Menstruación: Corresponde al sangrado mensual de una mujer.

Durante la menstruación,
el cuerpo femenino está liberándose de las células de recubrimientos del útero. La cantidad
de sangre que se pierde

Preovulación: Es la fase que se produce luego de la menstruación y, como indica su

nombre, antes de la ovulación. En ella, el ovario produce unas hormonas llamadas
estrógenos, que se encargan de hacer que uno de los óvulos que se encuentran en su
interior madure. Normalmente se da entre los días 6 y 13 del ciclo, aunque pueden variar

Ovulación: Durante esta fase, el óvulo completa el proceso de maduración y es trasladado

desde el ovario en el que estaba alojado hasta el útero, a través de una de las trompas de
falopio. Por este motivo la mayor probabilidad de embarazo de una mujer es durante los tres
días antes de la ovulación o en el mismo día de la ovulación.

Fase Lútea: empieza justo después de la ovulación y que dura hasta el final del ciclo
menstrual, es decir, hasta que vuelve a haber un sangrado menstrual.
El folículo roto se transforma en un cuerpo amarillento denominado cuerpo amarillo o
cuerpo lúteo. Este cuerpo es el responsable de producir estrógenos y progesterona, las dos
hormonas que van a actuar sobre el endometrio.
En este momento, la progesterona es ahora la encargada de modificar el moco cervical para
que se vuelva nuevamente impenetrable por los espermatozoides.

La progesterona también actúa sobre el endometrio, que se vuelve más grueso y esponjoso
como resultado de un mayor riego sanguíneo. Gracias a ello, el endometrio se vuelve
receptivo para recibir al embrión y que se produzca la implantación.
Si tiene lugar un embarazo, el cuerpo lúteo sigue produciendo estrógenos y progesterona
hasta la octava semana. A partir de este momento, la placenta será la encargada de seguir
con su síntesis.

(despues)
Fase isquémica: inicio de un nuevo ciclo
En caso de que el óvulo liberado no sea fecundado por un espermatozoide, el cuerpo lúteo
desaparece. En consecuencia, la producción de estrógenos y progesterona disminuye
gradualmente en lo que se conoce como fase isquémica del ciclo menstrual.
La disminución de las hormonas sexuales provoca que el endometrio se descame y se
elimine por la vagina produciendo de nuevo la menstruación.
El primer día de sangrado menstrual ya se corresponde con el primer día del siguiente ciclo
menstrual, pues las hormonas sexuales volverán a aumentar a partir de este momento y
darán comienzo a una nueva proliferación folicular.

Sintomas: Es cierto que cada fase del ciclo menstrual puede tener unos síntomas
diferentes que pueden ser más o menos evidentes en función de la mujer. No obstante,
aquellos síntomas que más sufren las mujeres son los llamados síntomas premenstruales,
que aparecen justo antes de la llegada de la regla y se mantienen durante sus primeros
días. Los comentamos a continuación:
 ● Dolor en los ovarios y el abdomen
● Pechos hinchados y dolorosos
● Cólicos
● Retención de líquidos
● Dolor de cabeza
● Acné
● Cambios de humor
La fase de la ovulación también puede dar lugar a pequeñas molestias como un manchado
muy leve y dolor de ovarios.

Cuándo puede quedar embarazada la mujer en el ciclo menstrual?

Los días fértiles de la mujer, es decir, aquellos en los que la probabilidad de embarazo es
mucho mayor, son los que se corresponden con la etapa ovulatoria. La ovulación tiene lugar
a la mitad del ciclo menstrual aproximadamente, sobre los días 13, 14 o 15, siempre y
cuando la mujer tenga ciclos menstruales regulares de 28 días.

Ciclo Ovarico: Es el proceso de maduración de los ovulos los ovulos son las células
reproductivas femeninas secretadas por unas glándulas llamada ovarios, los cuales están
cargados con la mitad del número de cromosomas normales y pueden ser fertilizados por el
espermatozoide al haber la unión se produce la formación de un huevo o cigoto que se
implantará en la capa interna del utero llamada endometrio, a lo largo de nueve meses para
dar así la formación de un feto.

- Comienza junto con el primer día de menstruacion. Aumenta de tamaño varios

folículos primordiales por la influencia de una hormona secretada por la
adenohipofosis, la hormona folículoestimulante (FSH)

Fases:
1. Fase folicular o proliferativa
2. Fase de ovulación
3. Fase luteinica o de reabsorción

- Fase folicular o proliferativa: La principal hormona en esta fase el la FSH. En los

primeros 7 días de este ciclo se desencadena el folículo primordial, el cual encierra
un ovocito, durante el desarrollo folicular, el folículo secundario aumenta de tamaño
y llega a ser el folículo de Graaf o folículo maduro, listo para descargar el ovulo.

