DIETA DIARIA POR 15 DÍAS PARA GASTRITIS

EN LAS MAÑANAS:
TOMAR LICUADO DE ZANARIO - PAPAYA - PLATANO
8:00 AM
EN LAS MAÑANAS:
COMER UNA BARRA DE FIBRA
10:30
EN LA COMIDA: TOMAR PASTIILA DE GASTRITIS
11:00 AMABLI
EN LA COMIDA
COMER LO PERMITIDO SIN LLENARCE A TOPE
11:20
EN LA COMIDA CUANDO VAYA A LA MITAD DE LA COMIDA
11:50 TOMAR MIS OTRAS DOS PASTILLAS DE RODILLA
TERMINANDO DE COMER
TOMARME UN YAKUL
12:00
EN LA TARDE
2:00 PM COMER UNA BARRA DE FIBRA

EN LA TARDE
TOMAR MI TE DE HOJA DE PAPAYA PARA LA PANSA
DE 3 PM A 4 PM:

EN LA TARDE
COMER MI FRUTA
5:00 PM

EN LA TARDE - NOCHE COMER LA CENA SIN LLENARCE MUCHO YA QUE YA ES

8:00 PM HORA DE DORMIR

ANTES DE DORMIR COMER UNA GELATINA CON TÉ DE HOJA DE SAPO PARA

11:00 PM LOS TRIGLICERIDOS

10-03-23

V- S- D- L- M- M- J- V- S- D- L- M- M- J- V
HOY 09-03-23 ME SIENTO MAL DE LA PANSA Y ME MAREO