DEBILIDADES FORTALEZAS

Características negativas suyas como pereza, Características positivas suyas, como

mediocridad, etc. habilidades, madurez, etc.
 Impaciente  Buena gente
 pereza  Soñador
 Poco organizada  Amistosa
 Tímida  Sentimental
 Nerviosismo  Ingeniosa
 Indecisión  Juiciosa
 Desconfianza  Respetuosa
 Malgeniada  Tolerante
 Creativa
 Decisiva
 Curiosa
 Motivación
 responsabilidad

AMENAZAS OPORTUNIDADES
Situaciones externas que convienen como
posibilidades de estudios, contactos etc.
 No poder entrar a la universidad  Graduarme
 Miedos  Apoyo de mi familia
 La necesidad de plata  Educación gratuita
 Falta de tiempo  Tener fe que lograre mis objetivos

ACCIONES DE MEJORAMIENTO Que acciones concretas, realizables y medibles

Acción
Demostrar que si puedo lograr mis objetivos,
dejar de ser tímida y ponerle motivación, con
esfuerzo y dedicación lograr mis metas.
pondrás en práctica para vencer tus
debilidades y potencias tus fortalezas.
Tiempo de inicio y fin
Alcanzar todas mis metas, y poder cumplir
todo lo que me propongo.

1. Guia de Aprendizaje- Plantear Acciones de mejora continua personal.

2. Guia de Aprendizaje- ejecutar acciones de desarrollo humano y medio ambiente.

3.2 Identificación Auto-personal Matriz DOFA:

3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).

Un análisis profundo conduce a grandes metas

R// Nuestra mente es como nuestro cuerpo y necesita ser entrenado, al igual que un musculo,
sabemos que el cerebro necesita ser ejercitado con regularidad para mantenerse en forma,
mediante el uso de ejercicios de la mente hay que empezar a ejercitar nuestro cerebro porque nos
puede ayudar y a mantener y entrenar esas habilidades cognitivas que tan importante es para mi
vida y para las demás personas para que así mi mente y mi cerebro se mantengan saludables, se
ha demostrado que las capacidades cognitivas disminuyen con el tiempo si no se hace nada para
evitarlo aprovechando la plasticidad del cerebro, también se desarrollan ejercicios mentales
específicos que han sido validados científicamente y de forma independiente a la hora de elegir un
ejercicio mental es importante obtener un entrenamiento personalizado para sus necesidades
únicas y que se eficacia se haya mostrado mediante la investigación independiente y científica, y
con base a todo esto me ayuda a tener mi mente entrenada, y tomar mi vida de una manera
excelente y comprendiendo muchas cosas.

1. Una Entrevista Conmigo en Diez Años:

1. ¿Cuántos años tiene hoy? (en diez años)

R// Tengo 18 años, en 10 años tendré 28 años
2. ¿Dónde está viviendo? ¿Cómo es su vida?
R// Vivo en Cali, Mi vida ha sido de grandes cosas, felicidad, tristeza, pero siempre
doy mi mejor sonrisa a pesar de los obstáculos que se me han presentado.
3. ¿En qué trabaja? (especifica tanto como sea posible, imagina detalles)
R// Hasta ahora no trabajo, pero cuando ya salga del colegio, me gradué, quiero
conseguir un buen trabajo y estudiar medicina es mi anhelo y sentirme satisfecha
para tener mis cosas y vivir como siempre lo he soñado.
4. ¿Qué tuvo que hacer para conseguir ese trabajo?
R// No tengo por ahora, pero cuando trabaje daré buenas impresiones y dar lo
mejor de mí para poder conseguir mis objetivos.
5. ¿Cómo es su salud física y mental?
R// Mi salud está bien hasta ahora, tengo que cuidarme, y no presentó ninguna
enfermedad
6. ¿Está casado(a)? ¿Tiene hijos? ¿Cómo se relaciona con los miembros de su
familia?
R// No estoy casada, pero quiero conformar mi familia es mi anhelo, tampoco
tengo hijos, pero me gustaría tener, me llevo muy bien con mi familia somos muy
unidos, humildes y felices por lo que somos y tenemos.
7. ¿Cuáles han sido sus mejores experiencias en los últimos diez años?
R// Haber alcanzado todos mis sueños, y sentirme feliz por lo que he conseguido,
y seguir triunfando en la vida
8. ¿Qué logros ha tenido en capacitación y desarrollo intelectual?
 R// Hasta ahora tener mi título de bachillerato técnico, y el Sena, cuando ya esté
en la universidad obtener el título más importante de mi vida que es graduarme y
ser médica.
9. ¿Económicamente cómo está hoy?
R// muy bien, porque tengo el apoyo de mis padres, pero cuando ya tenga un buen
trabajo tendré mis cosas y seré una persona independiente.
10. ¿Qué ha hecho para lograr dichos resultados económicos?
R// Trabajar para pagar mis estudios.
11. ¿Qué recomendaciones le daría a los jóvenes menores que usted, sobre cómo
lograr sus metas?
R// Para llegar al logro de sus metas se necesita propósito, dedicación, las
oportunidades no llegan solas, hay que buscarlas y solo se logra con capacitación,
con mucho esfuerzo, no declinar cuando hay adversidades, el desarrollo
intelectual es pieza fundamental para obtener lo que se quiere.
12. ¿Cuál ha sido su mejor logro en estos últimos diez años?
R// Mi mejor logro es alcanzar todos mis sueños y propósitos, y llegar muy lejos y
seguir luchando por que no se trata de lograrlo todo sino luchar por más cosas y
sentirme feliz por lo que he conseguido.

