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Alimentacion
Alimentacion
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Los alimentos y sus nutrientes.
Alimentación saludable Puntaje:
La pirámide alimenticia
¿Cuál de estos alimentos son ricos en vitaminas? ¿Cuál de los siguientes alimentos son saludables?
A. Papitas fritas
A. Mantequilla B. Pizza
B. Frutas C. Manzana
C. Pan D. Completo
D. Chocolate
¿Qué alimentos encuentro en la cúspide de la pirámide ¿Qué alimentos se deberían consumir en mayor cantidad
alimenticia? diariamente?
A. Frutas y verduras A. Dulces
B. Huevos B. Carnes
C. Grasas y aceites C. Vegetales
D. Cereales D. Panes y cereales
Escribe dos reglas para tener una buena dieta o alimentación (4 puntos)
1 2
5. C
r
e
a
un menú para todo un día que muestre una dieta balanceada. (9 puntos)
DESAYUNO
ALMUERZO
CENA