TEMARIOS – NORMAS DE LA STPS – SEGURIDAD E HIGIENE

Nom-001-STPS-2008 Edificios, Locales y Áreas Instalaciones y Áreas en los

Centros de Trabajo, Condiciones de Seguridad

1. Referencias
2. Definiciones
3. Obligaciones del patrón
4. Requisitos de seguridad en el centro de trabajo
5. Escaleras, techos, pisos, escalas, rampas
6. Condiciones de seguridad en el funcionamiento de los sistemas de ventilación
artificial
7. Comisión de seguridad e higiene y recorridos
8. Conclusiones

Maquinaria pesada

1. Introducción
2. Operación segura de los equipos
3. Puntos de seguridad
4. Selección de medidas de seguridad
5. Protectores y dispositivos de seguridad
6. Programa preventivo para mantenimiento
7. Punto a considerar en la reparación de un equipo
8. Análisis de riesgo
9. Prevención de riesgos
10. Tipos de energías peligrosas
11. Bloqueo y etiquetado
12. Procedimientos para bloqueo y etiquetado
13. Plan de atención a emergencias

Prevención de Riesgos Laborales

1. Introducción
2. Definiciones
3. Que es riesgo
4. Que es peligro
 5. Identificación de riesgos
6. Probabilidad
7. Severidad
8. Casos de análisis
9. Normativa aplicable
10. Prevención
11. Conclusiones

Riesgo eléctrico

1. Introducción
2. Definiciones
3. Introducción al comportamiento de la electricidad
4. Ley de OHM
5. Comportamiento de la electricidad en nuestro cuerpo
6. Medidas de seguridad
7. Equipo de protección personal
8. Plan de atención a emergencia
9. Primeros auxilios
10. Conclusiones

Materiales peligrosos (Atención a Derrames)

1. Introducción
2. Definiciones
3. Que es una sustancia peligrosa
4. Hoja de datos de seguridad
5. Equipo de protección personal
6. Plan de emergencia
7. Que hacer en caso de fuga
8. Que hacer en caso de derrame
9. Primeros auxilios
10. Vuelta a la normalidad

Espacios confinados NOM - 033 STPS

1. Referencias
2. Campo de aplicación
3. Que son los espacios confinados
4. Tipos de espacios confinados
5. Definiciones
6. Criterio CRETIB
7. Clasificación de espacios confinados
8. Riesgos por atmosferas peligrosas
9. Medidas de prevención
10. Plan de emergencias
11. Procedimiento de rescate
12. Equipo de protección personal para rescate

2
Limpieza, Inocuidad, Desinfección Y Sanitización en los centros de trabajo

1. Definiciones
2. Técnica de lavado de manos
3. Higiene y aseo personal
4. Filtros Sanitarios
5. Vectores
6. Equipo de protección personal
7. sanitara y desinfectar
8. Propósito fundamental
9. Esterilizar
10. Características del personal responsable
11. Clasificación de las áreas
12. Código de colores
13. Sustancias químicas
14. Hoja de datos de seguridad
15. Sistema Globalmente Armonizado

Electricidad estática NOM 022 STPS

1. Introducción
2. Definiciones
3. Obligación del patrón
4. Obligación del trabajador
5. Que es la electricidad estática
6. Diferencia con la corriente eléctrica
7. Posibles riesgos y peligros
8. Medidas de Mitigación
9. Plan de emergencia
10. Conclusiones
Seguridad Industrial STPS

1. Introducción a la seguridad
2. Definiciones
3. Referencias
4. Estadísticas
5. Análisis de Riesgo
6. Medidas de Mitigación
7. Prevención
8. Plan de emergencia
9. Administración de la seguridad

Cargas manuales
1. Introducción
2. Definiciones
3. Ergonomía
4. Anatomía del cuerpo humano
5. Buenas practicas
6. Análisis de riesgo por cargas manuales
7. Practica de cargas manuales
8. Resultados de la evaluación
9. Uso de equipos auxiliares
10. Conclusiones

