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EMOCIONAL 2020_07_22 22_24.rtf

Daniel (a Todos): 20:01: Buenas noches con todos

oyuki (a Todos): 20:02: buenas noches
Melisa Herrera Lima (a Todos): 20:03: 😺 Buena noche
Edith Olave Luza (a Todos): 20:03: buenas noches
Edith Olave Luza (a Todos): 20:03: no escucho nada
Edith Olave Luza (a Todos): 20:07: bien
Doris Margarita (a Todos): 20:07: BUENAS NOCHES
Edith Olave Luza (a Todos): 20:07: si yo tambien
Melisa Herrera Lima (a Todos): 20:07: Si
Sofía de Padilla (a Todos): 20:08: buenas noches
vc (a Todos): 20:15: si
vc (a Todos): 20:15: Verioska
vc (a Todos): 20:15: ok
beatriz morales (a Todos): 20:15: si
Evelyn Manrique (a Todos): 20:15: Buenas noches Mirian.
Melisa Herrera Lima (a Todos): 20:20: Si, genial
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:20: Sii super
beatriz morales (a Todos): 20:20: me siento relajada, tuve un dia complicado, necesitaba este ejercicio
oyuki (a Todos): 20:20: tuve un poco de problemas para respirar, pero me siento mejor
Judith Belzusarri (a Todos): 20:20: Paz interior
Evelyn Manrique (a Todos): 20:20: Si yo lo practico todos los días, es muy bueno
Evelyn Manrique (a Todos): 20:24: Quiero conocerme más
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:24: Quiero ser mas segura de mi
Isabel (a Todos): 20:25: Quiero sentirme segura ,
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:25: Me siento frustrada
beatriz morales (a Todos): 20:25: busco ser mme siento a veces con dudas
Carmen (a Todos): 20:26: Quiero mejorar    comunicación con mi familia
beatriz morales (a Todos): 20:26: quiero desanclarme
Carmen (a Todos): 20:26: Y entorno del trabajo
Fanny (a Todos): 20:26: Quiero mejorar mi inseguridad, y desterrar mis temores.
Fanny (a Todos): 20:26: yoo
Verioska Cardeña (a Todos): 20:26: Yo
Evelyn Manrique (a Todos): 20:26: Nosotros
beatriz morales (a Todos): 20:26: yo
Evelyn Manrique (a Todos): 20:27: Usted es una guía
beatriz morales (a Todos): 20:28: depende de nosotros mismos
Isabel (a Todos): 20:29: No sé que me está pasando siento como si estuviera retrocediendo en el nivel
profesional familiar siento que no avanzo no me siento productiva
Isabel (a Todos): 20:30: No
beatriz morales (a Todos): 20:30: no lo será
Verioska (a Todos): 20:30: no
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:30: No
janet mejia (a Todos): 20:31: es un enemigo invisible
Isabel (a Todos): 20:32: Sí
Verioska (a Todos): 20:32: si
Fanny (a Todos): 20:32: si
Pathy Geng (a Todos): 20:33: Pero de toda situación mala se puede sacar algo bueno y eso depende de
nosotros
Verioska (a Todos): 20:35: interno
Sofía de Padilla (a Todos): 20:35: adentro
Evelyn Manrique (a Todos): 20:35: Dentro de uno
Fanny (a Todos): 20:37: A veces sí,
Verioska (a Todos): 20:37: muy pocas veces
Fanny (a Todos): 20:37: otras veces no...
Edith Olave Luza (a Todos): 20:37: si
Omar Antonio Milla Eguizabal (a Todos): 20:37: En algunas ocasiones si
Omar Antonio Milla Eguizabal (a Todos): 20:38: Miriam, te cuento que esta semana estuve teniendo
muchos avances en cuanto a reconocimiento y gestión de emociones
Isabel (a Todos): 20:40: Sí me doy cuenta , es cuando me ofenden
Fanny (a Todos): 20:41: el hogar, el trabajo
Fanny (a Todos): 20:41: Ahora trabajo remoto.
Carmen (a Todos): 20:42: Casa de mis tías
Evelyn Manrique (a Todos): 20:42: No
Isabel (a Todos): 20:42: Mi casa,    el trabajo ,    mi comunidad
Verioska (a Todos): 20:42: 4 mi familia (hija y yo ) mi familia extensa (padres, hermanos),
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:42: Mi casa
Verioska (a Todos): 20:42: mi trabajo, mi universidad
Fanny (a Todos): 20:43: mi casa , la casa de mi familia, mi trabajo remoto virtual, mis estudios remoto.
