Fecha:

CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN

REGIONAL ATLÁNTICO Versión:

Código:

COMPETENCIA: Promover la interacción idónea consigo mismo, con los demás y

con la naturaleza en los contextos laboral y social.
RESULTADO DE APRENDIZAJE: Generar procesos autónomos y de trabajo
colaborativo permanentes, fortaleciendo el equilibrio de los componentes
racionales y emocionales orientados hacia el desarrollo humano integral.
PROGRAMA: ADSO FICHA: 2502198
NOMBRE DEL APRENDIZ: ELKIN MONSALVO RUZ
NOMBRE DEL INSTRUCTOR: Marta Liceth Pérez Quintero

TALLER # 1 y 2
# 1 AUTOGESTIÓN PERSONAL
# 2 MOTIVACION LABORAL Y PERSONAL

ACTIVIDADES:
1. Leer el material de apoyo “autogestión orientada al mejoramiento personal”
Responder cuestionario de autoconocimiento comenzando con ¿Quién soy?
Me describo como una persona decidida, capaz de cumplir con las funciones
asignadas, Inteligente para tomar iniciativas si las circunstancias lo exigen.
Responsable y leal. Respetuoso de mis superiores y sus decisiones, atento
siempre a escuchar sus observaciones. Me gusta aportar para trabajar en un
ambiente donde haya armonía y cooperación y me esfuerzo por lograrlo. Me gusta
la comunicación directa y franca. Siempre desarrollo mis funciones con
entusiasmo, profesionalismo y con un gran espíritu de superación y lucha para
alcanzar mis objetivos e incrementar mi desarrollo personal, me gusta mucho el
cine y la lectura, soy una persona muy sociable y me gusta mucho brindar respeto
 Fecha:
CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN
REGIONAL ATLÁNTICO Versión:

Código:

y confianza hacia los demás, pues pienso que son la clave de las relaciones
humanas.
Luego responda los interrogantes en cada contexto socializado:
Físico:
Cinco cosas que me gustan (si las hay)
Me gusta el color de mis ojos
Mi estatura
La forma de mi cuerpo
Me gusta mi pelo
Me gusta mucho mi color de piel

Cinco cosas que no me gustan de mí. (Si las hay)

No me gustan mis orejas (muy grandes)
Tampoco me gusta mi nariz

Psicológico:
¿En qué ocasiones acostumbro, quiero o puedo demostrar mis conocimientos?

Me gusta compartir mis conocimientos con todo tipo de personas, sin

discriminación de edad, raza, sexo, religión o color, pero especialmente con los
jóvenes (para que no cometan los errores que yo cometí), así como en la vida
familiar.

Generalmente lo hago en el sitio de trabajo, en una fiesta o reunión, en el aula de

clases, en la vida cotidiana, siempre que vea que mi interlocutor sea una persona
de mente abierta y dispuesta al dialogo y al intercambio de experiencias para
sacar de ellas una enseñanza o incluso una anécdota.

¿Cuáles son mis temores?

Uno de mis temores más grandes es que me vean como una persona imprudente
y charlatana, porque me gusta hablar de muchos temas, pues soy una persona
interdisciplinaria y me gusta aprender cada día de todo un poco.
¿Me amo o creo que hacerlo es algo tonto?
No, pienso que el amor propio es el primer tipo de amor sano que tenemos los
seres humanos, pues hasta la biblia dice que quien no ama su propio cuerpo y lo
acaricia y consiente, no puede amar a otra persona, si primero no se ama a si
 Fecha:
CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN
REGIONAL ATLÁNTICO Versión:

Código:

misma; por lo tanto debemos amarnos para reflejar ese amor en los demás,
primero en los miembros de la familia y luego con la sociedad.
¿Soy feliz con mi vida o en mi vida no cabe la felicidad?
A pesar de los problemas que cada uno lleva consigo, pues ningún ser humano
está exento de problemas, soy feliz con mi vida.
¿Soy afortunado o desafortunado para el amor, el trabajo y el éxito?
Pienso, que todos tenemos un poco de fortuna en el trabajo, el amor y el éxito,
solo que muchas veces no sabemos aprovechar esa fortuna y como consecuencia
nos llegan momentos de infortunios, los cuales duran más a nuestra percepción
que los momentos de felicidad.

