SIP Bulletin

MAYO 2020 | NÚMERO ESPECIAL COVID-19

ISSN 1997-3748

INTERAMERICAN SOCIETY OF PSYCHOLOGY, INC. https://sipsych.org/publications/sip-bulletin

 INTERAMERICAN SOCIETY OF PSYCHOLOGY, INC.

SIP BULLETIN | MAYO 2020 | NÚMERO ESPECIAL COVID-19

Sociedad interamericana de Psicología Inc.

Interamerican Society of Psychology, Inc.
Sociedade Interamericana de Psicología
Société Interaméricaine de Psychologie

President
Carlos Zalaquett. USA
Past President
Sandra Elizabeth Luna Sánchez. Guatemala
President Elected
Alfonzo Urzua. Chile
Vice-president for North America and Canada
Nelson Portillo. USA
Vice-president for Mexico, Central America and the Caribbean
Julio César Penagos-Corzo. Mexico
Vice-president for South America
Miguel Gallegos. Argentina
General Secretary
Blanca Ortiz-Torres. Puerto Rico
Executive Secretary for North America
Melissa Morgan Consoli. USA
Executive Secretary for Mexico, Central America and the Caribbean
Ana maria Florez Leon. Panama
Executive Secretary for South America
Rodrigo Mazo Zea. Colombia
Treasurer
Ivelisse Torres Fernandez. USA
RIP Editor
Fernando Polanco. Argentina
SIP Bulletin Editor
Julio C. Penagos-Corzo. Mexico

Los contenidos de este boletín, son responsabilidad de quien los firma. La Sociedad Interamericana de
Psicología no suscribe necesariamente las opiniones de los autores. El material original de este boletín se
distribuye bajo una licencia Creative Commons de Atribución 4.0 Internacional (CC BY 4.0).
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020

CARTA DEL PRESIDENTE

Tabla de Contenidos

CARTA DEL PRESIDENTE

Construyendo juntos……..………………..…. 3

…………………..…..….….
Psicovid: un visor interamericano 6

Teorías de la conspiración, VHI/SIDA y

Covid-19 ……………………………………. 11

La ciencia de la conducta salva vidas……… 14

Covid-19 en las publicaciones

latinoamericanas de psicología…………….. 15

COVID-19, automedicación y cuarentena… 18

Tendencias de consumo: La responsabilidad

de las marcas en tiempos de Covid-19……. 24
La violencia intrafamiliar: una pandemia
que se visibiliza……..………….…..………… 26
La asistencia integral a víctimas de violencia
de género como servicio esencial en la
emergencia sanitaria – COVID-9..………….. 29
Pandemia y aislamiento en tiempos de
desigualdad: las banderas rojas de la
cuarentena ……………………………………..33
La dimensión humana del Covid-19:
aportes desde la psicología a la emergencia
sanitaria………………………………….…..… 37
La cuarentena: dos grandes caminos y
decisión necesaria .…………………..……… 40
La cuarentena y nosotros: Psicología y
psicoterapia en nuevos tiempos de crisis…. 42
Observaciones de un psicólogo social
sobre el aislamiento, la cuarentena y el
distanciamiento social obligatorio….…….… 44
Algunas reflexiones sobre el abordaje de
la pandemia en Argentina ………………….. 47
Programa Integral de Orientación y
Acompañamiento en el Cuidado Colectivo
frente al Covid-19……………………….…… 49
continúa página 4
La SIP contigo
Carlos Zalaquett PhD
El coronavirus, conocido por el acrónimo COVID-19, ha
cambiado el mundo y ha creado un sinnúmero de
consecuencias físicas y mentales y preocupaciones
financieras y de seguridad personal y social, y muchos nos
preguntamos cómo todo esto va a afectar nuestros
futuros. Nadie ha visto algo como esto en el pasado lo que
crea muchos desafíos y necesidades de respuestas.
Una de las disciplinas que ha ofrecido muchas de las
primeras respuestas a estos desafíos es la psicología. Las
psicólogas y psicólogos, equipados con la ciencia y el arte
de nuestra profesión construidas a lo largo del tiempo,
hemos estado a la altura de estos desafíos y hemos
abordado las necesidades psicológicas de las personas,
grupos y comunidades afectadas por la pandemia creada
por el COVID-19. Más aun, nuestros profesionales están
insertados en equipos en salas de emergencia, grupos de
apoyo a profesionales de la salud, programas
psicoeducacionales y grupos ofreciendo tratamientos en-
línea via telepsicología solo por nombrar algunas de las
áreas en que participamos. Y todo esto está ocurriendo
alrededor del mundo especialmente alrededor de las
Américas y el Caribe. Para todas y todos nuestros
profesionales les reitero mi más profundo reconocimiento
y felicitaciones, tal como lo expresara en mi reciente
mensaje presidencial el que pueden encontrar en nuestra
página de la SIP en https://sipsych.org/.
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T. Contenidos (cont…)
La Psicología de la UERJ haciendo la
diferencia en la pandemia de Covid-19…. 52
La Facultad de Psicología (UBA) en el
contexto de la Pandemia Covid-19 ………. 59
Herramientas de apoyo psicológico para
profesionales de la salud ante la pandemia
COVID-19……………………………..……… 61
Seguridad psicológica en el personal de la
salud en situación de pandemia por
Covid-19. Experiencia cubana…………..….. 62
Psicólogos/as para la crisis del Covid-19:
un reporte de lo realizado…………………… 64
Experiencias de trabajo de la Psicología
Cubana ante Covid-19…………………….…. 65
El teletrabajo, estrategia de afrontamiento
individual y colectiva ante la pandemia del
COVID-19: Contribuciones desde la
psicología de las organizaciones..……….… 68
Telepsicología: prácticas psicológicas
virtuales durante la pandemia (Covid-19)…..71
Aplicaciones para trabajo en casa………….. 74
Jamovi. Sencillez y eficiencia para el análisis
de datos y escalas…………………..….…..… 77
Sobre la cuestión de los abordajes en
salud mental a distancia .…………..…………78
Lineamientos y acciones de salud sexual
para afrontar la pandemia del Coronavirus.. 82
Sexo y amor en época del Covid-19….….… 85
Archivo de sueños en cuarentena. La
elaboración onírica en tiempos del
Covid-19 …………………………..………….. 87
Covid-19, distanciamiento físico y uso de
drogas: porqué y para qué………….…..……89
Consumo de drogas y cuarentena…….…… 92
Deportes electrónicos (e-Sports) y
pandemia (Covid-19): un campo de
exploración psicológica……………………… 94
O impacto do COVID-19 na psicologia do
esporte paralímpico…………………..……… 97
El impacto de la pandemia (Covid-19) en
la vida de los deportistas……………..……… 99
4
Por supuesto que la SIP ha estado ejerciendo un rol activo
en las respuestas a los desafíos de la pandemia. Este número
especial de El Boletín es un buen ejemplo pues representa
otra manera en que informamos acerca de temas esenciales
en relación al COVID-19 y también ilustra la magnitud de lo
que hacemos. Algunos de los temas presentados por
nuestras y nuestros miembros abarcan la seguridad
psicológica para el personal de salud, el peligro de la
automedicación, opciones para el trabajo en casa, la
violencia intrafamiliar durante este tiempo y Apps para
apoyo psicológico durante la pandemia. Todos estos
extienden o complementan los otros ofrecimientos tales
como cursos y seminarios en línea los que hemos enviado a
través de nuestras vías de comunicación tales como email
and Facebook y las distintas colaboraciones con
organizaciones de la psicología. ¡Zoom se ha convertido en
nuestro segundo nombre!
Reunión SIP-Colegio Departamental de Psicólogos de La Paz,
Bolivia
Como presidente de la SIP y como profesional de la
psicología participo en muchos grupos e iniciativas y
también doy servicios en forma voluntaria a pacientes via
telepsicología.
En todas estas actividades descubro momento a momento
la magnitud de lo que hacemos y la necesidad de
socializar muchas de estos recursos. Dentro de los
próximos días y en colaboración con la oficina
internacional de la American Psychological Association, la
IUPSIS, el Colegio de Psicólogos de Colombia y la
Coordinadora de Psicólogos del Uruguay hemos publica
una lista con las páginas de agrupaciones de psicología
dedicadas al COVID en las Américas, el Caribe e
Iberoamérica [https://bit.ly/36cx5QX]. Este representa un
esfuerzo de gran magnitud realizado con el propósito de
facilitar el acceso de la membresía de la SIP a la
información presentada en muchas de estas
organizaciones, pero también facilitar lograr que muchas
de estas asociaciones compartan recursos entre sí.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
CARTA DEL PRESIDENTE
El paso siguiente incluye socializar recursos en varios
idiomas pues tenemos mucha diversidad en nuestros
países y es importante adaptar todos nuestros esfuerzos
para que alcancen a toda la población incluidas nuestra
minorías y grupos más alienados. Muchos de mis
esfuerzos profesionales están orientados a reducir las
desigualdades, facilitar acceso y adaptar recursos para
que aumentar su alcance y con respeto a las visiones del
mundo de todas y todos las personas, grupos y países con
los que interactuamos.
Especialmente importante aquí es prevenir el racismo y
discriminación a grupos a los que se les culpa sin clara
evidencia de producir o estimular la pandemia, tales como
las personas de origen chino, los inmigrantes y las
personas de bajos recursos. Estos importantes aspectos
son compartidos por lideres de organizaciones de la
psicología de muchas partes del mundo.
Líderes de asociaciones psicológicas nacionales e internacionales
se reúnen dos veces por semana desde mediados de marzo para
compartir recursos, abordar los desafíos y colaborar ampliamente
en nombre de sus organizaciones en relación con la respuesta de
la psicología a la pandemia creada por el COVID-19. Hay
psicólogas y psicólogos de más de 50 países en este grupo
compartiendo recursos en casi una docena de idiomas.
A nivel personal he compartido con colegas de todas la
Américas y el Caribe muchas de sus experiencias y
acciones. La entrevista a una colega que está combatiendo
el COVID-19 requiere una mención especial pues nos da
una ventana para aprender el efecto de este virus en forma
personal. Pueden ver la entrevista en https://sipsych.org/.
Como pueden ver, el número especial de El Boletín viene a
complementar el activo trabajo que realizamos. El
COVID-19 nos afecta a todos, pero no nos detiene.
Continuamos trabajando en forma virtual. La pandemia nos
obligó a suspender el congreso regional en Concepción,
pero en colaboración con nuestros colegas chilenos lo
5
hemos agendado para el año 2022.
También estamos explorando otras
opciones para seguir adelante.
Quiero invitarle personalmente a unirse a la
SIP para que tenga acceso a todos nuestros
recursos. Nuestros modelos psicológicos
tanto presenciales, como en línea, están
siendo aplicados en forma innovadora y
flexible, y estamos listos para compartirlos
con usted.
Como presidente, tiene mi palabra de que
me reuniré virtualmente con usted donde
usted esté. Y como SIP haremos nuestros
recursos accesibles y alcanzables para
potenciar su carrera y potencial de vida, e
impactar el mundo tal como le hemos
venido haciendo.
Quiero enfatizar que cuando usted se une a
la SIP se une a una organización que está
comprometida con su éxito profesional.
Nuestra membresía está aquí para
ayudarle. Contamos con una vasta red de
colegas activos en nuestra disciplina y
reconocidos por sus contribuciones a la
Psicología y a nuestros países. Aunque
estamos enfrentado grandes desafíos este
año, espero vea el inmenso progreso
realizado, visión que es confirmada por
este especial boletín. Espero que se una a
nosotros y sea parte de esta organización
que está ayudando a dar forma a las
respuestas de la psicología a los desafíos
del COVID-19 en las Américas y el mundo.
¡Somos la SIP y le va a encantar aquí!
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Psicovid: un visor
interamericano
Miguel Gallegos, Sandra Luna, Carlos Zalaquett, Melissa
Morgan Consoli y Nelson Portillo
Comité Coordinador PsiCovid
Desde la declaración de pandemia por el coronavirus
(Covid-19), el 11 de marzo por parte de la Organización
Mundial de la Salud, la Sociedad Interamericana de
Psicología (SIP) inició diversas acciones para coordinar
esfuerzos con organizaciones y profesionales de la
psicología de las Américas para dar respuesta a los desafíos
generados por esta crisis sanitaria internacional.
Dentro de las acciones tomadas, la SIP constituyó el
PsiCovid, un Comité Coordinador integrado por miembros
de la Mesa Directiva, que cuenta con la asistencia de
expresidentes de la SIP, Representantes Nacionales,
Coordinadores de Grupos de Trabajo, y varios/as colegas de
las Américas.
Lo que sigue a continuación es una breve
descripción de todas las actividades que se
promovieron y desarrollaron en las que
colaboraron y participaron muchos/as
psicólogas y organizaciones psicológicas de
las Américas. Varios/as de estos/as colegas
son miembros activos de la SIP, pero también
muchos otras/os se vincularon por primera
vez con nuestra sociedad.
Diálogos con especialistas
Se auspiciaron múltiples conversatorios
virtuales con especialistas de la psicología en
diversos temas de interés social:
psicoeducación, psicología laboral,
psicología jurídica, salud mental, manejo del
estrés y la ansiedad, etc. El objetivo de estas
comunicaciones consistió en llevar la palabra
de los especialistas a la sociedad, de una
manera no técnica, pero fundamentada en la
disciplina y profesión psicológica. Los
mismos contaron con la asistencia de un
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EDITORIAL
nutrido y heterogéneo público. Varias de estas actividades
se replicaron más de una vez y algunas se han continuado
desarrollando.
Capacitaciones profesionales
Se desarrollaron diferentes capacitaciones gratuitas
destinadas a los profesionales de la psicología sobre
importantes temas para actuar frente a las demandas
provocada por la pandemia: primeras asistencias
psicológicas, problemáticas de salud mental, psicología de
las emergencias, telepsicología, etc. Estos seminarios online
fueron proyectados con el objetivo de brindar herramientas
útiles para los/las profesionales que se enfrentaban por
primera vez con una práctica virtual en condiciones de
emergencia y crisis sanitaria. Para estas actividades
contamos con el apoyo de varias universidades de la región,
a quienes agradecemos por su colaboración brindada en la
organización y difusión.
Grupos de Trabajo
Los integrantes de los Grupos de Trabajo de la SIP se
propusieron diferentes objetivos de producción y redacción
de documentos, actividades de socialización de
conocimientos, jornadas especializadas, etc. Varias
actividades todavía se encuentran en proceso y se estima
que las mismas sean de gran utilidad para el manejo
especializado de la crisis ocasionada por la pandemia. Los
Grupos de Trabajo son la columna vertebral de la SIP, ya que
congregan a importantes especialistas de la psicología en
diversos ámbitos de competencia disciplinar.
Elaboración de guías psicológicas
Desde los primeros días de la crisis desatada por el
Covid-19, integrantes de la Mesa Directiva de la SIP,
elaboraron un protocolo de acción y una serie de
recomendaciones para hacer frente a las consecuencias
psicológicas y psicosociales de la pandemia. Este
documento cumplió con el objetivo de establecer un
conjunto de acciones y recomendaciones sobre salud
mental para orientar las prácticas psicológicas frente a la
realidad que se estaba manifestando. Posteriormente fue
reelaborado y ampliado, y finalmente derivó en un artículo
publicado en la Revista Interamericana de Psicología, previa
revisión de pares.
Videos y campañas psicológicas
Algunos/as colegas han elaborado diferentes videos y
campañas de sensibilización y concientización en diferentes
tópicos, como el cuidado del personal de la salud, la
7
violencia intrafamiliar, etc. Muchos de
estos recursos surgieron de la iniciativa
espontanea de algunos colegas, otros
fueron desarrollado por organizaciones
psicológicas y otros se plantearon desde
el seno de los Grupos de Trabajo de la
SIP.
Mapa de recursos psicológicos
Se ha recopilado información de las
diferentes actividades desarrolladas por
las múltiples instituciones de la
psicología de la región y también se
encuentra en elaboración un mapa de
información más extenso sobre recursos,
guías de orientación, recomendaciones,
investigaciones, estudios, notas, etc. La
participación de los Representantes
Nacionales de la SIP fue muy importante
para el envío de la información de cada
país de la región.
Entrevistas a psicólogos y psicólogas
Se realizaron varias entrevistas a
diferentes profesionales de la psicología
de las Américas, con el objetivo de
transmitir sus experiencias personales y
las actividades que fueron desarrolladas
desde sus ámbitos de incumbencia y
participación institucional. Tales
entrevistas son recursos que se
encuentran disponibles
en la página
web de la SIP
y con el
tiempo se
irán
socializando
otras tantas.
Boletín especial
Se propuso la
edición de un
número especial del
presente SIP Bulletin
para dar lugar al relato
de las experiencias
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EDITORIAL
realizadas, reportes preliminares de investigación, notas de
opinión, implementación de dispositivos, diagnósticos de
situación, programas de acción, etc. Seguramente se
recibirán más contribuciones para los próximos números, y
desde ya se invita a todos/as los/as colegas a enviar sus
materiales, especialmente a los miembros activos de la
sociedad.
Revista Interamericana de Psicología
Recientemente se
acaba de editar un
nuevo número de la
Revista Interamericana
de Psicología/
Interamerican Journal
of Psychology donde se
incluyen varios artículos
relacionados con la
problemática del
Covid-19
(journal.sipsych.org).
Invitamos a toda la
comunidad a revisar y
debatir con las
diferentes
producciones, así como
también alentamos al
desarrollo de nuevas
investigaciones. La revista de la SIP cumple con la misión de
ser un foro de discusión internacional en todas las áreas de
la psicología y, en este momento particular, de divulgar los
conocimientos científicos sobre el Covid-19.
Continuidad y agradecimientos
En todas estas actividades han participado numerosísimos
profesionales de la psicología de toda la región de las
Américas, los/las cuales serían imposibles de nombrar. A
todos y todas les estamos enormemente agradecidos, y
esperamos seguir contando con su aporte y participación
en las próximas acciones. Desde ya, continuaremos
recibiendo propuestas y contribuciones en diferentes
campos de la psicología, pues serán necesarias para
afrontar las múltiples consecuencias que se están
evidenciando con el transcurrir de la pandemia.
También agradecemos a las sociedades científicas,
entidades profesionales y universidades con las cuales se
fueron desarrollando actividades de colaboración en
8
función de problemáticas y desafíos
emergentes. Realmente es muy
importante unir esfuerzos y seguir
colaborando activamente como
comunidad y disciplina profesional para
responder de forma más efectiva a esta
crisis. También deseamos seguir
abriendo caminos y mayores encuentros
con las organizaciones de la región.
Congreso virtual de la SIP
Debido a las innumerables experiencias
y prácticas desarrollas, así como a las
diferentes investigaciones en curso sobre
el Covid-19, se ha planificado la
organización de un evento virtual para
alojar dichas producciones. Se trata de
llevar a cabo un evento que sea
congruente con la realidad sanitaria y
socioeconómica de este tiempo, por
tanto se estima una implementación de
bajo costo y que no implique
desplazamiento de las personas. El
mismo tendrá el objetivo fundamental de
alojar las producciones relacionadas con
el Covid-19. Por ello el lema del
congreso será: “Salud mental y aportes
de la psicología frente al
Covid-19” (sipsych.org), para el que
esperamos las contribuciones de los y las
psicólogas de las Américas.
An InterAmerican
Psicovid: An Inter-
American point of view
Since the declaration of a Coronavirus
pandemic (Covid-19) on March 11 by the
World Health Organization, the
Interamerican Psychological Society
(known by its Spanish acronym, SIP) has
initiated various actions to coordinate
efforts with psychology organizations and
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EDITORIAL
professionals in the Americas to respond to the challenges
generated by this international health crisis.
Among the actions taken, SIP constituted the PsiCovid, a
Coordinating Committee made up of members of the Board
of Directors, assisted by former SIP presidents, National
Representatives, Working Group Coordinators and several
colleagues from the Americas.
What follows is a brief description of all the activities that
were promoted and developed in which many
psychologists and psychological organizations in the
Americas collaborated and participated. Several of these
colleagues are active members of SIP, but many others were
also involved with the organization for the first time.
Dialogues with specialists
Multiple virtual conversations were sponsored with
specialists in psychology on various topics of social interest,
including: psychoeducation, occupational psychology, legal
psychology, mental health, stress and anxiety management,
among others.
The objective of these communications was to bring
specialized, psychological information to society, in a non-
technical way. The webinars were attended by a large and
heterogeneous audience. Several of these webinars were
given more than once and some are still ongoing.
Professional training
Various free trainings were developed for psychology
professionals on important topics related to the difficulties
caused by the pandemic: psychological assistance, mental
health issues, emergency psychology, and telepsychology,
among others. These online webinars were designed to
provide useful tools for professionals who were facing the
necessity of a virtual practice in emergency and health crisis
conditions. For these activities we have had the support of
several universities, whom we thank for their collaboration in
organization and dissemination.
Task Forces
The members of SIP's working groups have had different
goals for producing and writing documents, creating
activities for the sharing of knowledge, organizing
specialized conferences, etc. Several activities are still in
progress and are considered to be very useful for the
specialized management of the crisis caused by the
9
pandemic. The Working Groups are the
backbone of SIP, as they bring together
important specialists in psychology in
various fields of disciplinary competence.
Preparation of psychological guides
In first days of the crisis unleashed by
Covid-19, members of the SIP Board of
Directors drafted a protocol of action and
a series of recommendations to deal with
the psychological and psychosocial
consequences of the pandemic. This
document fulfilled the objective of
establishing a set of actions and
recommendations on mental health to
guide psychological practices in the face
of the reality that was manifesting itself. It
was later reworked and expanded, and
finally led to a peer-reviewed article
published in the Interamerican Journal of
Psychology.
Videos and psychological campaigns
Colleagues have developed different
videos and campaigns to raise awareness
on different topics, such as health care
and domestic violence. Many of these
resources arose from spontaneous
initiatives, while others were developed
by psychological organizations or SIP's
working groups.
Map of psychological resources
Information has been collected on the
different activities developed by the
multiple institutions of psychology in the
Americas and a more extensive
information map of resources, orientation
guides, recommendations, research,
studies, and notes is also being
prepared. The participation of the SIP's
National Representatives was very
important in providing the information
from each country in the region.
Interviews with psychologists
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 10

