ASPECTOS IMPORTANTES PARA EL DESARROLLO Y PREPARACION DEL BALONCESTISTA En cuanto a este punto existe una marcada unificacion de criterios en los autores consultados, la gran mayoria coincide en que los deportistas deben recibir las siguientes preparaciones: + Preparacién técnica. * Preparacién tactica. © Preparacion fisica. * Preparacién Teérica * Preparacién Psicolégica 33PREPARACION TECNICA: Es una parte importante en la formacién total del atleta, y tiene como fin el aprendizaje, dominio y perfeccionamiento de destrezas motoras, tanto generales como especiales que se utilizan en el entrenamiento deportivo, con la finalidad de la puesta en practica en la competencia. La técnica acompafia, tanto al deportista que se inicia como al atleta de alta competencia, es por ello, que en el aprendizaje de la ensefianza de las destrezas motoras se debe tener muy presente la importancia que tiene en los atletas la formacién correcta de los ejercicios técnicamente, por lo que hay que insistir en el proceso ensefianza-aprendizaje para evitar asi que se fijen movimientos 0 actos motores inadecuados, los cuales impidan o retarden mas adelante la ensefianza de nuevas destrezas motoras. El aprendizaje de una técnica deportiva constituye una condicién inicial para reconocer el detalle del desarrollo de una destreza motora. Este reconocimiento se basa en el proceso ensefianza-aprendizaje, en la comparacién de las_informaci nes en forma de sefiales optimas, acisticas y verbales con las sefiales cinestéticas, vestibulares y tactiles. A medida que el resultado de esta informacién sea mas objetiva y exacta, el reconocimiento se puede realizar en menos tiempo. En el baloncesto, es necesario dominar a la perfeccién tanto la técnica ofensiva como la defensiva, tratando de lograr un alto grado de eficiencia, perfeccionamiento y economia en la ejecucién de los movimientos. Es por ello que todos los jugadores desde el principiante hasta los mas versatiles deben dominar todo el arsenal de la técnica 54moderna para poder utilizar en un momento dado la que le sea mas beneficiosa. En la ensefianza de la técnica del baloncesto se debe procesar de una forma gradual, desde la realizacin de los ejercicios en una forma pasiva, hasta la ejecucién de los mismos en condiciones similares al juego, en donde tenga que estar implicito el contrario para la aplicacién del elemento técnico, asi como la extrapolacién que pueda hacer el jugador de cualquier gesto técnico con el cual pueda vencer al oponente. La preparacién técnica del baloncestista debe lograr en el jugador un desarrollo completo en cuanto a las cualidades, conocimientos y gestos motores con el fin de una preparacién técnica multilateral completa, esto da como resultado en mejor respuesta del jugador a las complejas maniobras del baloncesto. El grado de optimizacién y automatizacién de la técnica del baloncestista determina la posibilidad real de las acciones en conjunto y por consiguiente, a medida que se desarrolle y logre un nuevo nivel en el dominio de la técnica permitiré alcanzar altos niveles en la preparacién tactica del equipo. El grado de optimizacién y automatizacién de la técnica del baloncestista determina la posibilidad real de las acciones en conjunto, y por consiguiente, a medida que se desarrolle y logre un nuevo nivel en el dominio de la técnica permitiré alcanzar altos niveles en la Preparacion tactica del equipo. 35PREPARACION TACTICA Es la preparacién que tiene como fin la ensefianza, el conocimiento, el perfeccionamiento y la aplicacién selectiva de los diferentes tipos de preparacién del deportista, tanto individuales como colectivas, para obtener un alto rendimiento en la competencia. La tactica esta presente en todos los deportes, en unos con mayor presencia que en otros, pero basicamente tanto en los deportes individuales con 0 sin oposicién y en los deportes de conjunto con o sin oposicién, este tipo de preparacién debe formar parte del entrenamiento deportivo. Harre ( 1973 ), describe las fases de la accién tactica: + La percepcién y el andlisis de la situacién del encuentro. > La solucién mental de la tarea tactica especial. * La solucion motora de ia tarea tactica. La percepcién y anilisis de la situacién del encuentro: Esta es la primera fase de la accién tactica y tiene una importancia refevante en el desarrollo de las otras fases, en esta el atleta debe percibir, analizar y evaluar todas las variables inherentes a la situacién presentada, con el fin de reconocer, interiorizar y resolver fas diferentes tareas. La calidad de la percepcién y andlisis va a depender entre otros factores del alcance de la vista, del campo