Espiritual:
¿En qué momentos he manifestado mi esencia no material?
Como todo ser humano, ceo que en los momentos más difíciles y duros de nuestra
vida, en esos momentos es cuando uno se aferra a Dios y busca su ayuda y
dirección.
¿En qué he tenido contacto con mi yo espiritual?
En los momentos de soledad obligada, ya sea por una enfermedad, por problemas
amorosos o económicos, e incluso en momentos de soledad autoimpuesta.
¿En qué ocasiones me he sentido en paz, feliz y pleno?
Siempre cuando doy de lo que tengo sobre todo a mis hijos, mis padres y mis
amigos y lo veo felices por lo que les doy y lo valoran.
También cuando ayudo a alguien realmente necesitado y esa ayuda significa la
diferencia entre la vida y la muerte (hablando figurativamente)

¿Creo en algún ser supremo o solo creo en la vida de los hombres de carne y
hueso?
Creo que existe un Dios Todopoderoso, amoroso, justo y leal que le duele ver
como sufrimos los seres humanos, gracias a nuestra imperfección o a nuestro
orgullo y autosuficiencia al alejarnos de el, como nuestro padre amoroso y de
inmensa bondad.
Social:
¿Cómo manifiesto mi deseo de compartir con los demás?
Siempre pongo en práctica lo que dijo el señor Jesús; “hay más felicidad en dar
que en recibir”, esto incluso aunque uno crea no tener nada que brindar, pues un
abrazo, un beso, un consejo bien pensado y que llegue al corazón, nunca están de
más.
¿Qué prejuicios tengo en mis relaciones?
Ninguno, solo me molesta las personas que no se miden al hablar y causan daño
 Fecha:
CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN
REGIONAL ATLÁNTICO Versión:

Código:

en otros.
¿Qué clase de personas me molestan?
Las personas falsas e hipócritas y mal habladas.
¿Me considero sociable o introvertido?
No, para nada, todo lo contrario.
¿He participado en grupos, equipos o algún tipo de asociaciones?
Si, en grupos del trabajo como Líder de Brigada de emergencia, técnico de
equipos de futbol, líder de Capacitación, guía turístico, vocero de grupos, etc.
Profesional:
Dos experiencias en que haya obtenido éxito y dos experiencias en que no haya
obtenido éxito.
- Una de éxito fue haber escalado dia a dia en la empresa donde inicie mi vida
laboral y llegar a jefe.
- La otra de éxito es ver a mis hijos crecer y ser unas excelentes personas y
unos grandes seres humanos con valores y dedicados al estudio s ser mejores
cada dia.
- Una sin éxito fue no haber podido culminar con mis estudios superiores.
- La otra fue no haber podido obtener una casa propia.

¿Me gusta trabajar en equipo o sólo?

Siempre me gusta trabajar en equipo, pero que los miembros del equipo se sientan
comprometidos con la causa.
¿Me gusta hacer trabajo rutinario o me gustan los cambios?
Soy una persona abierta a los cambios y siempre me gusta aprender algo nuevo,
el trabajo rutinario no se me hace monótono, pues cada dia agrego algo nuevo.
¿Me gusta tomar riesgos o "ir a lo seguro"?,
Soy una persona que le gusta mucho la seguridad pero sin temor a arriesgarse,
pues “ el que no arriesga un huevo, no saca un pollo”
¿Me gusta trabajar bajo presión o no?
Generalmente no me gusta trabajar bajo presión, pero eso hoy en dia en una
constante en cualquier ámbito laboral y por lo tanto debemos acostumbrarnos a
saber manejar el estrés.
¿Me gusta trabajar en organizaciones grandes, pequeñas o solas?
He trabajado en empresas grandes y alrededor de gran cantidad de personas, asi
como en medianas y pequeñas empresas, e incluso en espacios de trabajo solos.
¿Soy ejecutante o pensador?
Anteriormente era ejecutante, pero creo que con los años y la experiencia ahora
soy un pensador.
 Fecha:
CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN
REGIONAL ATLÁNTICO Versión:

Código:

¿Me gusta trabajar con número, fechas o con personas?