EDITORIAL

Several interviews were conducted with different
professionals of psychology in the Americas, with the
objective of sharing their personal experiences and the
activities that were developed from their areas of expertise
and institutional participation. These interviews are
resources available on the SIP web page and, over time,
many more will be added.
Special Bulletin
It was proposed that a special issue of this Bulletin be
published to provide an account of the experiences carried
out, preliminary research reports, editorials, implementation
of mechanisms, situation diagnoses, and action programs.
More contributions will be included in future issues,
therefore all colleagues are invited to send in their materials,
especially active SIP members.
Interamerican Journal of Psychology
Recently a new issue of the Interamerican Journal of
Psychology was published, which includes several articles
related to the Covid-19 (journal.sipsych.org). We invite the
entire community to review and discuss the different
articles, as well as encourage the development of
new research. The SIP journal fulfills the mission of
being an international discussion forum in all
areas of psychology and, at this particular
moment, of disseminating scientific knowledge
about Covid-19.
effectively to this crisis. We hope to
continue and expand upon this with
organizations across the Americas.
Virtual Congress
Given our multiple experiences and
practices being developed, as well as the
different studies in progress concerning
Covid-19, we are planning a virtual event
to host these productions. The idea is to
carry out an event that is in keeping with
the health and socioeconomic reality of
this time, so we aim for it to be affordable
for all. The main objective will be to
highlight research and experiences
related to Covid-19. Therefore, the theme
of the congress will be: “Mental Health
and Contributions of Psychology in
Understanding and Confronting
Covid-19” (sipsych.org). There will be a
call for the contributions of psychologists
from across the Americas.

Continuity and thanks

In all these activities, many psychology

professionals from across the Americas
have participated. It would be impossible
to name all of them. We are very grateful
to these people and we hope to continue
counting on their contributions and
participation in our future endeavors.

The same is true for scientific societies,

professional entities and universities
with whom we have we developed
collaborative activities based on
emerging issues and challenges. It is
really important to join efforts and
continue to collaborate actively as
a community and professional
discipline to respond more
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 11

Teorías de la conspiración, VHI/

SIDA y Covid-19
Rubén Ardila | Universidad Nacional de Colombia | ruben.ardila@outlook.com

