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Botánico en Tollos
2021-2022
Plantas Medicinales
Usos y propiedades
Associació de l’Espardenya
Plantas Medicinales en el Jardín y
alrededores
Proyecto Jardín Botánico en Tollos
2021-2022
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2. Definiciones
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Homeostasis: Capacidad de mantener la estabilidad interior del cuerpo, referente a la
temperatura y el pH (balance entre acidez y alcalinidad), mediante el intercambio de materia y
energía con el medio ambiente.
Ictericia: Coloración amarillenta de la piel y las mucosas que se produce por un aumento de
bilirrubina en la sangre como resultado de ciertos trastornos hepáticos.
Laxante: Sustancia que aumenta la contracción intestinal y evacua fácilmente las heces fecales
en forma blanda o líquida. Evita el estreñimiento.
Metrorragia: Hemorragia uterina fuera del período menstrual.
Mucilagos: Compuesto que presenta varios beneficios:
o Reducen el colesterol
o Evitan estreñimiento
o Demulcente
o Prebióticos
o Propiedades para la diabetes
Panadizo: Inflamación aguda y flemonosa de las partes blandas de los dedos de pies y manos,
siendo los más frecuentemente afectados el pulgar, el índice y el medio.
Parodontopatía: Comienza por inflamación de las encías (gingivitis), continúan con la
afectación del hueso alveolar y la formación de bolsas (parodontopatías) para finalmente
terminar con la pérdida dentaria.
Planta psicotrópica: Planta que posee un agente químico que actúa sobre el sistema nervioso
central, lo cual trae como consecuencia cambios temporales en la percepción, ánimo, estado de
conciencia y comportamiento. Plantas alucinógenas.
Purgante: Sustancia que se emplea para sacar parásitos intestinales.
Reumatismo: Conjunto de enfermedades que se caracterizan por provocar inflamación,
degeneración o alteraciones.
Rubefaciente: Se dice de la acción externa sobre la piel que produce enrojecimiento.
Tanino: Compuesto que presenta varios beneficios:
Atención y precaución
En dosis altas muchos de los aceites esenciales de algunas especies resultan tóxicos. No usar
sin información previa.
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3. Plantas Medicinales y Aromáticas en la zona del Jardín
Lavanda, Espliego, Lavandula latifolia Medic. – Fam Labiatae
(Lamiaceae)
Comestible o usos alimenticios. Medicinal. Perfumería.
Ornamental.
Diurética
Colagoga
Antiespasmódica
Antioxidante
Antimigrañosa
Expectorante
Vermífuga
Digestiva, carminativa
Tónica
Antiséptico, antibacteriano, cicatrizante, vulnerario.
Imagen: María López Santos-Olmo
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Esparraguera silvestre, (Asparagus acutifolius L.) – Fam
Asparagaceae
Comestible o usos alimenticios. Medicinal
Los espárragos, raíz seca y rizoma medicinales
Diurético
Hipotensor
Laxante
Su raíz trata infecciones de orina e infecciones de piedras en el
riñón y la vejiga.
Depurativo del organismo
Imagen: María López Santos-Olmo
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Olivarda, (Dittrichia viscosa (L.) Greuter) – Fam Compositae
(Asteraceae)
Aromática. Medicinal
Antiinflamatoria
Antipirética
Antihelmintica
Tratamiento de la artritis y antibacteriana
Balsámica y antiséptica
Cicatrizante y trata quemaduras
Para tratar paludismo y las enfermedades de las vías urinarias
Atrayente de insectos y parásitos (atrapamoscas), para
ahuyentar y retener pulgas en camas con paja, mediante su
sustancia pegajosa.
Similar al tabaco
Imagen: María López Santos-Olmo
Espasmolítico
Imagen: María López Santos-Olmo
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Hinojo común, (Foeniculum vulgare Mill.) – Fam
Umbelliferae (Apiaceae)
Aromática. Comestible o usos alimenticios. Medicinal
Condimento como aliño de aceitunas
Digestivo
Carminativo
Diurético
Emenagogo
Galactógeno
Expectorante y mucolítico
Ligeramente antiséptico
Antiinflamatorio
Vulnerario y cicatrizante
Corrector organoléptico
Anitibacteriano y antifúngico
Inhibe el crecimiento de microorganismos (Streptococcus
mutans), responsable de la formación de caries dental y
enfermedades perodontales
Imagen: María López Santos-Olmo
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Manzanilla bastarda, (Helichrysum stoechas (L.) Moench) – Fam
Compositae (Asteraceae)
Aromática. Medicinal.
Antiespasmódica
Antioxidante
Diurética
Antifúngica antibacteriana
Antiséptico.
Antialérgica, béquica, pectoral, antitusígena
Antiinflamatorio bucal y estomacal
Colerético, colagogo, hepatoestimulante e hipocolesteremiante
indicada en insuficiencias hepáticas y cefaleas.
