MI PROYECTO DE VIDA

DEISY SOLANGIE VELASQUEZ CAMPO

SALUD OCUPACIONAL

DOCENTE : SANDRA PEREIRA

CENAL -PALMIRA
 MI ESCUDO

- Todas las naciones del mundo lo mismo que los municipios, instituciones, grupos, familias tienen un
escudo que los representa. De la misma manera cada uno de nosotros tenemos un escudo y son los valores.
Con ellos me perfecciono, mejoro, y me impulsan a servir a las demás personas. El escudo es un arma
protectora, que ampara a alguien. Es el emblema de una nación, familia, ciudad, etc. Los valores que son
nuestro escudo nos protegen y nos motivan a practicarlo para ser cada día el mejor .Los valores, mis
capacidades, cualidades, habilidades debo darle buen uso, si soy responsable debo ser cada día mejor
responsable. Los valores también son todo lo bueno que tengo, mis deseos, aspiraciones, sueños, que debo
realizar para que sean reales. El escudo de mi vida son mis valores que con ellos me protejo, me realizo y
progreso.
 MI VISION

En este momento mi vision es culminar mi vida como profesional en lo cual pueda entregar todo lo que logre y me
proponga. Ser cada dia mejor y tomar mis propias desiciones, ya que tengo en mis manos lo maravilloso de vivir
como persona; tengo fe, la seguridad y la confianza en mi misma, son las fuerzas que me impulsa y me animan a
cumplir mis metas , aun cuando hayan personas que no crean en mi.

MI MISION

¿Que me motivo estudiar esta carrera ? Pues mas que todo el querer desempeñarme como una profesional en la
Salud Ocupacional, ademas traera en mi vida personal una estabilidad emocional y economica, para vivir dignamente
con mis seres queridos. Esforzarme y vencer los obstaculos que se me presente en el largo camino de la vida, y no
dejar pasar oportunidades que contribuyen y me ayuden a crecer en mi vida y en mi saber.
 AUTOBIOGRAFIA

Yo DEISY SOLANGIE VELASQUEZ CAMPO, naci el 03 mayo de 1997 en cali. Hija de la señora MAIRA ALEXANDRA
CAMPO y del Señor FREDY ALEXANDER VELASQUEZ BELALCAZAR, Curse mi primaria en la escuela vasco nuñez de
balboa, termine mi bachillerato en el INSTITUTO TECNICO COMERCIAL “INSTECOM” , Actualmente estudio en el Cenal
de Palmira- Seguridad Ocupacional. Soy una persona con muchas cualidades y virtudes como la responsabilidad, la
humildad, la honestidad, la sinceridad, el respeto hacia las demas personas.

Las personas que han influenciado mi vida son mis padres, quienes me han inculcado los valores y el respeto, conoci
una persona tan especial que hace 9 años estamos juntos, tenemos una hogar estable, tenemos nuestros hijos el
mayor se llama Liam felipe bolaños velasquez, tiene 7 años y el menor se llama Axel mathias bolaños velasquez, tiene
4 años, Soy una persona tranquila, que le gusta ayudar a los demás. Muy alegre, no dejo que las pequeñeces de la
vida me afecten. Busco graduarme de lo que estoy estudiando ahora, y tal vez estudiar algo más.

Lo hago para poder convertirme en una mujer de bien, que pueda ser ejemplo para los demás, porque me gusta
hacer las cosas bien. Para estar preparada y tener muchas puertas abiertas a la hora de buscar un trabajo, y porque
me gusta aprender cosas nuevas.

Me encantaría visitar Egipto, Londres, Japón y China, me parece que son lugares con una cultura interesante. Me
gustaría ser un poco más extrovertida y perder el miedo al momento de estar en frente de muchas personas.

Creo que mi mejor cualidad en lo social es que generalmente me llevo bien con todas las personas que conozco. En lo
físico, mis ojos. En lo espiritual, que soy una persona que se toma las cosas con calma. Y en lo intelectual, que me
gusta aprender cosas nuevas.

Creo que los momentos más felices de mi vida fue cuando tuve mis hijos y desde hay empezo mi vida de convetirme
en una gran mama y que conoci al mejor hombre de mi vida que es un hombre maravilloso, que me apoya en mis
metas y siempre esta dispuesto para mi.