Edith Olave Luza (a Todos): 20:43: Haydiferencia
Fanny (a Todos): 20:43: Sí, es diferente, cuando estoy en mi casa y cuando estoy con mis amigos.
Verioska (a Todos): 20:43: si hay diferencia, soy mas tolerante hasta cierto punto con mis ocmpañeros de
trabajo y con mi familia intolerante
Fanny (a Todos): 20:44: Con mis amigos soy alegre, espontánea; en mi casa soy triste, frustrada.
Omar Antonio Milla Eguizabal (a Todos): 20:44: En mi casa y unas cuantas veces en mí trabajo he
perdido el control de mis reacciones
Omar Antonio Milla Eguizabal (a Todos): 20:45: En mí trabajo tengo más tolerancia por qué se que no
volveré a ver a esas personas hasta después de muchos días
Verioska (a Todos): 20:45: por que me esmero mas en hacerlo, en la casa como que me canso las criticas
de mi entorno cercano
Melisa Herrera Lima (a Todos): 20:47: Debo practicar más mi tolerancia
Verioska (a Todos): 20:48: que en casa no me esfuerzo, y podria hacerlo
Edith Olave Luza (a Todos): 20:48: En el trabajo hay una imagen que cuidar,
Evelyn Manrique (a Todos): 20:49: Sería cómo va tener doble personalidad
Edith Olave Luza (a Todos): 20:49: no, es profesionalismo
Carmen (a Todos): 20:49: En trabajo nos supervisan. Y controlan con horarios
Carmen (a Todos): 20:50: Ahora con riesgos
Doris Margarita (a Todos): 20:50: sera porque los haz visto de toda tu vida y ya se ha formado un habito
y posiblemnte heridas u otras cosas pero cuando empiezass a trabajar no los conoces y das la mejor
impresion   
Fanny (a Todos): 20:52: Una consulta: ¿y cuándo el entorno influye? ¿se puede estar bien en un lugar
donde no te llevas bien con quien vives?
Joshue Sora Muñiz (a Todos): 20:53: Que pasa si no aguanto ni a mi madre ni a mi jefe?
Fanny (a Todos): 20:53: yo
Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 20:53: Si lo puedo hacer en el trabajo, tambien puedo hacerlo en
casa
Evelyn Manrique (a Todos): 20:53: Nosotros
Isabel (a Todos): 20:53: Yo
Fanny (a Todos): 20:53: pero es bien difícil...
Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 20:55: Debería estar adentro
Judith Belzusarri (a Todos): 20:55: Y mi casa un desastre
Isabel (a Todos): 20:56: Yo me controlo en mi casa y en trabajo
Judith Belzusarri (a Todos): 20:56: Mi entorno más importante
Fanny (a Todos): 20:56: Es que a veces esas cualidades son selectivas, con algunos sí y con otros no.
Isabel (a Todos): 20:57: Eso es guardaba cosa , pero ahora las manifestó
Judith Belzusarri (a Todos): 20:57: Poderosa reflexión a aplicarlo
janet mejia (a Todos): 20:57: ok
tete.muniz@hotmail.com (a Todos): 20:58: Mi entorno es hostil
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:58: Es un entorno saludable vivo con mi hija
Isabel (a Todos): 20:58: Acabo de separar esa persona tóxica para mí
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:58: Soy separada preferentemente por eso
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 20:59: Preferiblemente *
Sofía de Padilla (a Todos): 20:59:                                      yo quisiera eso estar lejos de mi esposo toxico
Fanny (a Todos): 20:59: la libertad es lo mejor.
Fanny (a Todos): 21:00: jajajajajajaj
Pathy Geng (a Todos): 21:00: 🤣
Sofía de Padilla (a Todos): 21:00: jajajaj
Evelyn Manrique (a Todos): 21:00: Y nos vamos a renuevate
Isabel (a Todos): 21:00: Auto evaluarse
Pathy Geng (a Todos): ‍♀🙋🏻‍
21:00:
️️ ‍♀️
Isabel (a Todos): 21:01: Sí    es verdad
Isabel (a Todos): 21:01: No hay que sentirnos victimas
Evelyn Manrique (a Todos): 21:02: Es cierto, por lo que permitimos
Sofía de Padilla (a Todos): 21:02: si por no haber puesto limites a tiempo y producto de mi decicion
Evelyn Manrique (a Todos): 21:02: Ohh
Pathy Geng (a Todos): 21:02: Buen Mantenimiento
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:02: Total
Fanny (a Todos): 21:02: entonces qué es lo fundamental, el amor?
