ie n ta r y u ti li z a r p a r a c r e a r c u a lq u ie r c o s a q u e q u ie r a s . C u a n d o t u p u n to d e

r e f e r e n c ia in te r n o e s t u e s p ír itu , p u e d e s a p r o v e c h a r e l p o d e r d e l a m o r y e m p le a r e s t a e n e r g ía e n f o r m a

c r e a tiv a p a r a e x p e r i m e n ta r la a f l u e n c ia y la e v o lu c ió n .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Viva la paz de la aceptación.

H o y a c e p ta a to d a s la s p e r s o n a s y c ir c u n s ta n c i a s d e tu v id a e x a c ta m e n te c o m o s o n . A s u m e la s

r e s p o n s a b il id a d e s d e t u v i d a s in c u lp a r te a ti m is m o , s a b ie n d o q u e to d o e s c o m o d e b e r í a se r. P r a c tic a

la n o r e s is te n c ia y r e n u n c ia a la n e c e s id a d d e c o n v e n c e r o p e r s u a d i r a o tr o s d e t u p u n to d e v is ta .
D ía 12 - L a a b u n d a n c ia y la le y d e la in te n c ió n y e l d e s e o

“En el universo hay una fuerza inconmensurable e indescriptible que los chamanes llaman intención,
y absolutamente todo lo que existe en el cosmos está ligado a la intención por un vínculo de
conexión

C a r lo s C a s ta ñ e d a

L a a te n c ió n e n e r g iz a ; e l p r o p ó s ito tr a n s f o r m a . E n la m e d ita c ió n d e h o y e x p lo r a r e m o s e s te c o n c e p to a

tr a v é s d e l a le y d e la i n te n c ió n y e l d e s e o .

T o d o lo q u e q u ie r a s o n e c e s i te s e n t u v id a lo p u e d e s p o n e r e n e l c o m p u ta d o r c ó s m ic o , c o n s u in f in ito

p o d e r d e o r g a n iz a c ió n , p a r a q u e tr a b a je p a r a ti f o r m u la n d o u n a in te n c ió n y s e m b r a n d o la s e m illa d e

d ic h a in te n c ió n e n e l c a m p o d e to d a s la s p o s ib ilid a d e s . D e e s ta f o r m a , a tr a e r á s a la s p e r s o n a s ,

s itu a c io n e s y c ir c u n s ta n c i a s c o r r e c ta s q u e te a y u d a r á n a m a n if e s ta r tu s s u e ñ o s .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

E m p o d e r a tu in te n c ió n

H a z te la p r e g u n ta : “ ¿ Q u é q u ie r o ? ” . L u e g o v is u a li z a t u in te n c ió n , e s c r í b e la y e x a m ín a la a n te s d e

e m p e z a r t u m e d ita c i ó n . L ib e r a t u in te n c ió n e n e l s e n o d e la c r e a c ió n y r e n u n c ia a t u a p e g o a l

r e s u lta d o , c r e y e n d o e n e l e x q u is ito e in f in i to p o d e r d e o r g a n iz a c ió n d e l u n iv e r s o .
D ía 13 - L a a b u n d a n c ia y la le y d e l d e s a p e g o

“Sólo se puede afirmar que estamos verdaderamente vivos en aquellos momentos en que nuestro
corazón está consciente de nuestros tesoros”.

T h o m t o n W il d e r

H o y e x p lo r a r e m o s c ó m o , a l li b e r a r e l d e s e o d e m a n i f e s t a r u n r e s u lta d o e s p e c í f ic o , p e r m it im o s q u e la

le y d e l d e s a p e g o f u n c io n e e n n u e s tr a s v id a s .