3
NOM 020 Operador de calderas y recipientes sujetos a presión equipo de
mantenimiento

1. Definiciones
2. Clasificación de los equipos
3. Listado de los equipos
4. Expediente de los equipos
5. Concientización
6. Programas específicos de revisión y mantenimiento a los equipos
7. Procedimientos para la operación, revisión y mantenimiento de los equipos
8. Condiciones de seguridad de los equipos
9. Pruebas de presión y exámenes no destructivos
10. Funcionamiento de los dispositivos de relevo de presión
11. Plan de atención a emergencias

Señalética

1. Definiciones
2. Simbología
3. Obligaciones del Patrón
4. Colores de seguridad y colores contrastantes
5. Señales de seguridad e higiene
6. Identificación de riesgos por fluidos conducidos en tuberías
7. Conclusiones

Manejo seguro de materiales inflamables o explosivos

1. Objetivo
2. Campo de aplicación
3. Definiciones
4. Condiciones de prevención y protección contra incendios
5. Manejo de materiales inflamables o explosivos
6. Triangulo de fuego
7. Generación de estática
8. Tierras físicas
9. Almacenamiento seguro
10. Condicione de seguridad del almacenamiento
11. Conclusiones
•Uso de extintores
1. Objetivo
2. Campo de aplicación
3. Definiciones
4. Condiciones de prevención y protección contra incendios
5. Manejo de materiales inflamables o explosivos
6. Triangulo de fuego
7. Generación de estática
8. Tierras físicas
9. Almacenamiento seguro
10. Condicione de seguridad del almacenamiento
11. Conclusiones
12. Practica con extintores

4
NOM-002-STPS-2010, Condiciones de seguridad-Prevención y protección contra
incendios en los centros de trabajo.

1. Fisicoquímica del fuego

2. Tipos de fuego
3. Extintores funciones
4. Tipos de extintores
5. Sistemas de extinción de incendio
6. Manejo de humos y gases
7. Evacuación en caso de Incendio
8. Simulacro.

NOM-003-STPS-1999, Actividades agrícolas-uso de insumos fitosanitarios o

plaguicidas e insumos de nutrición vegetal o fertilizantes

1. Campo de actividad
2. Tipos de pesticidas
a. Tipos de fumigación
3. Intervención en una intoxicación
4. Enfermedades graves
5. LC50
6. Obligaciones del patrón Responsabilidad del personal ocupacional-mente
expuesto
7. Análisis de riesgo
8. Medidas de prevención
9. Equipo de protección personal
10. Almacenamiento
11. Traslado
12. Manejo
13. HDS
14. Sistema de identificación Plan de atención de emergencias y enfermedades de
trabajo que ocurran

NOM-004-STPS-1999, Sistemas de protección y dispositivos de seguridad en la

maquinaria y equipo que se utilice en los centros de trabajo LOTO
• Introducción
• Operación segura de los equipos
• Puntos de seguridad
• Selección de medidas de seguridad
• Protectores y dispositivos de seguridad
• Programa preventivo para mantenimiento
• Punto a considerar en la reparación de un equipo
• Análisis de riesgo
• Prevención de riesgos
• Tipos de energías peligrosas
• Bloqueo y etiquetado
• Procedimientos para bloqueo y etiquetado
• Plan de atención a emergencias

5
NOM-005-STPS-1998 Manejo, transporte y almacenamiento de sustancias
químicas

1. Objetivo
2. Campo de aplicación
3. Definiciones
4. Programa específico de seguridad e higiene para el manejo, transporte y
almacenamiento de sustancias químicas peligrosas
5. Hojas de datos de seguridad
6. Tabla de incompatibilidad
7. Condiciones del almacenaje
8. Requisitos para el manejo, transporte y almacenamiento de sustancias
inflamables o combustibles
9. Requisitos para el manejo, transporte y almacenamiento de sustancias
explosivas
10. Requisitos para el transporte y almacenamiento de sustancias corrosivas,
irritantes o tóxicas
11. Vigilancia a la salud
12. Plan de emergencia