visual, de los calculos Opticos-motores, del nivel de desarrollo de las habilidades técnicas- tacticas, de la calidad de los procesos mentales, de los conocimientos y 56experiencias adquiridas, de la capacidad de concentracién y de la actitud del deportista. Solucién mental de la tarea tactica: La tarea tactica tiene una primera solucién a nivel mental y después otra a nivel motor, la solucién mental se debe efectuar en el menor tiempo posible encontrando el deportista la mas adecuada y apta para la resolucién del problema presentado. Para ello hay que tomar en cuenta las aptitudes propias y las del adversario, de esta forma el atleta emprenderé aquellas soluciones mentales que estén a su alcance. Existen deportistas que poseen dificultades para resolver mentalmente la tarea tactica en el tiempo que dispone para ello, este problema puede tener su origen en una percepcién y anilisis deficientes de la situacién competitiva, en habilidades técnico-tacticas no bien optimizadas y en procesos mentales que influyen de forma negativa en la solucion mental de la tarea. Solucién motora de la tarea tactica: El resultado del proceso mental tiene como respuesta una solucién motora, que debe estar acorde a la resolucién del problema tactico, por medio del empleo 6ptimo de capacidades fisicas y psiquicas, asi como de habilidades técnicas y tacticas. Accién conjunta de las fases de la accién tactica: El atleta por medio de la percepcién y el andlisis de la situacién competitiva identifica el problema a resolver, después interioriza y le busca la solucién mental més favorable entre las diferentes posibilidades para resolverlo, produciendo la respuesta motora a la solucién del problema. Esta respuesta puede ser positiva o negativa, si la respuesta fue positiva el s7atleta volverd en el futuro a la misma via de solucién ante un problema igual; si la solucién fue negativa, se debe entonces analizar las diferentes causas probables al resultado negativo. El resultado de la accién motora retorna a la memoria a través del efecto ( AE ), para crear en el atleta conciencia del resultado inherente a la solucién del problema tdctico planteado. La preparacién tactica del baloncesto tiene como fin, la aplicacién selectiva de las multiples posibilidades individuales y colectivas, de acuerdo a la ofensiva y defensiva del oponente para obtener el resultado optimo esperado. En el baloncesto el arte tdctico resulta fundamental desde el conocimiento de las regias del juego; para emplear los elementos en una practica o juego de una mejor manera, hasta la ejecucién del sistema o sistemas de juego empleados en funcién de un plan elaborado anteriormente, para esto se necesitara el concurso no solo de acciones individuaies sino también de acciones colectivas, para que los atletas puedan responder a las diferentes situaciones buscando la solucién mas idénea en el menor tiempo posible y con el maximo provecho para el equipo, por estas razones es necesario desarrollar en los jugadores los conocimientos tacticos en las formas mas efectivas y precisas. En la ensefianza de la tactica del baloncesto se debe tener en cuenta la gradualidad con que se presenten los diferentes ejercicios, observando el grado de complejidad de los mismos y el grado de aprendizaje que vayan alcanzando los atletas, ya que las acciones tdcticas del baloncesto ofensivo y defensivo son muy variadas, y van desde acciones tdcticas individuales, acciones tacticas colectivas en 58donde participan dos, tres, ¢ cuatro jugadores, hasta acciones tacticas donde participa todo el equipo. No es al azar que el baloncesto es llamado un deporte eminentemente tactico, entonces se debe programar la ensefianza de este tipo de preparacién sin adversario, con defensa pasiva, con defensa activa programada por el entrenador y con defensa en realidad de juego. 39PREPARACION FISICA. Los valores que han convertido al baloncesto en uno de los deportes més populares del mundo, por lo que suponen de accién, de espectaculo, representan asimismo un alto grado de existencia. De alli que sea sefialado entre los primeros cuando se habla de “ deportes completos “. Porque su prdctica requiere resistencia, velocidad, saltos, cambios de ritmo y direccién, capacidad de accién y reaccién, agilidad, potencia... y ademas una mente clara, capaz de tomar decisiones répidas para llegar al objetivo. El alto nivel de exigencia implica, por supuesto, ardua preparacién fisica. No solamente para llevar al atleta a su nivel optimo de rendimiento, sino para aumentar su capacidad de resistencia a la fatiga, que disminuiré su desempefio y los impactos emocionales que continuamente se producen en un deporte caracterizado por el enfrentamiento de persona a persona, no exento de choques, por la permanente presién que significa la cercania de los espectadores y por las légicas alternativas en el marcador. Una maxima del baloncesto expresa que un equipo jamas debe descansar cuando esta defendiendo. Y si se piensa que podria hacerlo mientras ataca, esto queda desmentido por la accién defensiva del adversario, cada vez més agresiva en los patrones modernos del juego. Es decir que, al margen de la oportunidad de refrescar representada en los cambios de jugadores y las detenciones del partido, estos deben estar preparados para expresar el cien por ciento de su capacidad durante los cuarenta minutos reglamentarios, lo cual supone una reserva mas alld de ese limite. 60Contrariamente a algunas disciplinas, en las cuales el entrenamiento significa largas horas de esfuerzo fisico, de concentracién al trabajo, sin el estimulo de la competencia directa, en el baloncesto toda sesién de practica, aun sin llegar al colectivo, da margen a la confrontacién individual o por parejas, en tarea que no solo prepara fisicamente, sino que condiciona al jugador para las situaciones comunes del juego. Por otra parte, como en muchos deportes, la necesidad de manejar ef implemento con maxima eficiencia obliga al atleta a utilizario el mayor tiempo posible, habida cuenta de que la Unica formula conocida para llegar al manejo perfecto es la repeticién. Si a las dos consideraciones anteriores afiadimos el hecho de que la coordinacién de las acciones caracteristicas del juego, el “tiempo “para el salto, los desplazamientos zigzagueantes, la sincronizacién entre los jugadores, se logra mediante ejercicios que requieren de mucho trabajo fisico, se comprende por que muchos entrenadores afirman que en sus entrenamientos técnicos, ellos estan dando también a sus jugadores la preparacién fisica necesaria. Sin embargo, se resalta el valor del acondicionamiento fisico que recomiendan los especialistas. Ni la adaptacién de uno y otro punto de vista, pues en la generalidad de los casos el aspecto basico, el éptimo estado fisico, es preocupacién principal de los técnicos. Y hacia ese objetivo dirigen sus esfuerzos. Muchos entrenadores acostumbran, previa evaluacién de cada candidato, disponer programas individuales de preparacién fisica para sus jugadores. Mejorar el salto, la potencia, la velocidad, pueden ser losobjetivos. Para ello, el atleta utiliza un tiempo que no distraiga su dedicacién al entrenamiento técnico-tactico, debiendo .ademas someterse a las pruebas que determinen el resultado de su programa. El establecimiento de tales programas, por supuesto, necesidad de mecanismos adecuados para su control, pues pone la regularmente se deben al interés de desarrollar determinados aspectos de uno 0 varios jugadores, en raz6n directa de la utilizacion que el entrenador piensa darles en su esquema tactico para la temporada. Es importante destacar que en la actualidad, cuando la preparacién fisica tiene papel prioritario en las distintas especialidades deportivas, muchos equipos y, especialmente, las selecciones nacionales, son sometidos a exigente preparacién, que comienza con un programa de acondicionamiento fisico pre-temporada. Es decir, un trabajo que abarca semanas dedicadas Unicamente a ese aspecto y cuya intensidad decrece al comenzar el periodo de entrenamiento técnico-tactico. Ejercicios para aumentar la capacidad anaerébica y aerdbica, de salto, la fuerza en piernas y brazos, ejercicios progresivos que tienden a desarrollar capacidad y a preparar para situaciones similares a las de juego, forman parte de esos programas pre-temporada, en los cuales se recomienda la utilizacién de carreras a campo traviesa, piques de velocidad y el empleo de pesas, de lastres y de ejercicios isométricos. En la preparacién de ese programa de trabajo debe partirse, légicamente, de la distribucién de tiempo, en base a los objetivos susceptibles de lograrse de acuerdo con la duracién del periodo de preparacién fisica. Asimismo, la dosificacién, la duracién y frecuencia de las sesiones, disponibilidades materiales y campo, que posteriormenteseran ajustadas en funcién del estado fisico de los jugadores y de la fase de la temporada de trabajo. 