L a a b u n d a n c ia s e m a n if i e s ta e n m ú ltip le s f o r m a s y , s ie m p r e q u e te c o m p r o m e ta s c o n lo s d e s e o s q u e

b e n e f ic ia n a l m u n d o , to d o lo q u e d e s e e s p u e d e s e r tu y o . M i d ile c to a m ig o y c o f u n d a d o r d e l C e n tr o

C h o p r a p a r a e l B ie n e s ta r , e l D r . D a v id S im ó n , e s c r ib ió : " L o s s ím b o lo s d e la a b u n d a n c ia — u n a c a s a

m á s g r a n d e , u n v e h íc u lo n u e v o , u n a j o y a d e lic a d a — p u e d e n tr a e r o la s d e d e le i te , p e r o n o s a c r if iq u e s

e l o c é a n o p o r u n a s p o c a s o la s tr a n s ito r ia s . C o m p r o m é te te a u n a v id a r e b o s a n te e n a b u n d a n c ia d e

a m o r , p a s i ó n , c r e a tiv id a d y s ig n if ic a d o , y lo s s ím b o lo s t e p e r s e g u i r á n " .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Confía en la incertidumbre.

D e s a p é g a te d e to d a e x p e c ta tiv a a lo s r e s u lta d o s p e r m it ié n d o le s a to d a s la s p e r s o n a s y c o s a s la lib e r t a d

d e s e r e x a c ta m e n te c o m o s o n . A c e p t a la in c e r ti d u m b r e y s é te s tig o d e la s s o l u c io n e s y o p o r tu n id a d e s

q u e e s p o n tá n e a m e n te s u r ja n d e e lla . L u e g o in g r e s a a l c a m p o d e to d a s la s p o s i b ilid a d e s ,

p e r m a n e c ie n d o a b ie r to a s u in f in id a d d e o p c io n e s .
D ía 14 - L a le y d e l d h a r m a

“Toda persona puede ser grandiosa... porque cualquiera puede servir. No debes tener un título
universitario para servir. No tienes que hacer concordar el sustantivo con el verbo para servir.
Solamente necesitas un corazón lleno de gracia. Un alma generada por el amor".

D r . M a r tin L u th e r K in g , Jr.

H o y te r m in a m o s la s e g u n d a s e m a n a d e l R e to d e M e d ita c ió n d e 21 d ía s ™ d e l C e n tr o C h o p r a , Creando
Abundancia. D u r a n te la ú lt im a s e m a n a e x p lo r a m o s la a b u n d a n c ia e n r e la c ió n c o n lo s p r i n c ip io s d e m i

lib r o Las Siete Leyes Espirituales del Exito, e m p e z a n d o p o r la le y d e la p o te n c ia li d a d p u r a y

c o n c lu y e n d o h o y c o n la le y d e l d h a r m a .

C u a n d o v iv e s t u v e r d a d e r o p r o p ó s ito e n la v id a — tu d h a r m a — la a b u n d a n c ia f lu y e h a c ia ti c o n

f a c ilid a d y s i n e s f u e r z o . C o m o d ic e e l d ic h o p o p u la r : " H a z lo q u e a m a s y e l d in e r o te s e g u ir á " . N o

s ó lo te s e g u ir á la r i q u e z a m a te r ia l, s in o ta m b ié n la s a t is f a c c ió n , la c o n f i a n z a , e l o p tim is m o , la a le g r ía

y la a b u n d a n c ia e n to d a s s u s f o r m a s c u a n d o v iv a s t u v e r d a d e r o p r o p ó s ito e n la v id a .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Experimenta la verdadera felicidad.

P r e s ta a te n c ió n a l e s p ír i tu q u e r e s id e e n ti, y c o n c e n tr a t u a te n c ió n e n e l c e n tr o d e t u c o r a z ó n .