Estoy acostumbrado a trabajar con números, fechas y personas, pues son la base
de las negociaciones hoy en dia.
¿Soy intuitivo o analítico?
Ahora mas que antes soy muy analitico, con una pizca de intuicion.
¿Planeo excesivamente, o soy atrevido y audaz sin planeación?
Por lo general soy muy intuitivo y sin planeación.
¿Supero las crisis o me cuido de ellas y las prevengo?
Las crisis las he superado todas y cada una gracias a la ayuda de Dios, cuando se
pueda evitar alguna crisis es mejor evitarla.
¿Tengo que triunfar o no importa el fracaso?
No le tengo miedo al fracaso pues he estados en ambas orillas de la vida y uno
siempre aprende de los fracasos.
¿Qué aspiraciones tengo como profesional?
Ser autodidacta y superarme dia a dia, tanto como persona como profesional.
¿Soy visionario o creo que las cosas van llegando solas
Pienso que las cosas hay que visionarlas para hacerlas realidad, pues nada surge
de la nada, todo surge de una idea, un sueño, una visión.
¿He cumplido las metas que hasta el momento me he propuesto o las he
postergado?
Algunas metas han tenido que ser postergadas, para darles paso a otras mas
importantes o de mayor prioridad.
¿Soy bueno en qué o para qué?
Soy bueno para dirigir grupos de personas empáticas, así como realizar análisis
numéricos y de personas.

2. Elaborar una sopa de letras con palabras que usted crea son claves, dentro del
proceso de mejoramiento personal.

3. Elabore una matriz DOFA personal, puede apoyarse con las respuestas a los
interrogantes del primer punto.

4. Revise los ítems del plan de mejoramiento personal y responda cada punto:

4.1 Puede ser con alguna meta que se propuso y donde realizó cada paso.
 Fecha:
CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN
REGIONAL ATLÁNTICO Versión:

Código:

4.2 También puede realizarlo, con la proyección de una meta que tenga a
corto o mediano plazo pendiente por llevar a cabo.

PLAN DE MEJORAMIENTO PERSONAL

1. Elegir el objetivo
2. Planeación y contingencia
3. Iniciar el proyecto
4. Investigación
5. Seguimiento y control
6. Cumplimiento de la meta
7. Logros obtenidos
 Fecha:
CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN REGIONAL
ATLÁNTICO Versión:

Código:

5. Hacer una lista de los momentos y situaciones en los que me he sentido

MOTIVADO a seguir trabajando en la empresa o estar más en familia o a
continuar la relación de pareja o compartir con amigos.
- Cuando al llegar el pago puedo cubrir mis necesidades básicas y las de mi
núcleo familiar.
- Cuando los incentivos tanto económicos como psicológicos aumentan mi
autoestima.
- Al compartir con todos los miembros de la familia y se aporta tanto
intelectualmente, emocionalmente y económicamente.
- Al sentir el alzo físico y emocional que nos une y nos hace sentir especiales
al estar juntos.
6. Hacer una lista de los momentos y situaciones en los que me he sentido
DESMOTIVADO a seguir trabajando en la empresa o estar más en familia o a
continuar la relación de pareja o compartir con amigos.
- Cuando desconocen los esfuerzos y el tiempo invertido en una actividad
determinada y cumples a cabalidad con los plazos propuestos y es algo nunca
antes realizado.
- Falta de apego familiar y el desinterés de los hijos por situaciones adversas
afrontadas por los padres.
- Insensibilidad por parte de la pareja y desconocimiento de los sacrificios
realizados por la felicidad del conyugue.

7. Luego defina si la motivación se da más de manera extrínseca o intrínseca.

Pienso que la motivación se da más de manera extrínseca, pues no viene solo de
lo que siente el individuo, sino también del reconocimiento social.
8. ¿Ha vivenciado usted motivación negativa? Comparta un ejemplo.
Si, pues tuve un jefe que, a pesar de todos los esfuerzos realizados para
cumplir a cabalidad con mis tareas y obligaciones laborales, nunca hablo nada
bueno de mí, ni elogio nada de lo que yo hacía, pero si me copiaba los
formatos y cambios realizados al proceso y los exponía como suyos y solo
realizaba comentarios negativos de mi persona y de mi trabajo.
 Fecha:
CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACIÓN REGIONAL
ATLÁNTICO Versión: