CD.

EQUIPO PLANIFICACIÓN SEMANAL 22/23

Nº DE SESIONES FECHA INICIO/FINAL Nº DE PARTIDOS DÍAS DE DESCANSO PERIODO

5 DEL 00/00 AL 00/00 1 1 MACRO 2 COMPETITIVO
MICRICICLO OBJETIVO PRINCIPAL TIEMPO ENTRENAMIENTO TIEMPO PREP. FÍSICA Nº JUGADORES
30º 23

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES V

00 ENERO 00 ENERO 00 ENERO 00 ENERO
SESION1 IR DESCANSO IR SESION2 IR SESION3 IR SESIO
OBJETIVOS

PRE DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DE

HORA 9:00 HORA HORA 8;45 HORA 9:30
CHARLA TÁCTICA S. VIDEO POS-PARTIDO
HORA 9:30 HORA HORA 9:15 HORA

HORA 9:45 HORA HORA 10:00 HORA 10:00

CALENTAMIENTO
TAREAS O PARTIDO COORDINACIÓN CONDICIONAL TÁCTICO

INTERÉS MOTIVA EVALUA INTERÉS MOTIVA EVALUA INTERÉS MOTIVA EVALUA INTERÉS MOTIVA EVALUA INTERÉS
6 7 8
POST-VALORACIÓN

OBSERVACIONES: OBSERVACIONES: OBSERVACIONES: OBSERVACIONES: OBSERVACIO

 VIERNES SÁBADO DOMINGO
00 ENERO 00 ENERO 00 ENERO
SESION4 IR SESION5 IR PARTIDO IR

DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO

HORA 9:30 HORA 9:00 HORA 9:00
S. VÍDEO RIVAL CHARLA PRE-PARTIDO
HORA HORA 9:40 HORA 11:10

HORA 10:00 HORA 10:00 HORA 11:30

 VELOCIDAD COORDINACIÓN PRE-PARTIDO
JORNADA:19
HORARIO: 12:00
ESTADIO: EL POZUELO

NTERÉS MOTIVA EVALUA INTERÉS MOTIVA EVALUA INTERÉS MOTIVA EVALUA

BSERVACIONES: OBSERVACIONES: OBSERVACIONES:

 CD. EQUIPO GYM/PREVENTIVO CALENTAMIENTO TAREA1 TAREA2 TAREA3 TAREA4 RPE
FECH 00/00/0000 SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP POR
DÍA LUN SES 0 MIC. PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU JUG
AS 0 TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 TOTAL
LE 0 CT COM OBSERVACIONES
FA 0 EQ1 EQ2 EQ3 G/P CAL
Nº PORTEROS T1 T2 T3 T4 ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

LATERALES
JUG JUG

POR POR

CENTRALES
DES: DES:

T1 T2
MEDIOCENTROS ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

JUG JUG
INTERIORES

POR POR

DES: DES:
EXTREMOS

T3 T4
ÁREA ÁREA

DELANTEROS OBJ OBJ

JUG JUG

CANTERA POR POR

DES DES:
 CD. EQUIPO GYM/PREVENTIVO CALENTAMIENTO TAREA1 TAREA2 TAREA3 TAREA4 RPE
FECH 00/00/0000 SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP POR
DÍA LUN SES 0 MIC. PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU JUG
AS 0 TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 TOTAL
LE 0 CT COM OBSERVACIONES
FA 0 EQ1 EQ2 EQ3 G/P CAL
Nº PORTEROS T1 T2 T3 T4 ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

LATERALES
JUG JUG

POR POR

CENTRALES
DES: DES:

T1 T2
MEDIOCENTROS ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

JUG JUG
INTERIORES

POR POR

DES: DES:
EXTREMOS

T3 T4
ÁREA ÁREA

DELANTEROS OBJ OBJ

JUG JUG

CANTERA POR POR

DES DES:
 CD. EQUIPO GYM/PREVENTIVO CALENTAMIENTO TAREA1 TAREA2 TAREA3 TAREA4 RPE
FECH 00/00/0000 SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP POR
DÍA LUN SES 0 MIC. PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU JUG
AS 0 TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 TOTAL
LE 0 CT COM OBSERVACIONES
FA 0 EQ1 EQ2 EQ3 G/P CAL
Nº PORTEROS T1 T2 T3 T4 ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

LATERALES
JUG JUG

POR POR

CENTRALES
DES: DES:

T1 T2
MEDIOCENTROS ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

JUG JUG
INTERIORES

POR POR

DES: DES:
EXTREMOS

T3 T4
ÁREA ÁREA

DELANTEROS OBJ OBJ

JUG JUG

CANTERA POR POR

DES DES:
 CD. EQUIPO GYM/PREVENTIVO CALENTAMIENTO TAREA1 TAREA2 TAREA3 TAREA4 RPE
FECH 00/00/0000 SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP POR
DÍA LUN SES 0 MIC. PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU JUG
AS 0 TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 TOTAL
LE 0 CT COM OBSERVACIONES
FA 0 EQ1 EQ2 EQ3 G/P CAL
Nº PORTEROS T1 T2 T3 T4 ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

LATERALES
JUG JUG

POR POR

CENTRALES
DES: DES:

T1 T2
MEDIOCENTROS ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

JUG JUG
INTERIORES

POR POR

DES: DES:
EXTREMOS

T3 T4
ÁREA ÁREA

DELANTEROS OBJ OBJ

JUG JUG

CANTERA POR POR

DES DES:
 CD. EQUIPO GYM/PREVENTIVO CALENTAMIENTO TAREA1 TAREA2 TAREA3 TAREA4 RPE
FECH 00/00/0000 SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP POR
DÍA LUN SES 0 MIC. PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU JUG
AS 0 TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 TOTAL
LE 0 CT COM OBSERVACIONES
FA 0 EQ1 EQ2 EQ3 G/P CAL
Nº PORTEROS T1 T2 T3 T4 ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

LATERALES
JUG JUG

POR POR

CENTRALES
DES: DES:

T1 T2
MEDIOCENTROS ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

JUG JUG
INTERIORES

POR POR

DES: DES:
EXTREMOS

T3 T4
ÁREA ÁREA

DELANTEROS OBJ OBJ

JUG JUG

CANTERA POR POR

DES DES:
 CD. EQUIPO GYM/PREVENTIVO CALENTAMIENTO TAREA1 TAREA2 TAREA3 TAREA4 RPE
FECH 00/00/0000 SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP SER/REP POR
DÍA LUN SES 0 MIC. PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU MIC.PAU JUG
AS 0 TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T 0 TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 T/T TOTAL 0 TOTAL
LE 0 CT COM OBSERVACIONES
FA 0 EQ1 EQ2 EQ3 G/P CAL
Nº PORTEROS T1 T2 T3 T4 ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

LATERALES
JUG JUG

POR POR

CENTRALES
DES: DES:

T1 T2
MEDIOCENTROS ÁREA ÁREA

OBJ OBJ

JUG JUG
INTERIORES

POR POR

DES: DES:
EXTREMOS

T3 T4
ÁREA ÁREA

DELANTEROS OBJ OBJ

JUG JUG

CANTERA POR POR

DES DES: