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  • Plantilla Objetivos Smart

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    Este documento presenta una hoja de trabajo para establecer objetivos SMART (Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y Ajustados en el Tiempo). Proporciona preguntas para ayudar a definir objetivos que cumplan con los cinco criterios SMART y preguntas de reflexión sobre los objetivos establecidos.

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    Plantilla objetivos smart.xlsx

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    HOJA DE TRABAJO OBJETIVOS SMART

    Preguntas
    ¿Qué quiero lograr inteligentes
    exactamente? Respuestas inteligentes

    S Específicos ¿Qué?
    ¿Depende
    de mi o involucra a otra persona?
    ¿Cómo pongo en números ese objetivo?
    M Medibles ¿Cuánto? ¿Cómo puedo expresar ese objetivo para que
    sea medible?

    ¿Este objetivo es razonable con respecto a mis


    A Alcanzable ¿Cómo? capacidades?
    ¿Qué necesito para alcanzarlo?

    ¿Este objetivo es relevante para mi?


    R Relevante ¿Qué?
    ¿Por qué es importante conseguirlo?

    Ajustados en el ¿En que fecha debe haberse llegado a la meta?


    T ¿Cuándo?
    tiempo ¿Cuándo voy a comenzar?
    ¿Qué tempo tengo para dedicarme a esto?

    PREGUNTAS DE REFLEXION

    1. ¿Con respecto a tus objetivos en que punto crees que te encuentras?

    2. ¿Cómo crees que cambiará tu vida si alcanzas esos objetivos?

    3. Imagina que ya los haz alcanzado ¿Cómo sería tu vida?

    4. ¿Cómo afecta a tu entorno que consigas tus objetivos, a tu familia, a tus objetivos, a tu trabajo?

    5. ¿Qué es lo que puedes hacer ahora para demostrar tu compromiso con tus objetivos?

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