TEST

1. ¿Sientes ansiedad ante situaciones en las que es muy difícil escapar?

Sí
No
2. ¿No te apetece salir de casa?
Sí
No
3. ¿Te agobias cuando estas rodeado de gente?
Sí
No
4. ¿Has sufrido algún ataque de pánico?
Sí
No
5. ¿Tratas de evitar coger el transporte público?
Sí
No
6. ¿Necesitas la compañía de alguien para salir de casa?
Sí
No
7. ¿Tienes miedo a espacios abiertos? (parques, puente,…)
Sí
No
8. ¿Necesitas ir acompañado de una persona para salir a la calle?
Sí
No
9. ¿Te causa pavor los espacios cerrados? (centros comerciales, cines,
ascensores…)
Sí
No
10. ¿Alguna vez te has tenido que de ir de un sitio porque sentías que te
agobiabas?
Sí
No
TEST DE AGORAFOBIA
Resultados
Si la mayoría de respuestas son SÍ…
Si después de realizar el test de agorafobia, la mayoría de las respuestas son
afirmativas todo apunta a que puedes sufrir este tipo de fobia.
Esto no es el resultado de un diagnóstico, simplemente es algo orientativo. Así
que, si quieres saber con certeza si tienes agorafobia acude a la consulta de un
psicólogo que te haga un diagnostico en condiciones.

La agorafobia se puede superar a través de tratamientos, así que no te preocupes,

solo tienes que ser tú quien dé el primer paso.

En Patricia Garzón nos centramos en la terapia EMDR que consiste en modificar y

enfocar pensamientos y creencias distorsionadas la cual da muy buenos
resultados a corto plazo. ¡Te esperamos!

Si la mayoría de respuestas son NO…

¡No te preocupes! Si no te sientes identificado con nada de lo anterior lo más
seguro es que no tengas agorafobia o la estés confundiendo con otro tipo de fobia.
Existen varios trastornos de entidad propia que pueden dar lugar a confusión
como el trastorno de angustia, la fobia social, el trastorno de estrés post
traumático, trastorno depresivo mayor o trastorno obsesivo compulsivo, entre
otros.

Aunque lo mejor que puedes hacer si tienes alguna duda al respecto es

consultarlo con un psicólogo para salir de dudas.