AUTOBIOGRAFIA DE MI VIDA:

Me llamo Yaili Liseth Valdez Ojeda, Nací el 5 de mayo de 2001, En un Municipio

del Cauca llamado Mercaderes Cauca, Mis padres son Rosa Elvira Ojeda y Saulo
Valdez Insuasti que han sido mi apoyo incondicional siempre, De niña crecí en el
seno de una familia humilde y llena de valores, quienes incorporaron en mi todo
sus conocimientos, sobre la ética y demás, Doy gracias a mis padres y familia
porque formaron en mí una mejor persona cada día, ahora en mi juventud he
aprendido grandes cosas, y tengo más madurez, pienso lo que quiero a hacer a
futuro, y seguir luchando por mis metas y sueños, Actualmente tengo 18 años,
profeso la región católica tengo un grupo de amigas bastante amplio a quienes les
tengo un gran cariño, además me encuentro cursando en el grado 11-3, en el
colegio I.E.T.C LAS AMERICAS en la jornada de la mañana, Las cosas que me
han influido en mi vida de forma decisiva para lo que soy ahora, primeramente me
gusto hacerme un reto que puedo lograr lo que quiero, desde niña hasta ahora en
la juventud quise estudiar Medicina, lógico lo primordial es conseguir un trabajo
estable y así poder pagarme mi carrera y lo que más ha influido es también que
batalle conmigo mismo para salir delante de la secundaria y aparte del bachillerato
que por fin ya saldré, y dar mi primer paso a grandes oportunidades que me
esperan y seguir estudiando para lograr mis sueños, Como toda persona he tenido
muchos fracasos, pero también éxitos, mas no me importa lo perdido sino lo que
ya gané, de los fracasos me he levantado no he tenido éxito, pero algo mejor he
logrado, lo difícil se logra, lo imposible se intenta, y los retos que me gustan es
superar cada fracaso que tengo y volverme a parar cuantas veces sea, La decisión
con más significativo para mí, fue de tomar la carrera Medicina, fue una decisión
que al principio me puso nervioso porque también pensé en otra opción, pero
sabía que esta carrera me haría falta en mi futuro para mi trabajo, Lo que me
sostiene en mi vida son Mis padres, mis restos de familiares, y las demás
personas que me rodean de alguna manera son importantes para mi vida, y mi
meta es terminar mi bachillerato, y meterme a la universidad y estudiar medicina
estudiar mucho y salir muy bien preparada para ahora que tenga planes o en
futuro, las cosas bonitas que tengo para dar es el Respeto, la Amistad, la
Sinceridad, la Solidaridad, también cosas de las que quiero desprenderme es mi
pasado, es decir mis errores que cometí que pueda afectar mi presente y mi
futuro, malas actitudes la inseguridad y sobre todo mis miedos, Decidí entrar a
formarme al Sena ya que me brinda una forma de adquirir conocimiento y
formarme en el área de asistencia administrativa, lo cual veo una forma de
crecimiento personal, profesional, laboral y económico, además de ser la mejor
institución pública en todo Colombia, En el Sena he ha aprendido a socializar
muchas cosas, y tener conocimientos, frente a todo el proceso que he llevado
durante los dos años que han sido 10 y 11, con mi grupo del Sena hemos
aprendido al igual muchas cosas, nos ayudamos mutuamente socializamos todos
los trabajos que nos dejan, y formamos un gran grupo ya que son coordinados y
saben dar ideas grandiosas, y trabajar de la mejor manera, Las personas más
importantes de mi vida son mi Padres y mis abuelos ya que nunca me han dejado
sola, me han apoyado cuando más lo he necesitado y gracias a ellos soy la
persona que soy cada día por que con su amor y dedicación lograre mis sueños y
