Liceo Pelluhue

Asignatura: Religión (4 E.M)

Prof. Karla Moya Torres

NOMBRE: CURSO: 4 ° medio PUNTAJE: 16 puntos

Objetivos Contenidos
Reflexionar en torno al proyecto de vida y la vocación - Proyecto de vida
humana - Vocación humana
- Mentalidad positiva

Instrucciones:
A partir de la lectura, desarrolle las actividades que se encuentran al final del documento

Unidad I: Proyecto de vida.

JÓVENES POSITIVOS
Veamos siempre el vaso medio lleno
Como lo explicamos, esta unidad busca que los jóvenes se sientan responsables
de su destino, que tengan la capacidad de desarrollar una actitud positiva frente
a los desafíos, tomando en cuenta que al ser personas más autónomas, deben
sortear un sinfín de problemas y enfrentar nuevos retos, por cual, para salir
airoso de estas demandas, necesitan mantener una actitud de confianza frente a
las metas que se van presentando, lo cual sólo se puede lograr si aprenden a
enfocar sus pensamientos y emociones hacia las soluciones u oportunidades,
más que hacia los inconvenientes. Deben ser capaces de centrar las energías y su
tiempo a ocuparse de los problemas, más que preocuparse por ellos, como lo
solemos hacer la mayoría de las personas. (1)

Todas y cada una de las situaciones que vives, hasta las más malas, te enseñan algo, a ser más fuerte, a saber
que de esa forma que lo has intentado no sale bien, a quererte más… Todo ense ña, todo influye, y t ú eres el que
decidirá qué aprendizaje sacar de esa experiencia. Las experiencias realmente son neutras, nosotros somos
quienes le ponemos la connotación emocional. Nosotros somos quienes les ponemos significado. Y para ti,
¿cómo está el vaso, medio lleno o medio vacío? (2)
Y es que desarrollar en los jóvenes habilidades para la vida y entregarles herramientas para emprender, para
superarse día a día, para mejorar aquellos aspectos de la vida y de su vida que no le parecen, es un tremendo
reto. Los jóvenes de hoy necesitaban potenciar habilidades para cambiar sus destinos: espíritu de superación,
capacidad de desafiar sus límites, trabajo en equipo y liderazgo, todos valores y principios que le permitirán
mejorar día a día. (3)
Por lo mismo es de vital importancia comenzar a fomentar una nueva actitud
positiva en los jóvenes, entendiéndose esta como la real convicción de que todo va
a resultar como lo esperamos, ser positivo es tener la certeza de que vamos a tener
éxito en la vida, en el estudio o en el trabajo el día de mañana y que si las cosas se
ponen feas, tendremos la capacidad de salir adelante. Por lo mismo, todas las
personas tenemos la tremenda tarea de crear y mantener una actitud positiva, ya que
cuando nos regimos por el optimismo, la esperanza y el entusiasmo, las
oportunidades crecen y los problemas se hacen mínimos o se vuelven invisibles. (4)
Que la vida está llena de altibajos es algo que todos sabemos. No importa quién seas, cuánto dinero
tengas, o en qué zona te encuentres; vivir experiencias negativas y situaciones desagradables nos puede
tocar a todos. Y es que todos tenemos días tristes o momentos negros, está bien molestarse o sentirse
frustrado por las situaciones y por lo mismo, ser positivo no significa estar siempre feliz. Simplemente se
trata de hacer el ejercicio de enfocarse en las cosas gratas y en aquello que merece gratitud de nuestra
parte, sin importar lo que haya pasado en esos días, ya que la gratitud también es una forma de actitud
positiva. (5)

Por el contrario, las personas negativas o problemáticas se caracterizan por sentirse de forma anticipadas
como fracasadas ante cualquier situación. Son personas que se caracterizan por victimizarse ante cualquier
problema y sólo se limitan a buscar culpables en lugar de gastar esa energía en una posible solución. Las
personas negativas suelen frustrarse con facilidad y al ser tan temperamentales acostumbran a desertar o
rendirse ante sus metas y tirar todo por la borda. (6)

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Asignatura: Religión (4 E.M)
Prof. Karla Moya Torres