Imagen: María López Santos-Olmo
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Alcornoque, Quercus suber L.– Fam Fagaceae
Medicinal. Ornamental
Astringente
Protector digestivo
Hepatoprotector
Analgésico
Antiinflamatorio
Antihemorroidal
Antivaricoso
Hemostático
Antioxidante
Imagen: María López Santos-Olmo
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Poleo de monte, (Teucrium sp.)– Fam Lamiaceae
Medicinal
Tónico, estimulante
Digestivo
Antiinflamatorio
Diurético, antirreumático
Apetitivo
Imagen: María López Santos-Olmo
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Zarzamora, Rubus ulmifolius Schott– Fam Rosaceae
Medicinal . Comestible
Antiinflamatorio, antipletórico.
Refrescante, hipotensora
Antitusígena
Antidiarreica
Hipoglucemiante
Homeostática
Antiséptica
Demulcente
Antiácida
Detoxicante y diurética
Hojas vulnerarias en uso externo
Frutos: comestibles, astringentes, diuréticos y
antiescorbúticos
Imagen: María López Santos-Olmo
4. Cultivos
Caqui, (Diospyros kaki L. f.) - Fam Ebenaceae
Cultivadas. Valor nutricional. Medicinal
Frutos medicinales
Astringente
Digestivo
Laxante
Nutritivo
Diurético
Antioxidante
Regulador del tránsito intestinal
Imagen: María López Santos-Olmo
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Olivo, Olea europaea L.– Fam Oleaceae
Medicinal. Ornamental
Astringente
Las hojas: vasodilatadoras, rebajan la tensión y la fiebre
Diurético y con una acción hipoglucemiante e
hipocolesterolemiante suave
Broncodilatador, antihipertensivo, antiaterogénico
Antioxidante, fébrífugo y vulnerario
Aceite: Laxante suave, hipolipemiante, activador hepático y
biliar, emoliente
Aceitunas aderezadas con pebrella, ajedrea o tomillo son tónicas
y digestivas
Corteza: Febrífuga y astringente
Imagen: María López Santos-Olmo
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Cerezo, Prunus avium L. – Fam Rosaceae
Comestible o usos alimenticios. Medicinal
Frutos, huesos, rabillos y corteza
Frutos: depurativos, desintoxicantes, remineralizantes,
energéticos musculares y nerviosos, antiinfecciosos,
refrescantes, antirreumáticos, antiartríticos, laxantes, y
diuréticos
Aumenta las defensas del organismo.
Hueso: aceite contra las verrugas y las manchas cutáneas. No
se come
Rabo de la cereza diuréticos
Imagen: Apatita.com
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5. Listado de Plantas medicinales y
aromáticas en la zona del Comtat
Salvia (Salvia officinalis L.) – Fam. Lamiaceae.
Medicinal
Astringente, antiséptica, antiinflamatoria
Digestiva, antidiarreica, antivomitiva y antiespasmódica
Emenagoga
Colagoga
Sedante
Analgésico muscular y trata el reumatismo
Fortalece el sistema inmune (rica en vitaminas A y C)
Desinfectante, bactericida y cicatrizante
Hipoglucemiante
Carminativa
Imagen: Dehesa Boyal de Puertollano
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Hipérico, Hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.) – Fam
Hypericaceae
Medicinal y usos simbólicos
Florece por San Juan
Como infusión o sobre la piel como aceite esencial
Sedante y antidepresivo
Colagogo, tónico nervioso
Analgésico, digestivo
Antiséptico y astringente
Antiinflamatorio, antiviral y cicatrizante
Vasodilatador y vasoprotector
Descongestionante, balsámico
Imagen: María López Santos-Olmo
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Guillomo, Cornejo (Amelanchier ovalis Medik) - Fam
Rosaceae
Comestible o usos alimenticios. Medicinal. Ornamental
Hojas, corteza, frutos, savia medicinales
Hojas: hipotensoras y antipiréticas
Savia: diurética y antirreumática
La corteza (en infusión con bicarbonato) hipotensora,
diurética, depurativa, colerética, astringente y
antiinflamatoria.
Imagen: https://theoriginalgarden.com
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Madroño, (Arbutus unedo L.) – Fam Ericaceae
Comestible. Medicinal. Ornamental
Hojas antisépticas en infección de orina, cistitis,
uretritis y prostatitis.
Colutorio para infecciones bucales y astringentes en
encías sangrantes, antiinflamatorio
Antidiarreico
Antioxidante, antibacteriano
Los frutos (ricos en pectina) reducen el colesterol y el
azúcar en la sangre
Detoxicante, diurético, depurativo
Con sus frutos se puede elaborar vinagre y diversas bebidas alcohólicas como el aguardiente
de madroño, hacer gelatinas, mermeladas y confituras. Puede
consumirse crudo o cocinado (aderezar carnes, caza...)
Imagen: Jordi Badia
~ 17 ~
Hierba cabrera, (Bituminaria bituminosa (L.)C.H. Stirt.) – Fam
Leguminosae
Aromática. Medicinal
Alimento de ganadería extensiva, caza y fauna silvestre
Antibacteriano frente a Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae y
Staphylococcus aureus
Estabiliza suelos contaminados por metales pesados o degradados
Vulnerario, astringente, dermoprotector
Cicatrizante
Antiinflamatorio
Imagen: María López Santos-Olmo
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Algarrobo, Garrofer, (Ceratonía silicua L.) – Fam Leguminosae
Comestible o usos alimenticios. Mobiliario, construcción y herramientas. Medicinal. Planta
psicotrópica.