metas y se sientan orgullos de mí, Tengo muy pocos amigos, porque no confió en
las amistades pero tengo unas buenas amigas a las cuales quiero mucho, y
llevamos una amistad bonita y de años la verdad me han demostrado lealtad y
sinceridad, y eso es lo que realmente valoro de ellas, soy muy poco sociable pero
se con quién cuento y con quien no, y a quienes considero mis amigos y a quienes
no, La verdad nada me hace falta, me conformo con lo que tengo, soy feliz así, y
soy feliz por lo que soy, pero hay veces que me desanimo, pienso que no lograre
lo que me propongo por la falta de dinero que a veces no hay, pero no tengo de
que preocuparme por que el dinero no da la felicidad, pero pienso y analizo, si
quiero proponerme a luchar por mis sueños debo dar la lucha hasta el final y no
rendirme y esa paz que siente después de haber mirado a tus miedos a la cara y
haber decidido que puedo, que quiero, y que saltare cualquier obstáculo que se
me ponga en mi camino, esa felicidad que siento al saber que hay personas que
me quieren y sobre todo mi familia, tengo la conciencia tranquila y la ilusión intacta
esto no me lo quita nadie, mis necesidades hasta ahora no es ninguna porque yo
misma he luchado por mis cosas y dando lo mejor, quiero llegar a conseguir
grandes cosas y propósitos para mi vida, mi objetivo es alcanzar mis metas, y ser
un ejemplo a seguir para aquellos que han visto mi crecimiento y desarrollo como
persona a lo largo de la vida, mi misión es ser una persona sabia, y proactiva en el
ejercio de mi profesión y preparación universitaria líder e independiente, exitosa
 con mucho conocimiento en todos los aspectos de mi vida ser un gran ejemplo
para mi familia y para la sociedad que preste sus servicios con calidad y
capacidad, ser admirada por las practica de mis valores, principios y mi profesión.
Mi visión es trabajar para mi, para mi familia compromentiendome a dar lo mejor
de mi ayudar a travez de mi conocimiento a a quellos que no han logrado alcanzar
sus metas, quiero estudiar y graduarme y meterme a la universidad a estudiar
medicina, quiero causar efectos positivos para mi propia vida y para la vida de los
demás a manera de obtener mejores resultados y sentirme satisfecga de mis actos

2. Matriz de identificación de metas a corto, Mediano y largo plazo

Metas corto plazo Metas Mediano Plazo Metas Largo Plazo

Metas y Recursos y Metas y Recursos y Metas y Recursos y
Área Acciones para tiempos Acciones para tiempos Acciones tiempos
cumplirla cumplirla para
cumplirla
Ejemplo: Meta: Recursos: Meta: Recursos: Meta: Recursos:
Culminar mis  Dinero para graduarme del dinero para Trabajar en Tener
estudios los pasajes y colegio y luego los lo que me dinero para
técnicos en el fotocopias. meterme a la transportes especialice los
SENA.  Disciplina universidad y Tiempo: Acciones: transportes
Intelectual / Acciones: ser una 18 años ser 26 años
Académica  Asistir a las Tiempos: profesional hasta los responsable
sesiones de  Noviembre Acciones: 22 años. y honesta
aprendizaje. Ser con mi
 Presentar responsable trabajo
evidencias de con mis
aprendizaje a deberes
tiempo.
Social Meta: tener Recursos: tener Meta: tener Recursos: Meta: tener Recursos:
/Familiar una buena una excelente una excelente ser buena Dinero
relación con mi convivencia relación con obediente relación para poder
familia Tiempo: para mi familia y con mis ayudarlos
Acciones: ser siempre ayudarlos con padres
respetuosa el ámbito Acciones:
económico Ser
respetuosa
y amorosa