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:03: Nosotros mismos permitimos las cosas
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:03: Una relación es como las drogas así nos guste pero si sabemos
que nos hace daño es mejor alejarnos
tete.muniz@hotmail.com (a Todos): 21:03: Yo
Pathy Geng (a Todos): ‍♀🙋🏻‍
21:03:
️️ ‍♀️
Judith Belzusarri (a Todos): 21:03: Yoooo
Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 21:03: Yooooo
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:03: Yoo
Verioska (a Todos): 21:04: genial!!!
Sofía de Padilla (a Todos): 21:04: diferente
Fanny (a Todos): 21:04: muy buena
Evelyn Manrique (a Todos): 21:04: Excelente
Pathy Geng (a Todos): 21:04: Con mucha paz
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:04: Tranquila
Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 21:14: Pedrito
Sofía de Padilla (a Todos): 21:14: la mama
Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 21:14: La profe
Melisa Herrera Lima (a Todos): 21:14: La dueña de la casa
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:14: Pedrito
Isabel (a Todos): 21:14: Las dos partes
Verioska (a Todos): 21:14: la madre por que su niño lo rompio
Isabel (a Todos): 21:15: No
Evelyn Manrique (a Todos): 21:15: La mamá del niño
Verioska (a Todos): 21:15: la madre es responsable por lo que hace su niño
Edith Olave Luza (a Todos): 21:15: la profesora
Sofía de Padilla (a Todos): 21:15: la mama por la mala educacion que recibio en casa
Edith Olave Luza (a Todos): 21:15: no es responable
Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 21:15:
Por q es responsable
Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 21:15: No digo
Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 21:15: No
Evelyn Manrique (a Todos): 21:15: No
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:17: Como le enseñaría a corregir
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:17: Sii
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:21: Noo
Isabel (a Todos): 21:22: Responsable
Carmen (a Todos): 21:22: Responsable
Fanny (a Todos): 21:22: Soy la responsable de lo que ocurre en mi entorno.
Evelyn Manrique (a Todos): 21:23: VictimA
Carmen (a Todos): 21:23: Responsable
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:23: Víctima
Verioska (a Todos): 21:23: como victima
tete.muniz@hotmail.com (a Todos): 21:23: Victima
Gianella Zevallos    (a Todos): 21:23: RESPONSABLEES
Edith Olave Luza (a Todos): 21:24: Viviendo como victima a veces
Fanny (a Todos): 21:24: Sí, a veces.
Isabel (a Todos): 21:24: No
Sofía de Padilla (a Todos): 21:24: Soy respnsable y aveces me siento victi,a
Carmen (a Todos): 21:24: Si me quejo aveces.
Carmen (a Todos): 21:25: Cuando no ordenan.. Desobedecen
Carmen (a Todos): 21:25: Hacen malas amistades.
Isabel (a Todos): 21:25: Ahora que lo dice soy victima
Gianella Zevallos    (a Todos): 21:26: Sí nos quejamos aveces
Fanny (a Todos): 21:27: y qué hacer cuando te sientes víctima?
Isabel (a Todos): 21:27: Sí
Carmen (a Todos): 21:27: Sii
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:27: Yooo
Verioska (a Todos): 21:27: yo
Sofía de Padilla (a Todos): 21:27: yo
Gianella Zevallos    (a Todos): 21:27: Creo que de alguna forma todos somos vístimas
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:27: Jajjaa
Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): ‍♀ 🙋‍
21:27:
️️ ‍♀️
Fanny (a Todos): 21:27: aquí.
Joshue Sora Muñiz (a Todos): 21:28: ✋
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:28: Hay que decir BASTA
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:28: Y hacernos responsables
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:28: Total
Evelyn Manrique (a Todos): 21:28: VictimA es cuando no somos responsables
Fanny (a Todos): 21:28: Miriam, a veces las soluciones no están en nuestras manos... all´{i se espcapa la
responsabilidad.
Edith Olave Luza (a Todos): 21:30: salir
Fanny (a Todos): 21:30: retirme
Melisa Herrera Lima (a Todos): 21:30: Renunciar
Verioska (a Todos): 21:30: irme yu buscar otro trabajo
Fanny (a Todos): 21:30: retirarme
Fanny (a Todos): 21:30: y lo mismo sucede con la pareja?
Verioska (a Todos): 21:30: si
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:31: Que hacer si hay indesicion
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:31: Aun sabiendo que te hace mal
Joshue Sora Muñiz (a Todos): 21:31: Hacer un foda, ver ventajas desventajas
Verioska (a Todos): 21:32: claro y luego hacerme responsable si luego me toman presa por complice,
Gianella Zevallos    (a Todos): 21:32: Siempre hay una soluci
Gianella Zevallos    (a Todos): 21:32: Solución para todo
Gianella Zevallos    (a Todos): 21:32: Buscando hacer lo correcto
Isabel (a Todos): 21:33:
Q si
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:33: Que hacer si te sientes mal con la desicion que tomaste
Verioska (a Todos): 21:33: si
Edith Olave Luza (a Todos): 21:33: si
Joshue Sora Muñiz (a Todos): 21:34: Nunca tuve espacio para tomar mis propias decisiones siempre mis
padres tomaban las decisiones por mi!
