7 PRINCIPIOS PARA FORTALECER LA AMISTAD

2.- CULTIVAR EL CARIÑO Y LA ADMIRACIÓN

Es conservar la sensación básica de que la otra persona es digna de ser
respetada y amada.
Si una pareja cuenta con un sistema de cariño y admiración, el matrimonio no
está perdido.
El cariño y la admiración son dos de los elementos más importantes en una
relación duradera y gratificante. Aunque las parejas felizmente casadas puedan
distraerse a veces por los fallos del compañero, todavía sienten que la persona
con la que se casaron es digna de respeto y cariño. Cuando esta sensación
desaparece de un matrimonio, la relación no puede reavivarse.
En un 94% de los casos, las parejas que contemplan de una forma positiva la
historia de su matrimonio tienen muchas probabilidades de tener un futuro feliz.
Cuando los buenos recuerdos quedan distorsionados, es una señal de que el
matrimonio necesita ayuda.
Los cónyuges felizmente casados se gustan el uno al otro
Pero el cariño y la admiración pueden ser muy frágiles, a menos que seamos
conscientes de lo importantes que son para la amistad, que está en la base de
cualquier matrimonio feliz.
La razón es que el cariño y la admiración son el antídoto para el desprecio. Si
mantienes una sensación de respeto por tu pareja, es menos probable que
muestres disgusto hacia ella cuando tengan una discusión
Si el mutuo cariño y admiración se han extinguido por completo, el matrimonio
tiene serios problemas. Sin la creencia fundamental de que tu pareja es digna de
honor y respeto, ¿dónde están las bases para una relación gratificante?
Cantares 4:1, 10 NTV
Eres hermosa, amada mía;
tan hermosa que no puedo expresarlo.
Tu amor me deleita,
tesoro mío, esposa mía.
Tu amor es mejor que el vino,
tu perfume, más fragante que las especias.
Proverbios 5:18-19 NTV
18 Quetu esposa sea una fuente de bendición para ti.
Alégrate con la esposa de tu juventud.
19 Es una cierva amorosa, una gacela llena de gracia.
Que sus pechos te satisfagan siempre.
Que siempre seas cautivado por su amor.
Cuestionario del cariño y la admiración
1. Puedo nombrar sin esfuerzo las tres cosas que más admiro en mi pareja. S N
2. Cuando estamos separados, pienso a menudo con cariño en mi pareja. S N
3. A menudo encuentro alguna forma de decir a mi pareja «te quiero». S N
4. A menudo toco o beso con cariño a mi pareja. S N
5. Mi pareja me respeta. S N
6. Me siento querido/a y cuidado/a en esta relación. S N
7. Me siento aceptado/a por mi pareja. S N
8. Mi pareja me encuentra sexy y atractivo/a. S N
9. Mi pareja me excita sexualmente. S N
10. Hay fuego y pasión en la relación. S N
11. El romance sigue siendo una parte de nuestra relación. S N
12. Estoy realmente orgulloso/a de mi pareja. S N
13. Mi pareja disfruta de mis logros y triunfos. S N
14. Puedo recordar fácilmente porqué me casé con mi pareja. S N
15. Si pudiera volver atrás, me casaría con la misma persona. S N
16. Rara vez nos vamos a dormir sin mostrar de alguna forma amor o afecto. S N
17. Cuando entro en una habitación, mi pareja se alegra de verme. S N
18. Mi pareja aprecia las cosas que hago en nuestro matrimonio. S N
19. A mi pareja le gusta mi personalidad. S N
20. Nuestra vida sexual es en general satisfactoria. S N
Si el cariño y la admiración están desapareciendo, el camino para recuperarlos
comienza siempre por darnos cuenta de su valor.
El desprecio es un corrosivo que con el tiempo acaba con los lazos entre marido y
mujer. Cuanto más en contacto tengan con los sentimientos positivos que
albergáis el uno sobre el otro, menos probable es que se muestren desdeñosos
cuando tengan una diferencia de opinión.
Ejercicio #1 “Yo aprecio que seas…”
1.- Cariñoso 36.- Vulnerable
2.- Sensible 37.- Comprometido
3.- Valiente 38.- Entregado
4.- Inteligente 39.- Expresivo
5.- Considerado 40.- Activo
6.- Generoso 41.- Cuidadoso
7.- Leal 42.- Reservado
8.- Sincero 43.- Aventurero
9.- Fuerte 44.- Receptivo
10.- Emprendedor 45.- Confiable
11.- Sexy 46.- Responsable
12.- Decisivo 47.- Formal
13.- Creativo 48.- Cumplidor
14.- Imaginativo 49.- Cálido
15.- Gracioso 50.- Viril
16.- Atractivo 51.- Dulce
17.- Interesante 52.- Tranquilo
18.- Ofrece apoyo 53.- Práctico
19.- Divertido 54.- Sano
20.- Considerado 55.- Ingenioso
21.- Afectuoso 56.- Relajado
22.- Organizado 57.- Guapo
23.- Con muchos recursos 58.- Hermoso
24.- Atlético 59.- Rico
25.- Alegre 60.- Sereno
26.- Coordinado 61.- Vivaz
27.- Con gracia 62.- Un gran compañero
28.- Elegante 63.- Un gran padre
29.- Chistoso 64.- Asertivo
30.- Juguetón 65.- Protector
31.- Amable 66.- Tierno
32.- Un gran amigo 67.- Poderoso
33.- Ahorrador 68.- Flexible
34.- Lleno de planes 69.- Comprensivo
35.- Tímido