63PREPARACION TEORICA. Este tipo de preparacién es de gran ayuda en el entrenamiento deportivo de hoy, es importante que el atleta obtenga informacién y la pueda comprender acerca de su formacién deportiva, de sus objetivos, de sus metas, para que pueda participar en el proceso en una forma activa. El atleta ayudara de una manera efectiva en este tipo de preparacién, por medio de acciones como por ejemplo: el andlisis de las técnicas y tacticas de su deporte, el que adquiera conocimientos sobre el entrenamiento deportivo, el que sepa interpretar el reglamento de juego de su deporte, el que obtenga informacién reciente por medio de revistas, periédicos, libros, televisién, y otras fuentes de lo acontecido en el mundo de su deporte, y por consiguiente podrd participar en el proceso del entrenamiento deportivo de una manera mas sabia, con mayor conciencia y responsabilidad de trabajo que esta realizando, lo que traeré como beneficio un mejor rendimiento deportivo. En el baloncesto la preparacién teérica es fundamental, siendo este un deporte tactico, el baloncestista debe dominar la parte técnico-tactica de forma excelente, ya que la importancia del ganar o perder una partida puede estar en la resolucién teérica de una jugada. El baloncestista debe poseer conocimientos sobre la metodologia y el entrenamiento deportivo en general, y del baloncesto en especial, para asi entender y dar lo mejor de si en cualquier etapa del proceso. El jugador de baloncesto debe tener un conocimiento claro de las reglas. del juego, de los ejercicios técnicos y tacticos, de los sistemas de juegosofensivos y defensivos de su equipo, de las areas vulnerables de los diferentes tipos de defensa, entre otras. Si se tiene un equipo de baloncesto con una buena preparacién teérica, se ha adelantado una parte del camino, el jugador sabré entonces darle respuesta a muchas interrogantes por el planteadas. Sabré el porque de la ejecucién de un ejercié, tendré la informacién exacta sobre la etapa de preparacién en que se encuentra. También afrontara y resolvera de la mejor manera el nivel de dificultad de un ejercicio planteado para dar solucién a un problema, en fin, la adquisicién de conocimientos por el jugador en el entrenamiento deportivo redundara en lograr de una manera mas efectiva y répida los objetivos trazados. Entre otras de las cosas que cave destacar es el estudio y anilisis tanto de los otros equipos como de cada uno de los jugadores que seran sus oponentes, estudiando a través de entrevistas como de los partidos ya grabados permitiendo conocer asi el comportamiento, los movimientos y las técnicas utilizadas por los jugadores como de los técnicos en cada uno de sus partidos realizados. 65PREPARACION PSICOLOGICA. EI rendimiento deportivo, sea cual fuese la especialidad, depende de cinco factores principales: las capacidades hereditarias, Ia preparacién fisica, los fundamentos técnicos especificos del deporte, la preparacién tactica y la dimensién psicoldgica. La performance de un jugador de baloncesto es una funcién de la cantidad y calidad de ellos. Un individuo, aunque posea un alto grado de los primeros cuatro factores, nunca alcanzara su mayor potencial si no cuenta con la debida preparacién psicolégica. La dimensién psicolégica se ha estudiado desde el punto de vista de las necesidades humanas, tales como: logros, agresividad, afiliacién social, poder e independencia. Al mismo tiempo, se han investigado los diferentes factores de la personalidad del deportista, entre otros: deseo de ganar, busqueda de excelencia, perseverancia, confianza en si mismo, control de si mismo, disciplina, responsabilidad, estabilidad emocional y concentracién. Para el baloncestista hay que incluir también la importancia de algunos factores sociales: cohesién del equipo, competicién y cooperacién y la habilidad competitiva. Control de emociones tales como frustracién, ansiedad y agresividad ayudan al jugador a alcanzar una mejor actuacién. El jugador de baloncesto debe poseer una motivacién intrinseca, lo cual producira una serie de conductas dirigidas hacia un objetivo. La conducta se caracteriza por un deseo sincero de aprender los fundamentos técnicos, luego practicarlos hasta que llegue hacerse autométicamente y finalmente obtener una ejecucién eficaz de ellos, dentro del esquema estratégico seleccionado por el entrenador. Este emplea varios métodos para asegurar que el atleta se mantenga 66motivado: comunicacién abierta con el jugador, proveer a este informacion sobre su progreso, dar a conocer su posicién actual dentro del equipo en base a la estadistica y utilizar incentivos extrinsecos 0 estimulos. En términos generales, se ha visto que los estimulos positives tienden a ser mas efectivos, en cuanto a la motivacién del jugador, que el castigo o la critica fuerte. EI baloncestista debe saber como responder a frustraciones, pues un compafiero de equipo o un contrincante podria interferir en su busqueda de una meta crucial: ser titular en el equipo o encestar en el aro