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RESUMEN DEL LIBRO

HAZ EL TRABA JO DE
STEVEN PRESSFIELD
(DO THE WORK
T H E 2015)
TOWER
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Resumen corto: Do the work o en español

Haz el Trabajo es el libro en el que Steven
Pressfield nos da las acciones que debemos
seguir si queremos superar al sentimiento
de resistencia, la fuerza que genera la
procrastinación. Por Steven Pressfield

¿Quién es Steven Pressfield?

Steven Pressfield es un autor superventas
con más de una docena de libros
publicados. Durante su carrera, ha escrito
ficción histórica, no ficción, guiones de
películas e incluso textos publicitarios.
Escribió durante 27 años y fracasó muchas
veces, hasta que finalmente publicó su
primera novela, La leyenda de Bagger
Vance, en 1995.

Y cinco años después, se convirtió en una de

las principales películas de Hollywood
protagonizada por actores como Matt
Damon y Will Smith. Si alguien nos puede
explicar la lucha interna del artista y como
superarla, es Steven Pressfield.

Guerra del Arte

Haz el Trabajo

3 de las ideas principales de este libro son:

Si realmente te importa, el miedo que

tienes nunca se reducirá
Nunca hagas y reflexiones sobre tu
trabajo a la vez
Deja que tu trabajo sea la mayor
recompensa por tu esfuerzo

Colección de Los mejores

libros de Productividad y
Aprendizaje

Si realmente te importa, el miedo que

tienes nunca se reducirá

Si algo te importa, si le has dedicado energía

y esfuerzo y has hecho lo mejor que has
podido, entonces cada vez que vaya a ser
juzgado sentirás miedo. Porque estan
juzgando lo mejor que puedes crear tal y
como eres en ese momento

Cuando sacas una obra al mundo expones

tu forma de ver el mundo, tus deseos
aspiraciones y tu devoción hacia el proceso.
Y aunque no lo parezca este miedo es
positivo, este miedo hará que te esfuerces,
este miedo demuestra que te importa lo que
estás haciendo. El miedo es una forma de
recordarte que estás siguiendo tu propio
camino

“Creo que un hombre es un profesional

cuando puede hacer lo que debe hacerse sin
importar cómo se sienta por dentro. Un
aficionado es un aficionado en su actitud
emocional. Un profesional es un profesional
en cómo piensa y siente y en su capacidad
para ponerlo en práctica en las condiciones
más difíciles” – Cus D’Amato

De Dempsey a Johnson, de Marciano a

Sugar Ray Robinson (el más grande de
todos), cada uno enseñó cómo actúa un
hombre en las “condiciones más difíciles”. Ni
una sola vez el luchador consumado
muestra las debilidades en su armadura, se
centran en controlar sus emociones y
valentía. Pueden aguantar, lo que dejaría al
resto de nosotros en coma, sonreír y
continuar avanzando para sacar lo mejor de
su oponente.

Un dicho en el boxeo dice ‘los estilos hacen

las peleas’, en el sentido de que si tenemos
un boxeador hábil y con talento en
movimiento contra un mauler, es
interesante ver quién saldrá victorioso. Mike
Tyson, estudiante e hijo adoptivo de Cus
D’Amato, fue, en su mejor momento,
literalmente invencible. D’Amato había
formado al luchador perfecto. Tyson podía
golpear más fuerte, moverse más rápido y
enviar el mismo miedo a la muerte a su
oponente incluso con la mirada.

Pero esta historia está incompleta: Tyson

tenía una ansiedad y un miedo terribles
antes de las peleas. En una escena de un
documental sobre su vida, él está en los
Juegos Olímpicos juveniles y parado fuera
de la arena con su entrenador Teddy Atlas.
Tyson está fuera de sí con miedo y dudas,
llorando como un niño y siendo consolado
por Teddy, quien está intentando preparar a
su boxeador para una pelea. Luego, Tyson
afloja lentamente los brazos con algo de
shadow boxing, y secándose las lágrimas, se
dirige a la arena. Ganó en ocho segundos del
primer asalto por KO.

Tyson aprendió con el tiempo cómo usar el

miedo, no controlarlo, sino usarlo . Cus
D’Amato también dijo sobre el miedo,
“debemos entender el miedo para poder
manipularlo. El miedo es como el fuego.
podemos sacarle partido puede calentarnos
en invierno… darnos luz cuando estamos en
la oscuridad y producir energía. Deja que se
salga de control y nos puede hacer daño,
incluso matarnos… El miedo es amigo de
las personas excepcionales ”.

Nuestros miedos no parecen ser los que

siente el boxeador al entrar en el ring, pero
la razón por la que son tan reales, tan
difíciles de controlar es porque
psicológicamente, existencialmente, son de
hecho los mismos . El boxeador se adentra
en lo desconocido; va a una batalla que muy
bien puede perder e incluso matarle. Desde
fuera parecería que no tiene que hacerlo,
pero el luchador sabe en el fondo que eso es
lo que tiene que hacer .

Esto es lo mismo que estamos intentando

hacer todos los días. Sabemos que tenemos
un gran potencial, sabemos que tenemos
grandes ideas de cómo debemos vivir,
sabemos que esta (corta) vida que tenemos
exige mucho más de nosotros que los
esfuerzos que estamos haciendo , pero no
entraremos en la arena. Cada excusa que
ponemos para estar en una mala situación y
no cambiarla, es simplemente por miedo.
Pero podemos dejar de ver Netflix, podemos
dejar de mentirnos y empezar a vivir una
vida digna.

Como dice Marco Aurelio:

“Mira dentro. Adentro está la fuente del

bien, y siempre brotará, si alguna vez
cavas.”

Ya no somos solo aficionados, abriéndonos

paso a tientas en la vida lanzando golpes
ligeros: es hora de volvernos profesionales,
es hora de empezar a lanzar golpes pesados.

No juzgues tu trabajo a medida que lo

haces

Cuando acabamos de crear algo es casi

imposible que veamos los errores que
puede tener. Porque si realmente nos
importa el proceso, en ese momento hemos
hecho todo lo que hemos podido y nos
sentimos orgullosos. Y ese sentimiento de
orgullo puede nublarse el juicio

Por eso si quieres ser un profesional, separa

entre el momento en el que creas y el
momento en el que juzgas.

Tu trabajo es tu mayor recompensa

De la misma forma en que hacer algo nos

genera resistencia y es una fuerza con la que
tenemos que luchar. También es cierto que
cuando la superas sientes orgullo, te sientes
lleno, has logrado hacer lo que sabes que
debes cuando tantas veces antes has
fracasado

Ese sentimiento que obtienes cada vez que

lo logras se va multiplicando a medida que
consigues mejorar y crear más, y son esos
momentos de satisfacción por los que nos
dedicamos en cuerpo y alma al proceso.

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