ÍNDICE

INTRODUCCIÓN………………………………………………….1
El Voleibol..................................................................................2
Origen del Voleibol………………………………………………....2
Cancha de Voleibol....................................................................3
La Pelota de Voleibol……………………………………………....3
Reglas del Voleibol…………………………………………………4
Área De Juego...........................................................................5
Dimensiones…………………………………………………………5
Superficie De Juego………………………………………………...6
Líneas De Cancha…………………………………………………..6
Zonas Y Áreas............................................................................7
Red Y Postes……………………………………………………......8
Balones.......................................................................................8
Equipos………………………………………………………………9
Para Anotar Un Punto………………………………………………9
Estructura Del Juego………………………………………………..9
Sustitución De Jugadores ..........................................................10
Situaciones De Juego………………………………………………10
Contacto Con El Balón...............................................................10
Balón En La Red........................................................................10
Jugador En La Red…………………………………………………11
Golpe De Ataque……………………………………………………11
Bloqueo......................................................................................11
Demoras De Juego ………………………………………………..11
Interrupciones Excepcionales Del Juego………………………..12
Intervalos Y Cambios De Campo..............................................12
Jugador Líbero.........................................................................12
Fundamentos Básicos del Voleibol……………………………..13
El voleo…………………………………………………………….13
Voleo de Pelotas Altas…………………………………………...13
Voleo de Pelotas Bajas...........................................................13
El Saque…………………………………………………………..14
Tipos de Saque…………………………………………………..14
Saque en suspensión……………………………………………15
Ataque……………………………………………………………..15
Formaciones de Recepción o Defensivas……………………..15
Fundamentos Técnicos del Voleibol……………………………15
Zonas del Voleibol...................................................................16
Zona de Ataque…………………………………………………..16
Historia del Voleibol en la República Dominicana…………….16
Selección Nacional Dominicana de Voleibol...........................17
BIBLIOGRAFÍA……………………………………………………17
CONCLUSIÓN…………………………………………………….18
 INTRODUCCIÓN

El voleibol es un deporte que se juega con una pelota y en el que

dos equipos, cada uno con seis jugadores, se enfrentan sobre un
área de juego separada por una red central. El objetivo del juego es
pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del
campo del equipo contrario, y así anotar un punto.

El voleibol requiere de mucha concentración, capacidad física y

mental para obtener buenos resultados. Los jugadores deben
trabajar en equipo para evitar que el adversario anote un punto y
para anotar ellos mismos. El voleibol cuenta con una Federación
Internacional que define sus reglamentos y organiza diversas
actividades en torno a este deporte.
 El Voleibol
El voleibol es un deporte famoso que tiene diferentes variantes y se
juega entre dos equipos con un balón, donde el propósito es que se
logre pasar el balón por encima de una red y toque el piso del
equipo contrario para anotar puntos. Se juega llevando a cabo la
aplicación de una serie de fundamentos y reglas que rigen toda la
acción en el juego. que habla sobre las posiciones del voleibol,
jugadores, uniforme de voleibol y más.

Origen del Voleibol

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de

febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su
inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la
YMCA.
 Cancha de Voleibol
El campo de juego es un rectángulo de dimensiones 18 m x 9 m,
tanto para competiciones internacionales como nacionales, medidas
desde el borde exterior de las líneas que delimitan el campo de
juego. En Voleibol sentado el campo de juego tiene una dimensión
de 10 m x 6 m.

La Pelota de Voleibol
 Es aquella que se utiliza para la realización de dicho deporte, es
esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y
presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero
que los balones de baloncesto o fútbol. Puede estar hecho de varios
materiales, aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero.
 Reglas del Voleibol.

 Se juega en una cancha de 18x9 metros, dividida por una red

de 2.43 metros de alto para los hombres y 2.24 metros para
las mujeres.
 Cada selección tiene permitido en los Juegos Olímpicos
contar con doce jugadores, pero solo seis juegan en la
cancha.
 El partido se pone en marcha cuando se realiza el saque, que
manda la bola a la mitad contraria de la pista.
 Los equipos tienen permitido tocar el balón tres veces antes
de que este deba cruzar la red hacia la parte de la pista rival.
Vale aclarar que un bloqueo no se considera un toque.
 Ningún jugador puede tocar la pelota dos veces seguidas.
 Los jugadores pueden pasar la pelota al campo rival con
cualquier parte del cuerpo.
 Cada vez que una selección gana un saque al rival, sus
jugadores rotan una posición en sentido de las agujas del
reloj.
 Cada equipo cuenta con dos tiempos muertos de 30 segundos
cada uno por set.
 Cada equipo puede hacer seis cambios en cada set, cuando
el juego está parado, por la zona de ataque y cumpliendo la
siguiente norma: en un mismo set, si el jugador A es
cambiado por el jugador B y posteriormente quiere volver al
campo solo podrá hacerlo sustituyendo a este jugador B.
 El líbero, que viste diferente al resto de los jugadores, es el
único que puede entrar y salir cuantas veces quiera.
 Área De Juego.
Rectángulo de 18×9 m, rodeado por una zona libre de un mínimo de
3m de ancho entre todos sus lados y dividido en su línea central por
una red que separa a los dos equipos. El espacio libre sobre la pista
debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones
internacionales sube a 12,5 m.

