1: Factores Estresantes:

• Maribel trabaja horas extras a menudo lo que es un factor muy comun en los trabajadores

• Carga excesiva de trabajo lo que afectaria su desempeño y salud

• No tiene las condiciones adecuadas para su trabajo ( ambiente no acto para dicha labor)

• No tiene el descanso que debería para un rendimiento adecuado y su salud

Consecuencias fisicas y psicológicas:

• La mala postura la lleva desgastar su columna vertebral

• Dolor de cuello, hombros y espalda

• Disminuir su flexibilidad y afectar la manera correcta como se mueven las articulaciones

• El exceso de trabajo la lleva a un desgaste y agotamiento físico y mental

• Estar mucho tiempo en la computadora puede generar molestia en los ojos ( fatiga visual,
enrojecimiento, visión rojosa y hasta dolor de cabeza)

• ansiedad y problemas para dormir

Solución: Ante todo la empresa no cuenta con las condiciones adecuadas ( Espacio de trabajo
no adecuado) Ya que la silla no esta en buen estado lo que afecta la salud de maribel,
explotación laboral afecta la salud mental y fisica lo que la lleva a un agotamiento fisico y metal,
lo que lleva al estres laboral

Debe empezar por tener un espacio acto para ejercer dicha actividad, procurar que su personal
trabaje y descanse lo adecuado, no exceder las actividades laborales para no tener carga
excesiva de trabajo, tratar de que el ambiente sea el más adecuado y que los empleados
puedan tener un momento de recreación y descanso sea para charlar un rato y no caer en el
estres laboral

Rosa Godoy CI: 31156626