P r e g ú n ta te s in c e r a m e n te : " ¿ Q u é n e c e s ita e l m u n d o d e m í? " . P r e s ta a te n c ió n a la s r e s p u e s ta s . E la b o r a

u n a lis ta d e tu s ta le n to s ú n ic o s y p r e g ú n ta te c u á l e s la m e j o r m a n e r a d e u ti li z a r e s o s d o n e s p a r a s e r v ir

al m undo.
D ía 15 - V iv ir e l s in c ro d e s tin o

“Aprende a ponerte en contacto con el silencio que hay dentro de ti, y sabrás que todo en la vida
tiene un propósito. No hay errores, ni coincidencias, todos los eventos son bendiciones que se nos
dan para que aprendamos de ellos”.E li s a b e th K u b le r - R o s s

H o y e m p e z a m o s n u e s t r a s e m a n a f i n a l d e l R e to d e M e d ita c ió n d e 21 d ía s ™ d e l C e n tr o
C h o p r a , Creando abundancia. E s ta s e m a n a a p r e n d e r e m o s c ó m o s e s ie n te v iv i r e n la a b u n d a n c ia .

C o m e n z a r e m o s p o r e x p lo r a r e l c o n c e p to d e l s i n c r o d e s tin o , a p r o v e c h a n d o e l p o d e r d e la s

c o in c id e n c ia s d ia r ia s p a r a a y u d a r te a r e a l iz a r tu s a n h e la d o s s u e ñ o s . C u a n d o c o n f i a m o s q u e h a y u n

r i tm o e n l a v id a y d e c id im o s v iv i r e n a r m o n ía c o n e s e r i tm o , to d o lo q u e d e s e a m o s n o s ll e g a s in

n in g ú n e s f u e r z o .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

S é te s tig o d e la s c o n e x io n e s .

E x p lo r a la s e x p e r ie n c ia s d e l s in c r o d e s t in o e n tu p r o p i a v id a . E la b o r a u n a li s t a d e c o in c i d e n c ia s

r e c ie n te s q u e h a y a s te n id o . E m p ie z a p o r o b s e r v a r e s ta s c o in c id e n c ia s y f íja t e c ó m o e l u n iv e r s o

f u n c io n a e n t u v id a , a y u d á n d o te a r e a liz a r tu s s u e ñ o s .
D ía 16 - V iv ir a g ra d e c id o s

“Cultiva el hábito de ser agradecido por todo lo bueno que te llega y agradece permanentemente. Y
debido a que todas las cosas han contribuido a tu progreso, debes incluir a todas las cosas en tu
agradecimiento ”.

R a lp h W a ld o E m e r s o n

E n la m e d ita c ió n d e h o y d e s c u b r i r e m o s c ó m o la g r a tit u d p o r to d a s la s p e r s o n a s y to d a s la s c o s a s e n

n u e s t r a s v id a s n o s a y u d a r á a a tr a e r m á s a b u n d a n c ia h a c ia n o s o tr o s .

S e g ú n lo a f i r m a b a E li e W ie s e l: " P a r a m í, c a d a h o r a e s u n a g ra c ia . Y m e s ie n to a g r a d e c id o e n m i
c o r a z ó n c a d a v e z q u e p u e d o c o n o c e r a a l g u ie n y v e r lo o v e r l a s o n r e ír" .
A l s e r a g r a d e c i d o p o r to d o lo q u e tie n e s y e x p r e s a r e s e a p r e c io e n t u v id a c o tid ia n a , a b r e s u n c a n a l a
tr a v é s d e l c u a l p u e d e f l u ir li b r e m e n te la a b u n d a n c ia .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Cultiva la gratitud.

E la b o r a h o y u n a li s t a d e la s m u c h a s c o s a s d e t u v id a q u e a p r e c ia s . R e p á s a la y d a g r a c ia s p o r to d a s

e lla s . P r a c tic a e s t a r u t in a c o n f r e c u e n c ia . H a c ie n d o u n in v e n t a r io d e lo s m ú lti p le s r e g a lo s q u e h a s

r e c i b id o e n la v id a y e x p r e s a n d o g r a tit u d p o r e llo s s e d e s p e ja r á e l c a m in o p a r a q u e f lu y a u n a

a b u n d a n c ia a ú n m a y o r h a c ia t u v id a .
D ía 17 - V iv ir s in p r e o c u p a c io n e s

“No anticipes pesadumbres ni preocupaciones sobre algo que quizá nunca suceda. Mantente en la luz
del so l”.