NOM-006-STPS-2014, Manejo y almacenamiento de materiales-Condiciones de

seguridad y salud en el trabajo.
1. Introducción
2. Definiciones
3. Programa específico para la revisión y mantenimiento de la maquinaria
empleada para el manejo y
4. almacenamiento de materiales
5. Programa específico para la revisión y mantenimiento de la maquinaria
6. Procedimientos de seguridad para su instalación, operación y mantenimiento
7. Las condiciones de estabilidad y resistencia del terreno de la zona, área o
lugar donde se ubicará;
8. Las distancias mínimas de seguridad a conservar respecto de construcciones,
estructuras,
9. líneas eléctricas energizadas.
10. Los riesgos inherentes a la maquinaria
11. os riesgos inherentes a la carga, descarga, traslado o transporte, y estiba o
desestiba de los materiales
12. Deterioro o daños en la maquinaria, equipos de control, cables de acero,
eslingas, cadenas,
12. ganchos u otros accesorios complementarios
13. Conclusiones

6
NOM 009 STPS TRABAJOS EN ALTURAS

1. Dispositivos para realizar trabajo en alturas

2. Responsabilidades patrón-trabajador
3. Análisis de riesgo
4. EPP para trabajo en alturas
5. Revisión y mantenimiento de EPP
6. Medidas generales de seguridad
7. Escaleras
8. Andamios
9. Plataformas de elevación
10. Seguimiento a la salud en los trabajadores
11. Plan de atención a emergencias practica

Plataformas de elevación

1. Introducción
2. Dispositivos para realizar trabajo en alturas
3. Plataformas de elevación (tipos)
4. Medidas generales de seguridad
5. Análisis de riesgo
6. EPP para trabajo en alturas
7. Revisión y mantenimiento de EPP
8. Seguimiento a la salud en los trabajadores
9. Plan de atención a emergencias
NOM-015-STPS-2001. Condiciones térmicas elevadas o abatidas. Condiciones
de seguridad e higiene.

1. Campo de aplicación (Condiciones para determinar si aplica la normativa)

2. Conceptos básicos de la norma
3. Límites máximos permisibles de exposición (temperaturas elevadas y
abatidas)
4. Reconocimiento
5. Evaluación
6. Control
7. Análisis de riesgo
8. Medidas de prevención
9. Equipo de protección personal
10. Afectaciones a la salud
11. Vigilancia a la salud01

NOM-017-STPS-2008, Equipo de protección personal-Selección, uso y manejo

en los centros de trabajo.

1. Introducción
2. Responsabilidades patrón-trabajador
3. Concientización
4. Identificación de EPP
5. Clasificación
6. Análisis de riesgo potencial y selección del EP
7. Equipo de protección personal por puesto de trabajo

7
 8. Indicaciones, instrucciones o procedimientos para el uso
9. Indicaciones de revisión
10. Indicaciones de reposición
11. Limpieza del EPP
12. Limitaciones
13. Mantenimiento
14. Resguardo
15. Disposición final del equipo de protección personal
16. Evaluaciones.

NOM-027-STPS-2008 Actividades de soldadura y corte-Condiciones de

seguridad e higiene

1. Introducción.
2. Principios de soldadura
3. Obligaciones patrón-trabajador
4. Demostraciones, dinámicas, ejercicios videos.
5. Determinación de riesgos potenciales y selección del EPP
6. Riesgos directos e indirectos
7. Fuego y explosión
8. Control
9. Procedimientos de seguridad para realizar actividades
10. Acciones preventivas
11. Plan de atención a emergencias eléctricas
12. Practica revisión de EPP
13. Practica rescate de electrocución

NOM 030 Seguridad y salud en el trabajo

1. Objetivo
2. Campo de aplicación
3. Definiciones
4. Funciones y actividades del responsable de seguridad y salud en el trabajo
5. Identificación de Normativa aplicable
6. Normativa administrativa
7. Normativa en seguridad
8. Normativa en Salud
9. Diagnóstico de seguridad y salud en el trabajo
10. Recorrido y bitácoras
11. Análisis de riesgo
12. Programa de seguridad y salud en el trabajo o relación de acciones preventivas
y correctivas de seguridad y salud en el trabajo