Dimensiones.
Debe tener 9 metros de ancho y 18 metros de largo, dividida
por una línea demarcatoria de 5 cm de ancho, de manera que cada
campo de juego tenga la dimensión de un cuadrado de 9 metros.
 Superficie De Juego.
La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. No debe
presentar ningún peligro de lesión para los jugadores, ya que el
contacto con el suelo es continuo, utilizando normalmente
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser
rugosa ni deslizante.

Líneas De Cancha
Todas las líneas tienes 5cm de ancho. La línea central divide el
campo en dos campos de 9×9 m. A 3 m de la red una línea delimita
en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran
restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en
ese momento en labores defensivas. Estas líneas, se extienden al
exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que
representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más
allá de los trazos dibujados.
 Zonas Y Áreas

ZONA DE FRENTE
En cada campo, la zona de frente está limitada por el eje de la
línea central y el borde exterior de la línea de ataque Se considera
que la zona de frente se extiende más allá de las líneas laterales,
hasta el final de la zona libre.
ZONA DE SAQUE
La zona de saque se encuentra detrás de las líneas de fondo y
mide 9m de ancho. Lateralmente está limitada por dos líneas cortas,
cada una de 15 cm. de longitud, trazadas a 20 cm. de la línea de
fondo, como una prolongación de las líneas laterales. Ambas líneas
cortas están incluidas en el ancho de la zona de saque.
ZONA DE SUSTITUCIÓN
La zona de sustitución está limitada por la prolongación de ambas
líneas de ataque hasta la mesa del anotador.
ZONA DE REEMPLAZO DE LÍBERO
La zona de reemplazo del Líbero es parte de la Zona Libre sobre el
lado del banco de los equipos, limitada por la extensión de la línea
de ataque hasta la línea final.
ÁREA DE CALENTAMIENTO
Miden aproximadamente 3×3 m, están ubicadas en ambas esquinas
de los lados de los bancos, fuera de la zona libre.
ÁREA DE CASTIGO
Un área de castigo, que mide aproximadamente 1 x 1 m, y está
equipada con dos sillas, está ubicada en el área de control afuera
de la prolongación de cada línea final. Pueden estar marcadas con
líneas rojas de 5 cm. de ancho.
 Red Y Postes
Red:
Ubicada verticalmente sobre la línea central, hay una red, cuyo
borde superior se coloca a una altura de 2.43 m para los hombres y
2.24 m para las mujeres.
La altura de la red se mide desde el centro de la cancha. La altura
de la red (sobre las dos líneas laterales) debe ser exactamente la
misma y no debe exceder en más de 2 cm. la altura oficial.
Postes:
Los postes que sostienen la red se ubican a una distancia de 0.50 –
1 m de las líneas laterales. Tiene una altura de 2.55 m y deben ser
preferiblemente
ajustables.
Para todas las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, los
postes que sostienen la red se ubican a una distancia de 1 m de las
líneas laterales.
Los postes deben ser redondos y pulidos y se fijan al piso sin
cables.

Balones.
- Balón Molten V5M5000:
 Balón oficial para las competiciones Senior de la RFEVB
(Superliga, Superliga 2, Primera División y Segunda División)
.
- Balón Molten V5M4000:
 Balón oficial para las competiciones de Juveniles, Cadetes e
Infantiles.

- Balón Molten V4M1300 (sustituye al V4M1500):

 Balón oficial para las competiciones de Alevín y Benjamín.
 Equipos.
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos
con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en
tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de
defensores o zagueros.

Para Anotar Un Punto.

Se anotar un punto cuando el equipo contrario comete una
infracción (falta). O si el balón toca el suelo en el campo del equipo
contrario. Un set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con
una ventaja mínima de 2 tantos.

Estructura Del Juego.