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:34: Yo también eso duele
Carmen (a Todos): 21:35: Fue saludable.
Carmen (a Todos): 21:35: Y los hijos también sufren
oyuki (a Todos): 21:35: siempre tomo mis decisiones, pero luego para enfrentar las consecuencias es
dificil
oyuki (a Todos): 21:38: madre mi abuela y yo
Sofía de Padilla (a Todos): 21:39: carmen mi mama Victoria mi hija mayor Fatima mi hija menor
Sofía de Padilla (a Todos): 21:39: mis hijas alegria mi madre fustracion
Evelyn Manrique (a Todos): 21:40: Tranquilidad, alegría
Verioska (a Todos): 21:41: mi hija verioska (amor , alegria, miedo a fallar) mi relacion a veces toxica de mi
parte, soy muy sobreprotectora
Evelyn Manrique (a Todos): 21:41: Cómo determinar si es tóxico
Verioska (a Todos): 21:41: mi padre (amory a la vez fustracion por sus criticas)
Evelyn Manrique (a Todos): 21:41: Ayaa
Verioska (a Todos): 21:41: mi madre (ternura, y miedo a decirle algo por que se hiere rapido)
Joshue Sora Muñiz (a Todos): 21:42: Por qué los padres son tan sobreprotectores?
Verioska (a Todos): 21:44: con mi hija quisiera ser mas segura, menos obsesiva en su comportamiento,
Verioska (a Todos): 21:44: con mis padres relacion mas fluida
Verioska (a Todos): 21:44: perderles el miedo
beatriz morales (a Todos): 21:44: con todas las personas que he elegido tengo uan relaci´poon sana
Carmen (a Todos): 21:44: Hijo Francisco que sea relación sana. De amor
Carmen (a Todos): 21:45: De comunicación. Pero se, aísla
Fanny (a Todos): 21:45: Me gustaría que con mis hnos. sea una relación mas de indendencia.
Sofía de Padilla (a Todos): 21:45: con mi madre mas tranquila que no me critique tanto
beatriz morales (a Todos): 21:45: o debo buscar personas con las que no me lleve bien o mantnega una
relación sana?
tete.muniz@hotmail.com (a Todos): 21:45: Joshue esperanza relación sana
Cecilia rabia relación armóniosa
Jaime pena relación estable

Evelyn Manrique (a Todos): 21:46: Si

Fanny (a Todos): 21:46: qué es el apego?
Verioska (a Todos): 21:48: si
Evelyn Manrique (a Todos): 21:51: Dar y recibir
Evelyn Manrique (a Todos): 21:54: Es uno capítulos de las 7 leyes espirituales
Beatriz Morales (a Todos): 21:59: Antes fui sapo hasta el año pasado
Carmen (a Todos): 21:59: Sapo con mis hijos
Beatriz Morales (a Todos): 21:59: Este año decidí ser flor
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 21:59: Los dos
Verioska (a Todos): 22:00: fui sapo en la relación con el padre de mi hija, y en realidad lo fui en todas mis
relaciones, siempre intento cuidar de los demas, y alguna vez quisiera tambien ser cuidada, y ahora es el
inicio para cuidamre a mi misma
Beatriz Morales (a Todos): 22:00: Tengo sapos
Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 22:00: Sapo y flor
Beatriz Morales (a Todos): 22:00: Ya no quedo ser sapo nunca más
Hohsing Coronado (a Todos): 22:01: No me siento Flor ni sapo :o
Fanny (a Todos): 22:02: Soy flor, tengo un sapo, pero él a cambio de protección , pero pienso que ese
cuidado me lo puedo dar yo.
Sofía de Padilla (a Todos): 22:02: siempre como sapo en especial con mi madre y eso me ha echo sufrir
mucho y siempre estoy auydando protegiondo a todos . SOY FLOR CON MIS HIJAS Y un amigo qye es
super especial con migo
Sofía de Padilla (a Todos): 22:03: si lo soy
Hohsing Coronado (a Todos): 22:04: Ahh, sí
Del sapo tengo que cuido pero solo si me lo permiten, no me gusta invadir ni que me invadan
Beatriz Morales (a Todos): 22:04: Con la pareja fui sapo
Hohsing Coronado (a Todos): 22:04: Y también aveces soy Flor, pero siempre on límites
Joshue Sora Muñiz (a Todos): 22:04: Ambos
Hohsing Coronado (a Todos): 22:05: Cierto, me acabo de dar cuenta, con mis perritos soy demasiado
sapo, soy un súper sapo
Gianella Zevallos    (a Todos): 22:05: yo soy sapo y flor con mi familia
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 22:05: Soy flor de un sapo que no merece que yo lo haga sentir mal
Fanny (a Todos): 22:05: debo ser sapo conmigo misma.
