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Primera sesión.
Aprendizaje esperado
Encuadre del tercer trimestre
Énfasis
Actividad
Se Darán a conocer a los estudiantes los temas a tratar en el tercer trimestre, así como, en el cual
conocerán las medidas del cuidado del cuerpo en el ámbito nutricio y sexual, así como el conocimiento y
cuidado del medio ambiente y diversidad a nivel nacional.
Se dan a conocer a los alumnos los criterios de evaluación para el tercer trimestre.
Se da una introducción a lo que es el cuidado alimenticio y l salud sexual
Segunda sesión.
Aprendizaje esperado
Argumentara los beneficios de aplazar el inicio de las relaciones sexuales y de
practicar una sexualidad responsable, segura y satisfactoria, libre de miedos,
culpas y falsas creencias, coerción, discriminación y violencia como parte de su
proyecto de vida en el marco de la salud sexual.
Énfasis
Actividad
Se inicia la clase con preguntas detonantes como “¿qué quieren ser de grandes?”, “¿Cuáles son sus
pasiones?”, para que los alumnos propongan cuales son sus metas o que rol les gustaría desempeñar en la
sociedad
El profesor les explica a los alumnos los beneficios de trazar metas y objetivos para cumplirlos
satisfactoriamente, a continuación, les explica que deben proponer compromisos para cumplir dichas
metas y que hay ciertos obstáculos, que para evitar esos obstáculos deben cuidar su cuerpo y el
aplazamiento de las practicas sexuales.
Los alumnos realizaran un cuadro donde tracen sus metas a corto, mediano y largo plazo y cuáles son sus
compromisos para lograrlos.
Como conclusión con base en las respuestas que tengan en sus cuadernos, el profesor les explica que deben
mantenerse firmes para no caer en vicios y la practica de las relaciones sexuales seguras para evitar
embarazos no deseados.
Tercera sesión.
Aprendizaje esperado
Explicara como evitar el sobrepeso con base en las características de la dieta
correcta y las necesidades energéticas en la adolescencia.
Énfasis
Actividad
Se les pregunta a los alumnos que mencionen alimentos saludables y alientos no saludables
El profesor explica que para que un alimento sea saludable debe contener los principales macronutrientes y
estar lo menos procesados posibles, entonces explica de donde provienen cada uno de los macronutrientes.
Los alumnos realizaran un cuadro donde organicen los macronutrientes explicando su principal función en
el cuerpo humano y en que alimentos están presentes.
El profesor hace énfasis que una dieta no es algo temporal o para lograr objetivos si no más bien un estilo
de vida en el cual se planea que comer en beneficio de obtener los nutrientes necesarios para estar
saludables.
Cuarta sesión.
Aprendizaje esperado
Explica como evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las características de
la dieta correcta y las necesidades energéticas en la adolescencia.
Énfasis
Actividad
El profesor pregunta a los alumnos “que es estar malnutrido” y si esto solo implica estar “flaco”.
El profesor les explica que el estado de malnutrición no lo implica la carencia de nutrientes si no también el
exceso de estos.
Con base a lo que el maestro acaba de explicar y en la pagina 103 del libro de biología es pide que
menciones los factores que desencadenan un estado de malnutrición.
Los alumnos con base a estos factores clasificaran las principales enfermedades relacionadas a la nutrición
si son por carencia o exceso de nutrientes y cuáles son sus características.
Como conclusión el profesor recomienda siempre mantener los rango o dosis de los nutrientes vistos en la
actividad #2 dentro de los rangos apropiados, para evitar consumirlos en exceso o no consumir los
suficientes afectando el desarrollo adecuado del cuerpo y la aparición de enfermedades metabólicas.