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Este documento contiene un registro de conversaciones de chat sobre temas de autoconocimiento y relaciones interpersonales. Los participantes comparten descubrimientos sobre trabajar en la autoestima, aceptarse a uno mismo, valorarse internamente en lugar de depender de la opinión de los demás, y la importancia de conectarse con el corazón propio y el corazón de los demás para acortar distancias entre las personas. Al final agradecen a la facilitadora Miriam por la sesión.
Descripción original:
Título original
Registro de conversaciones ARQUITECTURA EMOCIONAL 2020_07_29 22_44
Este documento contiene un registro de conversaciones de chat sobre temas de autoconocimiento y relaciones interpersonales. Los participantes comparten descubrimientos sobre trabajar en la autoestima, aceptarse a uno mismo, valorarse internamente en lugar de depender de la opinión de los demás, y la importancia de conectarse con el corazón propio y el corazón de los demás para acortar distancias entre las personas. Al final agradecen a la facilitadora Miriam por la sesión.
Este documento contiene un registro de conversaciones de chat sobre temas de autoconocimiento y relaciones interpersonales. Los participantes comparten descubrimientos sobre trabajar en la autoestima, aceptarse a uno mismo, valorarse internamente en lugar de depender de la opinión de los demás, y la importancia de conectarse con el corazón propio y el corazón de los demás para acortar distancias entre las personas. Al final agradecen a la facilitadora Miriam por la sesión.
Registro de Chat C:\Users\Lenovo\Documents\Registro de conversaciones ARQUITECTURA
EMOCIONAL 2020_07_29 22_44.rtf
oyuki (a Todos): 20:06: un dia de descanso y de mucho frio
Danielys Rojas (a Todos): 20:06: Con Bastante trabajo Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 20:06: Buenas noches Miriam
Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 20:07: En casa descansando
beatriz morales (a Todos): 20:07: Me siento bien, con muchas ganas de hacer más cosas para mi, hoy me tocó trabajr pero me he dado tiempo para cocinar algo que hace mucho no hacia y compartir con mi madre. Hoy cerré la comunicaión con el trabajo ya hace una hora. beatriz morales (a Todos): 20:07: ayer tambien dedicada más a mis cosas Doris Margarita (a Todos): 20:14: ha sido una semana con muchoos descubrimientos y reconocer y admitir como estado viviendo y lo mas importante tomando decisiones muy importantes Doris Margarita (a Todos): 20:15: siempre tenia claro que queria pero yo no ponia limites a mi misma y me distraia mucho y ya lo estoy haciendo. Danielys Rojas (a Todos): 20:16: Yo he tenido muchos descubrimientos, también porq paralelo a este taller estoy llevando coaching...Estoy enfrentando mis miedos y también quiero agradecer a mi staff Pathy ya que ayer me dijo algo muy importante, que este ambiente tóxico en el que estoy es el mejor ambiente para poner en práctica todo lo que aprendo aqui ya que es muy fácil hacerlo en un ambiente amigable. si lo logro ahorita lo podré hacer donde sea oyuki (a Todos): 20:16: pude organizarme mucho mejor Carmen (a Todos): 20:16: Estabilidad beatriz morales (a Todos): 20:16: cada vez mas cerca al equilibrio on los cambios que estoy empezando Carmen (a Todos): 20:17: Pude organizarme respirando con serenidad beatriz morales (a Todos): 20:17: 3 dias que ya me siento en paz Doris Margarita (a Todos): 20:17: esta semana estue tranquila Doris Margarita (a Todos): 20:17: desde el lunes José Alberto (a Todos): 20:17: 4 días oyuki (a Todos): 20:17: he venido trabajando esta semana y me izo sentir cada dia mejor Sofía Padilla (a Todos): 20:17: Esta semana he estado tranquila Carmen (a Todos): 20:18: 4 días. Carmen (a Todos): 20:18: No. Melisa Herrera Lima (a Todos): 20:18: Semana va emociones fuertes y desiciones fuertes, pero firme beatriz morales (a Todos): 20:18: los problemas pueden estar alli, pero yo no quiero abrumarme como antes oyuki (a Todos): 20:18: he podido solucionar con calma serenidad los problemas laborales oyuki (a Todos): 20:19: me encanto esas frases Janet Mejia (a Todos): 20:20: apertura y paz Judith Belzusarri Guillén (a Todos): 20:20: Si Miriam Doris Margarita (a Todos): 20:20: ok MAYRA PEÑA (a Todos): 20:20: yo tambn quiero buenas noches Janet Mejia (a Todos): 20:29: A mi Hohsing Coronado (a Todos): 20:29: Ufffff, casi todas mis relaciones jajaja oyuki (a Todos): 20:30: siempre esperamos que con el tiempo cambiara oyuki (a Todos): 20:30: esa es la palabra esperanza Carmen (a Todos): 20:30: Nunca cambia oyuki (a Todos): 20:30: nosotros Carmen (a Todos): 20:30: Nosotras Hohsing Coronado (a Todos): 20:30: Fue mi error oyuki (a Todos): 20:30: por no aceptar a la persona como es Fanny (a Todos): 20:31: He creído erróneamente que lo iba a cambiar yo. Fanny (a Todos): 20:31: No se ve la tercera.... Carmen (a Todos): 20:31: Prometo hay q aceptarse entonces? Hohsing Coronado (a Todos): 20:32: En un momento aprendí eso, por eso decidí estar sola un par de años Carmen (a Todos): 20:32: Primero hay q aceptarse entonces Flor Maria Velasquez Quispe (a Todos): 20:32: Aceptarme tal y como soy Con mis luces y mis sombras Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 20:36: No se escucha Danielys Rojas (a Todos): 20:36: no se escucha Hohsing Coronado (a Todos): 20:36: Tampoco escucho beatriz morales (a Todos): 20:36: no se escucha Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 20:36: Se gue el audio Sofía Padilla (a Todos): 20:37: No escucho nada Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 20:37: Se fue el audio Fanny (a Todos): 20:37: Se fue el audio... Janet Mejia (a Todos): 20:37: favor paciencia .... Flor Maria Velasquez Quispe (a Todos): 20:37: Respira ,cálmate daniel (a Todos): 20:37: NO ESCUCHO Judith Belzusarri Guillén (a Todos): 20:37: No sé escucha Janet Mejia (a Todos): 20:37: se está dando solución al problema técnico Pathy Geng (a Todos): 20:38: Ok Carmen (a Todos): 20:40: Se fue audio Carmen (a Todos): 20:41: Ya regreso? Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 20:41: Lo esta solucionando Danielys Rojas (a Todos): 20:42: sii Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 20:43: Siiiiiiiiiii Fanny (a Todos): 20:43: si beatriz morales (a Todos): 20:43: si Cotty (a Todos): 20:43: Si Sofía Padilla (a Todos): 20:43: Siiii Janet Mejia (a Todos): 20:43: hola Hohsing Coronado (a Todos): 20:43: Sí, te escuchamos Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 20:43: 👍 José Alberto (a Todos): 20:43: 😉 Janet Mejia (a Todos): 20:43: 💪🏽💪🏽💪🏽 Melisa Herrera Lima (a Todos): 20:43: 🤩 Carmen (a Todos): 20:54: Somos joyas sin saberlo Fanny (a Todos): 20:55: No debemos de poner nuestro valor en la percepción de otras personas. Carmen (a Todos): 20:55: Nuestro valor sin saberlo beatriz morales (a Todos): 20:55: somo valioos y no nos daamos cuenta, y sn wuerer le damos poder a otros para no avanzar Carmen (a Todos): 20:56: Dependemos del valor q los demás nos asignan Sofía Padilla (a Todos): 20:56: Pues si nos interesa más lo que piensan los demás oyuki (a Todos): 20:57: de nosotros mismos Carmen (a Todos): 20:57: De nuestra estima Carmen (a Todos): 20:58: Tenemos baja autoestima. Carmen (a Todos): 20:59: Se molestan cuando no los aprobamos oyuki (a Todos): 21:00: debemos empezar desde ahi, aceptar a los demas como son Doris Margarita (a Todos): 21:00: yo reconoci hace dos semanas que siempre estaba pendiente de lo que los demas piernsen en mi, que tenia la autoestima bien baja y decidi trabajar en mi autoestima Carmen (a Todos): 21:00: Pensamos diferente simplemente Carmen (a Todos): 21:00: Yo Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 21:00: Yo Sofía Padilla (a Todos): 21:00: Yo Carmen (a Todos): 21:00: Ok Doris Margarita (a Todos): 21:00: resalatando mis valor todos losd ias en voz alta con eso es suficiente Judith Belzusarri Guillén (a Todos): 21:01: Y nuestra Maestra, Miriam Morote Doris Margarita (a Todos): 21:01: yo reconoci hace dos semanas que siempre estaba pendiente de lo que los demas piernsen en mi, que tenia la autoestima bien baja y decidi trabajar en mi autoestima resaltando mis valor todos los dias en voz alta con eso es suficiente??
