LICEO BICENTENARIO AGRÍCOLA TECNOLÓGICO WERNER GROB

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

GUÍA DE APRENDIZAJE Nº 2
EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
“BALONMANO”
3ros y 4tos medios.

Nombre: _______________________________________ Curso: _________________

Fecha: ___/___/____. Puntaje ideal: 18 pts. Puntaje obtenido: ____pts.

Nota: ___________

Objetivos: OA1

• Perfeccionar y aplicar con precisión las habilidades motrices específicas de

locomoción, manipulación y estabilidad en, al menos: -Un deporte individual
(gimnasia rítmica, natación, entre otros). -Un deporte de oposición (bádminton,
tenis de mesa, entre otros). -Un deporte de colaboración (kayak, escalada, entre
otros). -Un deporte de oposición/colaboración (fútbol, vóleibol, rugby, entre
otros). -Una danza folclórica, popular, entre otras.

INSTRUCCIONES:
Aplicando la técnica de lectura, lee y destaca lo más importante. Responde con verdadero
o falso, según corresponda.
Objetivo de la guía: Conocer diferentes tipos de pases, sistema defensivos y ubicación de
los diferentes tipos de jugadores dentro del terreno de juego.

1.- TIPOS DE PASES

Armado clásico frontal

Es uno de los pases más clásicos. Para realizarlo, se debe poner la pierna contraria al
brazo que ejecuta más adelante que la otra pierna. La mano debe ir dirigida a la dirección
del pase y la rotación del brazo al lado del otro donde se tiene el balón.

Pase de pronación
No suele ser muy habitual, pero se sigue usando. La pierna del brazo ejecutor va adelante,
el brazo y el antebrazo se extienden por completo y la muñeca gira hacia dónde va
dirigido el pase.
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Pase lateral
Es uno de los tipos de pases en handball más utilizados ya que los jugadores también
logran desplazarse. Los pies van a la altura de los hombros, el tronco va hacia atrás en la
misma dirección donde está la mano que tiene la pelota y se extiende hacia adelante para
lograr el pase.

Pase rectificado
El jugador diestro lleva su pierna izquierda a un lado, haciendo una inclinación lateral con
su tronco hacia la izquierda y el brazo derecho se pasa por detrás de la cabeza lanzando la
pelota.

Pase en picado
Evita la interceptación con las manos del jugador por parte de sus rivales. El balón suele
dar un bote antes de llegar al siguiente jugador. Se realiza cuando dos jugadores están
muy cerca y rodeados de los rivales.

Pase en suspensión
El jugador salta y suelta el balón para pasarlo a su compañero. El brazo y el antebrazo
deben estar extendidos en posición vertical echado hacia atrás. El impulso de la pierna
debe ser con la contraria al brazo ejecutor, mientras la otra pierna se eleva y se flexiona.

Pase de cadera
Se debe llevar el brazo derecho hacia atrás agarrando fuertemente la pelota, el hombro
izquierdo se va hacia adelante con las piernas muy flexionadas para realizar el pase
sacando el brazo bajo la línea de las caderas.
Este pase se hace por debajo de los brazos de las jugadoras que son defensa. Es muy
bueno para la línea defensiva ya que no se ve la intención de la jugadora que realiza el
pase.

Pase de pecho
Hay que llevar el balón a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos separados
del cuerpo (solo un poco) y los dedos pulgares viéndose. Ya en esta posición se lanza la
pelota llevando el cuerpo hacia donde se quiere que vaya el pase y a su vez se da un paso
hacia adelante.