Fanny (a Todos): 22:06: la flor debe cuidarse a sí misma.
Hohsing Coronado (a Todos): 22:07: Uyy, tienes razón Miriam
Acabo de caer en cuenta que con mi mamá y mi mejor amiga y mis empleados también soy sapasooo :(
Verioska (a Todos): 22:09: soy flor cuando mis padres me protegen, se preocupan por mi
Verioska (a Todos): 22:09: correcto!!! pierdo mi libertad
 Hohsing Coronado (a Todos): 22:10: Creo que fui tan flor en mi niñez que por eso soy sapo con quienes
más amo ahora
Hohsing Coronado (a Todos): 22:10: Uyy, ahí está mi talón de aquiles, casi nunca digo no
Evelyn Manrique (a Todos): 22:11: Asertivas
Hohsing Coronado (a Todos): 22:11: Por vergüenza, por orgullo
Hohsing Coronado (a Todos): 22:11: Porque quiero demostrar que soy fuerte y que puedo con todo
Joshue Sora Muñiz (a Todos): 22:12: Ser directo, le duele, le molesta, se pone a llorar......
Sofía de Padilla (a Todos): 22:12: si le pongo limites a mi mama , es peor la situacion con ella
Sofía de Padilla (a Todos): 22:13: si exactamente
Hohsing Coronado (a Todos): 22:13: Poniendo límites he perdido a mucha gente que amo, por eso en
algún momento dejé de hacerlo
Sofía de Padilla (a Todos): 22:14: ella no permite
Hohsing Coronado (a Todos): 22:14: Tienes toda la razón, cuando pongo límites es porque ya exploté
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 22:14: Míriam y si es con el papá de tu hija
Hohsing Coronado (a Todos): 22:14: Y lo hago de la peor forma muchas veces
Gianella Zevallos    (a Todos): 22:16: y que oasa si cando quieres mejorar el trato con esa persona y ella
se rehusa a mejorar porque no esta de acuerdo
Gianella Zevallos    (a Todos): 22:16: que es lo mejor?
Sofía de Padilla (a Todos): 22:16: ok
Sofía de Padilla (a Todos): 22:19: jajajaj
Sofía de Padilla (a Todos): 22:19: mas claro
oyuki (a Todos): 22:19: entendido
Fanny (a Todos): 22:19: o dejar lo t´oxico..
Sofía de Padilla (a Todos): 22:19: con pausa
Hohsing Coronado (a Todos): 22:19: Jajajaja Miriam, yo me plee hace unos días :(
Carmen (a Todos): 22:20: Sii
oyuki (a Todos): 22:20: mañana se empezara el día con la terapia de respiracion
oyuki (a Todos): 22:21: muy buena miriam
Gianella Zevallos    (a Todos): 22:21: muchas gracias, Miriam
Fanny (a Todos): 22:21: Gracias, Miriam!!!!
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 22:21: Feliz noche
Velia Achahuanco Nuñez (a Todos): 22:21: Gracias Miriam
Leidy Chaverra Rendon (a Todos): 22:21: Gracias Míriam
Melisa Herrera Lima (a Todos): 22:22: Gracias 🥰
Hohsing Coronado (a Todos): 22:22: Gracias Miriam, ha sido una noche de muchos descubrimientos

Evelyn Manrique (a Todos): 22:22: Graciass Mirian.

Sofía de Padilla (a Todos): 22:22: gracias Mirian, muy interesante no peleo mas jaja
Hohsing Coronado (a Todos): 22:22: Dios te bendiga mucho
Elena Cecilia Flores Duarte (a Todos): 22:22: Gracias Miriam😘
Isabel (a Todos): 22:22: Muchas gracias
Verioska (a Todos): 22:22: muchos cariños!!!
Judith Belzusarri (a Todos): 22:22: Gracias Miriam
Flor Maria Velasquez Quispe (a Todos): 22:23: Muchísimas gracias
Gabriela Del Pino (a Todos): 22:23: gracias a todos!
Gabriela Del Pino (a Todos): 22:23: nos vemos la próxima semana