NOM-029-STPS-2011, Mantenimiento de las instalaciones eléctricas en los

centros de trabajo-Condiciones de seguridad

1. Introducción
2. Obligaciones del patrón-trabajador
3. Clasificación del tamaño de la obra de construcción
4. Análisis de riesgos potenciales
8
 5. Sistema de seguridad y salud en la obra
6. Selección del equipo de protección personal básico y específico
7. Medidas de seguridad en actividades específicas en la construcción
8. Transporte de materiales en las obras de construcción
9. Plan de atención a emergencias
10. Capacitación a trabajadores
11. Registro e investigación de los accidentes de trabajo

NOM 033 STPS - Espacios confinados

1. Referencias
2. Campo de aplicación
3. Que son los espacios confinados
4. Tipos de espacios confinados
5. Definiciones
6. Criterio CRETIB
7. Clasificación de espacios confinados
8. Riesgos por atmosferas peligrosas
9. Medidas de prevenció018
10. Plan de emergencias
11. Procedimiento de rescate
12. Equipo de protección personal para
13. rescate

NOM-035-STPS-2018, Factores de riesgo psicosocial en el trabajo –

Identificación, análisis y prevención

1. Identificación y análisis de los factores de riesgo psicosocial, y evaluación del

entorno organizacional
2. Medidas de prevención y acciones de control de los factores de riesgo
psicosocial; de la violencia laboral, y promoción del entorno organizacional
favorable
3. Toma de datos
4. Introducción a los factores Psicosociales
5. Caso de estudio de metodología de prevención en factores de riesgo
6. Política
7. Identificación de factores de riesgo psicosocial
8. Categorías y dominios
9. Aplicación de cuestionarios
10. Interpretación de los mismos
11. Muestra estadística
12. Medidas de prevención y control de los factores de riesgo Psicosocial
13. Identificación de trabajadores que sufrieron acontecimientos traumáticos
14. Cuestionarios
15. Medidas de control y ayuda
16. Evaluaciones psicológicas

NOM-036-1-STPS-2018, Factores de riesgo ergonómico en el Trabajo

identificación, análisis, prevención y control

1. Que es la ergonomía
9
 2. Caso de estudio factores de riesgo ergonómico
3. Análisis de los factores de riesgo ergonómico por el manejo
4. manual de cargas
5. Medidas de prevención y/o control de los factores de riesgo
6. ergonómico por el manejo manual de cargas
7. Vigilancia a la salud de los trabajadores
8. Como hacer reconocimiento ergonómico
9. Realizar análisis de ergonomía respecto de cargas Incluye los
10. pesos por edad de hasta 25 kg máximo en los centros de
11. trabajo
12. Medidas de seguridad
13. Para realizar actividades que impliquen manejo manual de
14. cargas se deberán adoptar las medidas
15. Procedimiento de carga manual
16. Ejercicios o movimientos de calentamiento recomendados
17. antes de iniciar las actividades;
18. Conclusiones

Corte y soldadura Avanzada Teórico-Práctico

a. Objetivo
b. Fundamentos del Proceso GTAW/TIG
c. Ventajas y Desventajas
d. Componentes del Sistema
e. Campo de Aplicación
f. Referencias
g. Definiciones
h. Análisis de riesgos potenciales
i. Condiciones de seguridad e higiene
j. Procedimiento en zonas de riesgo
k. Procedimientos generales de seguridad con soldadura
l. Soldadura técnica y beneficio
m. Demostración de las Técnicas de Aplicación
n. Práctica demostrativa en uniones de soldadura
o. Demostración de las Técnicas de Aplicación
p. evaluación

Control de fugas y materiales peligrosos (Cianuro)

1. Introducción
2. Definiciones
3. Propiedades Fisco químicas
4. Riesgos a la salud
5. Efectos por sobreexposición aguda
6. Efecto de sobreexposición crónica
7. Primeros Auxilios
8. Medidas para fugas y derrames
9. Medidas si hay derrame de material
10. Equipo de protección personal
11. Precauciones con el medio ambiente
12. Método de limpieza

10
 13. Método de eliminación de desechos

Manejo y operaciones de grúas

1. La función de los componentes y ensambles más importantes de las grúas
2. Los requisitos mínimos de un operador de grúa
3. El procedimiento de inspección de grúas diario exigido por las entidades
gubernamentales locales
4. Las cuatro reglas para operar una grúa de forma segura y eficiente
5. Localización precisa de cargas e izajes de precisión
6. Técnicas adecuadas para minimizar el balanceo de la carga
7. Señales manuales recomendadas
8. Procedimientos básicos de aparejamiento de la carga al gancho