Fase proliferativa
Cuándo: Desde que se acaba el periodo hasta la ovulación.
Qué: Proliferativo significa que crece rápidamente. El revestimiento interno del útero crece y
se engrosa mientras mientras los ovarios preparan los óvulos para su liberación (8). El útero
se engrosa para crear un lugar donde un óvulo pueda implantarse y crecer.

Hormonas: El estrógeno suele aumentar durante esta fase. Esto hace que el revestimiento
del útero crezca.

2. Ciclo ovárico:
Este ciclo modifica físicamente los ovarios.

Fase folicular
Cuándo: Desde el inicio de la menstruación hasta la ovulación.

Qué: A lo largo del ciclo menstrual, hay múltiples folículos (sacos llenos de fluido que
contienen óvulos) en cada ovario, que se encuentran en diferentes etapas de desarrollo
(10,11). El período termina aproximadamente a la mitad de esta fase. Un folículo en uno de
los ovarios se convierte en el mayor de todos los folículos. Este folículo se llama folículo
dominante y es el que se prepara para ser liberado durante la ovulación (11, 12). Para la
mayoría de las personas, la fase folicular dura entre 10 y 22 días, pero esto puede variar en
cada ciclo (7).

Hormonas: La hipófisis (un área pequeña que produce hormonas en la base del cerebro)
produce una hormona llamada hormona foliculoestimulante (FSH). La FSH le dice a los
ovarios que preparen un óvulo para la ovulación (liberación de un óvulo del ovario). El
folículo dominante produce estrógeno cuando crece (13), y los niveles de este alcanzan su
punto máximo justo antes de que ocurra la ovulación (12)

Ovulación

Cuándo: Aproximadamente a la mitad del ciclo, o 13 a 15 días antes del inicio del próximo
período (14), pero esto puede variar en cada ciclo. La ovulación separa las dos fases del
ciclo ovárico (la fase folicular y la fase lútea).

Qué: El folículo dominante alcanza cerca de 2 cm. Cuando se abre, el óvulo sale del ovario
y entra en la trompa de Falopio (10,12). La liberación de un óvulo de un ovario se llama
ovulación.

Hormonas: En la medida que el folículo dominante en un ovario crece, produce cada vez
más estrógeno. Cuando los niveles de estrógeno son lo suficientemente altos, estos le
envían una señal al cerebro, que causa un incremento drástico en los niveles de la hormona
luteinizante (LH) (9). Este pico causa la liberación del óvulo (1). Los niveles de estrógeno
bajan justo después de la ovulación (1).

1. Ciclo uterino:
Fase secretora
Cuándo: Desde la ovulación hasta el inicio del siguiente periodo.

Qué: El endometrio (el recubrimiento interno del útero) se prepara para soportar un
embarazo o desintegrarse en la menstruación. El endometrio produce y libera diversos tipos
de mensajeros químicos.

Hormonas: Los niveles de progesterona aumentan. Dos prostaglandinas, llamadas PGF2α y

PGE2, hacen que el músculo uterino se contraiga (los cólicos). Los niveles de esas
hormonas se elevan después de la ovulación y alcanzan su punto máximo durante la
menstruación (15,16). Los cólicos ayudan a desencadenar el periodo. Los vasos
sanguíneos se contraen y el tejido endometrial se desintegra (9). Si la fertilización ocurre, se
inhibe la producción de estos químicos (17).

2. Ciclo de los ovarios:

Fase lútea:
Cuándo: Desde la ovulación hasta el inicio del siguiente periodo. La fase lútea normalmente
dura alrededor de 14 días, pero es normal que dure entre 9 y 16 días (7,14).

Qué: Después de la ovulación, el folículo que contenía el ovario se transforma en algo

denominado cuerpo lúteo, que produce las hormonas progesterona y estrógeno para
soportar un embarazo (9,18). Si un embarazo no ocurre, el cuerpo lúteo se desintegra entre
los días 9 y 11 después de la ovulación (9).

Hormonas: Si el óvulo es fertilizado, la progesterona da soporte al embarazo (19). Si no hay

embarazo, hay una caída en los niveles hormonales, lo cual provoca la menstruación (20).
Estos cambios hormonales de la fase lútea están asociados a los síntomas premenstruales
comunes que muchas personas experimentan, tales como cambios en el estado de ánimo,
dolores de cabeza, acné, hinchazón y sensibilidad en los senos.