Alimentación del ganado
Pulpa, reducida a harina como sucedáneo del cacao y en
la fabricación de chocolate.
Vainas: alcohol, azúcar y ciertos productos laxantes.
Cutícula: carbón activo, celulosa y sustancias colorantes y
gelatinizantes, productos que encuentran aplicación en
las industrias alimenticias, químicas y farmacéuticas.
Productos y procesos industriales: Fabricación de papel,
preparación de alimentos (helados, cremas, flanes,
bizcochos, pasteles, salsas, salchichas y condimentos),
aprestos para tejidos, cosméticos, productos
farmacéuticos, pinturas, fabricación de materias
plásticas, etc.
Su harina se utiliza como aditivo en conservas alimenticias, fabricación de pastas, pan y
extractos para caldos de sopa
Imagen: Chixoy
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Achicoria, (Cichorium intybus L.) – Fam Compositae
(Asteraceae)
Afrodisíaca. Comestible o usos
alimenticios. Medicinal.
Hojas y flores comestibles
Tónifica hígado y órganos digestivos, aperitiva,
estomacal, depurativa
Diurética, elimina el exceso de líquido, antianémicas
Ligeramente laxantes
Reduce la fiebre
Antiinflamatorias
Hipotensora
Aplicaciones en casos de astenia, inflamaciones
intestinales o constipados
Hepatoprotectora, colerética y colagoga
Trata la ictericia
Imagen: Arístides Martín Salas https://www.floravascular.com
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Cola de caballo, (Equisetum telmateia Ehrh.) - Fam
Equisetaceae
Medicinal
Diurético
Remineralizante, hemostático y astringente
Para afecciones genitourinarias
Hipotensa y tratamiento de edemas
Retención de líquidos
Consolidación de fracturas; epistaxis, metrorragias.
Imagen: María López Santos-Olmo
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Fresno de flor, (Fraxinus ornus L.) – Fam
Oleaceae
Medicinal. Ornamental
Savia dulce
Laxante (maná) y purgante
Combate reumatismo
Diurético
Osmótico
Antiinflamatorio
Venotónico
Imagen: Apatita.com
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Adormidera marina, (Glaucium flavum Crantz) -
Fam. Papaveraceae
Medicinal
Planta entera y látex medicinal
Hojas colagogas
Colerético
Antitusivo
Trata ictericia
Látex: vesicante, eliminación de verrugas
Imagen: Francisco Rodriguez Luque http://faluke.blogspot.com/
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Sabina negral, (Juniperus phoenicea L.) – Fam
Cupressaceae
Mobiliario, construcción y herramientas. Medicinal.
Tóxica.
Las hojas con propiedades antidiarreicas, emenagogas y
abortivas
Frutos y madera para eliminar la retención de líquidos,
aumenta sudor
Aceite esencial provoca irritación en la piel
Ingestión peligrosa – provoca gastroenteritis y
hemorragias internas
Vermífugo, antiparasitario
Antioxidante
Antibacteriano
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Cerraja lanuda, Herba blanca (Andryala integrifolia L.) –
Fam Compositae (Asteraceae)
Medicinal. Uso externo
Cicatrizante
Astringente
Analgésico
Desinfectante
Imagen: María López Santos-Olmo
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6. Bibliografía
http://www.mantra.com.ar/contterapiasalternativas/aceitesesencial eshistoria.html
http://www.youngliving.com/es_ES/company/farms/farms/
http://www.upalbacete.com/natuwiki/index.php?title=Asteriscus_spinosus_(Casta%C3%B1uela)
https://digital.csic.es/bitstream/10261/197079/1/Aphyllanthes_monspeliensis.pdf
https://fichas.infojardin.com/arboles/fraxinus-ornus-fresno-flor-orno-mana.htm - Cuidado del
fresno
https://floresyplantas.de/uso-alimenticio/esparrago-triguero/?cn-reloaded=1
https://herbariovirtualbanyeres.blogspot.com/2021/
https://okdiario.com/salud/descubre-grandes-beneficios-taninos-2810613
https://www.asturnatura.com/especie/asparagus-acutifolius.html - Distribución
https://www.jardineriaon.com/centranthus-ruber.html - Valeriana cuidados
https://www.jardineriaon.com/erica-multiflora-o-brezo.html#Que_usos_tiene - Usos y cuidados
Erica
https://www.mapa.gob.es/ministerio/pags/biblioteca/hojas/hd_1984_10.pdf - Algarrobo
https://www.miteco.gob.es/es/biodiversidad/temas/inventarios-
nacionales/iect_ceterach_officinarum_tcm30-164093.pdf
M. Gimena Cameroni (2012) Historia de las hierbas aromáticas, especias y aceites esenciales
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