Si contara con los recursos y el tiempo necesarios, me gustaría poner una fundación que ayude a sacar de las calles a
los niños pobres, y demas personas. Mis metas permanentes son terminar mis estudios, graduarme, y convertirme
en una persona útil para le sociedad. Me siento muy satisfecha de mi nivel actual de realizacion, pues estoy
cumpliendo con todo lo que tenía planeado hacer en esta etapa de mi vida.

Los principios más importantes en los que se basa mi manera es en el amor a mi familia, el respeto a mi misma y a los
demás, la consideración con los demás, la perseverancia, y la honestidad. Por el momento me gustaría tener un auto,
y una casa nueva para mi familia. Las personas que han tenido influencia en mi vida, principalmente es mi familia; mi
esposo, mis hijos y mis padres han sido el motor de mi vida y que por eso tengo unos principios eticos y valores han
llenado de motivo mi vida para luchar cada dia; aprendo muchos de ellos . Y por ultimo mis compañeros de estudio.
 MI DOFA

En esta parte se toma en cuenta los aspectos mas importantes de las cualidades y errores que tengo para el proceso
de desarrollo de mi proyecto de vida, esta parte es fundamental por que me ayuda a conocer mis fortalezas y
debilidades. Esto nos sirve para realizar las estrategias que se proponen para el desarrollo de mi carrera y
cumplimiento de mis objetivos.

FORTALEZAS DEBILIDADES AMENAZAS OPORTUNIDADES

* soy inteligente * Paciencia * No tener oportunidad laboral * Estar estudiando en el cenal

* me gusta aprender * Poco expresiva * Perder a mis abuelas * Aprender de otras personas

* tengo un espiritu positivo * Temor en no cumplir mis * Tener un hogar tan maravilloso

* pienso de forma diferente sueños por falta de tiempo.

* tengo porder de convivencia

* Soy alegre

* Aceptar que me equivoco

 ENTREVISTA CONMIGO EN 10 AÑOS

1. ¿ CUANTOS AÑOS TIENES?

R// 25 años

2. ¿ DONDE ESTAS VIVIENDO?

R// En cerrito valle.

3. ¿ COMO ES TU VIDA?
R// Es perfecta, tengo mis hijos que son mi prioridad, gracias a Dios tengo salud y vida.

4.¿ QUE TUVISTE PARA CONSEGUIR ESTE TRABAJO?

R// Aun no he podido conseguir un trabajo.

5.¿ COMO ES TU SALUD FISICA Y MENTAL?

R// Estoy bien fisica y mentalmente.

6.¿ ESTAS CASADA?

R// Aun no, pero en eso estamos con la ayuda de Dios

7.¿ TIENES HIJOS?

R// Si 2 Hermosos niños Y Mi sobrinito que cuido.

8.¿ COMO TE RELACIONAS CON LOS MIEMBROS DE TU FAMILIA?

R// Muy bien salimos juntos a pasear, a divertirnos y tenemos una gran comunicación y confianza

9.¿ CUALES HAN SIDO TUS MEJORES EXPERIENCIAS EN LOS ULTIMOS 10 AÑOS?
R// Mis padres que Dios me dio, y todas las personas que conoci que siempre me apoyaron, mi esposo y mis hijos
que es lo mejor que me ha pasado en mi vida

10.¿ QUE LOGROS HAS TENIDO EN CAPACITACION Y DESARROLLO INTELECTUAL?

R// Aprendi, que siempre se debe de aprender cosas nuevas para asi tener un buen desarrollo en mi vida actual.
 ESTRATEGIAS

1. Poder cumplir mis metas y sueños.

2. Ser cumplida y constante con mis compromisos

3. Ayudar a las persona cumpliendo propositos motivandolos a elegir bien

4. Estar dispuesta y convencida de lo que quiero realizar despues de terminar esta carrera

5. Con cada tropiezo que me suceda seguir adelante

PROYECTOS A CUMPLIR

1. Graduarme de Salud Ocupacional

2. Viajes

3. Casarme

4. Tener mi casa

5. Tener nuestro carro

6. Seguir el desarrollo de mi carrera y demas metas propuestas en mi vida

 ¿QUIEN SOY?