Existen muchos tipos de pases en balonmano o handball, pero lo importante no es

aprendérselos como si fueras a presentar un examen, sino practicarlos hasta que salgan
lo más natural posible sin pensarlo mucho siquiera. Con mucha práctica y dedicación,
podrás realizar todos estos pases de forma correcta.
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2.- TIPOS DE DEFENSAS

Las defensas en balonmano se catalogan en función a sus líneas defensivas, en

abiertas o cerradas. Metodológicamente las defensas siguen un orden de
aprendizaje: defensa individual, defensa 3:3, defensa 4:2, defensa
4:1:1, defensa 3:2:1, defensa 3:1:2 (P. Pinaud), defensa 5:1 y defensa 6:0. En
un inicio las defensas tienen infinidad de líneas defensivas (defensa individual),
luego podemos encontrar las defensas en 3 líneas (def. 3:2:1, def. 3:1:2), en 2
líneas (def 4:2, def 3:3, def 5:1) ó en 1 línea (def 6:0). Siempre contamos el nº de
jugadores de la 1ª linea defensiva los más cercanos a la portería defendida.

3.- TIPOS DE JUGADORES

Central:
Es el jugador de primera línea situado entre ambos laterales, que dentro de la cancha
dirige el juego a través de cruces y demás jugadas planificadas y coordinadas en todo
momento con este personaje como principal protagonista.

Laterales:
Se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un
potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas cerradas desde la línea de 9
metros. Son los que asisten en la mayoría de ocasiones a los extremos por su proximidad.

Extremos:
Se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser jugadores rápidos ágiles, poco
pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al máximo el terreno de juego para
abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque estático desde su
posición. Pueden convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra
defensas abiertas

Pivote:
Es el encargado de internarse en la muralla defensiva y abrir huecos donde sea posible.
Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos
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dejan paso libre a los laterales, pero también se convierten en goleadores cuando reciben
un buen pase y se giran con velocidad hacia la portería.

Portero:
El guardameta de balonmano es el único jugador, que dentro del área de 6 metros, puede
dar los pasos que quiera con la pelota en las manos, sin necesidad de hacerlo botar.
También es el único que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque sólo para parar los
tiros. No puede patearla ni dar pases con ella. Fuera de dicha área debe comportarse
como cualquier otro jugador del campo. Usualmente llevan protección en la entrepierna y
pantalones largos para protegerse de los disparos, en algunos países existe una norma
bastante extraña, si al portero le dan en la parte genital, el jugador que ha lanzado deberá
ser cambiado o estar dos minutos fuera del campo de juego.
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ACTIVIDAD.

Responda según corresponda Verdadero (V) o Falso (F)

1.- ______ El pase con bote o en picado no evita la interceptación por parte de los rivales.
2.- ______ Lo más importante de los pases, es aprenderlos y no practicarlos.
3.- ______ El pase en suspensión es un pase que se da al compañero con los pies en el
suelo.
4.- ______ Para saber que defensa es, siempre contamos el nº de jugadores de la 1ª linea
defensiva los más cercanos a la portería defendida.
5.- ______ La defensa 6:1 es una defensa óptima para todo juego.
6.- ______ En la imagen de defensa 3:3 el número 2 corresponde a la posición de extremo
derecho.
7.- ______ En la imagen de defensa 3:3 el número 3 corresponde a la posición de central.
8.- ____F__ En la imagen de defensa 3:3 el número 7 corresponde a la posición de lateral
izquierdo.
9.- ______ Los centrales Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente
lanzamiento.
10.- ______ Los laterales se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos
y corpulentos con un potente lanzamiento.
11.- ______ Aprovechan al máximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar
huecos. Comienzan las jugadas de ataque estático desde su posición. Definición
correspondiente a los extremos.
12.- ______ Se colocan uno a cada lado de los laterales, definición de central.
13.- ______ Pivote, encargado de internarse en la muralla defensiva y abrir huecos donde
sea posible. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo.
14.- ______ Los movimientos de los extremos, dejan paso libre a los laterales.
15.- ______ Los laterales son los que asisten en la mayoría de ocasiones a los extremos
por su proximidad.
16.- ______ El guardameta o portero de balonmano es el único jugador, que, dentro del
área de 6 metros, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos, sin
necesidad de hacerlo botar.
17.- ______ El pivote es el único que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque sólo
para parar los tiros.
18.- ______ En total son 6 jugadores en cancha.