 Sustitución De Jugadores.
Los jugadores de la formación inicial de cada set pueden ser
sustituidos una única vez en el set y posteriormente reintegrarse
deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituyó. Así, el
número máximo de sustituciones es de seis, una por jugador.

Situaciones De Juego.
El balón está en juego desde el momento del golpe de saque
autorizado por el primer árbitro. El balón está fuera de juego en el
momento en que se comete una falta pitada por uno de los árbitros;
en ausencia de una falta, está fuera de juego al momento del pitido.

Contacto Con El Balón.

El toque de balón se realiza cerca y por encima de la frente, con las
manos abiertas en forma de copa, ofreciendo al balón una
superficie cóncava en la que los dedos índices y pulgares forman un
rombo o un triángulo, manteniendo el contacto visual con el balón.

Balón En La Red.
Balón debe de pasar por encima de la red dentro del espacio de
paso (borde superior de la red, antenas y por el techo). El balón
puede tocar la red mientras cruza. Si es enviado a la red puede ser
recuperado dentro de los toques permitidos.
 Jugador En La Red.
En un bloqueo el bloqueador puede tocar el balón más allá de la
red. Después del golpe de ataque se puede pasar la mano más allá
de la red si el contacto se efectúa en propio campo. Se puede
penetrar por debajo de la red si no se interfiere en la acción del
contrario.

Golpe De Ataque.
Un golpe de ataque es completado en el momento que cruza
completamente el plano vertical de la red o es tocado por un
adversario.

Bloqueo.
El bloqueo es un producto de la evolución del voleibol moderno. Es
una acción ejecutada después de un salto vertical, llevando los
brazos extendidos verticalmente, manos sobre la línea de la red,
con el objetivo de interceptar el ataque adversario.

Demoras De Juego.
La primera demora en el encuentro por un miembro de un equipo es
sancionada con “amonestación por demora” (mostrando tarjeta
amarilla). La segunda y subsiguientes demoras de cualquier tipo por
cualquier miembro del mismo equipo constituye una falta y son
sancionadas con “castigo por demora” (mostrando tarjeta roja).
 Interrupciones Excepcionales Del Juego.
Una sustitución excepcional significa que cualquier jugador que no
esté en el campo de juego en el momento de la lesión, excepto el
libero y su jugador reemplazado, puede ingresar al juego por el
jugador lesionado.

Intervalos Y Cambios De Campo.

Un intervalo es el tiempo entre sets. Todos los intervalos duran 3
minutos. Durante este período, se realiza el cambio de campo y el
registro de las formaciones de los equipos en la hoja del encuentro.
El intervalo entre el 2º y 3º set puede ser extendido hasta 10
minutos por el órgano competente, a solicitud del organizador.
CAMBIOS DE CAMPO
Después de cada set, los equipos cambian de campo, excepto para
el set decisivo. En el set decisivo, cuando el equipo que lidera
alcanza los 8 puntos, ambos equipos cambian de campo sin
demora, manteniendo los jugadores las mismas posiciones. Si el
cambio de campo no se realiza en el momento que el equipo líder
alcanza los 8 puntos, debe efectuarse tan pronto se descubra el
error. El marcador alcanzando en el momento del cambio se
mantiene igual.

Jugador Líbero.
Un líbero es un defensa que juega por detrás del resto de la línea
defensiva, y es responsable de cubrir y barrer los espacios a la
espalda de otros defensores.
 Fundamentos Básicos del Voleibol.
El Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el Levantamiento o
Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.

El voleo.
El balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de
la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo
en la dirección deseada, pero sin agarrarlo ni lanzarlo.

Voleo de Pelotas Altas.

VOLEO ALTO Es la acción de tocar la pelota en el aire con los
cinco dedos de las manos, utilizando las técnicas correctas; es decir
las manos en forma de copa y los dedos pulgares e índice forrando
un triángulo equilátero. Generalmente para la ejecución de este
fundamento se recomienda una posición básica y alta.

Voleo de Pelotas Bajas.

Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y
precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra
por debajo de las caderas del jugador.
 El Saque.
El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador
zaguero derecho, situado en la zona de saque.

Tipos de Saque.
Saque flotante
El saque flotante es utilizado para provocar que la pelota de vóley
realice movimiento de forma impredecible debido al flujo de las
capas de aire alrededor del balón, produciendo movimiento hacia
derecha o izquierda, o incluso hacia arriba. Con esta técnica al
equipo contrario le será difícil predecir dónde caerá el balón, ya que
la velocidad con la que se da el golpe provoca la caída brusca y
repentina de la pelota.

