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Este documento proporciona instrucciones para evitar el acné, recomendando ejercicios de relajación como respirar profundamente mientras se contrae y relaja diferentes partes del cuerpo, como la mandíbula, los hombros, el estómago y los glúteos.
Este documento proporciona instrucciones para evitar el acné, recomendando ejercicios de relajación como respirar profundamente mientras se contrae y relaja diferentes partes del cuerpo, como la mandíbula, los hombros, el estómago y los glúteos.
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