COLEGIO AGUSTÍN FERNÁNDEZ

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL

PEI “CONSTRUCCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LA VIDA” – ENFASIS: DISENO Y EJECUCIÓN DE PROYECTOS
CÓDIGO ICFES JORNADA MAÑANA 056283, JORNADA NOCTURNA 056481
LOCALIDAD USAQUÉN

RETOS DE VIDA
ME CUIDO Y APROVECHO EL TIEMPO

ELABORÓ: EQUIPO DE ORIENTACIÓN E INCLUSIÓN.

RETOS DE VIDA
CICLO 3 Y CICLO 4

Un RETO es una actividad, tarea o situación que implica al estudiante un estímulo y un

desafío para llevarlo a cabo en ambientes o contextos reales y auténticos, permitiendo el
desarrollo de la creatividad y de variadas alternativas para su solución. Elige un reto para
cada día.

OBJETIVOS:

 Trabajar en ti mismo, fortalecer tu mente y pensamientos para alcanzar el ÉXITO a

través de tus propias capacidades.
 Apoyar el proceso formativo y académico de los estudiantes del colegio Agustín
Fernández con apoyo virtual, en el periodo de Cuarentena por el COVID 19.

ACTIVIDAD:
 Diariamente realiza uno de los 30 RETOS DE VIDA que se te proponen en el cuadro.
Intenta alcanzar el mayor número posible de ellos.
 Es una actividad fundamentalmente para ti.
 Diligencia la planilla de evaluación y coloca una X según corresponda para cada uno de
ellos a partir de tu cumplimiento.

SEDE A Carrera 7 No. 155-20

Teléfonos 6791049 – 6710239 – 6718876
Correo institucional coldiagustinfernan1@educacionbogota.edu.co

Secretaria de Educación De Distrito – Av. Eldorado No. 66 – 63

PBX: 324 10 00 Fax: 315 34 48
www.educacionbogota.edu.co
Información: Línea 195
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LOCALIDAD USAQUÉN

RETOS DE VIDA SECUNDARIA GRADOS 7° A 11°

RETO ACTIVIDAD ACTIVIDAD ACTIVIDAD ACTIVIDAD ACTIVIDAD ACTIVIDAD

1 2 3 4 5 6
1. AUTOCUIDADO Bañarte todos Lavar la ropa No consumir Escribir 5 Apagar el celular No aceptar
los días interior a diario comida de propósitos para durante una invitaciones de
paquete un día esta semana hora desconocidos
por redes
sociales

2.RELACIONES Darle las gracias Iniciar una Tómate una No decir Ayudar en la Escucha
FAMILIARES a quien te conversación selfie con un groserías casa con el aseo atentamente lo
prepare los con un familiar familiar durante un día de tu habitación que tu madre,
alimentos del día sobre el respeto en la casa padre y/o
hermano te dice

3.HABITOS DE El lunes realiza Cuando llegues Hacer primero Saludar a los Llegar a tiempo Portar
ESTUDIO un horario de a la casa revisar la tarea de la compañeros a todas las correctamente el
tareas las tareas del materia más cuando ingrese clases durante uniforme,
día difícil al salón un día completo y
limpio durante
una semana

4.APROVECHAMIENTO Caminar al Leer un mensaje Realizar pausas Colaborar a un Reflexionar Aprender sobre
DEL TIEMPO LIBRE menos 20 de superación activas de hermano menor sobre un hábito manualidades,
minutos al día personal al día relajación 5 a hacer una negativo y déjalo ej: origami
veces al día tarea difícil de hacer por un
día

5. CULTURA Saludar a un Recoger un No tirar basura a En una botella Sácale una Ayudar a una
CIUDADANA vecino de papel o basura la calle de plástico sonrisa a una persona mayor.
manera amable tirada en el piso depositar todas persona
las envolturas de malgeniada
alimentos

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LOCALIDAD USAQUÉN

AUTOEVALUACIÓN
Autoevalúa cada día los aprendizajes obtenidos a partir del desarrollo de los retos que te hemos
propuesto. Escoge un reto para cada día y evalúa su realización en la planilla.

La autoevaluación consiste en valorar como positivos y/o negativos nuestros actos, emociones,
sentimientos y pensamientos, reflexionando sobre los diferentes saberes, valores y normas sociales
que permiten formarnos un juicio propio y establecer un balance equilibrado entre nuestra propia
conciencia, lo que consideran los demás y los saberes o normas que rigen nuestra convivencia
cotidiana en la familia, en la escuela, en el trabajo y en la sociedad.

Utilizando los emoticones evalúa cada uno de los retos desarrollados marcando con una X, en la
casilla según corresponda a cada reto realizado:

 LOGRADO
 PARCIALMENTE LOGRADO
 NO LOGRADO

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CRITERIOS DE EVALUACIÓN
RETO ACTIVIDAD 1 ACTIVIDAD 2 ACTIVIDAD 3 ACTIVIDAD 4 ACTIVIDAD 5 ACTIVIDAD 6
1.AUTOCUIDADO Bañarte todos los Lavar la ropa interior No consumir comida Escribir 5 propósitos Apagar el celular No aceptar
días a diario de paquete un día para esta semana durante una hora invitaciones de
desconocidos por
redes sociales

2. RELACIONES Darle las gracias a Iniciar una Tómate una selfie con No decir groserías Ayudar en la casa Escucha
FAMILIARES quien te prepare los conversación con un un familiar durante un día en la con el aseo de tu atentamente lo
alimentos del día familiar sobre el casa habitación que tu madre,
respeto padre y/o
hermano te dice

3. HABITOS DE El lunes realiza un Cuando llegues a la Hacer primero la Saludar a los Llegar a tiempo a Llevar el uniforme,
ESTUDIO horario de tareas casa revisar las tarea de la materia compañeros cuando todas las clases completo y limpio
tareas del día más difícil ingrese al salón durante un día durante una
semana

4. Caminar al menos Leer un mensaje de Realizar pausas Colaborar a un Reflexionar sobre Aprender sobre
APROVECHAMIENT 20 minutos al día superación personal activas de relajación 5 hermano menor a un habito negativo manualidades,
O DEL TIEMPO al día veces al día hacer una tarea y déjalo de hacer origami
LIBRE difícil por un día

5. CULTURA Saludar a un vecino Recoger un papel No tirar basura a la En una botella de Sácale una Ayudar a una
CIUDADANA de manera amable tirado en el piso calle plástico depositar sonrisa a una persona mayor
todas las envolturas persona
de alimentos malgeniada

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PBX: 324 10 00 Fax: 315 34 48
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HETEROEVALUACIÓN

Los docentes evaluarán las actividades teniendo en cuenta:

1. Sensibilización frente al tema del reto

2. Vínculo o apropiación con el tema del reto
3. Comprensión del tema
4. Solución de los retos o problemas
5. Habilidades de Comunicación (Oir o Escuchar-Leer-Escribir-Relatar-Dibujar…)

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