COMBINACIONES Y GOLPEO

• SHADOWBOXING: AUMENTA LA CAPACIDAD DE MOVIMIENTO-

LA FUERZA-LA COORDINACIÓN-EL EQUILIBRIO.

• MOVIMIENTOS EN LA GUARDIA HACIA TODOS LOS

LADOS. MEJORA NUESTRO MOVIMIENTO.

• REFLEJOS Y ATENCIÓN: EL ALUMNO GOLPEARÁ EL PAO

DEPENDIENDO EN LA POSICIÓN QUE EL COMPAÑERO SE LO PONGA; YA
SERÁ CON GOLPES DE PUÑO,PALMA,CODO,RODILLA O PATADAS
(FRONTAL-LATERAL ETC. SE TOCARÁ AL ALUMNO Y ESTE
REACCIONARÁ.

• COMBINACIONES:
1. JAB.CROOS- CODO HORIZONTAL-RODILLA
2. JAB.CROOS- PATADA FRONTAL.
3. JAB.GANCHO+GANCHO HÍGADO+RODILLA
4. JAB.GANCHO+UPPERCUT+SALIDA CON GOLPEO
GROIN.
5. GANCHO+CODO HORIZONTAL+CODO HACIA ATRÁS