B e n ja m ín F r a n k lin

H o y r e f l e x io n a r e m o s a c e r c a d e c ó m o p o d e m o s v iv i r s in p r e o c u p a c io n e s — lib r e s d e ju i c i o s y

tr ib u la c io n e s , c o n c e n tr a d o s e n la a le g r ía y la p e r f e c c ió n d e lo q u e e x is te .

A m e d id a q u e a v a n z a s h a c ia la c o n c ie n c ia d e l m o m e n to p r e s e n te a tr a v é s d e la m e d ita c ió n , te d a s
c u e n ta d e q u e e n e s te m o m e n to to d o e s p e r f e c to , j u s t o c o m o d e b e r í a s e r , y q u e c u a lq u ie r p r e o c u p a c ió n
q u e te n g a s e s tr a n s it o r ia y te m p o r a l. T e v u e lv e s a c o n e c ta r c o n t u v e r d a d e r o y o y c o m ie n z a s a s e n tir te
m á s a le g r e . A v a n z a n d o p o r la v id a , a b o r d a s la s c ir c u n s ta n c ia s c o tid ia n a s c o n h u m o r y p u e d e s h a c e r
r e a lid a d lo in e s p e r a d o c o n c a lm a y f a c ilid a d .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

¡Trae la alegría!

D e d ic a u n tie m p o h o y a r e f le x io n a r s o b r e lo s b u e n o s tie m p o s , a m i r a r f o t o g r a f í a s v ie ja s , a d a r u n a

c a m in a ta p a u s a d a o a c o m p a r tir tie m p o c o n a lg u ie n q u e te r e c o n f o r ta e l a lm a . E x p e r i m e n ta la a le g r ía

d e to d o lo q u e a m a s , in c l u s o a ti m is m o . C o m o s e r e s p i r itu a l, n o te m e s n a d a p o r q u e s a b e s q u e n o h a y

n a d a q u e te m e r , y to d o lo q u e v e r d a d e r a m e n te e x is te e n e l m u n d o e s e l a m o r .
D ía 18 - V iv ir la u n id a d

“Hay solo cinco notas musicales, pero sus combinaciones producen tantas melodías que no se
pueden escuchar todas

Sun Tzu

E n la m e d ita c ió n d e h o y e x p lo r a r e m o s la u n id a d c o m o l a v e r d a d s u b y a c e n te a to d o lo q u e e x is te .

C o m o in d iv id u o s , n o n o s p a r e c e m o s e n tr e s í y te n e m o s d if e r e n te s e s tilo s d e v id a , c r e e n c ia s y
p e r c e p c i o n e s . S in e m b a r g o , e s ta s d if e r e n c ia s s e d a n ú n ic a m e n te e n e l p la n o f ís ic o . A n iv e l m o le c u la r
y e s p ir itu a l, to d o s s o m o s u n o , c o n e c ta d o s p o r la f u e n te u n iv e r s a l.

C u a n d o e m p e z a m o s a c o m p r e n d e r p le n a m e n te e s te c o n c e p to d e v iv i r la u n id a d , c a m b ia m o s la id e a
d e l s e r p e r s o n a l p o r e l s e r u n iv e r s a l. L a n o c ió n d e c o m p e te n c ia d e s a p a r e c e y d e ja c o m o ú n ic a e s t e la la
c o o p e r a c ió n . E s ta c o n e x ió n f o m e n ta e l a m o r p r o f u n d o y la c o m p a s ió n p o r to d a s la s p e r s o n a s y c o s a s
q u e n o s ro d e a n .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Fomenta la interconectividad.