Herramientas manuales y de poder

1. Introducción
2. Marco de referencia
3. Definiciones
4. Concientización
5. Manejo adecuado de Herramientas
6. Manuales
7. Tipos de energía
8. Bloqueos de energía
9. Manejo adecuado de herramientas de poder
10. Revisión
11. Reemplazo y disposición final
12. conclusiones

Manejo de Residuos
1. Introducción
2. Definiciones
3. Propiedades Fisco químicas
4. Riesgos a la salud
5. Efectos por sobreexposición aguda
6. Efecto de sobreexposición crónica
7. Primeros Auxilios
8. Medidas para fugas y derrames
9. Medidas si hay derrame de material
10. Equipo de protección personal
11. Precauciones con el medio ambiente
12. Método de limpieza
13. Método de eliminación de desechos

NOM-018-STPS-SISTEMA GLOBALMENTE ARMONIZADO

1. Objetivo
2. Campo de aplicación
3. Referencias

11
 4. Definiciones
5. Siglas o abreviaturas
6. Obligaciones del patrón
7. Obligaciones de los trabajadores
8. Sistema armonizado de identificación y comunicación de peligros y
riesgos
9. Hojas de datos de seguridad, HDS
10. Señalización
11. Capacitación y adiestramiento
12. Unidades de verificación
13. Procedimiento para la evaluación de la conformidad Vigilancia
14. Concordancia con normas internacionales

NOM-031-STPS-2011, Construcción-Condiciones de seguridad y salud en el

trabajo

1. Introducción
2. Obligaciones del patrón-trabajador
3. Clasificación del tamaño de la obra de construcción
4. Análisis de riesgos potenciales
5. sistema de seguridad y salud en la obra
6. Selección del equipo de protección personal básico y específico
7. Medidas de seguridad en actividades específicas en la construcción
8. Transporte de materiales en las obras de construcción
9. Plan de atención a emergencias
10. Capacitación a trabajadores
11. Registro e investigación de los accidentes de trabajo

NOM-006-STPS- - Manejo y uso de Montacargas

1. Introducción
2. Tipos de equipo
3. Generalidades del equipo
4. Funciones del operador del equipo
5. Física del montacargas
6. Accidentes y eventos no deseados
7. Análisis de riesgo (áreas de trabajo)
8. Buenas prácticas y procedimientos de seguridad
9. Responsabilidades patrón-operador
10. Programas de mantenimiento preventivo y correctivo
11. Seguimiento a la salud y atención a emergencias
12. Práctica del personal en el equip

12
NOM-036-1-STPS-2018, Factores de riesgo ergonómico en el Trabajo
identificación, análisis, prevención y control

1. Que es la ergonomía
2. Caso de estudio factores de riesgo ergonómico
3. Análisis de los factores de riesgo ergonómico por el manejo
4. manual de cargas
5. Medidas de prevención y/o control de los factores de riesgo
6. ergonómico por el manejo manual de cargas
7. Vigilancia a la salud de los trabajadores
8. Como hacer reconocimiento ergonómico
9. Realizar análisis de ergonomía respecto de cargas Incluye los
10. pesos por edad de hasta 25 kg máximo en los centros de
11. trabajo
12. Medidas de seguridad
13. Para realizar actividades que impliquen manejo manual de
14. cargas se deberán adoptar las medidas
15. Procedimiento de carga manual
16. Ejercicios o movimientos de calentamiento recomendados
17. antes de iniciar las actividades;
18. Conclusiones

NOM-017-STPS-2008, Equipo de protección personal-Selección, uso y manejo

en los centros de trabajo.

