Universidad Nacional Autónoma De Honduras

Departamento De Cultura Física Y Deportes

Asignatura: RR-181 Primeros Auxilios

Emergencias por el clima:

Contenido
Meteorológico......................................................................................................................... 2

Lluvia intensa ..................................................................................................................... 2

Áreas de riego por inundación por lluvias intensas ........................................................ 3

Tormentas de rayos ............................................................................................................. 5

Altas temperatura ................................................................................................................ 7

Zonas costeras..................................................................................................................... 8

Vientos fuertes .................................................................................................................... 8

Hidrologicos ......................................................................... ¡Error! Marcador no definido.

Inundaciones ..................................................................................................................... 11

Sequias .............................................................................................................................. 13

Represas ............................................................................................................................ 15

Conclusiones......................................................................................................................... 17
¿Qué fenómenos meteorológicos afectan más?

El pronóstico del tiempo no solo nos influye a la hora de irnos de vacaciones. Si el

bienestar emocional depende de lo que nos rodea (como familia, trabajo...), la temperatura,
el viento o la hora de sol también pueden tener efecto en nosotros. Aunque no todos los
cuerpos reacciones igual.

VIENTO Y HUMEDAD

A nivel físico y psíquico nos afectan en gran medida. Las personas con problemas de
huesos suelen ser muy sensibles. Y ante grandes rachas de viento, puede haber mayor
grado de ansiedad. Sobre todo ocurre en mujeres, porque tienen más sensibilidad en
general.

LLUVIA

Esas imágenes idílicas tras la ventana, viendo llover... en un día de frío... ¿A todos nos
ha pasado, ¿verdad? En general la lluvia moderada nos aporta sensación de
tranquilidad y calma.

GOLPES DE CALOR

Producen cambios notables. Se ha estudiado incluso que nos volvemos más agresivos.
Los golpes de calor inspiran violencia, según algunos estudios médicos.

Pero el clima además de afectar individualmente afecta a comunidades completas, a

continuación veremos como afecta el clima en nuestro entorno.

Meteorológico.
Lluvia intensa
La lluvia es una precipitación de agua líquida en forma de gotas que caen con velocidad
apreciable y de modo continuo. Según el tamaño de las gotas se califican de llovizna, lluvia
o chubasco.
Estas dos últimas modalidades se clasifican por su intensidad en:

 Fuertes (entre 15 y 30 mm/hora)

 Muy fuertes (entre 30 y 60 mm/hora)
 Torrenciales (por encima de 60 mm/hora).

La lluvia depende de tres factores: la presión atmosférica, la temperatura y la humedad

atmosférica.

Según su origen, las precipitaciones se pueden clasificar en tres tipos fundamentales:

Convectivas, asociadas a latitudes cálidas y a las tormentas de verano de la zona templada.

Se producen por el fuerte calentamiento que experimenta la superficie de la tierra o, en
general, cuando sobre una superficie caliente pasa aire húmedo e inestable.

Frontales o Ciclónicas cuando entran en contacto dos masas de aire de características

térmicas distintas, el mecanismo esencial es el ascenso de aire frío por convergencia
horizontal de corrientes en una zona de bajas presiones. Se producen en las latitudes
templadas.

Orográficas: Se producen cuando una masa de aire húmeda choca con un relieve
montañoso y al chocar asciende por la ladera orientada al viento. Los sistemas montañosos
pueden impulsar las corrientes ascendentes, frenar la velocidad de los sistemas frontales o
producir en los valles un efecto "embudo" que origina una convergencia y elevación de
corrientes ascendentes.

Áreas de riego por inundación por lluvias intensas

En su vivienda

Retirar del exterior de la vivienda, aquellos objetos que puedan ser arrastrados por el agua.

Revisar, cada cierto tiempo, el estado del tejado, el de las bajadas de agua de edificios y de
los desagües próximos.

Colocar los documentos importantes y, sobre todo, los productos peligrosos, en aquellos
lugares de la casa en los que la posibilidad de que se deterioren por la humedad o se
derramen, sea menor.

En el exterior

No estacionar vehículos ni acampar en cauces secos, ni a la orilla de ríos, para evitar ser
sorprendido por una súbita crecida de agua o por una riada.

Si tiene que viajar, procure circular, preferentemente, por carreteras principales y

autopistas.
No circular con su vehículo por zonas de vaguada que puedan verse afectadas por una riada
y no atravesar los tramos que estén inundados, la fuerza del agua puede arrastrar y hacer
flotar el vehículo.

Si se encuentra en el campo, hay que alejarse de los ríos, torrentes y zonas bajas de laderas
y colinas, para evitar ser sorprendido por una súbita crecida de agua o por una riada.

También se deben tener en cuenta otra serie de medidas como son:

Mantenerse permanentemente informado a través de la radio y de otros medios de

comunicación, de las predicciones meteorológicas y del estado de las carreteras, además de
la situación general de lo que esté sucediendo.

Tormentas de rayos.
Los rayos matan a varios miles de personas al año en todo el mundo y otros muchos
sufren graves efectos secundarios.

Servicio meteorológico nacional se encarga de informar a los ciudadanos, a través de los

medios de comunicación, de aquellos fenómenos meteorológicos que pueden dar lugar a
situaciones de riesgo.
Ante estas situaciones, es muy importante permanecer atento a las informaciones
oficiales transmitidas a través de las emisoras de radio y de otros medios, y seguir las
indicaciones que se den.
En general, las medidas de protección a adoptar son:

Tormentas en el campo

 Ante una situación de riesgo provocada por una tormenta en el campo,

es recomendable:
 Buscar un lugar donde cobijarse, como un coche o un edificio, evitando permanecer
al aire libre, sobre todo en praderas y lugares muy abiertos.
  Si está lejos de un refugio adecuado, manténgase alejado de las masas de agua y de
los objetos altos. Encuentre un lugar bajo o una depresión del terreno pero no se
tumbe en el suelo.
 Evitar permanecer en lo alto de las colinas y no refugiarse debajo de árboles, en
particular si están aislados o de los más altos.
 Alejarse de alambradas, verjas, vías del tren y otros objetos metálicos, al igual que
de zonas ricas en mineral de hierro.
 Si va conduciendo y se ve sorprendido por una tormenta, recuerde que un vehículo
cerrado puede ser un buen refugio. En todo caso, disminuya la velocidad, extreme
las precauciones y no se detenga en zonas donde pueda discurrir gran cantidad de
agua.

Tormentas en la ciudad

El peligro de las tormentas para las personas se produce, fundamentalmente, en campo

abierto. No obstante, dentro de los núcleos urbanos también hay peligro de rayos. Por
tanto, conviene tener presente que:

En la calle, el abrigo de los edificios protege del riesgo de las descargas.

Dentro de casa, hay que cuidar que no se produzcan corrientes de aire, pues éstas atraen
los rayos. De ahí la recomendación de cerrar puertas y ventanas en caso de tormenta.
Igualmente, se debe evitar tomar un baño o ducha, ya que el agua es una buena conductora
en caso de tormenta eléctrica.

También conviene proteger los electrodomésticos, ordenadores, etc. desenchufándolos para

evitar que sean dañados por una subida de tensión o que ocasionen descargas eléctricas.

Trombas de agua

Si le sorprende una tormenta y empieza a llover de manera torrencial, piense que el riesgo
de inundación existe y, por tanto, es recomendable tomar determinadas precauciones.
En caso de que el aguacero le sorprenda conduciendo en la carretera, no atraviese con su
vehículo los tramos que estén inundados. La fuerza del agua puede arrastrarle al hacer
flotar el vehículo.

También es importante localizar los puntos más altos de la zona donde se encuentre, ya
que puede necesitar dirigirse a ellos en caso de posible inundación.

Si es posible, intente sintonizar las emisoras de radio locales, que seguramente le

informarán de las predicciones meteorológicas para la zona en que se encuentre.