defendido por el equipo contrario. Respuestas comunes a la frustracién incluyen la ira y agresividad incontrolada. También es cierto que para el atleta experimentado una frustracién se convierte en fuerte factor de motivacién, el cual le inspira a buscar mejores técnicas y vias de ejecucién. En cuanto los factores sociales es importante sefialar la completa normalidad de la competicién interna entre los diferentes compafieros de un equipo. Ellos compiten por ser jugador titular, el mejor reboteador, el mejor encestador o el mejor defensa. Tal competicién interna debe ser bien supervisada por el entrenador y todos deben entender que el concepto de equipo siempre tiene prioridad sobre intereses o necesidades individuales. Jugadores estelares individualistas, lejos de ayudar al conjunto, tienden a ser factores negativos en el establecimiento de un verdadero “ tean-work *. Debemos transferir a los practicantes la idea de juego de conjunto © equipo y hacerlos ver que los esfuerzos se deben apoyar en la colectividad y ello, por supuesto, tanto en la tarea ofensiva como en la defensiva. La eficacia 0 rendimiento final del juego seré dada por la 67suma de capacidades de los integrantes del equipo. Esto requiere una apropiada dinamica de grupo como tal, con unos objetivos comunes. Por ultimo, queremos sefialar la existencia de diferencias individuales en cuanto a la habilidad competitiva. Todos conocemos al atleta con gran potencialidad, que entrena en forma excelente pero por una razén u otra nunca logra reflejar su buen entrenamiento en el momento de un juego de campeonato. Al mismo tiempo, existen los buenos competidores, que logran sus mejores actuaciones en los momentos més dificiles de un juego. El pobre competidor se pone demasiado ansioso o tenso y demuestra incapacidad emocional de aceptar logros; en otras palabras, teme al éxito. El buen competidor es amigable con sus contrincantes, pero nunca durante el juego; ademés, sabe canalizar sus tendencias agresivas hacia la blisqueda de la victoria. 68ANEXOS Plano de Ubicacién 69 Terreno Definitivo [ URBANIZAGIN DONPANCHO BARCompresor del Cuarto Frié Marca Racks: 70Dispositivo de almacenamiento de basura, ubicado en las afueras de los edificios y subterréneo Tipo de montacargas Tipo de Zorra nBakdosas aol bres di Superior Puntales de regiaie Cara de acanaca se hotemigon atmado Detalle Constructivo de una Piscina 2CONCLUSIONES En el desarrollo de esta investigacion tedrica a uno de los deportes mas destacados de nuestro pais como lo es el baloncesto he notado la importancia de tomar en cuenta dicha disciplina que ha tenido y tiene un desarrollo y una evolucién muy resaltante y de brindarle todo el apoyo necesario por parte del estado como por el sector privado y que mejor que con un Centro de Entrenamiento y Desarrollo donde las Selecciones de baloncesto cuenten con todas las herramientas necesarias para alcanzar su mas alto nivel de performance, desde las Selecciones que comienzan sus inicios hasta las profesionales, permitiendo la formacién y capacitacién de dichos atletas en instalaciones modernas y con los requerimientos mas modernos que cuentan las super estrellas de la mejor liga de baloncesto del mundo como Io es la NBA, lo cual generaria dentro de nuestras Selecciones un mayor entusiasmo una mayor entrega por el baloncesto, porque esto juega un papel muy importante en el aspecto psicolégico del atleta el hecho de donde se desenvuelve y es alli donde aparece la imagen del Arquitecto para organizar y generar ese enlace, esa armonia que debe existir entre el hombre y el edificio. 2BBIBLIOGRAFIA Barcelona Olimpica. Mercado Adalberto. La Influencia arquitecténica en los Espacios Deportivos Vera Guardia Carlos. Planificacién de Instalaciones para Educacion Fisica. Plazota Cisnero Alfredo. Arquitectura Deportiva. Cusa Ramos Juan. Instalaciones Deportivas. Primo Giancarlo. Baloncesto. Naranjo B. Armando. El Baloncesto. Naranjo B. Armando. Baloncesto Actual. Beard Butch. El Jugador Completo de Baloncesto. Alvarez Gregorio. Manual Metodolégico de la Planificacién_del Baloncesto. Paginas de Internet. Todo lo referente al Baloncesto, la NBA, e Instalaciones para el baloncesto a nivel mundial. Videos. Revistas. 4UOIDeZI|EUaS A uo!De21GN ap oUe|d ANOIOWOIEN Notovzivo01Topografia Original y Vialidad ey tS | ae TOPOGRAFIA ‘ORIGINALY VIALIDADLisSegundo Piso Capacidad espectadores EPlanta Baja Negras \\ =f INST. AGUAS. NEGRAS PLANTA BAJA 2Z Planta Baja Aguas —_——_ Blancas PLANTA BAJAPrimer Piso Aguas Negras PRIMER PISOSegundo Piso Aguas NegrasINST. AGUAS NEGRAS DE CONJUNTO PLANTAPLANO DE ‘CONJUNTOSere i. Ssevistas DETALLES ESTRUCTURA