Mi nombre es DEISY SOLANGIE VELASQUEZ CAMPO, tengo 25 años. Nací el 03 de mayo de 1997. Estoy en el ultimo
semestre de Salud Ocupacional.

¿HACIA DONDE VOY?

Estoy en camino a ser una profesional que sea persona productiva para mi familia y para mi país.

¿CÓMO ME VEO PERSONALMENTE EN EL FUTURO?

Me veo como una familia, siendo una persona que le gusta ayudar a los demás; decidida, que cumple sus metas.
También me veo como una excelente profesional, desempeñándome bien en mi trabajo y siempre superándome.

 ¿CÓMO QUIERO QUE LOS DEMÁS ME VEAN EN EL FUTURO?

Quiero que me vean como una persona que no teme hacer lo correcto, es porder cumplir mis metas tener claro lo
que quiero a futuro, que con cada tropiezo que me suceda tener en cuenta que es para aprender y seguir hacia
adelante.
 ESTA ES MI FAMILIA

MIS METAS

Área Afectiva (Familiar, Amistad Amor).

Largo Plazo: Casarme con el hombre que amo, crear una union en familia y concluir la carrera que estoy estudiando
y sacarle mayor provecho siempre con la bendicion de Dios.

Medio Plazo: Estar al lado de mi familia, trabajar para poder aportar en mi casa económicamente y ahorrar un
dinerito para un futuro; podría ser invertido para nuestro carro o incluso para mi boda.

Corto Plazo: Cuidar a mis hijos y sobrino, para guiarlos por el buen camino y que sean unos grandes hombres a
futuro.

Si me desahuciaran y solo tuviera un mes de vida, usaría ese tiempo para demostrarle a mis seres queridos lo mucho
que los amo, y que no deben preocuparse por mí porque me voy feliz al saber que pude estar ese tiempo junto a
ellos. Con los pocos o muchos recursos que dejaría, propondría de investigación para la cura para enfermedades
como el cáncer o el sida.
 REVISIÓN DE NUESTRA FORMA HABITUAL DE DISTRIBUIR EL TIEMPO.

Una forma sencilla de hacerlo es dividir el día en tres partes:

A. Desde que me levanto hasta la hora de almorzar ¿qué hago?

Paso en el cenal asistiendo a clase.

B. Desde el final del almuerzo hasta la cena.

Hago los deberes que tengo que es estar pendiente de mis hijos, mis obligaciones en la casa y tener algo listo para el
día siguiente, adelanto algunas cosas para tener mas tiempo libre después preparo la comida .

B. Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir.

Veo televisión, y paso tiempo con mi familia, en especial con mis hijos y mi esposo .

REFLEXIONANDO SOBRE EL TIEMPO

Imagínese que acude al médico y éste te dice que le queda un mes de vida. En su último mes que me queda de vida:

1.- ¿DE QUÉ MANERA ORIENTARÍA SU VIDA?

Me preocupara mas por hacer las cosas importantes que no hice, y en pasar el mayor tiempo posible con mis seres
queridos.

2.- ¿QUÉ LE HUBIERA GUSTADO HACER?

Me hubiera gustado ver en qué persona me hubiese convertido, y haber puesto una fundación para sacar a los niños
pobres de las calles.

3.- ¿QUÉ LE HUBIERA GUSTADO INVESTIGAR?

Me hubiera gustado investigar más sobre ciencia , aprender de los últimos avances.

4.- ¿DE QUÉ SE ARREPIENTE?

Me arrepiento de no haber compartido el tiempo suficiente de estar con mis abuelas desde hace 3 años.
5.- ¿CUÁLES SON LOS ACTOS QUE DEJARÍA DE HACER?

Creo que ninguno, porque estoy haciendo lo que pienso que debo hacer.

6. ¿LE HUBIESE GUSTADO CONTAR CON UN TUTOR O GUÍA PARA ADMINISTRAR SU TIEMPO?

No, ya que mi esposo es ese tutor para mí.

7.- ¿A QUÉ ME DEDICARÍA EN ESE MES DE VIDA QUE LE QUEDA?

Me dedicaría a pasar tiempo con mi familia; mis hijos, mis padres, mi esposo y hacer todas las cosas que me
encantan.