M a n te n te e n e l m o m e n to p r e s e n te e in te r é s a te a u té n tic a m e n te e n la v id a d e o tr o s c u a n d o h a b le s c o n
e llo s h o y . E n tu s c o n v e r s a c io n e s c o n c é d e le s t u e n te r a a te n c ió n y , s i h a y a lg u ie n n e c e s i ta d o , b r ín d a le
t u a y u d a . F o m e n ta r e s ta s e x p e r ie n c ia s te a y u d a r á a d e s a r r o ll a r u n a c o m p r e n s ió n m á s p r o f u n d a d e la
v e r d a d e r a in te r c o n e c tiv id a d .
D ía 19 - V iv ir e l a m o r

“Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar dentro de ti mismo todas las
barreras que hayas construido contra é l”.

R um i

H o y e x p lo r a r e m o s c ó m o , c u a n d o v iv im o s a p a r t i r d e u n e s t a d o d e a m o r , to d o lo b u e n o e s a tr a íd o

h a c ia n o s o tr o s .

D e c i r " T e a m o " e s u n a d e la s e x p r e s i o n e s m á s lle n a s d e e m o c ió n e n c u a lq u ie r id io m a . S in e m b a r g o ,

r a r a s v e c e s s e u ti li z a " Y o v iv o e l a m o r ” . N o o b s ta n te , v iv i r d e s d e e l a m o r e s q u ié n y q u é r e a lm e n te
s o m o s . E n e l f o n d o d e tu s e r , e r e s c o n c ie n c ia , c r e a t iv id a d , e s p ír itu y a m o r p u r o . Y c u a n d o
e x p e r i m e n ta s e l a m o r , t ú m is m o te e x p e r i m e n ta s c o m o e s p í r itu , u n e s p ír it u q u e s ie n te — y q u e e s —
a m o r . H o y e x p lo r a r e m o s c ó m o , c u a n d o v iv im o s a p a r t ir d e u n e s ta d o d e a m o r , to d o lo b u e n o e s
a tr a íd o h a c ia n o s o tr o s .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Comparte tu amor.

P r a c tic a v iv i r e l a m o r h o y o f r e c ie n d o u n a p a la b r a o p e n s a m ie n to a m a b le a to d a s la s p e r s o n a s c o n la s

q u e te e n c u e n tr e s , r e c o n o c ie n d o q u e e l r e g a lo m á s g r a n d e q u e p u e d e s d a r le a a lg u ie n e s e l a m o r.
D ía 2 0 - V iv ie n d o lu jo s a m e n te

“Cuando te levantes por la mañana piensa en el precioso privilegio que es sentirse vivo — respirar,
pensar, disfrutar, amar”.

M a r c o A u r e lio

H o y e x p lo r a r e m o s e l c o n c e p to d e lo s lu jo s , a g r e g a r a t u v id a a lg o q u e e s m á s d e lo q u e c o n s id e r a s u n a

n e c e s id a d .

C u a n d o te c r e e s m e r e c e d o r d e r e c i b ir to d o lo b u e n o q u e e l u n iv e r s o tie n e p a r a o f r e c e r te , tu s
n e c e s i d a d e s s e s a t is f a c e n y e x c e d e n c o n f a c ilid a d . C u a n d o a p r e n d e s a a c e p ta r la g r a c ia q u e s e te
c o n c e d e , e n v ía s u n m e n s a je a l u n iv e r s o d e q u e m e r e c e s s ó lo lo m e j o r y q u e e s tá s p r e p a r a d o p a r a
r e c ib ir lo .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

Dedica un tiempo a darte pequeños lujos.

D e d ic a u n tie m p o a h a c e r a lg o p a r a ti m is m o q u e c o n s id e r e s u n lu jo — d a r t e u n b a ñ o d e b u r b u ja s o
d a r u n a la r g a c a m in a ta , e n c o n tr a r te c o n u n b u e n a m ig o o a m ig a p a r a to m a r e l té o p e r d e r t e e n u n a
v ie j a p e lí c u la p r e d ile c t a . H a z d e e s to u n h á b ito . M ie n tr a s m á s a p o r t e s p e q u e ñ o s lu jo s a t u v id a , m á s te
r e c o n o c e r á s c o m o u n s e r e s p ir itu a l y d ig n o , q u e m e r e c e a m o r y a b u n d a n c ia .
D ía 21 - V iv ir a b u n d a n te m e n te

