Autoconciencia

Soy capaz de comprender mis emociones nunca a vece siempre

Puedo definir mis sentimientos

Me doy cuenta de mis sentimientos en diferentes situaciones

Autorregulacion

Cuando en una reunión me siento muy molesto, yo:

Salgo tirando las cosas (puerta, papeles, etc.)

Descargo mi malestar con alguien me retiro de la reunión

Trato de calmarme y seguir en la reunión

Me retiro un momento de la reunión y regreso

Hice un trabajo que me pidió mi profe, al terminarlo me di cuenta que mi compañero lo hizo mejor
que yo, ante esto:

Siento rabia hacia mi compañero

Me siento desmotivado y no presento nada

Crítico el trabajo de mi compañero

Me siento incómodo, pero igual lo presento

Autonomía personal

Se realmente lo que quiero

Nunca algunas veces siempre

Siento que en mi vida influye “el qué dirán

Soy consecuente con mis valores

Empatía

Al ver una persona llorar, yo:

Me muestro indiferente

Siento algo de compasion pero no me acerco

Me acerco, le escucho y le ofrezco algunas soluciones

Cuando alguien está feliz

Me da lo mismo

Me causa algo de felicidad

Me alegro por ella

Cuando un amigo tiene un problema

No siento pena por el

Siento algo de pena por el

Le brindo mi ayuda incondicional

Asertividad

Si en el colegio me piden hacer alguna tarea, pero no tengo tiempo para ello
a) Doy las razones necesarias para que entiendan por qué no lo haré

b) A veces las realizo y otras no

c) Siempre termino haciéndola

Si tengo que llevar la contraria a alguien

a) Lo hago sin problema, siempre con respeto y buenas maneras

b) Lo hago aunque reconozco que me cuesta mucho

c) No suelo llevarle la contraria a nadie, no me siento cómodo con ello

Motivacion

Cuando me planteo una meta

Me voy animando a medida que avanzo

Suelo desistir cuando pienso que aun me falta para conseguirla

Intento conseguirla mientras no sea tan complicado

En midía a día hago las cosas:

Porque las tengo que hacer.

Porque me gusta lo que hago y disfruto con ello

Porque no me queda otra, pero me anima pensar en el dinero que voy a ganar
haciéndolo.

Trabajo en equipo

Trabajo facilmente con personas con puntos de vista diferentes al mio nunca a veces
siempre

Coopero con mi equipo de trabajo

En desacuerdo Ni en desacuerdo ni acuerdo acuerdo