ee TUTORIA VII be CeO MRR ASLO E UR ea aeRO ATU} ESTUDIANTE yes DOCENTE J ‘PRESENTAGION » Gracias a la Universidad César Vallejo, cada vez coritafHi@s con rhas profest@tiales.con luga isin emprendedora , sentido. humanista, cientifigosy. tecnolégicg, que s8 iprometen a transformer la sociedad MaRS BUEN esa HOMRIEBRIGIE Asi mist@pyla UCY a través de la ensefanzsiiiajrendlzaje, Investigacion y responsabilidad social, se encuentra comprometida com la sociedad Avyavés de la experiencia curricular dewqutoria Vi: Gestion Ge r "Plan de Fortaledimiento de Recurséshipersonales’, el cual rsos personales, S@ pigsenta_ el proyec consiste en el autoconocimiento de las emociénes y habilidades pata él planteamiento de.estrategias Que permitan regular el estado. emocional a través dé, un Compromiso personal “a A El Plant GBafortalecimiento de Recursos Persoriales.es importante debido a que nos we ayudagila identi de emociones y como afectan positiva 0 négativamiente en los =5 diferent@@ambitos dé'nuestra vida Ac rsonales, inugelbn se presenta la primera fase de mi Plan de Fortaleciffiento d@ Recursosy AUTOCONOCIMIENTO Y CONSCIENCIA DE LAS PROPIAS EMOCIONES IKIGAI PERSONALfg, ASPECTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS DE MIS EMOCIONES EMOCIONES ASPECTOS POsITIVOS ASPECTOS NEGATIVOS usenran ‘ons one eres specs coun oP PeaneTanen a \ wescenn easter cress pea coer iene onnmsyo eam, ae eaeInteligencia Goleman (1855)ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO PARA REGULAR ESTADOS AFECTIVOS EOIN ZUy tC cy Se ec Pe aa oe oe ee Pate ‘SENTIMIENTOS Pat ) En ocasiones ey mucha resign roe oer ait, realmente me Cs een Ray ty eer aCorN Nee PUN errs oe emis eer ey et CT er pes edREFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS Castanyer, O. (1996). La asertividad. Expresién de una sana autoestima. Bilbao: Descleé de Brouwer. Disponible en: https:/Awww.acaderia.edu/download/S 181 3657/Castanyer-_2010_-_La_asertividad_expres.pdf Gaeta Gonzélez, Laura, & Galvanovskis Kasparane, Agris (2009). ASERTIVIDAD: UN ANALISIS TEORICO-EMPIRICO. Ensefianza e Investigacién en Psicologia, 14(2)403-425 {fecha de Consulta 19 de Abril de 2022], ISSN: 0185-1594 Disponible en: hrtpsi/www.cedalyc.orgjarticulo.oatide2921 1992013, Salovey, P, & Mayer, J. (1990). Inteligencia emocional. Imaginacién, conocimiento y personalidad, 9(3), 185-211 Disponible en: https://www.academia.edu/download/40394256/Inteligencia_emocional_wiki,pdf Goleman, D. (1998). La inteligencia emocional en la préctica. Barcelona: Kairés. Disponible en: hitps://mendilloinfo/Desarrollo,Personal/La.practica.de_la inteligencia.emocional patPiaggio, A M. R (2009). Resiliencia, Revista Psicopedagogia, 26(80), 291-302. Disponible _ en: http://pepsic.bvsalud.org/scielo, php2pid=S0103-8486200900020001 4&script=sci_abstract&ting=es Lopez-Sanchez, Carmen, & Garcia del Castillo, Jose A, & Dias, Paulo C, & Garcia del Castllo-Lépez, Alvaro (2016). CONCEPTUALIZACION TEORICA DE LA RESILIENCIA PSICOSOCIAL Y SU RELACION CON LA SALUD. Salud y drogas, 16(1)59-68{fecha de Consulta 19 de Abril de 2022]. ISSN: 1578-5319. Disponible en: httpsi//wwnw.redalyc.orgiarticulo.catid=839436 1 1006 Lopez Fraguas, M,, Marin Gonzdlez, A. 1, & de la Parte Herrero, J, M. (2012). La planificacién centrada en la persona, una metodologia coherente con el respeto al derecho de autodeterminacién. Disponible en: http:/riberdis.cedd.net/handle/1 1181/3093 Avvarez, S. (2015). La autonomia personal y la autonomia relacional. Anilisis floséfico, 35(1), 13-26. Disponible: httpyAww.scielo org ar/pdf/anafil35n1/v35n1a02,pdf