1. Introducción
2. Responsabilidades patrón-trabajador
3. Concientización
4. Identificación de EPP
5. Clasificación
6. Análisis de riesgo potencial y selección del EPP
7. Equipo de protección personal por puesto de trabajo
8. Indicaciones, instrucciones o procedimientos para el uso
9. Indicaciones de revisión
10. Indicaciones de reposición
11. Limpieza del EPP
12. Limitaciones
13. Mantenimiento
14. Resguardo
15. Disposición final del equipo de protección personal
16. Evaluaciones

Manejo a la defensiva
1. Condiciones inseguras
2. Principios básicos para evitar accidentes
3. Conductor defensivo

13
 4. Velocidades
5. Señalamientos
6. Accidentes
7. Técnicas de conducción a la defensiva
8. Revisión técnica
9. AC

Loto, bloqueo y etiquetado

1. Operación segura de los equipos

2. Puntos de seguridad
3. Selección de medidas de seguridad
4. Protectores y dispositivos de seguridad
5. Programa preventivo para mantenimiento
6. Punto a considerar en la reparación de un equipo
7. Análisis de riesgo
8. Prevención de riesgos
9. Tipos de energías peligrosas
10. Bloqueo y etiquetado
11. Procedimientos para bloqueo y etiquetado
12. Plan de atención a emergencias

NOM-027-STPS-2008 Actividades de soldadura y corte-Condiciones de

seguridad e higiene
1. seguridad e higiene
2. Introducción.
3. Principios de soldadura
4. Obligaciones patrón-trabajador
5. Demostraciones, dinámicas, ejercicios videos.
6. Determinación de riesgos potenciales y selección del EPP
7. Riesgos directos e indirectos
8. Fuego y explosión
9. Control
10. Procedimientos de seguridad para realizar actividades
11. Acciones preventivas
12. Plan de atención a emergencias eléctricas
13. Practica revisión de EPP
14. Practica rescate de electrocución
Riesgo eléctrico
1. Introducción
2. Definiciones
3. Introducción al comportamiento de la electricidad
4. Ley de OHM
5. Comportamiento de la electricidad en nuestro cuerpo
6. Medidas de seguridad
7. Equipo de protección personal
8. Plan de atención a emergencia
9. Primeros auxilios
10. Conclusiones

14
MANEJO A LA DEFENSIVA
1. Actos y condiciones inseguras
2. Principios básicos para evitar accidentes
3. Manejo ofensivo
4. Conductor defensivo
5. Velocidades
6. Técnicas de conducción defensiva
7. Cinturón de seguridad
ARMADO DE ANDAMIOS
1. DEFINICION DE ALTURA
2. EPP (EQUIPO DE PROTECION PERSONAL
3. ABSORBEDOR DE ENERGIA
4. TIPOS DE ANDAMIOS
5. ANALISIS DEL TIPO DE ANDAMIO NECESARIO
6. REGLAS DE SEGURIDAD PARA ANDAMIOS
7. ANCLAJES PERMITIDOS EN LOS ANDAMIOS
8. SEÑALETICA DE SEGURIDAD
9. PERSONAL AUTORIZADO
10. ANALISIS DE RIESGO
11. EXAMEN MEDICO
12. PLAN DE ATENCION A EMERGENCIA

Curso de liderazgo

Empoderamiento 1.
Introducción
2. Objetivos
3. Autoconsciencia
4. Dimensiones personales
5. Ejercicio FODA Personal
6. Poder
7. Ejercicios relacionados al poder
8. Empoderamiento
9. Dimensiones del poder
10. Fuentes del empoderamiento
11. Resiliencia
12. Autoestima
13. Conclusiones

Trabajo en equipo
1. Que es el trabajo en equipo
2. Importancia
3. Características
4. Ventajas
5. Como definir un buen trabajo en equipo
6. Ejercitar el trabajo en equipo
7. Ejercicio práctico

15
 8. Conclusiones

Liderazgo
1. Introducción
2. Algunos líderes mundiales y sus características
3. ¿Qué es el liderazgo?
4. Cualidades de los líderes
5. 21 leyes del liderazgo
6. Ejercicio de evaluación
7. Mitos del liderazgo
8. Conclusiones

Gestión de conflictos
1. Que es la gestión de conflictos
2. Proceso de construcción de conflictos
3. Estilos para responder al conflicto
4. Percepciones sobre el conflicto
5. Emociones en el conflicto
6. Pasos para la gestión de conflictos
7. Técnicas para el manejo de conflictos laborales
8. Negociación
9. Mediación Multiactor
10. Ejercicio
11. Conclusiones

16