Saque de tenis
El saque se ha convertido en una forma de ataque tan efectiva que
en respuesta a esa inevitable pero controlable acción, ha sido
necesario dedicarle suficiente tiempo de entrenamiento a la
recepción para contrarrestar su efectividad. El área de la cancha
que habrá de cubrirse fundamentalmente será la zona de defensa,
puesto que es allí donde con más frecuencia inciden las pelotas
sacadas.
Saque con efecto
A este tipo de saque en voleibol también se le puede conocer como
tops pin. Es un servicio que provoca que el balón gire rápidamente
hacia delante, causando que los contrincantes tengan dificultad
para recibirlo debido a la velocidad del golpeo. Una de las
principales diferencias con el saque flotante es que el movimiento
es más predecible.
Saque con suspensión
En suspensión: es similar al anterior, solo que el balón va flotando
hasta que pierde fuerza y cae muerto en el campo contrario. Salto
flotante: tiene un parecido al anterior, solo que el balón se coge con
las manos dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco
haciendo que vaya flotando con mucha fuerza.

Ataque.
Se trata de golpear al balón durante el recorrido ascendente de la
trayectoria del pase. La batida se produce inmediatamente antes
que el balón sea golpeado por el colocador, de manera que coincida
el momento del toque de dedos de aquel con el inicio de la
elevación del rematador.

Formaciones de Recepción o Defensivas.

Cada jugador será responsable de defender un área frente a él
hasta la red y desde su costa hasta la línea de fondo de la cancha.
En este sistema el equipo puede recibir el saque con 4 o 5
jugadores.

Fundamentos Técnicos del Voleibol.

Fundamentos son técnicas y habilidades utilizadas por los
jugadores en el juego de Voleibol. Los principales Fundamentos
son: el Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el Levantamiento o
Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.
 Zonas del Voleibol.
1. ZONA LIBRE.
2. LÍNEA CENTRAL.
3. LÍNEA DE FONDO.
4. LÍNEA LATERAL.
5. LÍNEA DE ATAQUE.
6. ZONA DE SAQUE.
7. ZONA DEFENSIVA.
8. ZONA DE ATAQUE.
9. PRIMER ÁRBITRO.
10.SEGUNDO ÁRBITRO.
11. ANOTADOR.
12. BANQUILLO.

Zona de Ataque.
Zona de ataque: es la zona situada entre la línea central y la línea
de ataque, a 3 m de la red. Zona de zagueros: la que va desde la
línea de 3 metros hasta el fondo de la pista.

Historia del Voleibol en la República Dominicana.

La práctica de este deporte se inició en el país con la invasión de
Estados Unidos en el año 1916, fue aceptado inmediatamente en
las zonas urbanas sobre todo en Santo Domingo. En el año 1934 se
realizó nuestro primer encuentro en una competencia internacional
celebrada en Haití.
 Selección Nacional Dominicana de Voleibol.
La Selección femenina de voleibol de la República Dominicana, es
la selección nacional que representa a la República Dominicana en
torneos internacionales femeninos de voleibol. El equipo es
regenteado por la Confederación Dominicana de Voleibol. El
ranking de la FIVB actual es la posición 7. A dicha Selección, se le
declaró en los Juegos Panamericanos de Santo Domingo del 2003
como “Las Reinas del Caribe” y su líbero Brenda Castillo es
considerada la mejor del mundo.

BIBLIOGRAFÍA.
Aunque las competiciones carecen del seguimiento mediático de los
deportes «rey» como el fútbol y el baloncesto, que atraen
audiencias millonarias, el voleibol es en la actualidad uno de los
deportes más practicados ya desde la escuela, donde suele
impulsarse por sus valores colaborativos. También llamado
«vóleibol» (esdrújulo) en la América hispana, su nombre es una
trascripción fonética del inglés volleyball; para designarlo se formó
también, del calco del mismo término inglés, la palabra
«balonvolea», que ha caído en desuso.
 CONCLUSIÓN.

El voleibol es un deporte de equipo que combina habilidades físicas

y mentales, y fomenta la capacidad de trabajo en equipo. La técnica
y la táctica son fundamentales en el voleibol, ya que se busca crear
un clima de incertidumbre para sorprender al equipo contrario. El
voleibol fue creado a partir de la unión de varios reglamentos y
deportes, y tiene ciertas reglas que deben respetarse. La presión
temporal y la inmediatez del juego hacen que las técnicas utilizadas
sean una particularidad en los deportes de equipo. En general, el
voleibol es un deporte accesible y de bajo costo que se puede
practicar en cualquier lugar.