Los psicólogos han encontrado  que en situaciones de crisis, confusión,

sorpresa ante eventos graves e inesperados, muchas personas tienden
a postular explicaciones sin base en la evidencia. Son las llamadas
"teorías de la conspiración".
Algo que es frecuente, tiene gran actores poderosos y siniestros, tienden a amplificar y a difundir
aceptación entre el público y es en muchas ocasiones por dichas teorías de la conspiración.
muy difícil (a veces imposible) de razones políticas, cuando Entre las más frecuentes y
refutar o de probar. explicaciones alternativas son conocidas se encuentran las
más probables. siguientes: el hombre nunca
Una teoría de la conspiración es llegó a la luna, el Apolo 11 fue un
la creencia de que un evento o Las teorías de la conspiración se montaje de los estadounidenses.
situación es el resultado de un basan en prejuicios, no se Otra teoría afirma por el
plan secreto hecho por personas pueden falsear  y utilizan un contrario, que antes de los
poderosas. En términos más razonamiento circular. Son un estadounidenses otros viajeros
específicos, es la explicación de asunto de fe, no de evidencia. habían llegado a la luna, tal vez
un evento o situación que Las redes sociales, los medios los soviéticos. Otra afirma que los
involucra una conspiración por masivos de comunicación extraterrestres visitaron la tierra
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
TEORÍAS CONSPIRACIÓN…
en épocas pretéritas, que el
gobierno lo sabe y guarda
celosamente las pruebas. La
conspiración acerca de la muerte
de J.F. Kennedy sigue siendo
muy popular. En el caso del
World Trade Center (las Torres
Gemelas) del 11 de septiembre
de 2001, muchos respaldan la
teoría de la conspiración que
afirma  que se trató de un asunto
interno de Estados Unidos, que
habría sido el autor de este
atentado contra sus ciudadanos,
por razones políticas.
Una de las teorías de la
conspiración que más
desastrosos efectos tuvo fue "Los
protocolos de los sabios de Sión"
que se difundió en la Alemania
Nazi y afirmaba que los judíos
tenían un plan secreto para
dominar la tierra.
Todos estos mitos y creencias
absurdas, compartidos por
millones de personas incluso en
nuestros días, han sido
estudiadas por los psicólogos.
Hay varias investigaciones y
publicaciones al respecto. La más
reciente y completa es un libro
publicado en marzo de 2020,
titulado The Conspiratioin Theory
Handbook, escrito por S.
Lewandowsky y J. Cook, el uno
canadiense y el otro australiano.
Ellos encontraron que las
personas creen en teorías de la
conspiración por las siguientes
razones:
1) sentimientos de impotencia
ante eventos o situaciones
catastróficas,
2) necesidad de explicar
eventos improbables,
3) enfrentar los retos de
situaciones incontrolables,
4) contradecir las políticas
establecidas. El análisis que
hacen estos dos psicólogos
está muy bien elaborado y
sustentado científicamente.
En relación con las teorías de la
conspiración que han surgido
tras aparecer el Covid-19 es
importante señalar las muchas
similitudes que existen entre esta
pandemia del  2020 y la
epidemia del VIH/sida a
comienzos de la década de
1980. En esos años 1981, 1982,
muchas personas afirmaban que
el mundo se iba a acabar. Lo
mismo afirman algunos hoy. En
el caso del VIH/sida, se trataba
de una nueva enfermedad, un
virus que mutaba y que cuando
se descubría un procedimiento
médico para enfrentarlo, el virus
mutaba una y otra vez.  Nada
parecía poder detenerlo. La tasa
de contagio fue gigantesca y
muy rápida, no se sabía cómo se
transmitía si por el aire, por el
contacto al saludar a una
persona, por los fluidos
corporales (sangre, semen, saliva,
fluidos vaginales). Un caos
completo, dado que cada
persona podía contagiar a
muchas más sin saberlo. Las
transfusiones de sangre, la
odontología, las relaciones
sexuales, estaban entre las
situaciones consideradas de
mayor riesgo. Se tardaron años y
murieron miles de personas
12
antes de lograr detener esta
misteriosa enfermedad.
Hoy tenemos una pandemia que
también es causada por un virus,
que muta y ha causado miles de
muertos y varios millones de
contagiados. Se sabe
(relativamente...) cómo se
transmite y se propaga. La
gravedad es mayor por ser un
virus que está en la mayor parte
del planeta. Y porque se contagia
por el contacto humano  e
incluso por el aire. Lo cual no
pasaba con el virus del VIH/sida,
aunque al comienzo se pensó
que sí lo hacía. Pero el Covid-19
sí se transmite en estas formas.
Las regulaciones
gubernamentales de aislarnos,
guardar distancia entre las
personas, lavarnos las manos,
desinfectar todo, tienen como
objetivo evitar que el virus se
propague. No lo curan,
Las teorías de la
conspiración se
basan en prejuicios,
no se pueden
falsear  y utilizan un
razonamiento
circular.
simplemente buscan que siga su
ciclo de infección y después de
un aumento en el número de
contagiados y de muertos, se
estabilice y baje la curva,
gradualmente. Los científicos
consideraban hace algunas
semanas que la propagación del
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
TEORÍAS CONSPIRACIÓN…
Covid-19 seguía una curva de
Gauss, pero parece que no es
así, la parte de descenso es más
lenta y no tiene forma de
campana como tantos otros
eventos de la naturaleza.
Como en situaciones similares,
con orígenes misteriosos y
consecuencias muy graves, las
personas han inventado teorías
de la conspiración. Absurdas
Lo más importante
es darle a la
investigación
biomédica y
psicológica el
apoyo que
requiere, y a la
ciencia la
credibilidad que
posee.
pero que tienen gran
aceptación. Una de ellas es que
China fabricó este virus en el
laboratorio para acabar con el
mundo occidental ante todo
con Estados Unidos (antes se
decía lo contrario, que Estados
Unidos había fabricado el virus
para acabar con China, ahora es
al revés). Otra teoría dice que la
naturaleza busca estabilizar la
población dado que parte de
los muertos son ancianos que
deberían haber desaparecido
de no ser por los avances de la
medicina. La realidad es que
también se contagian los
jóvenes aunque en menor
proporción. Otra teoría de la
conspiración dice que es
castigo de Dios por nuestra
mala conducta. Otra teoría dice
que el tal Covid-19 no existe, o
que es una simple "gripita"
como considera Bolsonaro y
que tal vez piensa también
Trump sin atreverse a decirlo
públicamente.
Cuando apareció el VIH/sida se
afirmaba que había sido creado
en un laboratorio y se había
"escapado". O que era un
castigo de Dios por nuestra
mala conducta. O que era una
mentira, que no existía el tal VIH
sino que se había inventado
para controlar la promiscuidad
sexual. Hay muchas analogías
entre las dos situaciones de
epidemias y parece que los
seres humanos no tenemos
mucha imaginación para
inventar nuevas teorías de la
conspiración.
En relación con nuestra
situación actual, es importante
señalar que existen muchas
investigaciones biomédicas que
están centradas en la búsqueda
de un medicamento. He leído
de más de 120 centros de
investigación científica a nivel
global, de alto reconocimiento
que están trabajando full time
para encontrar medicamentos
contra este virus. Hay 105 tipos
de vacunas que están en
proceso de prueba. Son centros
de investigación que están en
Inglaterra (por ejemplo en
Oxford), en Alemania, en
Estados Unidos (California, New
York y muchos más) en Australia
(U. de Queensland), en Rusia, en
13
China, en Argentina y Chile  y un
largo etcétera.
Lo que estamos haciendo
quienes nos encontramos
aislados en nuestra casa,
dedicados al teletrabajo, a
comunicarnos por Zoom, a leer
libros atrasados y a deprimirnos,
es evitar que el virus se
extienda. No que se cure. Que
siga su curso y que la curva de
contagio baje. Los
medicamentos y vacunas se
están investigando en
importantes centros a nivel
mundial. Parece ser que
Alemania está liderando el
desarrollo de vacunas cuyas
pruebas clínicas ya están en
proceso con participantes
humanos Encontraremos
medicamentos, y más adelante
vacunas, y la humanidad logrará
controlar esta pandemia, como
logró hacerlo con la Peste Negra
de la edad media, la peste
bubónica, la gripe española, el
VIH, el Ébola y muchas más.
Lo más importante es darle a la
investigación biomédica y
psicológica el apoyo que
requiere, y a la ciencia la
credibilidad que posee. No
creer lo que digan los políticos
como Trump y Bolsonaro ni
utilizar remedios mágicos.
Y claro está no creer en las
teorías de la conspiración.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
la ciencia de la
conducta salva
vidas*
Roberto Polanco-Carrasco | polanco.roberto@gmail.com
Si algo nos ha mostrado el coronavirus
(COVID-19) en Latinoamérica, además de la
precaria situación de la salud mental en
general, es que las políticas y sistemas de
salud tardan en valorar el aporte que la
psicología puede entregar para poder
abordar esta enfermedad
Una simple búsqueda de información, realizable por
cualquier estudiante de último ciclo de su carrera
universitaria, puede desempolvar conocimientos
disponibles desde hace años respecto a la importancia de
ciertas conductas para el cuidado de la salud física y mental.
Las consecuencias nocivas de una cuarentena prolongada
en niños cuando se interrumpen la interacción con sus
pares, así como en adultos cuando se provoca un
aislamiento afectivo obligado, son temáticas ampliamente
investigadas por nuestra disciplina.
Mientras ese conocimiento se convierte en “polvo virtual” en
algún repositorio, biblioteca o disco duro de algún
computador de ciertos entusiastas (estudiantes, académicos,
investigadores, reporteros, etc.), gran parte de la comunidad
científica está realizando estudios sobre las consecuencias
psicológicas del COVID-19 en la población.
No se trata de criticar el avance de la ciencia en una temática
de actualidad. Es cierto que cada epidemia tiene sus
particularidades y se presenta en un contexto dinámico que
debe ser explorado. Sin embargo, es también probable qué
una buena parte de esas investigaciones se encuentren
motivadas por un cierto grado de oportunismo, ya sea en
términos personales como institucionales, lo cual se verá
materializado en una nueva publicación que quizá no tendrá
mayor repercusión que en los currículos académicos de los
investigadores responsables.
14
Cierto es que numerosos estudios
aparecerán, esperemos que para nutrir el
avance de la disciplina en el mediano
plazo. De momento, lamentablemente no
se observan intervenciones aplicando el
conocimiento que la psicología ha
acumulado desde hace décadas,
especialmente en lo referente a cómo
cambiar los estilos de vida de las
personas. Hoy, un cambio de estilo de
vida o cambio comportamental salva
vidas.
Parece que todo ese conocimiento no
existiera. Es llamativo que tampoco se
perciban representantes de nuestra
disciplina en la toma de decisiones de
políticas públicas o asesorando
directamente a las autoridades en las
intervenciones para orientar el bienestar
psicológico y físico de la población.
Si no logramos que los resultados de los
numerosos estudios ya realizados, sean
consultados por las personas
involucradas en toma de decisiones en
salud pública para abordar la pandemia,
toda nueva producción de
conocimientos tendrá poco sentido o
propósito. Se convertirá probablemente
en un acervo de polvo virtual para futuros
historiadores.
Quizá sea el momento de hacer mejores
y más importantes esfuerzos de
marketing científico para poder dar a
conocer a la población los conocimientos
existentes. De esta manera, la próxima
pandemia nos pillara más informados.
* Esta es una versión resumida de la editorial
“Cuando la ciencia de la conducta salva vidas”
Cuadernos de Neuropsicología / Panamerican
Journal of Neuropsychology 14 (1) 8-9. doi:
10.7714/CNPS/14.1.101
Roberto Polanco-Carrasco es editor de
Cuadernos de Neuropsicología / Panamerican
Journal of Neuropsychology
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
COVID-19 EN LAS PUBLICACIONES …
Covid-19 en las
publicaciones
latinoamericanas de
psicología
By Roberto Polanco-Carrasco polanco.roberto@gmail.com
Resultaría ingenuo pensar que, nuestros
investigadores profesionales, no aprovechen
esta coyuntura del Covid-19 para publicar.
No olvidemos que una clave de la buena ciencia es
investigar y publicar para que de este modo el conocimien-
to científico quede a disposición de otros pares, comunidad
y sociedad sobre los problemas contingentes. Otro ritmo de
divulgación lo tiene otro ámbito de la productividad cientí-
fica como las patentes. Acá tenemos el ejemplo de los
investigadores desarrollando las vacunas, hasta que cumpla
diversos protocolos y haya sido aprobada y registrada no
conoceremos avances ni datos específicos.
Entonces, la oportunidad de producir un conocimiento
científico que pueda ser divulgado con rapidez está en las
manos de los investigadores y redes de colaboración
productivas que pueden rápidamente levantar estudios,
formular preguntas y verificar sus hipótesis.
15
Sin embargo, es también probable que
una buena parte de las investigaciones,
que veremos en el corto plazo, se
encuentren motivadas por un cierto
grado de oportunismo, ya sea en tér-
minos personales como institucionales, lo
cual se traducirá en publicaciones que
quizá no tendrá mayor repercusión que
en los currículos académicos de los
investigadores responsables (Gallegos,
Berra, Benito & López López, 2014;
Polanco-Carrasco, R. 2016).
No es mi intención culpar únicamente a
los investigadores, ya que en mi rol de
editor me siento cercano a muchos de
ellos tanto en lo personal como en su
productividad. Mi interés, en estas breves
líneas, es hacer notar que entre los
profesionales de la salud mental y las
revistas científicas especializadas, parece
seguir manteniéndose la separación de
ciencia y practica que está presente en
todas las disciplinas científicas y obvia-
mente en la psicología. De esta forma,
hoy también se puede observar un gran
desencuentro, que quizá sea en parte
responsable de la poca presencia de
representantes de la psicología en la
toma de decisiones de políticas públicas
o asesorando directamente a las
autoridades en las intervenciones para
orientar el bienestar psicológico y físico
de la población.
Quizá los profesionales de la psicología
esperan que las publicaciones científicas
provean una verdad clara, precisa e
imperecedera, que pueda ser leída y
utilizada sin mayor reflexión o nuevas
lecturas. Quizá muchos se sientan
defraudados por la variedad de temas,
modelos, teorías y -¿por qué no decirlo?-
por un lenguaje que a veces parece
mostrar todo lo que sabe el autor más
que buscar ser comprendido por
cualquier lector curioso que tenga
acceso a estos textos. O es posi-ble que
también, en el ejercicio profesional, se
estén perdiendo las competencias y
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
COVID-19 EN LAS PUBLICACIONES …
hábitos por consumir literatura
científica en forma permanente y
continua.
De todo esto, que me gusta
llamar “alfabetización científica”,
también somos responsables
como editores. Nuestro papel no
es únicamente publicar los
mejores trabajos. También está
dentro de nuestro campo de
influencia el lograr que estas
ideas lleguen a la mayor cantidad
posible de profesionales según
la competencia e interés de cada
tema. Hoy esa tarea me parece
que está muy alejada de cumplir-
se y se traduce en la responsa-
bilidad de diferentes actores
(editores, universidades, colegios
profesionales, sociedades
científicas, entre otros) en la
divulgación del conocimiento
científico, más aún en casos de
problemas de salud pública
como el que enfrentamos en la
actualidad.
Si no nos esforzamos para que
los resultados de los numerosos
estudios ya realizados sean
consultados por las personas
involucradas en toma de decisio-
nes en salud pública para abor-
dar la pandemia, toda nueva
producción de conocimientos
tendrá poco sentido o propósito.
Se convertirá probablemente en
un acervo de polvo virtual para
futuros historiadores.
En un modesto esfuerzo para
poder dar a conocer la produc-
tividad sobre Covid-19 realizada
de forma local hasta la fecha me
permito recomendar la lectura de
algunos de los diferentes
trabajos publicados en las
últimas semanas por diferentes
revistas. Esta recomendación se
realiza independiente de los
ampliamente conocidos algorit-
mos para comparar calidad y
productividad dentro de las
disciplinas académicas entre
individuos e instituciones ya que
suelen tener un peligroso poten-
cial de exacerbar el sesgo
ejerciendo un inapropiado
control sobre la decisión de qué
leer y dónde publicar.
Una búsqueda en Google aca-
démico de artículos en castellano
ingresando como palabras clave
“Covid-19 and Psicología”
muestra 679 resultados al
domingo 17 de Mayo.
Desde fines de Marzo de 2020 se
encuentra disponible un número
Monográfico de la International
Journal of Social Psychology
(Revista de Psicología Social)
-disponible en Academia.edu y
ResearchGate.net- sobre La
Psicología Social ante el
Covid-19. Este monográfico
presenta diez propuestas
teóricas sobre la forma en que la
Psicología Social puede ayudar a
afrontar la pandemia del
Covid-19, discutiendo temas
como la posibilidad de entender
la pandemia y sus consecuencias
desde distintos modelos teó-
ricos, la importancia de consi-
derar variables —como la clase
social o el género— al examinar
las causas y consecuencias de la
pandemia así como los retos y las
preguntas de investigación que
se podrían abordar desde la
Psicología Ambiental, la
Psicología Organizacional y la
Psicología Social Comunitaria.
Entre fines de Abril y los primeros
días de Mayo de 2020, dos revis-
tas latinoamericanas de psico-
16
logía incluyeron una sección
especial al Covid-19 en su primer
número. La revista Cuadernos de
Neuropsicología/Panamerican
Journal of Neuropsychology
aporta cinco artículos y una
editorial dedicados al tema
(Polanco-Carrasco, 2020). Un
primer texto aborda esta
pandemia con un análisis desde
los procesos psicológicos bási-
cos (Vera-Villarroel, P. 2020), un
texto ideal para tratar a nivel de
escuelas de pregrado, un
segundo artículo que aborda el
miedo de una forma que resulta
de mucha ayuda como guía para
tratar el tema en medios de
comunicación (Quezada-Scholz,
2020); otro texto trata el uso de
drogas en el contexto de
cuarentena forzada (Rojas Jara, C.
2020); y, finalmente, y dos artícu-
los enfocados a la neuropsicolo-
gía, sobre la forma de abordar el
trabajo clínico en tiempo de
Covid-19 (Coetzer & Bichard,
2020) y sobre las pautas a utilizar
en el manejo de personas con
trastorno de espectro autista
(TEA) durante el aislamiento
social (Echavarría-Ramírez, Díaz-
Reyes & Narzisi, 2020).
La segunda revista, Revista
Interamericana de Psicología
contribuye con tres artículos. En
el primero de ellos, los autores se
propusieron el objetivo de
construir una guía de recomen-
daciones sobre diferentes temas
y problemáticas psicológicas
asociadas a la enfermedad
ocasionada por este virus
(Gallegos, et al. 2020). Un segun-
do artículo busca contribuir con
algunas reflexiones respecto del
rol de psicólogas y psicólogos
como profesionales de la salud
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
COVID-19 EN LAS PUBLICACIONES …
en esta situación de crisis
(Scholten, et al. 2020). Finalmen-
te, un tercer artículo resulta ser el
más atractivo pues es el primer
estudio empírico en español
vinculado a la infección, el cual
busca determinar prevalencias
de depresión, ansiedad, insom-
nio, distrés y fatiga por compa-
sión, así como factores relacio-
nados a la presencia de sintoma-
tología asociada a estos trastor-
nos en trabajadores sanitarios del
Paraguay (Samaniego, A., Urzúa,
A., Buenahora, M., & Vera-
Villarroel, P. 2020) .
Adicionalmente encontramos
dos artículos publicados por
autores latinoamericanos sobre
la infección en otras revistas. Por
un lado, en su segundo número
del 2020, Anales de la Academia
de ciencias de Cuba publicó un
trabajo donde se realiza una revi-
sión bibliográfica narrativa expo-
niendo necesidad de una com-
prensión psicológica y social de
la pandemia (Lorenzo Ruiz, A.,
Díaz Arcaño, K., & Zaldívar Pérez,
D. 2020). Por otra parte, la revista
Chilena Terapia Psicológica com-
parte un trabajo donde se plan-
tea que gran parte del problema
de la enfermedad se puede
evitar cambiando los compor-
tamientos de las personas, por lo
que la psicología es una disci-
plina que cuenta con evidencia
científica disponible para expli-
car, prevenir e intervenir en esta
pandemia (Urzúa, A., Vera-
Villarroel, P., Caqueo-Urízar, A. &
Polanco-Carrasco, R. 2020). En
este sentido, se trata de un texto
recomendable sobre todo para
quienes se ocupan de disponer
planes de acción y tomar
decisiones.
Sin duda en el futuro cercanos
seguirán saliendo nuevas
publicaciones con resultados de
estudios -con muestras locales-
que se sumarán a estos primeros
trabajos dotando a los profesio-
nales de la salud mental de más
herramientas y estrategias para
enfrentar las consecuencias que
esta pandemia ya trae en la salud
mental y la forma de vida de
nuestros pueblos.
Referencias
Coetzer, R. & Bichard, H. (2020). The
challenges and opportunities of
delivering clinical neuropsychology
services during the Covid-19 crisis of
2020. Cuadernos de Neuropsicología/
Panamerican Journal of
Neuropsychology, 14(1), 29-34. DOI:
10.7714/CNPS/14.1.204
Echavarría-Ramírez, L.; Díaz-Reyes, D. &
Narzisi, A. (2020). Trastorno del espectro
autista: pautas para el manejo durante el
periodo de aislamiento social por el
coronavirus. Cuadernos de
Neuropsicología/Panamerican Journal of
Neuropsychology, 14(1), 35-41. DOI:
10.7714/CNPS/14.1.205
Gallegos, M., Berra, M., Benito, E. & López
López, W. (2014). Las nuevas dinámicas
del conocimiento científico y su impacto
en la psicología Latinoamericana.
Psicoperspectivas, 13(3), 106-117.
Gallegos, M., Zalaquett, C., Luna Sánchez,
S. E., Mazo-Zea, R., Ortiz-Torres, B.,
Penagos-Corzo, J. C., Portillo, N., Torres
Fernández, I., Ursúa, A., Morgan Consoli,
M., Polanco, F., Florez, A. M., & Lopes
Miranda , R. (2020). Cómo afrontar la
pandemia del Coronavirus (Covid-19) en
las Américas: recomendaciones y líneas
de acción sobre salud mental. Revista
Interamericana de Psicología/
Interamerican Journal of Psychology,
54(1), e1304. https://doi.org/10.30849/
ripijp.v54i1.1304
Lorenzo Ruiz, A., Díaz Arcaño, K., & Zaldívar
Pérez, D. (2020). La psicología como
ciencia en el afrontamiento a la
COVID-19: apuntes generales. Anales de
la Academia de Ciencia de Cuaba, 10(2).
http://revistaccuba.sld.cu/index.php/
revacc/article/view/839/856
17
Polanco-Carrasco, R. (2020). Cuando la
ciencia de la conducta salva vidas.
Cuadernos de Neuropsicología/
Panamerican Journal of
Neuropsychology, 14(1), 8-9. DOI:
10.7714/CNPS/14.1.101
Polanco-Carrasco, R. (2016). La publicación
científica como placebo. Cuadernos de
Neuropsicología/Panamerican Journal of
Neuropsychology, 10(2), 8-12. DOI:
10.7714/CNPS/10.2.101
Quezada-Schol, V. (2020). Miedo y
psicopatología la amenaza que oculta el
Covid-19. Cuadernos de
Neuropsicología/Panamerican Journal of
Neuropsychology, 14(1), 19-23. https://
doi.org/10.7714/CNPS/14.1.202
Rojas-Jara, C. (2020). Cuarentena,
aislamiento forzado y uso de drogas.
Cuadernos de Neuropsicología/
Panamerican Journal of
Neuropsychology, 10(2), 42-28. DOI:
10.7714/CNPS/14.1.203
Samaniego, A., Urzúa, A., Buenahora, M., &
Vera-Villarroel, P. (2020). Sintomatología
asociada a trastornos de Salud Mental en
trabajadores sanitarios en Paraguay:
efecto COVID-19. Revista Interamericana
de Psicología/Interamerican Journal of
Psychology, 54(1), e1298. https://doi.org/
10.30849/ripijp.v54i1.1298
Scholten, H. ., Quezada-Scholz, V. E., Salas,
G., Barria-Asenjo, N. A., Molina, R., García,
J. E., Juliá Jorquera, M. T., Marinero
Heredia, A., Zambrano, A., Gómez Muzzio,
E., Cheroni Felitto, A., Caycho-Rodriguez,
T., Reyes Gallardo, T., Pinochet Mendoza,
N., Binde, P. J., Uribe Muñoz, J. E., Rojas
Jara, C., Bernal Estupiñan, J. A., &
Somarriva, F. (2020). Abordaje
psicológico del COVID-19: una revisión
narrativa de la experiencia
latinoamericana. Revista Interamericana
de Psicología/Interamerican Journal of
Psychology, 54(1), e1287. https://doi.org/
10.30849/ripijp.v54i1.1287
Urzúa, A., Vera-Villarroel, P., Caqueo-Urízar,
A. & Polanco-Carrasco, R, (2020). La
psicología en la prevención y manejo del
COVID-19. Aportes desde la evidencia
inicial. Terapia Psicológica, 38(1), 103-118.
Vera-Villarroel, P. (2020). Covid-19: un
análisis desde los procesos psicológicos
básicos. Cuadernos de Neuropsicología/
Panamerican Journal of
Neuropsychology, 14(1), 10-18. https://
doi.org/s10.7714/CNPS/14.1.201
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 18

