INFORME EDUCACION FISICA

TEMA: Todos los ejercicios del año

PROFESOR: Jorge Campos Ramos

COLEGIO: America School

ESTUDIANTE: Aguilar Quiroz Edwin

Nicolas

SANTA-2022
FUTBOL:

Es un deporte que se practica entre dos

equipos de once jugadores que tratan de
introducir un balón en la portería del
contrario impulsándolo con los pies, la
cabeza o cualquier parte del cuerpo
excepto las manos y los brazos; en cada
equipo hay un portero, que puede tocar
el balón con las manos, aunque
solamente dentro del área; vence el
equipo que logra más goles durante los
90 minutos que dura el encuentro.
Ebenezer Morley es reconocido como el
padre del futbol, aunque no como el
creador del mismo. Morley fue el
fundador del Barnes Footbal Club
y fue el encargado de reunir a los
representantes de 12 clubes, gracias a
una letra que escribió en el periodico,
Bell´s Life.
VOLEY O VOLEIBOL:

El voleibol es un deporte que consiste

en golpear el balón al lado contrario de
la cancha por encima de una red. Se
juega con dos equipos de 6 jugadores
cada uno y gana el que más puntos
anote. Cada equipo se propone pasar el
balón por encima de la red y hacer que
toque el piso de la parte de la cancha del
equipo contrario. Para ello se ejecutan
una serie de destrezas llamadas voleo,
remate, saque y recibir.
El voleibol (inicialmente bajo el nombre
de mintonette) nació el 9 de febrero de
1895 en Estados Unidos, en Holyoke,
Massachusetts. Su inventor fue William
G. Morgan, un director de educación
física de la YMCA. Se trataba de un
juego de interior por equipos con
semejanzas al tenis o al balonmano.

BALON MANO:

Deporte que se practica, en una cancha

rectangular, entre dos equipos de siete
jugadores que, utilizando solo las
manos, intentan introducir el balón en el
arco del adversario; gana el equipo que
logra más goles en los 60 minutos que
dura el encuentro.
"cada arco de balonmano está rodeado
por un área de seis metros de diámetro
que solamente puede pisar el arquero
que la defiende". Se considera que el
inventor del handball moderno fue el
profesor alemán de educación
física Max Heiser, quien jugaba con sus
alumnas de Berlín a un juego al que
llamaba torball. En 1918 los germanos
Karl Schelenz y Karl Dieser
perfeccionaron el torball, elaborando un
reglamento y creando el “Handball”.}

ATLETISMO:

Conjunto de prácticas deportivas que

comprende las pruebas de velocidad,
saltos y lanzamientos. Fue Coubertin,
junto a Didion y otros pedagogos los
que sentaron las bases del atletismo
moderno. Quisieron distanciar el dinero
de la competición deportiva, y en las
primeras ediciones lo logró. Uno de
aquellos primeros héroes de la historia
del atletismo fue Chionis de Esparta.
Corredor y saltador, se convirtió en
el primero en ganar dos de las
principales pruebas atléticas de los
Juegos de la Antigua Grecia durante tres
citas seguidas: 664, 660 y 656 antes de
Cristo.
ACROESPORT:

Se puede definir la palabra acrosport,

como un deporte acrobático realizado con
compañero o en grupo, mediante la
combinación de pirámides humanas,
saltos acrobáticos y elementos
coreográficos, donde el cuerpo realiza
varias funciones claramente determinadas
(portor y ágil). Desarrollo de la fuerza
muscular. En el acrosport hay que realizar
ciertos esfuerzos musculares, muchos de
ellos isométricos (mientras dura la figura),
que favorecen este desarrollo. Contribuye
a mejorar la coordinación. Son cinco las
Categorías competitivas existentes en
esta modalidad: parejas masculinas,
parejas femeninas, parejas mixtas, tríos
femeninos y cuartetos masculinos. Los
competidores en cada una de estas
categorías han de realizar tres ejercicios
de competición con una duración máxima
de 2,30 minutos.

JUEGOS TRADICIONALES:

Los juegos tradicionales son
aquellos juegos típicos de una región o
país, que se realizan sin la ayuda o
intervención de juguetes
tecnológicamente complicados, solo es
necesario el empleo de su propio cuerpo
o de recursos que se pueden obtener
fácilmente de la naturaleza (piedras,
ramas, tierra, flores, etc.)
Los juegos tradicionales son aquellas
manifestaciones lúdicas o juegos que
por lo general se transmiten de
generación en generación; estos a veces
son característicos de una región
geográfica, otras veces son más bien
universales. Por ejemplo: rayuela, saltar
la soga, las escondidas, gallinita ciega,
mama yuca, encantados, chapaditas, etc.

GIMNASIA RITMICA:

Modalidad gimnástica femenina que

desarrolla especialmente la expresividad
corporal y se practica con
acompañamiento musical y
determinados aparatos móviles, como la
cuerda, las mazas, la cinta, el aro o la
pelota.
"En la gimnasia rítmica se mezclan
armoniosamente la habilidad manual y
los ejercicios corporales".
La gimnasia rítmica es un evento
femenino en el que las gimnastas
ejecutan sus maniobras sobre el
suelo con una cuerda, un aro, una pelota,
unas mazas o una cinta, acompañadas de
música. Hay eventos individuales y
grupales.

CALENTAMIENTOS:

El calentamiento deportivo o físico es

un conjunto de ejercicios de músculos y
articulaciones ordenados de un modo
gradual con la finalidad de preparar al
organismo para un mayor rendimiento
físico y para evitar algún tipo de
contractura muscular o alguna lesión
física.
El calentamiento es la movilización
suave y progresiva a nivel muscular y
articular para posteriormente realizar
esfuerzos intensos evitando lesiones y
obteniendo máximo rendimiento.
El calentamiento tiene como objetivo
evitar la aparición de lesiones mientras
se realiza el ejercicio físico que obliga al
organismo a desarrollar un mayor
esfuerzo a nivel orgánico, muscular,
nervioso y psicológico.