Altas temperatura:
Las precauciones ante los riesgos derivados de temperaturas extremas por calor, con
especial atención a los colectivos más vulnerables. Aconseja estar informado a través de
los medios de comunicación y seguir las recomendaciones:
En general, las medidas de prevención a adoptar son:

 Limite su exposición al sol, permanezca en lugares protegidos del sol el mayor

tiempo posible y manténgalos bien ventilados.
 Tenga en cuenta que, al entrar o salir de lugares climatizados, se producen cambios
bruscos de temperatura que pueden afectarle.
 Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales
minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas
por el sudor.
 Vístase con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo,
especialmente, la cabeza.
 Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
 Interésese por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas.
 Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.

Adoptar determinadas pautas de comportamiento sirve tanto para protegernos a

nosotros mismos, como para preservar los recursos hídricos y evitar incendios
forestales, cuya declaración y propagación se ve favorecida por las altas temperaturas.
Zonas costeras:
El sistema meteorológico nacional, se encarga de informar a los ciudadanos, a través de los
medios de comunicación, de aquellos fenómenos meteorológicos que pueden dar lugar a
situaciones de riesgo.

Ante estas situaciones, es muy importante permanecer atento a las informaciones oficiales
transmitidas a través de las emisoras de radio y de otros medios, y seguir las indicaciones
que den las autoridades locales y los órganos competentes de las Comunidades Autónomas.

Si se encuentra en zonas marítimas

 Aléjese de los malecones, playas, espigones y de otros lugares próximos a la línea

de costa, que puedan ser afectados por las elevadas mareas y oleajes que suelen
generarse ante la intensidad de vientos fuertes.
 Evite estacionar los vehículos en zonas que puedan verse afectadas por el oleaje.
 En estas situaciones, el mar adquiere condiciones extraordinarias y puede arrastrarle
si se encuentra en lugares próximos.
 No arriesgue su vida por intentar captar una imagen espectacular.
 Evite salir a navegar y vigile los amarres de las embarcaciones.

Vientos fuertes
Ante situación de vientos foertez, es muy importante permanecer atento a las informaciones
oficiales transmitidas a través de las emisoras de radio y de otros medios, y seguir las
indicaciones que se den.

En general, las medidas de protección a adoptar ante vientos de gran intensidad son:

Informarse de las condiciones meteorológicas previstas y estar atento a las indicaciones que
se vayan dando.

Si se encuentra en su vivienda

Cerrar y asegurar puertas, ventanas o toldos.

Retirar macetas y todos aquellos objetos que puedan caer a la calle y provocar un accidente.
Si se encuentra en la calle o en el campo

 En la ciudad, es conveniente alejarse de cornisas, muros o árboles, que puedan

llegar a desprenderse y tomar precauciones delante de edificaciones en construcción
o en mal estado.
 Estar atento del mobiliario urbano, grúas y cualquier otro elemento que pueda caer o
ser arrastrado por el viento.
 Abstenerse de subir a lugares altos y expuestos al viento, como andamios u otras
construcciones sin las adecuadas medidas de protección.
 En la montaña, extreme las precauciones y no se acerque ni pasee por los
acantilados.
 Tenga en cuenta que el viento puede favorecer la acumulación de nieve, con el
consiguiente aumento del peligro de aludes.

Si va a viajar

 Ante la predicción de fuertes vientos hay que procurar evitar los desplazamientos
por carretera y si es necesario hacerlos, extremar las precauciones por la posible
presencia de obstáculos en la vía.
 Modere la velocidad y mantenga la trayectoria del vehículo, es importante sujetar el
volante con firmeza.
 Sea prudente en los adelantamientos y mantener las distancias laterales adecuadas
con los otros vehículos.
 Si conduce vehículos de grandes dimensiones o con remolque, extremar las
precauciones ya que tiene más riesgo de salirse de la vía o volcar.
 En todo caso, infórmese de las condiciones meteorológicas de la zona a la que se
dirige y del estado de las carreteras.