Los pensamientos y las actitudes negativos son agotadores y si sucumbes a ellos, se volverán más fuertes. Si
tienes una actitud negativa, es más probable que afectes negativamente a todo lo que te rodea. Al tomar
medidas activas para cultivar el positivismo, puedes contraatacar y cambiar una actitud negativa. (7)

COMO FORMAR PERSONAS POSITIVAS

¿Alguna vez has visto a personas que irradian felicidad y has deseado ser como ellos? Tal vez hayas pensado: “¿Qué es
lo que hace que se sientan tan bien?”. Lo que estas personas tienen se denomina “una actitud positiva”. Tener una
actitud positiva te ayudará a lograr lo que te propongas, al mismo tiempo que te permitirá disfrutar de la vida y sonreír a
pesar de cualquier cosa.

A continuación, te presentamos 9 claves para mejorar nuestra actitud ante la vida:

1. Sé apasionado por tu vida. Siéntete entusiasmado de ser quien eres. Vive cada momento como si fuera el último. ¡Vive
tu vida al máximo! Es válido y saludable expresar “de esto no sé”, en determinadas situaciones. Usted no tiene por qué
tener todas las respuestas.
2. No reacciones... ¡Actúa! Sé proactivo y piensa las cosas de antemano, de manera que vivas momentos felices, en lugar de
simplemente esperar a que sucedan cosas malas.Demuestre y haga sentir que usted escucha y presta atención cuando le
hablan. La escucha debe ser generosa y sin prejuicios, para propiciar el entendimiento.
3. Piensa que cada momento es perfecto, sin importar lo que pase después. Si bien los peores momentos forman parte de
nuestras vidas, no debes permitir que te depriman. Las cosas pasan. Simplemente déjalo pasar.
4. Sé agradecido. La gratitud es una manera simple para hacer que aprecies tu vida cada vez más. No tiene nada de malo
que tengas sueños y metas, pero por ahora, disfruta de lo que tiene, incluso si es poco.
5. Aprovecha cada una de las oportunidades que tengas en lugar de arrepentirte más adelante. Cuando tengas la
oportunidad de ser mejor o hacer algo nuevo, no te quedes en casa pensando en las ventajas y desventajas. ¡Simplemente
ten valor y hazlo! Tener nuevas experiencias es una buena forma de ayudarte a ti mismo a disfrutar de la vida.
6. Ten buen sentido del humor. Aprende a sonreír y las personas serán agradecidas. Al sonreír creas una energía muy
positiva en ti mismo y en las personas que pueden escucharte. No te tomes la vida tan en serio. Debes estar dispuesto a
admitir que algunos momentos son graciosos.
7. Piensa que eres tú quien traza su propio destino. Nadie puede robarte tus sueños, si aún estás vivo. Si tienes
determinación y fuerza de voluntad, puedes lograr lo que te propongas. El éxito puede tener el significado que tú
determines, y puedes ser exitoso. Incluso cuando no haces nada, sigues creando tu vida, entonces: ¿Por qué no hacer que
tu vida sea memorable?
8. Aprende a ser paciente. Utiliza los contratiempos para mejorar tus habilidades. En lugar de sentirte mal cada vez que
cometes un error o eres rechazado, piensa en lo que te enseñó el contratiempo y empléalo para mejorar tus habilidades en
un futuro.
9. Rodéate de quienes tienen una actitud positiva. Es un hecho científico que tu cerebro se amolda a las conductas de las
personas con las que te rodeas. Vincúlate con las personas que compartan tu actitud positiva y aléjate de aquellos que
pueden llegar a sabotearte.

No te desanimes. Crear una actitud positiva toma tiempo, pero si haces el mayor esfuerzo por tener una actitud positiva en el día
a día, lo más probable es que lo logres.

ACTIVIDADES
A partir del texto, desarrolle las siguientes actividades en su cuaderno:

I. SINTESIS: Realice un pequeño resumen de cada uno de los 7 párrafos del texto anterior,
rescatando la o las ideas centrales de cada uno. (2 líneas aprox.) (1 puntos c/u: TOTAL 7 pts.)
II. CUADRO RESUMEN: Explique cada una de los 9 claves que nos permitirán ser personas positivas.
(1 puntos c/u: TOTAL 9 pts.)