Financiera / Meta: buscar Recursos: dinero Meta: Recursos: Meta: Recursos:

Laboral empleo para las hojas de conseguir un dinero para seguir dinero para
 vida empleo que los trabajando comprarme
18 años esté acorde transportes en mi un carro
con mi 20 años empleo fijo, 25 años
especializació y estudiar
n medicina
Física / Salud Meta: comer Recurso: Meta: tener Recursos: Meta: tener Recurso:
(física, sanamente Tener alimentos buena salud, y Alimentos el cuerpo Tener
mental para cuidar mi saludables, cuidándome sanos, saludable. buena
salud 18 años con la como fuente, de
alimentación frutas etc. proteínas
(18 años) ( 25 años)

3. Importancia que tiene el programa formativo Sena en mi proyecto de vida:

Mis fortalezas:
 Soy una persona responsable
 Soy una persona perseverante
 Lucho siempre por mis sueños
 Me gusta escuchar a las personas
 Soy muy tolerante
 Soy muy ordenada con mis cosas

Mis debilidades:

 Soy una mujer demasiado sensible y sentimental

 En ocasiones soy muy ansiosa
 Cuando tengo alguna dificultad personal pierdo la concentración
Con mucha facilidad

Autobiografía:

Mi nombre es Yaili Liseth Valdez Ojeda nací el 5 de mayo de 2001 en el municipio

del cauca Mercaderes Cauca, en la actualidad tengo 18 años, estoy en grado 11
Y veo el Sena asistencia Administrativa en este momento vivo con mis padres y
amas familiares.
Las personas que han influido notablemente en mi vida son mis padres, han sido
siempre los que me han brindado todo su apoyo en cualquier proyecto que quiero
emprender y son incondicionales y me aportan lo mejor porque eso es lo que
quieren para mí.
 Por qué estudio Asistencia Administrativa:
Porque uno como asistente administrativo desarrolla la capacidad de
investigación, leyendo el entorno de la organización hacia dentro y hacia fuera
diagnosticando los problemas, resolviéndolos y poniendo a ellos de manera
correcta, a fin de convertirlos en oportunidades.
Uno como asistente administrativo debe tener:
 Creatividad
 Capacidad de Guiar
 Capacidad de comunicarse

Las tareas fundamentales de un asistente administrativo son:

Planificar, organizar, dirigir y controlar los recursos, procesos y actividades
necesarias para alcanzar los objetivos deseados.

4. Actividades de Evaluación:

¿Qué es la autogestión?
R// Es el sistema de organización de una empresa en el que los trabajadores
participan activamente En las decisiones sobre su desarrollo o funcionamiento.
Consiste en:
 La libertad para afrontar objetivos y límites de forma autónoma una vez marcada la
misión del equipo

Que es mejoramiento personal: Es el estado que nos ayuda a conseguir objetivos y

disfrutar la vida, cada individuo debe saber lo que quiere en la vida y el éxito que necesita
lograr.

Importantes áreas de tu vida para mejorar:

 Área personal
 Área de la Salud
 Área Familiar
 Área profesional / trabajo
 Área Social

Claves para mejorar tu vida personal:

Lo que no pudiste hacer o hiciste mal en el pasado puedes hacerlo bien ahora, toda
experiencia en la vida tiene un valor aun cuando el resultado fue negativo, lo importante
es aprender de esas experiencias para no cometer los mismos errores en el futuro.

Motivación externa: Es producida por acciones determinadas en tu vida, generalmente la

motivación externa dura poco tiempo ósea mientras dure el efecto del resultado obtenido.
Motivación interna: Esta es mucho más permanente e intensa está basada en los
valores personales, cosas en las que te enfocas y el control personal, unas de las cosas
más importantes es ser agradecido por todo lo que tienes.

Desarrollo Humano Integral:

La conceptualización del Desarrollo Humano, desde una perspectiva de formación integral
de la persona, no sólo es un tema actual de suma importancia, sino que se halla, a pesar
de los avances logrados, abierto a nuevas elaboraciones, consideraciones e
integraciones, una de cuyas líneas posibles proponen en el presente trabajo, y también
En la perspectiva formativa, el diseño de un currículo orientado al desarrollo humano
integral debe comprender las bases filosóficas, biopsicosociales y sociopolíticas, de
carácter humanista, constructivista, social y liberadora (Villarini A.- 2000, 10-11), con el
propósito de promover el desarrollo del potencial humano desde el aprendizaje en
interacción social.

