estres

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o

pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.

miedo

El miedo es una emoción natural que se caracteriza por experimentar una sensación desagradable e
intensa ante la percepción de un peligro real o imaginario. Es una de las pocas emociones básicas que
compartimos con muchos animales.

tristeza

Una reacción ante una pérdida o situación adversa por la que nos vemos superados. La tristeza también
pueda aparecer tras grandes alegrías cuya dimensión resulta excesiva para que la persona que la
experimenta pueda gestionarla emocionalmente con eficacia.