Si se encuentra en zonas marítimas

 Alejarse de la playa, paseos marítimos, espigones y de otros lugares bajos que
puedan ser afectados por las elevadas mareas y oleajes que suelen generarse ante la
intensidad de vientos fuertes.
 No salga a navegar y vigile los amarres de las embarcaciones.
 En estas situaciones, el mar adquiere condiciones extraordinarias y puede arrastrarle
si se encuentra en zonas próximas.
 Hidrológicos

Inundaciones:
El servicio meteorológico nacional, se encarga de informar a los ciudadanos, a través de los
medios de comunicación, de aquellos fenómenos meteorológicos que pueden dar lugar a
situaciones de riesgo.

Ante estas situaciones, es muy importante permanecer atento a las informaciones oficiales
transmitidas a través de las emisoras de radio y de otros medios, y seguir las indicaciones
que se den.

Ante posibles emergencias originadas por lluvias intensas, conviene adoptar una serie
de medidas previas que ayuden a evitar o, al menos, mitigar los efectos de las mismas.

Entre las medidas que debe adoptar en su vivienda, conviene tener en cuenta, sobre todo
si se vive en áreas de riesgo de inundación, la precaución de

 Retirar del exterior de la vivienda, aquellos objetos que puedan ser arrastrados por
el agua.
 Revisar, cada cierto tiempo, el estado del tejado, el de las bajadas de agua de
edificios y de los desagües próximos.
 Colocar los documentos importantes y, sobre todo, los productos peligrosos, en
aquellos lugares de la casa en los que el riesgo de que se deterioren por la humedad
o se derramen, sea menor.
 No estacionar vehículos ni acampar en cauces secos, ni a la orilla de ríos, para evitar
ser sorprendido por una súbita crecida de agua o por una riada.

Medidas de autoprotección a adoptar en caso de emergencia por lluvias

intensas
Ante situaciones de emergencia originadas por lluvias intensas, es muy importante:

 Mantenerse permanentemente informado a través de la radio y de otros medios de

comunicación, de las predicciones meteorológicas y el estado de la situación.
 Si llegara a inundarse la vivienda, es fundamental abandonar cuanto antes los
sótanos y plantas bajas y desconectar la energía eléctrica utilizando,
preferentemente, linternas para el alumbrado.
 Si tiene que viajar, procure circular, preferentemente, por carreteras principales y
autopistas.
 Si se encuentra en el campo, hay que alejarse de los ríos, torrentes y zonas bajas de
laderas y colinas, evitando, a su vez, atravesar vados inundados.
 Por el contrario, debe dirigirse a los puntos más altos de la zona.
 Mantenerse permanentemente informado a través de la radio y otros medios de
comunicación, de las predicciones meteorológicas y el estado de la situación.

Mapa de Zonas de inundación:

Sequias
Consejos útiles en situaciones de sequía

 Revise el estado de las tuberías, para evitar las pérdidas por averías.
 Cierre ligeramente las llaves de paso de su vivienda para disminuir el caudal que
sale por los grifos.
 Almacene agua y haga acopio de líquidos sustituibles: aguas minerales, refrescos,
etc.
 Ahorre consumo en las labores de limpieza del hogar y de utensilios.
 Sólo utilice la lavadora y el lavavajillas cuando esté completa la carga. Procure
recuperar el agua de las mismas y empléela en usos que no sean de posible contagio.
 Es conveniente usar el inodoro sólo por motivos imprescindibles. Podría
introducirse botellas o similares en la cisterna, para reducir su capacidad y ahorrar
consumo.
 Evite regar las plantas y jardines. El agua es un recurso muy escaso en España.
 Las labores de higiene y aseo personal deben cuidarse especialmente procurando no
tener el grifo abierto constantemente; el lavabo se puede utilizar taponando el
desagüe, siendo suficiente con una tercera parte de su capacidad.
 Es preferible ducharse a bañarse, y dúchese abriendo el grifo sólo cuando se
proceda a eliminar el jabonado.
 Evite los ejercicios físicos que causen gran fatiga y sudoración.
 Cuide sus ojos, pues pueden verse afectados por una atmósfera seca.
 Si el agua que consume no es de suministro controlado, ni envasada, hiérvala
durante quince minutos antes de beberla.
 Vigile el perfecto estado de conservación e higiene de sus alimentos.
 El agua del lavabo, de la vajilla y otros utensilios de cocina, debe ser tan segura
como la bebida.
 La sequía afecta a todos los sectores en general (Población, Agricultura, Ganadería,
Industria, Servicios sanitarios, turísticos y sociales) de una forma negativa.
  Las ciudades sufren grandemente la escasez de agua, debido a la concentración de
población y a los altos consumos producidos por las industrias y servicios.
 Debe intensificarse la cloración del agua en piscinas y lugares proclives a sufrir
contaminación.
 No se bañe en lugares donde el agua pueda estar contaminada.
 Las autoridades velarán en todo momento por la salubridad pública estableciendo,
en cada caso, las correspondientes ayudas y controles epidemiológicos.