3.2 Actividades de contextualización e identificación de conocmientos necesarios

para el aprendizaje:

Anexo N-1 Responsabilidad ambiental:

Reciclaje Las 3R:
Como se ha publicado recientemente en nuestro país, la producción total de residuos
urbanos se situa en torno a los 25 millones de toneladas cifra que equivale
aproximadamente a 464 kilos al año por habitante, y de los cuales solo se recicla o utiliza
por compostaje un 27% lo que nos situa 15 puntos por debajo de la media europea, desde
el punto de vista medioambiental y como han venido reclamando muchas organizaciones,
estos datos son alarmantes y su sostenibilidad a medio plazo es prácticamente imposible
asi la implantación social de los habitos de Reduccion, Reutilizacion, Y Reciclaje,
acompañada de un cambio de mentalidad drástico y generalizado se plantea como el
camino posible para una disminución considerable de las cifras antes mencionadas.

Las 5s - Un método de orden, limpieza y disciplina:

Se inicio en Toyota con el objetivo de lograr lugares de trabajo mejor organizados, mas
ordenados y mas limpios de forma permanente para lograr una mayor productividad y un
mejor entorno laboral, se aplica en cualquier tipo de organización tanto en industrias como
en empresas sin lienas productivas como puede ser las empresas de servicios, su
principal objetivo es mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado, seguro y eficiente lo
que genera un buen clima laboral y de motivación del personal, aumentando la calidad y
productividad de las tareas, y en consecuencia aumenta la competitividad de la
organización.
 Es un método básico pero parece difícil de implementar dado que desafia nuestros
habitos laborales cotidianos.
  Desarollador Sebastian Echeverry, especialista en Marketing y comunicación
 Tasg Gestion, Organización de empresa, Metodo 5s, Productividad.
 De Consumir a Consumidor Responsable:
El consumo responsable se puede definir como la elección de productos y
servicios que consumimos de acuerdo con criterios de calidad, precio, impacto
ambiental, impacto social y ética de las empresas que los producen por lo tanto el
consumo responsable tiene varias vertientes:

 La ética, que considera los valores como base para comprar y consumir.
 La ecología, se trata de un consumo que es cuidadoso con el medio ambiente y
los recursos naturales
 La solidaridad, que tiene en cuenta, las condiciones laborales de las personas que
intervienen en la elaboración del producto o de la prestación del servicio.

3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y

Teorización).

Veamolo de otra manera: https://youtu.be/6uPez79NH3M realize por ejercicios y

reflexione sobre la forma como normalmente enfrenta circustancias en su vida y
son procedentes otras formas de actuar,La responsabilidad social es la integración
voluntaria, por parte de las empresas y las organizaciones, de preocupaciones
sociales y ambientales en sus operaciones comerciales, procesos productivos y
relaciones con los grupos de interés: clientes, proveedores, trabajadores,
accionistas,La responsabilidad social implica que las decisiones que se toman en
una empresa se adoptan con la vista puesta, no solo en la maximización del
beneficio, sino también en la sostenibilidad a largo plazo. Las empresas no pueden
ignorar los cambios que se producen y se producirán en su entorno, ya que éstos
afectan tanto a sus expectativas, como a las de la ciudadanía, instituciones,
colectivo consumidor o personas trabajadoras. Actualmente ya no es suficiente
con generar beneficios, sino que se tienen que tener en cuenta los costes sociales
y medioambientales  asociados a los procesos de producción. Hasta los años 90
predominaba el modelo económico de empresa, como proveedora de ocupación y
generadora de riqueza basada en un modelo mecanicista, lineal y de gestión por
objetivos, donde se maximizaba el beneficio económico a corto plazo, Actualmente
hemos pasado a un modelo socioeconómico de empresa orgánica, que tiene
presentes los impactos que genera en el entorno y presta atención a las
necesidades y demandas de los grupos de interés, adoptando sistemas de gestión
por valores que fomentan el desarrollo sostenible. La empresa establece una
relación positiva entre la responsabilidad social y los resultados económicos y la
protección de sus intereses a largo plazo.