“Si ser espiritual significa ser consciente de nuestra conexión con la fuente creativa del universo,
tenemos el derecho de disfrutar de la abundancia en nuestra vida

D r . D a v id S im ó n

¡ F e lic ita c io n e s p o r te r m i n a r e l R e to d e M e d ita c ió n d e 21 d ía s ™ d e l C e n tr o C h o p ra , Creando

Abundancia! E n la m e d ita c ió n d e h o y in c o r p o r a r e m o s to d o lo q u e h e m o s a p r e n d id o a c e r c a d e la

a b u n d a n c ia y d e n o s o tr o s m is m o s . A h o r a tie n e s to d a s la s h e r r a m ie n ta s n e c e s a r i a s p a r a c r e a r u n a

m a y o r a b u n d a n c ia e n t u v id a .

T a l y c o m o lo e x p r e s a e l r e c o n o c id o m e t a f í s i c o N e v ille G o d d a r d : " D e s c a r ta la s a p a r ie n c ia s , lo s
c o n d ic io n a m ie n to s , d e h e c h o t o d a la e v id e n c ia d e tu s s e n t id o s q u e n ie g u e n e l c u m p lim ie n t o d e tu
d e s e o . P a r t e d e la s u p o s ic ió n d e q u e y a e r e s lo q u e q u ie r e s s e r , p u e s to q u e s e g ú n e s a s u p o s ic ió n
d e te r m in a d a , t ú y t u s e r in f in ito s e f u s io n a n e n la u n id a d c r e a t iv a , y c o n t u s e r in f in i to to d a s la s c o s a s
s o n p o s i b le s " .

M o m e n to d e c o n s c ie n c ia

¡Celébrate a ti mismo!

R e g o c íj a te e n t u d e d ic a c ió n a la p r á c t ic a d e u n a m e d ita c ió n d ia r ia , y f e l ic íta te p o r s e g u ir a d e la n te c o n
t u in te n c ió n d e c r e a r y c ir c u la r m á s p a z y a b u n d a n c ia e n t u v id a . D e d ic a u n ti e m p o a a g r a d e c e r
p r o f u n d a m e n te to d a l a a b u n d a n c ia q u e t e r o d e a y r e c u e r d a a g r a d e c e r a la s p e r s o n a s e n tu v id a q u e h a n
c o n tr ib u i d o a t u b ie n e s ta r , in c lu id o t ú m is m o .
Día 22 – Felicidad y Humanidad

"Estoy plenamente de acuerdo con la opinión del Dr. Chopra de que ‘si queremos cambiar el mundo,
tenemos que empezar por cambiarnos a nosotros mismos.’"
—Su Santidad el Dalai Lama

Bienvenido al día 22, un día especial adicional del Reto de Meditación de 21 días™ del Centro
Chopra, Creando Abundancia. Hoy nos embarcaremos en un viaje para sanar al mundo.

En el tiempo que compartimos hemos explorado el concepto de la abundancia en todas sus formas. En
la meditación guiada de hoy, elevaremos nuestra conciencia para compartir esa rica abundancia con
toda la humanidad.

Gracias por tu sentido compromiso por crear la abundancia para ti mismo y para la comunidad
mundial, y esperamos con entusiasmo tener muchas oportunidades de volvernos a conectar en el futuro.
Entretanto, por favor continúa viviendo cada día partiendo de la conciencia de un corazón abierto,
compartiendo tus dones y talentos únicos con el mundo.

Gracias por tu compromiso sincero para crear abundancia para ti mismo y la comunidad global,
esperamos con gran interés que se presenten muchas oportunidades para reconectarnos en el futuro.
Mientras tanto, por favor continúa viviendo cada día desde la conciencia del corazón abierto,
compartiendo tus dones y talentos únicos con el mundo.