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  • CONOCE UN POCO MAS DE LAS EMOCIONES - Afiche

    Cargado por

    Katherin Cielo Quispe Morales
    48 vistas1 página
    Este documento describe las emociones como reacciones espontáneas que varían entre personas y se manifiestan a través de reacciones físicas como sudoración o cambios en el ritmo cardíaco, expresiones faciales y lenguaje corporal como sonrisas o llanto, y pensamientos que realizan juicios sobre la situación que las provoca. Además, invita al lector a reconocer cómo se siente a través de los colores y ofrece consejos sobre pensar y respirar para manejar las emociones.

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    Este documento describe las emociones como reacciones espontáneas que varían entre personas y se manifiestan a través de reacciones físicas como sudoración o cambios en el ritmo cardíaco, expresiones faciales y lenguaje corporal como sonrisas o llanto, y pensamientos que realizan juicios sobre la situación que las provoca. Además, invita al lector a reconocer cómo se siente a través de los colores y ofrece consejos sobre pensar y respirar para manejar las emociones.

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    Las emociones

    Reacciones espontáneas
    que se presentan cuando
    enfrentamos una
    determinada situación que
    las estimula, y
    varían de persona a
    persona,

    ¿cómo reconocerlas?

    acompañadas por

    REACCIONES EXPRESIONES FACIALES Y PENSAMIENTOS QUE HACEN


    FÍSICAS LENGUAJE CORPORAL UN JUICIO DE LA REALIDAD
    SEGUN LO QUE SIENTEN
    por ejemplo por ejemplo por ejemplo

    Sudoración
    Sonrisa "Ahora si vamos a ganar"
    Sensación de vacío
    Llanto "Me tocó el peor equipo"
    en el estómago
    Ceño fruncido "Qué buena amiga es
    Sequedad en la boca
    Cambios en el ritmo
    Forma de mover las Juana"
    cardiaco y manos y el caminar "Este sitio me parece
    respiratorio Postura de hombros tenebroso" ¿Te sientes
    Presión sanguínea Entre otros más "Qué mala suerte tengo" yendo al
    Tension muscular ROJO?

    ¿Qué color sientes hoy?

    LAS EMOCIONES

    PIENSA

    RESPIRA

    Fuente: MINISTERIO DE EDUCACIÓN (2018) Desarrollo Personal Ciudadanía y Cívica 1 y 2 pág. 34

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