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PSICOTERAPIA
PSICOLOGIA CLINICA III
LIC. NORMA GRISELDA QUINTERO TORRES
BIBIANA VANESSA VARGAS SANCHEZ
INTEGRADORA 2
ENSAYO
❑Alienta al supervisado.
❑Retroalimenta.
❑Favorece el aprendizaje.
AHORA BIEN, ESTE PROCESO PUEDE DARSE TANTO EN ESTUDIANTES COMO
EN PROFESIONALES.
Estudiantes: Se trabaja la supervisión como parte de la formación, para que la
persona aprenda cómo se realiza una psicoterapia.
Profesionales: Los profesionales pueden recurrir a supervisión para crecer en su
labor.
LA SUPERVISIÓN PUEDE DARSE DE DISTINTAS FORMAS:
Online. Con las nuevas tecnologías hay grandes cambios que pueden traducirse en
beneficios.
Presencial en cámara de Gesell. Se trata de un recurso que se utiliza en psicología
para que otras personas puedan observar una intervención sin que su presencia
condicione la misma.
Presencial después de haber realizado una intervención. El supervisado relata lo
sucedido y el supervisor realiza su labor.
LA PSICOTERAPIA Y LA VIDA COTIDIANA
Casi nadie duda en acudir a un médico cuando tiene una enfermedad, una fractura o
una herida física y no por buscar asistencia médica se siente mal. De otra parte, en
los últimos años se ha ganado mucha consciencia sobre la importancia de cuidar el
cuerpo con ejercicio o dieta balanceada y para ello las personas acuden a médicos,
entrenadores físicos y nutricionistas con el fin de prevenir la enfermedad. No obstante,
frente a la salud mental y emocional las prácticas de cuidado y prevención suelen ser
bastante diferentes.
Cuando a alguien se le sugiere buscar ayuda psicológica, suele sentirse débil, loco o
incapaz, cree que todo en él está mal o se exige manejar solo la situación que
enfrenta, así le signifique un gran sufrimiento.
Esta diferencia entre el cuidado físico y el psicológico resulta muy paradójica, porque
desde hace tiempo está demostrado científicamente que toda enfermedad física tiene
como base un desbalance emocional. Culturalmente existen prejuicios y temores que
limitan la posibilidad de buscar apoyo psicológico oportuno para manejar las
dificultades cotidianas A continuación, te comparto algunos de los que he visto con
mayor frecuencia en mi práctica profesional:
• Miedo a la locura o a dar imagen de loco. Socialmente hay un estigma y un
desconocimiento tan grandes sobre la enfermedad mental, que preferimos evadir el
tema y ponerle distancia. Es común asociar la psicoterapia con el manejo de los locos
y de quienes están en crisis. No obstante, la psicoterapia es para las personas
comunes y corrientes cuando enfrentan dificultades, temores, situaciones de conflicto
o fracaso, o cuando desean encontrarle significado y sentido a su vida.
• "El terapeuta me va a decir qué hacer con mi vida o me va a lavar el cerebro". Un
terapeuta no te da consejos; te puede dar ideas, ayudar a ver opciones nuevas, pero
siempre eres tú el que decide, haciendo tu propia evaluación interna. Un terapeuta
profesional se ha formado para escucharte, ayudarte a identificar tus sentimientos, a
ganar consciencia sobre ti mismo, a ampliar la perspectiva con la que abordas tu vida,
a descubrir tus recursos y a desarrollar herramientas para construir la vida que
deseas.
"La terapia genera dependencia. Yo tengo que poder sólo". Como el principal objetivo
de la terapia es fortalecerte para enfrentar lo que la vida te presente, es imposible que
genere dependencia. El terapeuta no es más que un interlocutor relativamente
objetivo que te apoya en tu autodescubrimiento, pero quien más sabe de ti eres tú
mismo y entre más amplíes tu consciencia, más autónomo serás en tu vida.
• "Desahogarme con un amigo es igual y no tengo que pagarle". Tener amigos que te
escuchen es muy valioso en cualquier momento de tu vida. No obstante, la terapia es
mucho más que desahogarte haciendo catarsis. Lo terapéutico implica aprender de ti
en el proceso, sanar las heridas que tengas, comprender y perdonar a quienes te han
hecho daño, descubrir tu ser más auténtico y descubrir tu propio sentido vital.
EL DIALOGO INTERDICIPLINARIO COMO PUNTO DE PARTIDA EN EL
TRABAJO PSICOTERAPEUTICO
A través de la comunicación se crean condiciones para que la persona se exprese a
través de relatos que viven. Dar la posibilidad a que se exprese, sin juzgarle, y sin
adelantarnos a hacer interpretaciones apresuradas. Para ello se necesita detenerse
para comprender, identificar, sentir, pensar y reflexionar junto con el consultante.
Dialogar también es aceptar las semejanzas y las diferencias en estar abiertos a
construir y tratar de ampliar nuestra visión como terapeuta.
CONCLUSION
Como conclusión, podemos decir que la psicoterapia es un tratamiento viable en los
Centros de Salud Mental y, posiblemente, más efectivo que el tratamiento habitual,
casi exclusivamente farmacológico. La psicología contemporánea pone en duda que
el método experimental fuera el único válido para las ciencias, por ello se ve el
surgimiento de métodos más adecuados; se basan en el paradigma que son modelos
de pensamiento o forma de concebir algo.
BIBLIOGRAFIA
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