TODO COMENZO...

…, poco a poco. El hombre logró liberarse de las ataduras mundanas de su rutina diaria y
decidió dedicar un poco de su tiempo a otras actividades superiores, más allá de las necesarias
para su supervivencia básica.
El concepto de ocio aún no se había establecido como tal, pero ya había una coincidencia
creciente de que el bienestar espiritual podía derivarse de la recreación e igualmente, que el
bienestar mental podría lograrse a través del ejercicio físico. Como el poeta romano Juvenal
dijo: “mente sana cuerpo sano; en otras palabras, “En un cuerpo sano, una mente sana”.
Este concepto fue desarrollado en la obra de Rabelais, Montaigne, Voltaire, Pestalozzi y, por
supuesto, Rousseau, cuyo tratado titulado Emile, o Sobre la educación filosófica, explora la
naturaleza del desarrollo humano y ensalza las virtudes de acercarse a la naturaleza, como un
medio de lograr el bienestar del cuerpo y la mente. No solo eran los filósofos y los pensadores
quienes vieron los méritos de ejercicio físico; para los militares, se convirtió en una valiosa
herramienta para el entrenamiento de tropas.

LA GIMNASIA COMENZÓ...
Entre los pioneros del movimiento de gimnasia, un nombre digno de mención es el del alemán
Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), quien fue el primero en establecer las bases y un conjunto
de reglas para el ejercicio en grupo. Así fue como nacieron los principios organizados de la
gimnasia. De hecho, Jahn sigue siendo considerado como el padre fundador de nuestro deporte.
En 1880, en pleno apogeo de la Revolución Industrial de Gran Bretaña, el concepto grupo de
gimnasia, comenzó a tomar forma entre las clases trabajadoras como una reacción al estrés y al
tedio de las líneas de producción. Por lo tanto, la gimnasia asumió una importancia social, que
actuó como un catalizador para la integración y también la emancipación femenina.
Mucho antes de que se estableciera la FEG (Fédération Européenne de Gymnastique) en Lieja
el 23 de julio de 1881, con Nicolas Cupérus como Presidente, varios países habían formado sus
propias federaciones nacionales de gimnasia. El primero en hacerlo fue Suiza en 1832, seguido
de Alemania (1860), Bélgica (1865), Polonia (1867), Italia (1869) y Francia (1873).
El belga Nicolas J. Cupérus fundó un movimiento basado en su visión de la gimnasia, y al
hacerlo, escribió las primeras páginas de la historia de la FIG. Cuperus, un idealista por
naturaleza, evitó todas las formas de competición, centrándose en cambio en una gimnasia que
era esencialmente recreativa, didáctico y accesible a todos. Su sucesor, el francés Charles
Cazalet, tenía una perspectiva diferente, y organizó los primeros torneos internacionales, dando
así vida a la competición en gimnasia artística.
Inicialmente limitado al ejercicio de suelo, la gimnasia artística comenzó, gradualmente, a
introducir nuevos aparatos. El Potro con arcos, fue uno de los primeros en ser incorporado. La
barra horizontal, las barras paralelas y las anillas, fueron añadidas poco después al programa de
la competición. Otros tipos de competición y aparatos fueron eliminados o integrados en otras
disciplinas. El salto de longitud y salto de altura, por ejemplo, fueron excluidos y se integraron
en el programa de atletismo desde los Juegos Olímpicos de 1896.
 HISTORIA DE LA
GIMNASIA
Particularmente la gimnasia se deriva del griego gymnazein” que significa ejercicio al
desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta
práctica por aquella civilización en la antigüedad la gimnasia tiene un origen de
aproximadamente 2.500 años, pero en realidad se comenzó a mostrar como deporte
competitivo aproximadamente 150 años en su actual forma se puede remontar a
Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y
Checoslovaquia desarrollaron el aparato de la gimnasia alrededor del 1800s. Friedrich
Ludwig Jahn, un educador alemán era conocido como el padre de la gimnasia.

La gimnasia se creó específicamente unificando los deportes de fuerza agilidad ya que

en la antigüedad solo se interactuaba con los deportes de atletismo, lanzar el disco y
la barra los cueles fueron un punto de mostrar su inteligencia y su dedicación.
También este deporte se comenzó a originar en la antigua roma en los circos
adaptando así un carácter cruel y macabro ya que se fueron formalizando los
gladiadores para el entretenimiento del emperador y de su pueblo desde ese entonces
a finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su
concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y
diseñándose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue
necesario la creación de la Federación Internacional Gimnasia (FIG) en el 1881, una
de más antiguas federaciones del mundo.

La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de

fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. Los
gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad,
resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.

Cuentan que, en la época del siglo quinto antes de Cristo, la gimnasia se empezó a
implementar como un deporte aplicado al juego de los atletas porque corrían, saltaban,
luchaban y arrojaban el disco y la barra.

En la antigua Grecia, practicaban la Gimnasia para prepararse para la guerra. Pero

también incluyeron aplicaciones de la gimnasia para montar y desmontar los caballos
que se utilizaban en el circo. Además, se incluyó como una clase para todos los
estudiantes.

A medida que pasaba el tiempo, Friedrich Jahn fue conocido como el “padre de la
gimnasia”. Fue quien introdujo la barra horizontal, las barras paralelas, el caballo
lateral con los pomos, la viga de balance, la escala, y el salto del caballo para ser
practicado sólo por hombres.

Siglos más adelante, la gimnasia fue introducida a Alemania y Suecia y luego fue
incluida en los primeros juegos olímpicos modernos llevados a cabo en 1.896. Las
mujeres comenzaron a participar en algunos eventos de la gimnasia en los años 20.

En 1.928 fue celebrada la primera competición olímpica de mujeres en los juegos de

Ámsterdam, aunque el único acontecimiento era la gimnasia sincronizada. Los
ejercicios combinados para las mujeres primero fueron llevados a cabo en 1.928, y en
1.952 las Olimpiadas ofrecieron el primer régimen completo para las mujeres.
Hasta 1.972, la gimnasia para los hombres sobresalió por energía y fuerza, mientras
que las mujeres realizaron las rutinas centradas en la tolerancia del movimiento
(armonía). Una gimnasta soviética de 17 años llamada Olga Korbut llamó la atención a
la audiencia de la televisión con sus rutinas innovadoras y explosivas.

En 1.976 los juegos olímpicos fueron llevados a cabo en Montreal, Canadá en los que
Nadia Comaneci fue la que demostró a todo el mundo que la perfección podría ser
alcanzada desde la gimnasia.
Actualmente, la gimnasia es un deporte reconocido en todo el planeta y muchos niños
y niñas combinan la práctica y la participación de la gimnasia con las tareas del
colegio.