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  • Mapa Conceptos Carga

    Cargado por

    Paula Osorio
    7 vistas1 página
    El documento describe los diferentes métodos para medir la carga de entrenamiento, divididos en tres categorías: trabajo realizado, respuesta fisiológica y respuesta interna. La carga de trabajo externa se mide a través de distancias, velocidades y aceleraciones mediante dispositivos GPS, acelerómetros y giroscopios. La respuesta fisiológica incluye la frecuencia cardíaca y marcadores bioquímicos en sangre como lactato, urea y CPK. La respuesta interna considera la percepción subjetiva del es

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    MAPA CONCEPTOS CARGA

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    de 1

    CONTROL DE CARGA

    RESPUESTA
    TRABAJO EXTERNA INTERNA FISIOLOGICA
    REALIZADO

    DISTANCIAS ACELERACIONES, FRECUENCIA


    VELOCIDAD DIRECCIONES, CARDIACA-
    CARRERA LINEAL POSICIÓN MARCADORES
    BIOQUIMICOS-

    GPS- BANDAS DE FC-


    ACELEROMETRO- PRUEBAS DE
    GIROSCOPIO- LACTATO EN
    MAGNETÓMETRO SANGRE- PRUEBAS
    DE UREA, CPK-
    PERCEPCIÓN DEL
    ESFUERZO

    Elaboró: Martín Sebastian Agreda A.

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