Voleibol

1.- ¿Qué es y en qué consiste el Voleibol?

es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por
una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo
contrario

2.- ¿Cuáles son las reglas básicas del Voleibol?

● Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario ni tocar la red.
● El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets.
● Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que será
punto para el equipo contrario.
● Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación.
● Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos muertos de 30
segundos en cada set.
● Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin incidentes, tiene que haber un
equipo arbitral formado por un primer árbitro, un segundo árbitro, un anotador, un anotador
asistente y dos o tres jueces de línea.

3.- ¿Cuáles son los fundamentos básicos del Voleibol?

el Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el Levantamiento o Colocación, el Ataque, el

Bloqueo y la Defensa

4.- ¿Cuál es el objetivo principal del Voleibol?

Pasar el balón de un lado de la red a otro y evitar que caiga al suelo

5.- ¿Cuáles son los beneficios y cuáles los perjuicios que puede ocasionar el
Voleibol?

Las ventajas de jugar voleibol son las siguientes:

● Entrenar tu cerebro.
● Aprender a jugar en equipo.
● Agarrar condición física.
● Reducir el estrés
● Aumentar las defensas.
Las desventajas de jugar voleibol son las siguientes:
● lesionar algún músculo.
● traer dolores de brazos por un mal saque.

6.- ¿Cómo es llamada técnicamente la recepción en el Voleibol?

Golpe bajo
7.- ¿Por qué la recepción entra en la defensiva y ofensiva de forma simultánea en el
Voleibol?

Porque al realizar la acción ofensiva todos tienen que estar alerta de lo que pueda pasar,
así para mantener sus defensas altas y no perder el partido

8.- ¿Describe cómo es la recepción en el Voleibol?

Las piernas están flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. Los brazos van extendidos
y relajados al frente. Las manos van entrelazadas y flexionadas hacia abajo.