COVID-19, AUTOMEDICACIÓN…

COVID-19,
automedicación y
cuarentena
Linda M. López-Cañón1 | Andrés M. Pérez-Acosta2

Introducción: ruedas letales de prensa

En el momento más crítico de la pandemia del

COVID-19 en Estados Unidos (23 de abril de 2020), Donald
Trump, el Presidente de los Estados Unidos de América,
ofreció una rueda de prensa en la cual sugirió dos
alternativas para combatir el nuevo coronavirus: 1. La
introducción de una luz ultravioleta en el cuerpo; 2. Una
inyección de desinfectante en el cuerpo. Lo sorprendente
de este asunto no fue que el líder de la nación más
poderosa del mundo hiciera semejantes recomendaciones,
aunque fueran “sarcásticas”, sino que al día siguiente se
estaban reportando cientos de casos de personas que
habían intentado (o al menos preguntado por) la opción de
inyectarse desinfectante. No valieron ni la perplejidad de la
Dra. Deborah Birx (Coordinadora de la Respuesta ante el
Coronavirus de la Casa Blanca) ni la inmediata advertencia
de la FDA (U. S. Food & Drug Administration), para evitar
una intoxicación masiva por cuenta de una desatinada
recomendación. …No me hace falta el doctor.
En casa tengo de tó
Por si fuera poco, no era la primera vez que el mismo
Con la automedicación
presidente efectuaba declaraciones irresponsables en
rueda de prensa acerca del tratamiento del COVID-19 ¡Toma esto!
(Pérez-Acosta, 2020). Un mes antes (a mediados de marzo), Yo solito me trato
se produjo el deceso de un hombre diagnosticado con Con la automedicación.
COVID-19 en el estado de Arizona (Estados Unidos), quien ¡Toma esto!
consumió cloroquina fosfato, un aditivo comúnmente usado Me apaño todo yo
en acuarios para limpiar los tanques de los peces. El
Con la automedicación.
fallecimiento de esta persona, y la hospitalización de su
¡Toma esto!
esposa (también infectada por COVID-19) por
automedicarse con esta forma de cloroquina, se produjeron Gano más rato
apenas unos pocos días después de que Trump promovió Con la automedicación.
públicamente que la cloroquina era la tabla de salvación ¡Toma esto!
contra el COVID-19. A pesar de que las autoridades de Tengo la solución…
salud de Estados Unidos (incluida la FDA) reaccionaron ante Ska-P, “Automedicación (Cannabis)”
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
COVID-19, AUTOMEDICACIÓN…
el entusiasmo de Trump solicitando cautela y aclarando que
aún no habían concluido las pruebas clínicas, fue
demasiado tarde para la pareja de Arizona, que muy
probablemente recibió la información de Trump por medios
de comunicación y se influyeron el uno al otro para la fatal
decisión de automedicarse con fosfato de cloroquina. No
sobra advertir que estos eventos se debieron a la cloroquina
y no al COVID-19.
¿Qué es automedicación?
Hemos visto dos claros ejemplos de automedicación
irresponsable, ambos con el mismo antecedente. En estos
tiempos de crisis global por la pandemia del COVID-19, las
personas fácilmente pueden verse tentadas a tomar
medidas “preventivas”, por su propia cuenta o mal
aconsejadas, como la automedicación (Mowbray, 2020;
Pérez-Acosta, 2020).
La automedicación es la autoadministración de medicación
no prescrita por un médico o de una manera no dirigida por
un médico (véase Morales López, 2019). Un ejemplo
especialmente dañino a nivel global es el consumo
innecesario de antibióticos contra el coronavirus, los cuales
están destinados originalmente a combatir las bacterias
(Mowbray, 2020). Pero la consecuencia emergente de este
consumo es la mayor resistencia de los microbios (bacterias)
a los actuales antibióticos.
Desde el Punto de Vista del Observatorio del
Comportamiento de Automedicación de la Universidad del
Rosario (Bogotá, Colombia), los factores que promueven el
comportamiento de automedicación, como cualquier otro
comportamiento de consumo, son la publicidad y el
mercadeo de los medicamentos, entendidos en su sentido
más amplio: publicidad formal en medios de comunicación
o informal voz-a-voz; mercadeo legal o ilegal (Díaz-Caycedo
et al., 2014; Calderón & Pérez-Acosta, 2018). Aunque este
comportamiento puede partir de una genuina motivación
de autocuidado de la salud, termina convirtiéndose en una
conducta de alto riesgo (Morales-López, 2019).
COVID-19 y automedicación
La enfermedad infecciosa COVID-19, producida por el
nuevo coronavirus 2019-nCoV, es un cuadro respiratorio de
origen zoonótico, altamente contagioso y potencialmente
letal, que se fue declarado como pandemia por la
Organización Mundial de la Salud el 11 de marzo de 2020,
pocas semanas después de haberse reportado el brote por
19
primera vez, en Wuhan (China), el 31 de
diciembre de 2019. A finales de abril de
2020, el COVID-19 había contagiado al
menos a 3.249.022 personas, de las
cuales se recuperaron al menos
1.006.112 personas y habían fallecido
230.804.
A la fecha de estas líneas (30 de abril de
2020), el COVID-19 es una enfermedad
que no tiene cura ni vacuna plenamente
demostradas con evidencia sistemática.
Si bien avanzan rápidamente estudios
clínicos en todo el mundo, poniendo a
prueba diferentes medicamentos, como
la mencionada cloroquina, el interferón
Alfa 2b humano recombinante, la
famotidina, el remdesivir, entre otros.
Mención especial merece la
hidroxicloroquina, un medicamento que
se usa desde hace décadas contra la
malaria. De forma prematura, tanto el
presidente Trump como el presidente de
Brasil, Jair Bolsonaro, han insistido
irresponsablemente en esta opción
contra el COVID-19, el cual ha
demostrado ser cardiotóxico y
potencialmente letal.
Paralelamente a estas pruebas clínicas
(caracterizadas por alto seguimiento
mediático y claras presiones políticas y
económicas), en la cotidianidad de los
hogares de todo el mundo se han
movido mediante el rumor muchas
promesas de cura de tipo natural y
casero, que se aproximan más al
placebo. La prestigiosa agencia de
noticias France-Presse (AFP) ha
efectuado un juicioso seguimiento de
estas falsas promesas para las cuales
podemos destacar las siguientes
afirmaciones “anti-míticas” (se conserva la
numeración original de la AFP):
7. Aguantar la respiración y beber sorbos
de agua no sirven para evitar el contagio
del nuevo coronavirus.
 VERGE QUARTERLY | FALL 2018
9. Beber agua con limón o tomar mucha vitamina C no
ayudan a prevenir el nuevo coronavirus.
10. El té de hinojo, el hígado de res y una dieta alcalina no
impiden contraer el COVID-19.
11. Beber agua hervida con ajo no es una cura contra el
nuevo coronavirus.
17. La plata coloidal no sirve ni para prevenir el contagio de
coronavirus ni para curar el COVID-19, y además su
consumo puede ser peligroso.
19. El “antídoto” difundido por Nicolás Maduro contra el
coronavirus no constituye una cura contra el COVID-19,
aunque algunos ingredientes pueden tener efectos
expectorantes.
21. El eucalipto no sirve ni para prevenir el contagio ni para
eliminar el nuevo coronavirus.
22. Tomar mate no sirve para evitar contraer el COVID-19 ya
que la temperatura del agua no tiene efecto en el virus.
26. El uso de secadores de pelo o vahos de agua caliente no
sirve para combatir el nuevo coronavirus.
28. Hacer gárgaras con sal no previene ni “mata” al nuevo
coronavirus.
29. No hay evidencia de que beber té o café pueda curar el
nuevo coronavirus.
30. Hacer gárgaras con bicarbonato de sodio no previene ni
cura el nuevo coronavirus.
31. No hay pruebas de que el dióxido de cloro, el clorito de
sodio y el MMS curen el nuevo coronavirus y, además,
pueden ser perjudiciales para la salud.
32. No hay pruebas de que hacer vahos con ciprés y
eucalipto evite que el nuevo coronavirus llegue a los
pulmones.
33. Consumir alimentos alcalinos para subir el pH del
cuerpo no ayuda a contrarrestar el COVID-19.
35. Aunque se considera que el jengibre tiene propiedades
antiinflamatorias y refuerza el sistema inmune, no ayuda a
combatir el coronavirus, tampoco en vahos con Coca-Cola.
La automedicación no es originalmente
un mal comportamiento. De hecho, está
presente en otras especies animales, las
cuales recurren a este comportamiento
para el autocuidado de su salud (Huffman,
2017). Pero en la actual crisis pandémica,
se trata de una mala decisión,
precisamente por la falta de evidencia
definitiva de cura o vacuna.
Para las personas que ya traen
tratamientos farmacológicos en curso, por
ejemplo, para enfermedades crónicas
(hipertensión, diabetes, cáncer, etc.), la
automedicación suele interactuar
negativamente o simplemente ser un
placebo que no funciona (Morales-López,
2019). Justamente, la mayor mortalidad
por COVID-19 está correlacionada con la
mayor edad y la pre-existencia de
enfermedades crónicas.
Las medidas más eficaces para frenar el
desarrollo de esta enfermedad son todas
no farmacológicas: lavado de manos con
frecuencia, cubrirse la boca con el codo o
con un pañuelo de papel al toser, y
mantener al menos un metro de distancia
de las personas que tosen o estornudan.
La clave: el aislamiento social (Pérez-
Acosta, 2020). En síntesis:
#YoMeQuedoEnCasa.
Automedicación y cuarentena
El término cuarentena (en el ámbito de la
salud) se define como el “aislamiento
preventivo a que se somete durante un
período de tiempo, por razones sanitarias,
a personas y animales”. En la actual
pandemia de COVID-19 se trata de la
principal medida de salud pública que se
ha adoptado globalmente para contener
o decelerar la expansión del nuevo
coronavirus. En mayor o menor medida,
los países afectados (casi todos los
existentes), han decidido e impuesto esta
medida a sus respectivas poblaciones.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 21