Riesgos

 Falta de agua potable y de riego.

 Propagación de enfermedades.
 Desecación de tierras y zonas húmedas.
 Alteración de flora y fauna con reducción de la producción agrícola.
 Poca disponibilidad de agua para usos industriales.

Distintas situaciones de sequía, según grados de alerta y alarma

a) Situación normal, con previsión de pasar a situación azul en un plazo comprendido entre
10 y 20 días.

b) Situación en la que se requieren medidas de reducción de suministro de agua a la

población sobre el consumo normal y se establecen controles sanitarios.

c) Situación en la que se establecen inmediatamente restricciones de abastecimiento de

agua del 50% sobre el consumo normal, como mínimo, y controles sanitarios de prevención
de epidemias, tanto para la población como para la ganadería.

d) Situación que obliga al suministro de agua mediante recursos ajenos a las localidades
afectadas, adoptando medidas sanitarias sobre la población y ganadería.

Mapa del corredor seco de Centroamérica.

Represas
La irregularidad del régimen de las precipitaciones en nuestro país y las grandes diferencias
de caudal entre estaciones, han hecho necesaria la construcción de un gran número de
presas y embalses para almacenar el agua suficiente en la época de lluvias, regular los
caudales de los ríos para evitar inundaciones y aprovechar estos para obtener energía
hidroeléctrica.

Según la definición de la Comisión Internacional de Grandes Presas (Icold), una gran

presa es aquella que supera los 15 metros de altura o que, con más de 5 metros, tiene un
volumen de embalse de más de 3 millones de metros cúbicos.

Aunque las presas son infraestructuras muy seguras, hay que tener en cuenta que puede
existir un riesgo (aunque mínimo) de rotura u avería generando una onda de avenida.
Por tal razón es conveniente estar informado de el llenado de las represas cuando hay
lluvias intensas y prolongadas y si se viva cerca de una de ellas. (Civil, 2021)
 Conclusiones

Las medidas de prevención ayudan a reducir el daño que puede derivarse de los desastres.

En caso de emergencia, conocer algunas pautas de autoprotección, ayuda a tomar

decisiones que pueden favorecer tanto su seguridad como la de los demás.

Lluvias intensas:

El servicio meteorológico nacional y COPECO, se encarga de informar a los ciudadanos, a

través de los medios de comunicación, de aquellos fenómenos meteorológicos que pueden
dar lugar a situaciones de riesgo.

Ante estas situaciones, es muy importante permanecer atento a las informaciones

oficiales transmitidas a través de las emisoras de radio y de otros medios, y seguir las
indicaciones que se den.
 Bibliografía
CIDBIMENA. (25 de marzo de 2021). cidbimena.desastres.hn. Obtenido de
http://cidbimena.desastres.hn/staticpages/index.php?page=20060705105134280

Civil, P. (23 de marzo de 2021). www.proteccioncivil.es. Obtenido de

http://www.proteccioncivil.es/riesgos/maremotos/presentacion

COPECO. (24 de marzo de 2021). www.copeco.gob.hn. Obtenido de

http://www.copeco.gob.hn/?q=Tiempo