EN LA SIGUIENTE TABLA MARQUE CON UN X SEGÚN EL GRADO DE NECESIDAD QUE USTED CONSIDERE BÁSICO
TENER UN TUTOR PARA SU FORMACIÓN EN EL CENAL. SIENDO 5 MUY NECESARIO Y UNO NINGUNA NECESIDAD.

5 4 3 2 1

MUY NECESARIO NECESARIO INDIFERENTE POCO NECESARIO NINGUNA

EJERCICIO DE DIVIDIR SU RUTINA DIARIA: PRESUPUESTO DEL TIEMPO (DÍA PROMEDIO)

TIEMPO EN HORAS Y MINUTOS por

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SABADO Total
DÍA

1.- TRABAJO

2. ESTUDIO 5 horas 5horas 5 horas 15 h.

3. ACTIVIDADES BIOFISIOLOGICAS 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 12 h.

4. COMPROMISOS SOCIALES 0 0 0 0 2 horas 4 horas 6 h.

5. TAREAS DOMESTICAS 20 min. 20 min. 20 min. 60 min.

14h, 14h, 38h,

SUB TOTAL DEL TIEMPO EMPLEADO 10h, 20min.
20min. 20min. 10m.

7.- TIEMPO LIBRE: 1 horas 1 hora 2 horas 1 hora 5 horas 7 horas 17 h.

15h, 15h, 15h, 16h, 17h, 100 h,

8.- TOTAL DEL TIEMPO DIARIO: 15h, 20min.
20min. 20min. 20min. 20min. 30min. 20m.

MARTES A
TIEMPO en horas y minutos POR DIAS SÁBADOS DOMINGO TOTAL
JUEVES

69h,
TIEMPO EMPLEADO en las actividades 1. – 5. 49 horas. 8 h, 30 min. 12 horas
30m.

TIEMPO LIBRE 19 horas. 7 horas. 3 horas 29 h.

REMANENTE 5 horas 1 hora 2 horas 8 h.

 MI AUTOCARTA

Tengo unos padres ejemplares, trabajadores y luchadores que gracias a ellos estoy donde estoy, y le pido a Dios que
siempre donde quiera que esten los cuide y los proteja, son mi vida y mi motor que siempre he tenido el apoyo de
ellos y les agradezco por todo lo que me han brindado , le pido a DIOS que me de larga vida y salud para poder
recompensar todo su esfuerzo y dedicacion hacia a mi, Tengo unos hermosos hijos maravillosos que cada dia mi me
enseñan mucho de sus ocurrencias y locuras, Un esposo especial en mi vida que con su amor, comprension y apoyo
he podido salir adelante y con la persona que quisiera estar hasta el ultimo dia de mi vida, siempre esta hay en todo
momento apesar de tantas cosas que ocurren en mi vida, siempre me da esa motivacion de poder lograr mis metas y
sueños. Quiero hablar sobre una persona memorable, que es mi abuela, mi segunda MAMA….. Una gran persona
noble, sencilla y a la vez maravillosa, cuya partida ha dejado un gran dolor y vacío en el corazón de todos nosotros y
amigos que la trataron de alguna u otra forma , ya que siempre dejó en todos nosotros una huella de amor y
disposición para ayudar y consolar a quien lo necesitaba, aún a pesar de sus propias penas. Un excelente ser humano
lleno de principios y valores que desde muy pequeña me las fue inculcando gracias al esfuerzo y dedicación como
abuela. Siempre estaba dispuesta a ayudar a quienes más los necesitaba sin importar en las circunstancias que se
encontraba…..

Antes que nada quiero agradecer a Dios, por ser mi guía, mi proveedor y mi amigo incondicional, por iluminar cada
paso que doy por fortalecer mi mente y mi corazón y por haber puesto en mi camino aquellas personas que han sido
mi soporte y compañía durante todo el proceso de mi proyecto de vida. Expreso todo mi agradecimiento y
reconocimiento especiales a las siguientes personas e instituciones las cuales han sido la guía en mi vida. Mis padres,
esposo y en el cenal por siempre haber estado hay en todo momento, etapa y proceso de mi vida.

MUCHAS GRACIAS.