Cuidamos nuestra salud integral

Desde que empezó la pandemia ya pasaron como 9 meses muchas personas se han
mantenido en sus hogares cumpliendo todas las normas impuestas y muchas no , estas
personas aun no entienden la gravedad de esta enfermedad aunque a haya pasado una
cierta cantidad de tiempo una de las normas mas necesarias eran que si una persona
esta enferma, incluso si no sabe con certeza que tiene coronavirus (COVID-19), debe
quedarse en casa a menos que necesite atención médica las demás normas son Lavarse
las manos, Usar tapabocas, No hacer contacto innecesario, no realizar eventos donde
acuda mucha gente y se cause aglomeraciones ,etc..
Siempre que acudimos a lugares públicos para comprar los alimentos de la semana
debemos tener en cuenta lavarnos las manos con agua y jabón especialmente después
de estar en un lugar público o después de toser o estornudar, también antes y
después de preparar los alimentos y al estar en contacto con una persona que no
forme parte del círculo familiar, si no tenemos la opción de lavarnos las manos
podemos utilizar alcohol en gel que tenga por lo menos un 60% de alcohol. Usar
mascarillas es algo fundamental, esto no reemplaza el distanciamiento social de un
metro y medio entre las personas . Debemos aprender a respetar todas las normas
de vio seguridad para cuidarnos y cuidar a las personas de nuestro entorno , todo
esto pronto mejorara solo debemos poner mas de nuestra parte.