Cuidados de los órganos de los sentidos.
Nariz:
 Limpiarse la nariz con pañuelos limpios
 Cuidarse la nariz en ambientes polvorientos.
Oído:
 Cubre tus oídos con gorros u orejeras en días
fríos.
 No te expongas a sonidos muy fuertes.
Escucha música a un volumen moderado.
Ojos:
 Leyendo en lugares iluminados.
 Evitando permanecer mucho tiempo frente a
la pantalla de un computador, televisor o
celular.  celular.
Lengua:
 No debemos comer alimentos tan picantes ni
tan calientes.
 Cepillarnos la lengua para mantenerla limpia y
aseada.  aseada.
Piel:
 Tener buena higiene personal e incluir en ella
el baño diario y el lavado de manos.
 La hidratación de la piel a través de tomar
agua.
 Utilizar bloqueadores solares para protegerla
de los rayos solares.
Cuidados de los órganos de los sentidos.
Nariz:
 Limpiarse la nariz con pañuelos limpios
 Cuidarse la nariz en ambientes polvorientos.
Oído:
 Cubre tus oídos con gorros u orejeras en días
fríos.
 No te expongas a sonidos muy fuertes.
Escucha música a un volumen moderado.
Ojos:
 Leyendo en lugares iluminados.
 Evitando permanecer mucho tiempo frente a
la pantalla de un computador, televisor o
celular.  celular.
Lengua:
 No debemos comer alimentos tan picantes ni
tan calientes.
 Cepillarnos la lengua para mantenerla limpia y
aseada.  aseada.
Piel:
 Tener buena higiene personal e incluir en ella
el baño diario y el lavado de manos.
 La hidratación de la piel a través de tomar
agua.
 Utilizar bloqueadores solares para protegerla
de los rayos solares.
Cuidados de los órganos de los sentidos.
Nariz:
 Limpiarse la nariz con pañuelos limpios
 Cuidarse la nariz en ambientes polvorientos.
Oído:
 Cubre tus oídos con gorros u orejeras en días
fríos.
 No te expongas a sonidos muy fuertes.
Escucha música a un volumen moderado.
Ojos:
 Leyendo en lugares iluminados.
 Evitando permanecer mucho tiempo frente a
la pantalla de un computador, televisor o
 
Lengua:
 No debemos comer alimentos tan picantes ni
tan calientes.
 Cepillarnos la lengua para mantenerla limpia y
 
Piel:
 Tener buena higiene personal e incluir en ella
el baño diario y el lavado de manos.
 La hidratación de la piel a través de tomar
agua.
 Utilizar bloqueadores solares para protegerla
de los rayos solares.
Cuidados de los órganos de los sentidos.
Nariz:
 Limpiarse la nariz con pañuelos limpios
 Cuidarse la nariz en ambientes polvorientos.
Oído:
 Cubre tus oídos con gorros u orejeras en días
fríos.
 No te expongas a sonidos muy fuertes.
Escucha música a un volumen moderado.
Ojos:
 Leyendo en lugares iluminados.
 Evitando permanecer mucho tiempo frente a
la pantalla de un computador, televisor o
 
Lengua:
 No debemos comer alimentos tan picantes ni
tan calientes.
 Cepillarnos la lengua para mantenerla limpia y
 
Piel:
 Tener buena higiene personal e incluir en ella
el baño diario y el lavado de manos.
 La hidratación de la piel a través de tomar
agua.
 Utilizar bloqueadores solares para protegerla
de los rayos solares.