Carmen (a Todos): 21:01: Lista
Carmen (a Todos): 21:02: Somos joyas más preciadas oyuki (a Todos): 21:03: como puedo diferenciar Carmen (a Todos): 21:05: Esta bien hacer eso? Carmen (a Todos): 21:05: Mirarnos y valorarnos tal cual Pathy Geng (a Todos): 21:05: Tienes que tener Paciencia al proceso Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 21:06: Amarse Carmen (a Todos): 21:06: Ah ok Carmen (a Todos): 21:06: Entendido Carmen (a Todos): 21:06: Errores y aciertos Carmen (a Todos): 21:06: Tal cual Doris Margarita (a Todos): 21:09: miriam yo soy muy acelerada. en ese caso?? oyuki (a Todos): 21:10: me considero muy intensa oyuki (a Todos): 21:10: y creo que no es malo Doris Margarita (a Todos): 21:10: tine su lado bueno y yno Judith Belzusarri Guillén (a Todos): 21:12: Todos somos importantes oyuki (a Todos): 21:12: entiendo mejor ahora las cosas oyuki (a Todos): 21:12: el valorar mas a las personas Sofía Padilla (a Todos): 21:12: Cada uno tenemos nuestro propio valor Carmen (a Todos): 21:12: Si. Todos existimos y valemos Carmen (a Todos): 21:15: En trabajo me juzgan oyuki (a Todos): 21:16: me considero que yo enseño Carmen (a Todos): 21:25: Los corazones se acercan no hay gritos Fanny (a Todos): 21:25: Cuando haces que haya distancia ... esta puede perdurar... Pathy Geng (a Todos): 21:25: Tratar de hablar con el corazón Carmen (a Todos): 21:25: Acercarme al corazón del otro Sofía Padilla (a Todos): 21:26: Es más duro si hay distancia en los corazones Sofía Padilla (a Todos): 21:26: Si eso es mejor con la cabeza fresca oyuki (a Todos): 21:26: y como podemos ayudar a la otra persona que su reaccion es pelear oyuki (a Todos): 21:33: sii oyuki (a Todos): 21:33: muy claro Fanny (a Todos): 21:34: Y el salvarme a mí primero no es egoísmo? oyuki (a Todos): 21:34: sin cambiar Carmen (a Todos): 21:34: No hacernos daño. Ni hacer daño al otro. Gianella Zevallos (a Todos): 21:36: sí Fanny (a Todos): 21:36: Sí oyuki (a Todos): 21:44: bastante claro oyuki (a Todos): 21:46: es muy buena esa pelicula Fanny (a Todos): 21:46: Es bella esa película Pathy Geng (a Todos): 21:46: Siempre hay un descubrimiento nuevo Carmen (a Todos): 21:47: Empezar a conocerme mejor Carmen (a Todos): 21:47: Y mirarme por dentrob Fanny (a Todos): 21:47: Mi valor radica en mi existencia, valgo porque existo , sobre todo desde el amor. beatriz morales (a Todos): 21:47: VEO CON MAS CLARIDAD TODO, Y QUE PUEDO HACER MUCHO MAS DE LO QUE YO PENSABA, HACER UN MEJOR AUTOCONOOIMIENTO CON ESTAS HERRAMIENTAS oyuki (a Todos): 21:47: la importancia de valorar a las personas y aceptarlas tal como son Carmen (a Todos): 21:47: Acercar mi corazón Janet Mejia (a Todos): 21:47: Conexión con el otro para acortar distancias Carmen (a Todos): 21:47: Al otro.
Sofía Padilla (a Todos): 21:48: Trabajar mejor mi corazón y el de los demás
Danielys Rojas (a Todos): 21:48: Gracias a ti, Feliz noche Judith Belzusarri Guillén (a Todos): 21:48: Gracias beatriz morales (a Todos): 21:48: GRACIAS A TI Y AL STAFF Carmen (a Todos): 21:48: Gracias. Gracias. Míriam Melisa Herrera Lima (a Todos): 21:48: Gracias oyuki (a Todos): 21:48: hasta pronto Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 21:48: Mil gracias, gracias, gracias Miriam 😘 Janet Mejia (a Todos): 21:48: Gracias Miriam y a todos Sofía Padilla (a Todos): 21:48: Feliz noche muchas bendiciones Miriam Flor Maria Velasquez Quispe (a Todos): 21:48: Gracias, gracias Miriam Fanny (a Todos): 21:48: Gracias!!!! Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 21:48: Gracias Miriam