COVID-19, AUTOMEDICACIÓN…
Aunque la cuarentena ha sido la medida colectiva más ■ IAAP (Asociación Internacional de
efectiva en términos de salud pública, por el aislamiento Psicología Aplicada): “COVID-19
social forzado que evita aglomeraciones de individuos, se Corner”
trata también de una medida con impactos considerables,
tanto a nivel colectivo (por ejemplo, freno de la actividad ■ SIP (Sociedad Interamericana de
económica) como a nivel personal (por ejemplo, Psicología): “PSICOVID-2020”
sentimiento de soledad), que se retroalimentan
■ EFPA (Federación Europea de
constantemente (por ejemplo, una persona cae en
Asociaciones de Psicología): “EFPA
depresión porque perdió su empleo por culpa de la
Psychologist’ Support Hub”
pandemia).
■ APA (Asociación Estadounidense de
Al natural miedo de base que nos imprime una
Psicología): “COVID-19 Information
enfermedad pandémica sin cura ni vacuna, se unen las
and Resources”
consecuencias psicológicas de la cuarentena impuesta
(Santos, 2020). En general, la cuarentena supone un reto a la ■ CPA (Asociación Psicológica
salud mental y a la sana convivencia. El encierro forzado Canadiense): “Corona Virus –
facilita la emergencia de cuadros de estrés, ansiedad y COVID-19 Public Resources &
depresión, además de diferentes formas de violencia Member Messages”
doméstica. Los niños requieren especial atención.
■ Consejo General de la Psicología en
Las personas pueden afrontar estas situaciones de manera España: “Recursos de ayuda
inadecuada, en primer lugar, con la ayuda de sustancias psicológica para afrontar el
psicoactivas (alcohol, nicotina, cannabis, etc.) y, cada vez COVID-19”
más, medicamentos psiquiátricos (originalmente de
prescripción, como benzodiacepinas, opioides, entre otros). ■ Colegio Colombiano de Psicólogos,
Estas formas de afrontamiento han sido definidas como una COLPSIC: “Equipo de Respuesta
forma de “automedicación emocional”, que explican Psicológica frente al brote de
situaciones de abuso y adicción a sustancias (Khantzian, COVID-19 en Colombia”
1997).
■ Colegio de Profesionales en
Recursos psicológicos frente al brote del COVID-19 y la Psicología de Costa Rica: “¡Junt@s
cuarentena nos podemos cuidar!”

Así como sucede con las medidas generales de salud
pública contra el COVID-19, desde la psicología se aboga
por formas de afrontamiento no farmacológicas con
sustento en evidencia de las consecuencias emocionales
del COVID-19, en general, y de la cuarentena, en particular.
Por supuesto, en el caso de los pacientes psiquiátricos con
diagnóstico y prescripción previos, se pretende mantener su
adherencia al tratamiento farmacológico de base, el cual
puede complementarse psicoterapéuticamente.
Teniendo en cuenta el masivo impacto del COVID-19 y la
cuarentena en las personas de todo el mundo, las
agremiaciones psicológicas internacionales y las de varios
países han desarrollado rápidamente iniciativas públicas
con recomendaciones y recursos para el afrontamiento
adecuado de esta contingencia por parte de los psicólogos
y del público. Entre dichas asociaciones están:
Conclusiones y recomendaciones
El año 2020 nos trajo un hito histórico: la
pandemia de COVID-19, una
enfermedad infecciosa respiratoria,
altamente contagiosa y potencialmente
mortal, que rápidamente alcanzó a todo
el planeta, sin cura ni vacuna
comprobadas a la fecha, que nos obligó
a una cuarentena generalizada. Sus
consecuencias a todo nivel (salud
pública, economía, sociedad, política,
cultura, psicología, entre otras) colocan
este evento al mismo nivel de las Guerras
Mundiales del siglo XX y la Gran
Depresión de 1929.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
COVID-19, AUTOMEDICACIÓN…
Los seres humanos en todo el planeta nos vimos
rápidamente atemorizados ante un panorama incierto. En la
búsqueda desesperada por una cura de la enfermedad, y
por un afrontamiento rápido de las emociones negativas en
la cuarentena, volvimos a caer en formas irresponsables o
inútiles de automedicación. Por esta razón, recomendamos
las siguientes medidas relacionadas con el afrontamiento
del COVID-19 y el consumo de medicamentos (Pérez-
Acosta, 2020):
1. Acatar rigurosamente las recomendaciones ya
mencionadas de la Organización Mundial de la Salud
para la contención del COVID-19 (#QuédateEnCasa).
2. Consultar a profesionales de la salud autorizados y con
experiencia (actualmente debe ser a distancia) sobre la
pertinencia de medidas preventivas, con base en
fármacos, suplementos vitamínicos o complementos
nutricionales.
3. Evitar los atractivos consejos de prevención o
tratamiento, por parte de personal no especializado,
muy especialmente divulgados a través de redes
sociales (Instagram, YouTube, Facebook, entre otras).
También sospechar de la publicidad de medicamentos
de venta libre (o incluso de prescripción) a través de
medios masivos como televisión, radio, periódicos y
revistas (Tulena Escudero, 2016).
4. Para las personas que están en tratamiento médico,
mantener la adherencia, es decir, seguir la prescripción
tal como fue indicada por el médico (medicamento,
dosis, frecuencia de toma y duración del tratamiento).
Cualquier forma de alteración de la prescripción es un
caso de automedicación irresponsable (Ruiz Sternberg y
Pérez-Acosta, 2011).
5. Por último, aconsejamos que todas las personas reciclen
adecuadamente los restos no usados de medicamentos,
humanos o veterinarios. Acumular los medicamentos a
manera de “botiquines caseros” aumenta el riesgo de
intoxicaciones. Y botarlos a la basura normal, además de
contaminar gravemente el ambiente, fomenta el
mercado negro. En varios países como Colombia, Costa
Rica y España, existen dispositivos especializados para el
reciclaje de restos de medicamentos, tanto en farmacias
como en centros comerciales.
Finalmente, consideramos que la conexión de fenómenos
como la automedicación irresponsable contra el nuevo
coronavirus y automedicación emocional contra las
22
consecuencias de la cuarentena, llama la
atención sobre la necesidad de
complementar con la salud mental el
interesante enfoque de Una Salud (One
Health). Esta nueva perspectiva unifica la
salud humana, la salud animal y la salud
ambiental. Y explica muy bien fenómenos
globales como la resistencia microbiana
a los antibióticos, las formas
contemporáneas de automedicación
irresponsable (Calderón y Pérez-Acosta,
2018) y la actual pandemia de COVID-19.
Referencias
Calderón Ospina, C. A. y Pérez-Acosta, A. M.
(2018). Farmacovigilancia y
automedicación. En: F. Jaramillo Juárez,
E. Cardona Muñoz y A. R. Rincón Sánchez
(compiladores), Farmacología General
(capítulo 15, pp. 367-392). México:
Universidad Autónoma de
Aguascalientes y Universidad de
Guadalajara.
Díaz-Caycedo, N., Payán-Madriñán, M. A., &
Pérez-Acosta, A. M. (2014). Aproximación
psicológica al comportamiento de
automedicación. Revista Costarricense
de Psicología, 33(1), 17–29.
Huffman, M.A. (2017). Primate Self-
Medication, Passive Prevention and
Active Treatment - A Brief Review.
International Journal of Multidisciplinary
Studies, 3(2), 1–10. DOI: http://doi.org/
10.4038/ijms.v3i2.1
Khantzian, E. J. (1997). The Self-Medication
Hypothesis of Substance Use Disorders:
A Reconsideration and Recent
Applications. Harvard Review of
Psychiatry, 4(5), 231-244. DOI:
10.3109/10673229709030550.
Morales-López, E. P. (2019). Self-medication:
an at-risk behavior. From respect for the
medical profession to the responsible use
of medicines. SIP Bulletin, (105), 27-31.
Disponible en: https://drive.google.com/
file/d/1vT1GaBchpad7E_z0hXmVKJFG-
NZgfsEN/view
Mowbray, H. (2020, February 19). Letter from
China: covid-19 on the grapevine, on the
internet, and in commerce. British
Medical Journal, 368. DOI: https://
doi.org/10.1136/bmj.m643
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
COVID-19, AUTOMEDICACIÓN…
Pérez-Acosta, A. M. (2020, abril). Automedicación y COVID-19.
Revista Rosarista Nova et Vetera, 6(58). Disponible en: https://
www.urosario.edu.co/Revista-Nova-Et-Vetera/Omnia/
Automedicacion-y-covid-19/
Ruiz Sternberg, A. M. y Pérez-Acosta, A. M. (2011). Automedicación
y términos relacionados: una reflexión conceptual. Revista
Ciencias de la Salud, 9(1), 83-97. Disponible en: https://
revistas.urosario.edu.co/index.php/revsalud/article/download/
1551/1382
Santos, C. F. (2020, April 17). Reflections about the impact of the
SARS-COV-2/COVID-19 pandemic on mental health. Brazilian
Journal of Psychiatry. DOI: http://dx.doi.org/
10.1590/1516-4446-2020-0981
Tulena Escudero, E. M. (2016). Revisión de la literatura científica
sobre publicidad de medicamentos de venta libre y
comportamiento del consumidor. Trabajo de Grado, Programa
de Psicología, Universidad del Rosario, Bogotá, Colombia.
Disponible en: https://repository.urosario.edu.co/bitstream/
handle/10336/12789/Tulena_TG2_.pdf?
sequence=1&isAllowed=y
1Servicio Nacional de Aprendizaje, Bogotá, Colombia 2Observatorio
del Comportamiento de Automedicación | Grupo de Investigación
23
E. C. Estudios en Ciencias del
Comportamiento | Universidad del Rosario,
Bogotá, Colombia.
Nota de autor: El presente documento hace
parte de la iniciativa PSICOVID-2020 de la
Sociedad Interamericana de Psicología. Los
autores agradecen especialmente a su
coordinador, Prof. Dr. Miguel Gallegos
(Universidad Nacional de Rosario y CONICET,
Argentina).
La correspondencia relacionada con este
artículo debe dirigirse a:
Prof. Dr. Andrés M. Pérez-Acosta, Programa de
Psicología, Escuela de Medicina y Ciencias de
la Salud, Universidad del Rosario, Carrera
24 No. 63C-69, Bogotá, D. C., Código
Postal 111221, Colombia. Correo
electrónico:
andres.perez@urosario.edu.co
CL CL
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TENDENCIAS DE CONSUMO…

Tendencias de
consumo: La
responsabilidad de
las marcas en
tiempos de Covid-19
Patricia Franco Pedraza | Universidad del Rosario |
francoasociadosconsultoria@gmail.com

Distintos documentos realizados sobre

tendencias de consumo masivo señalan que
durante esta cuarentena en Colombia, los
consumidores han experimentado cambios
en sus hábitos de consumo por razón del
Covid-19.
Empresas de investigación de mercados como Nielsen y
Yaanhas, han realizado mediciones sobre el
comportamiento del consumidor durante esta cuarentena,
que señalan como la confianza del consumidor colombiano
ha desmejorado frente al ánimo positivo manifestado
durante 2019. Su preocupación por la forma en que el
Covid-19 afectará su economía (79%), así como su inquietud
porque el país entre en recesión (73%), parece que lo ha
llevado a dejar de gastar, buscando ahorrar (77%), en la
reducción de salidas a comer fuera del hogar (44%), el
entretenimiento fuera del hogar (38%) y comprando menos
ropa (35%) (Nielsen, 2020), lo que indica preocupación y El Covid-19 nos ha llevado a realizar
cambios muy rápidos, que se han hecho
posiblemente temor por su futuro económico y laboral.
evidentes en las múltiples renuncias que
hemos tenido que hacer en un lapso corto
Este consumidor se siente altamente preocupado por la
de tiempo…
pandemia (62%), pero le otorga más importancia al efecto
negativo que tendría respecto a su estabilidad laboral (35%)
y la economía (30%), que frente a su salud (16%) (Nielsen,
parecería que la experiencia de marca con
2020). Durante la cuarentena ha modificado
la que los fabricantes quieran acompañar
considerablemente sus horarios de levantarse y acostarse sus campañas deberá tener la
(66%), ha tenido más peleas y discusiones en familia de lo determinación de buscar una verdadera
habitual (64%), empezó a realizar diferentes actividades conexión con una sociedad afectada…
físicas y ejercicio (5%), inició cursos o algún tipo de
aprendizaje por Internet (4%) (Yanhaas, 2020).

Cuando va de compras por alimentos, llama la atención que

los hombres (67%), más que las mujeres (30%) y los hijos
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
TENDENCIAS DE CONSUMO…
(3%), son los que más
frecuentemente salen. De igual
manera, que quienes salen, lo
hacen por lo general al punto de
venta (95%), pero este lugar de
compra lo combinan con
pedidos a domicilio, bien sea
llamando telefónicamente (36%),
a través de apps (26%), páginas
web del establecimiento/apps
(21%) o whatapp (20%), lo que
convierte a muchos en
compradores virtuales, a pesar
de las dificultades en el uso de
las plataformas o en el uso de
canales (22%) (Yanhaas, 2020).
Las compras de víveres las hacen
principalmente cada semana
(39%), o cada 15 días o más, en
un 28%, en estas ocasiones ha
comprado marcas que nunca
había adquirido (59%) más por
reposición que por impulso, ha
tratado de hacer preparaciones
rápidas y prácticas (67%), y ha
ensayado nuevas preparaciones
(59%) y marcas (37 %) (Yanhaas,
2020). Al supermercado o lugar
de compra llega con lista (70%),
compra de memoria (17%), se
contacta por teléfono con
personas de su casa (11%)
(Yanhaas, 2020), lo cual, debe
estar limitando su compra por
impulso.
El Covid-19 nos ha llevado a
realizar cambios muy rápidos,
que se han hecho evidentes en
las múltiples renuncias que
hemos tenido que hacer en un
lapso corto de tiempo:
posiblemente una de las más
importantes, perder el contacto y
la interacción, lo que es
fácilmente explicable si partimos
del hecho de ser seres sociales.
Lo anterior se constituye en un
reto para las marcas sobre la
forma más adecuada de cómo
responder a estos hechos. A su
vez, es una oportunidad para
ofrecer valor, en términos de
acompañamiento al consumidor,
a través de campañas que vayan
más allá del término de
responsabilidad social
tradicionalmente utilizado y que
reflejen empatía y sensibilidad
por la situación.
Los estudios realizados por las
compañías antes mencionadas
brindan datos que permiten ir
describiendo un contexto social,
en donde las emociones
negativas surgidas a partir de las
proyecciones económicas se
compensan con la búsqueda de
emociones positivas, lo que
parece verse reflejado en la
realización de preparaciones
culinarias novedosas y el ensayo
de nuevas recetas para compartir
en familia, que le brinda al
consumidor la posibilidad de
tener inspiración y novedad al
interior de su hogar.
En cuanto a comportamientos de
compra, éstos parecen estar
caracterizado por la planeación,
de manera que le aseguren un
consumo básico y le permitan
cumplir su propósito de ahorrar.
Estos dos ejes, el emocional y el
racional, estarán presentes en las
decisiones del consumidor frente
a las marcas, fluctuando entre
hacer una compra planeada o
responder al impulso que crea la
emoción de algo nuevo,
motivante o atractivo.
25
Un buen ejemplo de estrategias
de marca en este momento, lo
está brindando “Ramo” con una
campaña en donde modificó los
empaques de los tres productos
que forman su “Core”, “Ponqué
Ramo”, “Gala y Chocoramo”, a
través del rediseño de los
mismos (Deckers, 2020), con el
objetivo de invitarnos a disfrutar
la felicidad de estar unidos y el
sabor de un abrazo, al tiempo
que nos brinda ánimo,
haciéndonos un llamado a seguir
adelante (Ramo, 2020).
Por lo tanto, parecería que la
experiencia de marca con la que
los fabricantes quieran
acompañar sus campañas
deberá tener la determinación
de buscar una verdadera
conexión con una sociedad
afectada, que buscará obtener
esperanza para llenarse de fuerza
y poder continuar, porque
queramos o no, la vida sigue a
pesar de las crisis.
Referencias
Deckers, C. (8 de mayo de 2020).
Detrás del cambio de nombres de los
empaques de los productos Ramo.
Recuperado de https://bit.ly/2LzGys8
Nielsen: Covid 19: Impacto en el
consumo masivo. Consumidor en
tiempo de pandemia. Recuperado de
https://bit.ly/2X7pWx7
Ramo (2020). Regalos con corazón.
Recuperado de https://bit.ly/2ThLxlt
Yanhaas (2020). Cambios en los
hábitos de los shoppers por la
cuarentena. Recuperado de https://
bit.ly/2WHa4SY
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 26

La violencia intrafamiliar: una

pandemia que se visibiliza
Sandra Elizabeth Luna Sánchez | Past-President 2019-2021, Sociedad Interamericana de Psicología

La pandemia del COVID-19 dejó ver una pandemia ya existente en

América Latina y en muchos países del mundo.

La violencia intrafamiliar, dígase, La cuarentena se convirtió en un contención con grupos de

violencia contra los grupos
vulnerables: contra la mujer,
maltrato infantil, contra los
adultos mayores, personas con
algún tipo de enfermedad
crónica o discapacidad.
Pandemia que tampoco respeta
estatus social, económico, edad,
sexo o género. Este problema se
visibilizó al reportarse la
disminución de las denuncias y el
aparecimiento de mujeres
muertas, feminicidios y
desapariciones que han ocurrido
durante el confinamiento social.
espacio propicio para continuar
la perpetración y perpetuación
de la violencia. Ante la
emergencia surgía otra
emergencia con la que también
había que lidiar.
La población de la mayoría de
los países latinoamericanos,
están poco habituados a la
prevención, por lo que al
iniciarse los confinamientos en
los diferentes países no se previó
esta situación. Los psicólogos
organizados iniciaron la
profesionales voluntarios, que, a
través de video llamadas y chats
iniciaron el acompañamiento de
la población en general, sin
atender inicialmente este
aspecto. Según los registros en
los diferentes países las llamadas
de denuncias de violencia
intrafamiliar disminuyeron y eso
alertó a los Estados para tomar
acciones. En países como
Guatemala, la Fiscal General
publicó un video mostrando su
sororidad a las mujeres y
pidiéndoles que denunciaran
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR…
cualquier tipo de violencia del
que fueran víctimas durante el
confinamiento social. Luego de
ello se tomaron medidas más
drásticas, siendo el Vice-
Presidente de la República el que
lidera una campaña solicitando a
las personas poner la denuncia
para poder intervenir y apoyarlas.
Cuando el problema se
acrecentó, foros de mujeres
feministas, psicólogos
especializados en el tema de
género y violencia de toda
Latinoamérica se han dado a la
tarea de organizar eventos para
sensibilizar y capacitar a otros
psicólogos para la atención e
intervención desde el modelo de
género. El propósito es
reflexionar, concientizar sobre el
tema y dar acompañamiento
adecuado a las víctimas de
cualquier tipo de violencia. Así
también aparecieron banners
digitales en casi todos
los países con los
números de
teléfono de
emergencia a
los cuales
llamar para
realizar la
denuncia, asimismo,
publicaciones de información
sobre los diferentes tipos de
violencia y cómo actuar en caso
de ser víctima.
Antes de la pandemia las
mujeres con sus hijos tenían la
posibilidad de: huir,
resguardarse con algún familiar,
ir a un refugio, presentar una
denuncia y obtener medidas de
seguridad o protección. Sin
embargo, la situación es que se
encuentran atrapadas porque el
victimario se encuentra en casa
todo el tiempo con ellas y sus
hijos, lo que supone mayor
control de parte de ellos. Los
refugios están cerrados en
muchos de los países por las
mismas medidas de contención.
En Colombia se habilitaron
refugios para que las mujeres
pudieran salir con sus hijos y
estar en un lugar seguro lejos del
victimario, pero no así, de la
pandemia. Los protocolos y las
rutas de intervención en casos de
violencia no logran dar respuesta
a la situación, ya que, en el
momento actual, el lugar más
seguro para la mujer y sus hijos
es su hogar y lo más adecuado
sería que saliera el victimario. Lo
cual plantea una revisión de los
mismos para enfrentar la
situación y dar una respuesta
desde los derechos humanos de
las mujeres.
Aunque la violencia no respeta
estatus, siempre hay grupos que
están más en riesgo por su raza,
nivel socioeconómico (la
pobreza), las minorías, personas
con algún tipo de discapacidad,
con enfermedades crónicas o
trastornos mentales. Estos
grupos son más vulnerables a la
violencia física, pero también a la
sexual, a violaciones o coerción
sexual y en el caso de las mujeres
por otros tipos adicionales de
violencia. Los barrios pobres se
da más la violencia, ya que los
estresores que ha impuesto la
pandemia a través del
confinamiento y el problema de
la economía que ha generado no
son buenos predictores ante
brotes de violencia dentro del
hogar.
27
Estos niveles de estrés han
generado mayor riesgo para los
niños exponiéndolos a maltratos
físicos, verbales, psicológicos y/o
a negligencia. Los recursos de
colaboración en el cuidado de
los menores están de alguna
manera, más a cargo de los
padres. La escuela requiere en
estos momentos de un esfuerzo
extra de los padres, ya que
desde la escuela pública a través
de medios públicos de
comunicación (radio y televisión)
y la privada a través de clases
virtuales ha supuesto un trabajo
extra para los padres que deben
atender que tengan los recursos
necesarios para continuar
conectados a la escuela y
adicionalmente supervisar las
tareas. Asimismo, el cuidado de
los mayores o de los enfermos ha
recaído únicamente en los
Aunque la violencia
no respeta estatus,
siempre hay grupos
que están más en
riesgo
miembros de la familia,
generando un desgaste físico y
psicológico que los hace estar
riesgo de ser víctimas de algún
tipo de violencia.
La Sociedad Interamericana de
Psicología, SIP, formó un Comité
Psicovid, con miembros de la
Mesa Directiva, coordinados por
el Vice-Presidente de la Región
de América del Sur, el Doctor
Miguel Gallegos de Argentina,
quien ha elaborado un Protocolo
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR…
de acción y recomendaciones
sobre salud mental para afrontar
la pandemia del coronavirus
(Covid-19) con recomendaciones
para las intervenciones en las
diferentes áreas, incluyendo el
área de violencia intrafamiliar,
contra la mujer y el maltrato
infantil. Adicionalmente se está
organizando una campaña de
sensibilización proyectada a
impactar, en los psicólogos para
el manejo de las buenas
prácticas, los ciudadanos para la
concientización sobre el
problema y a los Estados para
que desde esa concientización
asuman una responsabilidad más
activa en la prevención.
La prevalencia indica que es
mayor el abuso y la violencia de
hombres hacia mujeres y aunque
hay grupos que de hombres que
se cuestionan el modelo
patriarcal y buscan otras formas
de masculinidades, todavía es
importante el cuestionamiento
de los paradigmas. El reto con el
que se ha encontrado es cómo
trabajar desde la prevención los
problemas de violencia y cómo
intervenir con los victimarios de
forma que se pueda reducir la
violencia. Los esfuerzos están
más dirigidos a cómo acompañar
a las víctimas, dejando de lado a
quienes reproducen la violencia y
atentan contra los más
vulnerables del hogar.
Referencias
Ashley Abramson. (2020). How
COVID-19 May Increase
Domestic Violence and Child
Abuse. Link https://
www.apa.org/topics/covid-19/
domestic-violence-child-abuse
Comité Psicovid, SIP. (2020).
Protocolo de acción y
recomendaciones sobre salud
mental para afrontar la
pandemia del coronavirus
(Covid-19)
Frena la Curva: juntas somos más
fuertes, Costa Rica. Violencia de
Género en época de
confinamiento. Conversatorio
online, 23 de abril 2020.
Javier Omar Ruiz A. y Miguel A
Gómez C. (2020). Hombrías a lo
bien y en la paz. Bogotá.
Colombia. Material promocional.
Ministerio de las Mujeres, Géneros y
Diversidad. Medidas en materia
de género y diversidad en el
marco de la emergencia
sanitaria. https://
www.argentina.gob.ar/generos/
28
medidas-en-materia-de-genero-
y-diversidad- en-el-marco-de-
la-emergencia-sanitaria
PRIDENA – Universidad de Costa
Rica. (2020). Abordaje de niñas,
niños y adolescentes durante la
cuarentena por el COVID-19:
Derechos y servicios públicos.
https://m.facebook.com/
story.php?
story_fbid=1598516046983293
&id=4479982187 01754
Saira Ramos. (2020). 36 mujeres
llaman diariamente al MP por
denuncias sobre violencia.
Artículo de Periódico Publinews,
Guatemala. https://
www.publinews.gt/gt/noticias/
2019/07/21/mp-recibe-36-
denuncias-mujeres-
violencia.html
Sonia Recinos (2020). Violencia
sexual e intrafamiliar.
Herramientas para el abordaje.
Conferencia Colegio de
Psicólogos de Guatemala. 28 de
abril 2020, Aula virtual.
The Guardian Weekly. (2020). UK
domestic abuse helplines report
surge in calls during
lockdown.
https://www.theguardian.com/
society/2020/apr/09/uk-
domestic-abuse-helplines-
report-surge-in-calls-during-
lockdown
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 29

La asistencia
integral a víctimas
de violencia de
genero como
servicio esencial en
la emergencia
sanitaria – COVID-19
Néstor C. Litter y Nina M. Hernández Martínez

Las crisis, las emergencias y las épocas de

disturbios se han relacionado con un
aumento de la violencia interpersonal,
incluida la violencia hacia las mujeres.
Las pandemias no son una excepción, y a raíz de la
epidemia de COVID-19 desde finales de marzo ya
contamos con algunas cifras que dan una idea del
problema.

A medida que más países han ido aplicando medidas de

freno, se han ido informando de incrementos preocupantes.
Las líneas de ayuda han registrado un aumento del 91% en
Colombia, el 60% en México, el 40% en Australia, el 30% en
Chipre y el 20% en los Estados Unidos. En España, las
llamadas al 016 (teléfono de información y de
asesoramiento en violencia de género) han aumentado un
10,5% y las consultas on-line un 182,93% con respecto al
mes de marzo del año anterior. En Francia, las
intervenciones policiales por violencia en el hogar han
aumentado un 30% en una semana. La crisis sanitaria
despertó un impacto negativo en la seguridad de las
mujeres. El confinamiento aumentó las modalidades de
“control” de los maltratadores, incluidas las prácticas de
aislamiento social.

Se impone así la implementación de una amplia red de

centros de abrigo y protección y de derechos de asistencia
integral (jurídica, laboral, socio-económicas etc.). Entre las
principales medidas recolectadas en el común de los países
que adoptaron medidas, se destacan:
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 30

LA ASISTENCIA INTEGRAL A VÍCTIMAS…

■ Declaración de servicio esencial la asistencia integral a
las víctimas de violencia de género, garantizando el
normal funcionamiento de los dispositivos de
información de 24 horas, la respuesta de emergencia y
recepción a las mujeres en situación de riesgo, y la
asistencia psicológica, 2 jurídica y social de manera no
presencial (telefónica o por otros canales).

■ Botón antipánico y dispositivos individuales de alerta a

los efectos de la intervención inmediata de fuerzas de
seguridad y autoridades judiciales;

■ Campaña institucional para la concienciación contra la

violencia de género durante el periodo de
confinamiento.

■ Elaboración de una guía de actuación para mujeres

que estén sufriendo violencia de género en situación
de aislamiento sociodomiciliario.

■ Atención psico-terapéutica a través de video-llamada

por whatsApp o redes sociales de uso gratuito.

■ Establecimientos de aislamiento para resguardar la

integridad psicofísica de la víctima.

■ Una de las iniciativas más extendidas es el «Barbijo

rojo», que tienen como fin atender situaciones de
peligro a través de farmacias y que desde allí se realice
comunicación directa a los servicios de emergencia y
se ponga en marcha el protocolo por violencia de
género. Por otra parte, hay dos aspectos negativos que
hacen mella sobre la efectividad de las medidas que se
encuentran en curso:
■ La falta de priorización en materia de políticas sociales
cuando estas entran en conflicto con otros intereses de
índole económica ( asignación de fondos adicionales)
■ La insuficiente evaluación y seguimiento de los
indicadores disponibles (estadísticas, co-morbilidad,
cantidad de denuncias en sede judicial / policial) y su
afectación específica al rubro violencia doméstica. El
desafío es cómo responden los organismos estatales a
estos pedidos. Si no son acompañadas, estas medidas
no impiden los feminicidios ni las lesiones.
En un reciente informe publicado, el Fondo de Población de
las Naciones Unidas (UNFPA) señala que los brotes de
enfermedad afectan a hombres y a mujeres de manera
diferente, y que las pandemias empeoran las desigualdades
a las que ya se enfrentan mujeres y niñas. Visto que las
mujeres representan globalmente el 70
% del personal en el sector social y
sanitario, se debería prestar especial
atención a cómo su entorno de trabajo
puede exponerles a la discriminación, así
como a su salud sexual y reproductiva y
sus necesidades psicosociales como
trabajadoras sanitarias de primera línea,
señala el informe. Durante una crisis, las
mujeres y niñas pueden encontrarse en
mayor riesgo de sufrir violencia de pareja
y otros tipos de violencia doméstica
debido a un aumento de la tensión en el
hogar. Algunos estudios mencionan que,
dentro de las causas de las mujeres para
no denunciar la violencia de pareja o
buscar ayuda institucional para obtener
apoyo psicológico y legal, se encuentran
los sentimientos de culpa, la
desesperanza, la necesidad de proteger
a la familia manteniendo la violencia en
secreto, e impotencia; siendo la causa
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA ASISTENCIA INTEGRAL A VÍCTIMAS…
más importante la falta de apoyo familiar y social (Prosman,
Lo Fo Wong, & Lagro-Janssen, 2014).
Esto nos llevaría a pensar que, si las mujeres que no
denuncian la violencia conyugal pre existente continúan
viviéndola en tiempos de confinamiento, al estar obligadas
a vivir más episodios de violencia por encontrarse más
expuestas a las tensiones con sus agresores, aquéllas que
anteriormente no denunciaban, sean hoy quienes estén
incrementando las tasas de la denuncia. No necesariamente
el confinamiento desata la violencia machista en el hogar,
sino que se están presentando las crisis con mayor
frecuencia de aquellos casos que no habían sido
denunciados, por la violencia sistemática. En estudios de
meta análisis realizados en cinco continentes, se ha
demostrado que las mujeres separadas han denunciado
con mayor frecuencia la violencia de pareja, que las que
continúan casadas o viviendo en pareja; pues tienen menor
temor a las consecuencias (Bernards & Graham, 2013);
finalmente, las separadas no se encuentran en el hogar en
donde ocurre la violencia, significando el espacio
geográfico diferenciado un factor protector que conlleva a
la denuncia. Sin embargo, en los tiempos recientes de
cuarentena por COVID-19, toda violencia marital de
hombres hacia las mujeres que por las causas mencionadas
no había sido denunciada, hoy se está manifestando
mediante la crisis familiar inducida por la contingencia.
Esto aunado, a que se han desarrollado campañas para
alentar la denuncia en últimas fechas, dado el incremento
en los reportes.
Cabe destacar al respecto, que no toda
violencia contra las mujeres en el hogar
y/o por parte de su cónyuge es
identificada cuando se experimenta
cotidianamente, como sucede en los
casos de violencia psicológica,
patrimonial y
económica;
31
primordialmente. El confinamiento que
conlleva a la violencia sistemática,
recursiva y en incremento en intensidad y
frecuencia, así como las campañas
actuales que favorecen la denuncia o la
búsqueda de auxilio mediante las
llamadas de emergencia, podría
significar también la posibilidad de una
identificación más temprana de lo que
usualmente ocurría, cuando el COVID-19
no había transformado el desarrollo de
las familias.
Los tratados internacionales, nacionales,
estatales o departamentales, municipales
y/o locales que “previenen, sancionan y
erradican toda forma de violencia contra
las mujeres”; no necesariamente
atienden un factor indispensable en esta
cadena, que es justamente la
identificación. Violencia que no es
identificada, no puede ser reportada,
denunciada o conducir a la búsqueda de
auxilio. Por lo tanto, el fenómeno del
notorio incremento en la tasa de
llamadas de auxilio puede ser observada
desde dos ópticas que no se contradicen
entre sí, sino que coexisten; por un lado,
la necesidad de una atención integral
que no sólo prevenga, sancione y
erradique la violencia contra las mujeres,
sino que la identifique a tiempo en el
hogar pata tomar las acciones
consecuentes; y por otro lado, está
poniendo en evidencia la preexistencia
de una violencia familiar que dejó de
postergar su denuncia, lo cual es
favorecedor pues, las mujeres que ya
vivían violencia hoy la están
denunciando y solicitando
ayuda.
La búsqueda de ayuda o
denuncia representa entre otros
aspectos, el primer paso del
reconocimiento y entendimiento de
que su pareja está siendo abusiva de
ellas Hyman et al., (2006), poniendo fin a
la etapa de la relación marital en la que
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA ASISTENCIA INTEGRAL A VÍCTIMAS…
se experimenta la violencia. La denuncia debe conllevar a la
separación del vínculo familiar, toda vez que se ha
demostrado
en algunos estudios que las mujeres divorciadas tienen
menos probabilidades de ser asesinadas por sus ex esposos
(Johnson & Hotton, 2003), que las mujeres que tienen una
relación de separación o intermitente, pues son quienes
presentan más altas probabilidades de ser asesinadas por
sus cónyuges Brownridge et al. (2008), Stolzenberg &
D’Alessio (2007) y Wooldredge &Thistlethwaute (2006).
Todo sistema integral de atención a víctimas de violencia de
género en situación de confinamiento, debe considerar, en
primer lugar, la correcta y temprana identificación del
problema, mediante campañas transversales de la
perspectiva de género, así como su prevención y sanción
para la erradicación de dicha violencia. Establecer redes de
apoyo en las relaciones cercanas de las mujeres (amigas,
familiares, vecinas), a nivel colectivo e institucional, y por
último, que todos los servicios tanto psicológicos, como
jurídicos y de refugio tengan amplios conocimientos de la
perspectiva de género para poder comprender cómo las
situaciones de riesgo duplican o triplican la condición y
posición de vulnerabilidad de las mujeres; con las
consecuentes acciones afirmativas que están basadas en
32
tratados internacionales como la
Plataforma de Beijing, la Convención
Belém do Pará y demás acuerdos que
atraviesan las normativas federales de la
mayoría de los países que estamos
viviendo esta pandemia. Por otro lado, a
nivel individual, todo trabajo terapéutico
o de acompañamiento psicológico para
las víctimas, que en primer lugar
garantice su seguridad física y
psicológica, y que después favorezca su
empoderamiento, en ningún caso deberá
contemplar la negociación de la relación
familiar o de pareja con sus agresores
masculinos.
Néstor C. Litter y Nina M. Hernández
Martínez son miembros del Grupo de
Trabajo de Psicología de la Sociedad
Interamericana de Psicología
Fuentes: www.un.org › coronavirus ›
articles › igualdad-genero.
www.lac.unwomen.org › digiteca ›
publicaciones › 2020/03)
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 33

Pandemia y aislamiento en tiempos de

desigualdad: las banderas rojas de la
cuarentena
Wilson López López1 y Andrea Velandia Morales2
1Pontificia Universidad Javeriana, Colombia | 2Universidad de Granada, España

“El coronavirus nos ha mostrado las desigualdades que hemos querido

ignorar y la urgente necesidad de revalorizar y fortalecer lo público, lo
común y lo colectivo”. Oxfam

Antes de desatarse la pandemia
ya el mundo había evidenciado
los nefastos impactos de la
desigualdad. Los trabajos de
Wilkinson y otros investigadores,
sistemáticamente han mostrado
los nocivos efectos que la
desigualdad produce en las
sociedades, en especial sobre la
salud física y psicológica, la
disminución en la esperanza de
vida de las poblaciones, diversos
tipos de violencia y problemas
altamente costosos por su
impacto social, como el
homicidio, entre otros (Pickett,
2019; Wilkinson & Pickett, 2006).
No obstante, esta pandemia que
en primera instancia nos recordó
que la biología en un mundo
conectado nos afecta a todos, sin
importar los privilegios que
hayamos construido en medio
de la desigualdad, mostró otra
realidad. Por ejemplo, lo que
pasó con el Primer Ministro
Inglés, quien privilegió la
economía sobre la vida, tuvo que
ser asistido en una unidad de
cuidados intensivos, en Londres.
Esto nos puede ayudar a
dimensionar, como en
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PANDEMIA Y AISLAMIENTO EN TIEMPOS DE DESIGUALDAD…
sociedades con sistemas de
salud, seguridad alimentaria más
frágiles, mayor pobreza y miseria,
el impacto será mayor (Reeves &
Rothwell, 2020).
En este sentido, hoy parece más
urgente que nunca, adelantar la
reflexión de Piketty (2019) sobre
la transformación ideológica de
las bases de la desigualdad, la
cual más que un asunto
económico, es un asunto que
compromete a toda la sociedad y
en especial a las ciencias sociales
y de la salud. Nos equivocamos
al dejar solo en manos de los
economistas y políticos el diseño
y la supervivencia de nuestras
sociedades, pues se trata de un
asunto que los supera.
En medio de las incertidumbres,
una de las certezas del Covid-19
es que nos puede afectar a
todos, y en especial a
poblaciones específicas como los
adultos mayores, o con
afecciones cardiacas,
respiratorias o enfermedades
autoinmunes. Pero en sociedades
tan desiguales como la nuestra,
donde el acceso a los servicios
de salud es no solo limitado, sino
que la privatización del mismo lo
ha mercantilizado al punto de ser
un privilegio que va cambiando
de acuerdo con los ingresos,
hace que grupos poblacionales
más amplios, estén en condición
de vulnerabilidad. Esto empeora
en países con mayores índices de
pobreza y miseria, en los que la
posibilidad de contar con agua
potable, vivienda, energía, y
seguridad alimentaria es menor
o inexistente. Hoy sabemos
además, que el acceso a las
tecnologías de información y
comunicaciones serán críticas,
pues garantizan la interacción
humana en el aislamiento y que
cerca de 15 millones de
colombianos no pueden acceder
a internet (Garzón, 2020).
En este sentido, los experimentos
para generar una renta mínima
pensando en sociedades en un
futuro robotizado, no es una
opción de mediano o largo
plazo, si no una necesidad del
corto plazo (Garay & Espitia,
2020). Hoy es la amenaza real de
una pandemia la que nos obliga
a pensar que lo que está en
juego es la supervivencia de la
humanidad y que el
sostenimiento de las sociedades
pasa por garantizar la renta
básica de supervivencia de todos
los miembros que las componen.
Evidenciar las condiciones
económicas de la desigualdad,
es cada día que pasa un
elemento fundamental para leer
todos los impactos tanto de la
pandemia, como del encierro.
Según el Banco Mundial, el
índice GINI en Colombia en el
2018 fue 0.50, lo que la convierte
en uno de los países más
desiguales en América Latina
(Banco Mundial, 2020) . La
pobreza monetaria en ese mismo
año fue del 29.9%, es decir, que
quince millones de personas en
el país se encuentran en
situación de pobreza, y
adicionalmente 6 millones en
situación de extrema pobreza. En
cuanto a condiciones de
vivienda, en el 2018, cuatro
millones de colombianos
habitaban en viviendas con
condiciones inadecuadas, por
ejemplo, la mitad de estas sin
34
acceso a servicios públicos y
cerca de un millón de personas
vivían en situación de
hacinamiento mitigable; que es
cuando entre tres y cinco
personas habitan un mismo
cuarto (CEPAL, 2018).
Finalmente, el desempleo en
enero del 2020, según el DANE
alcanzó a 3.2 millones de
personas y el trabajo informal se
situó en el 47.7% (DANE, 2020).
Estas cifras muestran que el
confinamiento debe
contemplarse desde las múltiples
dimensiones que imponen las
condiciones de asimetría
socioeconómica, en la cual está
sumergida la sociedad
colombiana como consecuencia
de la desigualdad, las cuales se
evidencian en el acceso a
servicios de salud, empleo
informal y precario, pobreza,
acceso a servicios públicos y
condiciones de vivienda, entre
otras.
la desigualdad…
más que un asunto
económico, es un
asunto que
compromete a toda
la sociedad y en
especial a las
ciencias sociales y
de la salud
La tragedia del aislamiento
obligatorio es evidente en las
fotos de Las Banderas Rojas de
la Cuarentena. Esta iniciativa
implementada, en un principio,
en la localidad de Soacha, tiene
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PANDEMIA Y AISLAMIENTO EN TIEMPOS DE DESIGUALDAD…
como objetivo visibilizar los
hogares que no tienen recursos
(sobretodo alimentos) para llevar
la cuarentena y lo hacen
poniendo una bandera roja en la
ventana. La iniciativa ha estado
cobrando fuerza en Bogotá y
cada día más banderas rojas
aparecen en las ventanas, tanto
de los barrios populares como
en los barrios de clase media. Al
parecer las ayudas destinadas
por el gobierno nacional y local
no son suficientes y nuestras
comunidades se debatirán entre
respetar la cuarentena y morir de
hambre encerrados, morir por la
ineficiencia del sistema de salud
o someterse a la violencia de las
sanciones del estado. Millones
de conciudadanos están
atrapados sin salida y nosotros
no podemos ser espectadores
de su tragedia.
A las banderas rojas deberíamos
sumar banderas amarillas, para
que las familias puedan indicar
que están en riesgo de quedarse
sin recursos o naranjas para los
que viven crisis psicológicas de
diversos tipos. Incluso debemos
pensar en señales de otros
colores o estrategias alternativas
para indicar otros riesgos, como
la violencia de género. En las dos
primeras semanas de
confinamiento han sido
asesinadas 12 mujeres en el país
y las llamadas de auxilio se han
incrementado un 79%. En este
periodo de aislamiento
obligatorio, la Fiscalía ha recibido
578 llamadas, de estas 132
denuncias por violencia
intrafamiliar y 55 por violencia
sexual (Oquendo, 2020). Como
lo manifiesta ONU-Mujeres
(2020), es inminente que desde
el inicio se incluya un enfoque de
género, porque la violencia se
incrementa en espacios de
aislamiento y las consecuencias
de la pandemia acentuará las
desigualdades de género.
Independientemente de las
diferentes soluciones a corto
plazo, que están generando las
sociedades en este inusual
contexto, se hace necesario
redefinir el trasfondo ideológico
que sostiene la desigualdad
económica y así sus
consecuencias
multidimensionales. No es
sostenible para la
supervivencia de la especie
seguir considerando
adecuado en un sistema que
ve a los seres humanos y la
naturaleza como medios
para incrementar las
ganancias descontroladas de
unos pocos. No podemos
seguir reduciendo el mundo
de lo económico al mundo
de los negocios, en donde
no importa el bienestar de
las personas siempre y
cuando la economía no se
35
vea afectada. La desigualdad
derivada del modelo
socioeconómico y político actual,
no es sostenible.
La crisis económica que vivimos
se profundizara una buena parte
de los análisis del Banco mundial,
la Cepal prevén crecimiento de la
pobreza por las cuarentenas
prolongadas las naciones unidad
advierten los peligros de la
violación a los derechos
humanos. Debemos cuidarnos
de no caer y prevenir que las
sociedades compren falsas y
facilistas dicotomías como: vida
versus economía; salud versus
hambre; salud versus
democracia; seguridad versus
dictaduras.
Las ya frágiles democracias
garantizan controles al poder
aseguran un mínimo de respeto
a los derechos humanos y los
Con la pandemia
no solo podemos
perder, también
podemos aprender
y este debe ser el
reto como sociedad
sistemas de presión de los
diferentes grupos de poder que
inciden en que las decisiones
económicas para el control de la
pandemia, políticas para el
control social que limitan la
movilidad y otros derechos
humanos y sociales logrados; o
en las que decisiones que
aseguran la salud pública de la
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PANDEMIA Y AISLAMIENTO EN TIEMPOS DE DESIGUALDAD…
mayoría de la población y por
ultimo regulan los sesgos de los
beneficios que buscan grupos de
poder. Como también las
condiciones económicas deben
asegurarse para todos pues
están vinculadas con la
seguridad alimentaria, la salud y
las condiciones de seguridad de
toda la población e incluso del
funcionamiento de la
democracia.
Es decir la psicología como
disciplina y como profesión tiene
que incorporar una visión
ecosistémica de la sociedad que
vincule la economía, la política, la
justicia, el ambiente, los derechos
humanos y sociales, la cultura
bajo una perspectiva ideológica
por lo menos en el sentido que
plantea Piketty (2019) que
replantee una teoría de la
propiedad, de las fronteras, que
busque la garantía de justicia
educativa para todos y una
perspectiva fiscal transparente y
controlada por los ciudadanos,
siempre bajo un principio de
solidaridad y de cuidado de la
vida de la sociedad en su
conjunto.
Con la pandemia no solo
podemos perder, también
podemos aprender y este debe
ser el reto como sociedad.
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Oquendo, C. /7 de abril de 2020).
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americans-step-
socialdistancing-even-
further.aspx
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA DIMENSIÓN HUMANA DEL COVID-19…
La dimensión
humana del
Covid-19: aportes
desde la psicología a
la emergencia
sanitaria
Claudia Bregman & Edith Vega | Fundación Aiglé
cb@aigle.org.ar – edithyvega@gmail.com
La crisis global causada por la pandemia de
coronavirus (Covid-19) ha provocado
cambios previamente inimaginables en
todas las áreas de nuestra vida.
Estamos transitando la pandemia y solo podemos imaginar
acerca del impacto que tendrá a mediano y largo plazo en
nosotros.
La pandemia de COVID-19 nos enfrenta a desafíos
psicológicos en niveles sin precedentes. Todos sabemos
que la primera recomendación para mitigar esta catástrofe
es el distanciamiento físico y que, en forma preventiva,
37
países como el nuestro declararon el
“Aislamiento Social, Preventivo y
Obligatorio”: ¿Cómo comprendemos la
paradoja a la cual nos enfrenta esta
catástrofe? ¿Cómo cumplimos este
distanciamiento y al mismo tiempo
logramos sentirnos conectados
socialmente? ¿Cómo reaccionamos ante
el miedo y el estrés en el presente y nos
preparamos para el futuro inmediato
incierto, impredecible e incontrolable?
¿Cómo comprender que la reclusión y el
aislamiento social son las armas para
luchar contra un enemigo invisible?
Cuando la enfermedad comenzó, y
empezamos a pensarla como tal ya era
pandemia. El 21 de enero Estados
Unidos tuvo el primer caso en el
continente americano. Un mes después
Brasil reportó oficialmente el primer caso
en América Latina. Si bien nuestro
continente fue de los últimos, esto no
alcanzó para prepararnos. La rapidez de
propagación del virus, lo incontrolable
de sus manifestaciones no dejó de
sorprendernos, aunque no a todos por
igual.
Como profesionales de la salud mental
contribuir a afrontar esta pandemia con
nuestra experiencia y los datos que
surgen de la investigación es nuestro
desafío. Estamos viviendo una situación
catastrófica que evoluciona rápidamente
y que nos exige poner a disposición de la
población todo nuestro conocimiento
para dar respuesta a este desastre de la
humanidad.
Consideramos que nuestro conocimiento
puede aportar alternativas en los
problemas sociales críticos. Desde
diversas acciones de la Fundación Aiglé
pretendemos favorecer la comprensión
de la población general acerca de las
implicancias que este fenómeno tiene en
la vida personal y comunitaria, e
incrementar la mayor variedad de
recursos destinados a la promoción de
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA DIMENSIÓN HUMANA DEL COVID-19…
conductas orientadas a la búsqueda de experiencias
agradables y/o del cuidado personal (Fernández-Álvarez,
2020).
Con este objetivo elaboramos varios videos. Consideramos
este medio para facilitar el acceso de la población general.
Frente al impacto de la catástrofe los equipos de
profesionales de la Fundación nos aunamos en objetivos
específicos a partir la experiencia y la pertenencia, de
cercanía social y de productividad, siendo a su vez
estrategias saludables para nosotros mismos. Este trabajo
mancomunado posibilitó la elaboración de los siguientes
productos que se presentan en el orden en que se editaron:
1. Ansiedad y aislamiento: Desde el Equipo de ansiedad
se realizó un video dirigido a jóvenes y adultos
orientado a brindar estrategias de afrontamiento
funcionales en un contexto en el que tanto la
incertidumbre como la amenaza se ven incrementadas
de manera abrupta y significativa. En este se reconoce el
repertorio de emociones normales frente a una situación
de imprevisibilidad y se proponen actividades que
permitan ampliar esa experiencia emocional con otras
situaciones tales como el humor, la diversión, el
esparcimiento y también la productividad en el trabajo.
Puede verse en: https://bit.ly/2ThwhFr
2. Cómo sobrellevar la cuarentena: Este video pertenece al
Equipo de Adultos Mayores, y cuya propuesta fue dar
algunas de las recomendaciones como: Creación de
rutinas útiles y recreativas dentro de sus casas. Ocuparse
38
realizando actividades con
significado. Mantenerse conectado
en este momento de distanciamiento
social si es posible diariamente con
familiares, amigos, vecinos, etc.
Escribir un diario de abordo que
ayudará a recordar este momento
excepcional de nuestras vidas. Pedir
ayuda, sin pensar que molestan a los
demás. Poder hacerlo, fortalece un
valor tan necesario como la
solidaridad. Puede verse en: https://
bit.ly/2ThwhFr
3. Salud mental y alimentación: La
propuesta del Equipo de Trastornos
Alimentarios fue producir un video
para orientar a las personas a
organizarse en la cuarentena y
diferenciar el hambre fisiológico del
hambre emocional. El mensaje está
dirigido a prestar atención para no
usar la comida como forma de
afrontar las tensiones emocionales.
Puede verse en: https://bit.ly/
3fX6ThM
4. Estamos en cuarentena: Constituye
una producción del Equipo de Niños
y Familia dirigido a padres/madres/
cuidadores de niños/as en contexto
de Coronavirus. Su objetivo es
favorecer un modo de comunicación
funcional en el manejo del poder
entre niños y cuidadores; tanto
validar emociones y normalizar las
reacciones frente a la situación actual,
como favorecer el registro de
respuestas parentales. Puede verse
en: https://bit.ly/2WFhvdC
5. De la insoportabilidad del capricho a
la magia del cambio: También a
cargo del Equipo de Niños y Familias.
Dirigido al mismo público que el
anterior y se centra en promover y
presentar estrategias parentales
funcionales frente a conductas
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 39

LA DIMENSIÓN HUMANA DEL COVID-19…

disruptivas de los niños. Puede verse en: https://bit.ly/

2ycbRpO

6. Pandemia y Trastorno obsesivo compulsivo: El Equipo

de TOC propone que, frente al estrés que significa
atravesar esta situación de Pandemia y Confinamiento
sin precedentes, además del TOC de contaminación y
lavado pueden verse diferentes tipos de obsesiones, ya
sea de agresión, sexual, religiosa, etc. La propuesta es
reforzar la importancia de no combatirlas sino de
aceptarlas y refocalizar en estrategias de afrontamiento
que pueden estar al alcance de quien lo padece. Puede
verse en: https://bit.ly/2WILXmU

7. Empezando a pensar el proyecto vocacional

ocupacional durante la cuarentena: Realizado por el
Equipo de Orientación Vocacional está dirigido a los
jóvenes que están estudiando el último año del
secundario y a sus padres, ya que suele ser una etapa en
la cual los jóvenes se encuentran evaluando la
posibilidad de estudiar o trabajar, con todas las
preguntas, expectativas e incertidumbre que esto puede
implicar. El objetivo del video, es transmitirles que la
situación de confinamiento puede ser un momento de
encuentro y diálogo sobre estos temas entre padres e
hijos, dándole importancia al tiempo y la reflexión que
necesita este tipo de decisiones. Puede verse en:https://
bit.ly/3dY466d

8. Enuresis en época de pandemia: Producido por el

Equipo de niños y familia, brinda algunas sugerencias y
esta dirigido a cuidadores de niños que mojan la cama
después de los 6 años sin padecer enfermedades de
condición médica, ni situaciones de maltrato en el
contexto. El objetivo es brindar estrategias para Como profesionales de la salud mental
favorecer el aprendizaje de control urinario nocturno. contribuir a afrontar esta pandemia con
nuestra experiencia y los datos que surgen
Puede verse en: https://bit.ly/2LBVVAb
de la investigación es nuestro desafío.
Indudablemente la Pandemia compromete la experiencia
humana y nos convoca como psicólogos al cumplir un
compromiso con nuestra sociedad. Estas son algunas de las Indudablemente la Pandemia compromete
la experiencia humana y nos convoca como
actividades que desarrollamos con ese compromiso.
psicólogos al cumplir un compromiso con
nuestra sociedad. Estas son algunas de las
Referencia
actividades que desarrollamos con ese
compromiso.
Fernández-Alvarez, H. (13 de mayo de 2020). Estrategias
psicológicas para antes y después del COVID-19.
Conferencia inédita, dictada en la Carrera de
Especialización en Psicoterapia Cognitiva Integrativa.
Fundación Aigle.
 SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 40

40
LA CUARENTENA: DOS GRANDES CAMINOS…

La cuarentena: dos
grandes caminos y
decisión necesaria
Jorge Enrique Torralbas Oslé | Facultad de Psicología de la
Universidad de La Habana

Mantener el distanciamiento físico es la

mejor forma de obstaculizar el contagio.
Hay muchos modos de vivir este tiempo de
gran cuarentena social y debemos decidir
cuál asumiremos.
Se trata de una decisión consciente, pero en la que también
juegan un importante papel elementos inconscientes,
simbólicos, históricos. Entre ellos la significación del término
cuarentena.

Las palabras importan porque ellas cargan significaciones

culturales de las que nos apropiamos aún sin saberlas. Las
palabras marcan las relaciones sociales y con nosotros
mismos.

La palabra cuarentena está asociada al número 40. Este

número tiene un significado especialmente importante
para las tres grandes religiones monoteístas: la Biblia narra
que el diluvio duró 40 días, los hebreos vivieron en el
desierto durante 40 años y que Jesús se fue 40 días al
desierto; en la religión musulmana Mahoma tenía 40 años
cuando tuvo su revelación, estuvo 40 días rezando en una
cueva y tenía 40 seguidores.

Para la religión yoruba el 40 es también un número

significativo. Los sacerdotes de Ifá para poder trabajar como
babalaos, usan las dos manos de ikines (semillas, nueces)
para la adivinación, 21 en una y 19 en la otra dando un total
de 40, considerado también como el número de la creación.
Entre tantas cosas: el 40 termina siendo 4, en yoruba se dice
merin, que si lo divides me-rin significa yo camino. Es decir,
la posibilidad de caminar, la esperanza de hacerlo.

En la vida social cumplir cuatro décadas se asocia con una

etapa de madurez que se menciona en la popularmente
conocida como crisis de los 40. Están los 40 días postparto
esenciales donde se garantiza la vida.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA CUARENTENA: DOS GRANDES CAMINOS…
Estamos en el año 2020:
20+20=40
Debido a estos factores
históricos- culturales, muchos
sistemas de creencias y
tradiciones afirman que el
número 40 tiene dos polos: en el
primero se relaciona con la toma
de decisiones y con la capacidad
de una buena planeación que
lleva a tener éxito en los
proyectos a través de la
disciplina, el trabajo y la
estabilidad emocional. En el otro
polo la posibilidad de ver todo
en negativo lo que conduce a no
cumplir con los objetivos y a
sentimientos de estrés y
depresión, individualismo y
desinterés social.
En el primero ver este
distanciamiento como
encarcelamiento, prohibición y
abrirle la puerta a la ansiedad;
centrarnos en la incertidumbre y
en preguntarnos una y otra vez
cuándo terminará todo y así
abrirle la puerta al miedo y al
malestar. Por tanto, ser víctima de
muchas emociones negativas. En
la otra opción, podemos ver este
tiempo como posibilidad de
cuidar y cuidar a la familia. Se
trata de distancia física, pero en
la que podemos estar
conectados emocionalmente con
las personas que nos importan.
Darle rienda suelta a la
imaginación, disfrutar el tiempo
con nosotros mismos y/o con la
familia. De ese modo la
cuarentena será un momento de
reflexión, planeación, disciplina y
trabajo para sembrar el éxito en
nuestros planes.
La dimensión espiritual asociada
a estos símbolos nos arroja algo
de luz sobre las crisis en otras
dimensiones. En la dimensión
política creo que estamos ante la
tensión de una crisis mundial sin
precedentes. Una crisis de
nuestros sistemas de
organización y la fragilidad de los
modelos de democracia
occidentales y la tentación de la
autocracia tecnológica. Como
respuesta a la crisis una vuelta al
nacionalismo, a partir de la
dificultad de muchos organismos
internacionales y regionales de
articular una respuesta conjunta,
solidaria, global.
En la dimensión psíquica la
dificultad de realizar un cambio
en nuestras vidas cotidianas.
Estamos ante el cuestionamiento
de nuestro modo de vida actual,
su velocidad, su modo de
consumo. Ha quedado en
evidencia nuestra dependencia
psíquica a una rutina creada
alrededor de múltiples objetos y
la necesidad de una vuelta a la
esencia, o la oportunidad de
volver a la esencia de la vida.
41
El mundo cambió. El mundo está
cambiando. El mundo ya no será
el mismo. Lo que vivimos no es
una crisis sanitaria, sino
económica-social, educativa,
política. Este significado
histórico, cultural y simbólico de
la palabra cuarentena (asociada
al número 40) nos señala dos
grandes caminos para vivir estos
tiempos. Es nuestra decisión
tomar las riendas de esta
cuarentena y darle el sentido y
significado que deseemos desde
la dimensión individual, familiar,
institucional, gremial y social.
Aunque no sea fácil, podemos
hacerlo en acciones cotidianas,
pequeñas, concretas, pero
constantes.
Tenemos la posibilidad, ante la
adversidad, de construimos un
presente saludable, para edificar
nuestro futuro de bienestar.
El mundo cambió.
El mundo está
cambiando. El
mundo ya no será
el mismo. Lo que
vivimos no es una
crisis sanitaria, sino
económica-social,
educativa, política.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LA CUARENTENA Y NOSOTROS…
La cuarentena y
nosotros: Psicología y
psicoterapia en nuevos
tiempos de crisis
Modesto Alonso | Faculta de Psicología. Universidad de
Buenos Aires | mmalonso@gmail.com
Ante la cuarentena por la pandemia del
Covid-19, es necesario cuidarse
psicológicamente de lo que el titular de
OMS llamo “infodemia”. Ayuda no
“infoxicarse” con exceso de información, y
sobre todo si no es de calidad.
Nuestro Ministerio de Salud en Argentina, la OMS, la OM de
Salud Mental, el CDC y el NIH de USA, son algunas de las
fuentes más confiables. Aún así es mucho lo que se ignora
todavía de la dinámica de esta pandemia tan reciente, como
para que los epidemiólogos puedan aplicar los modelos
matemáticos que les permitan aportar una prospectiva más
probable.
La cuarentena, con su distanciamiento social obligatorio,
cambia los gestos, frustra contactos, rompe costumbres de
vínculo, y eso influye en la sensación de pertenencia,
42
identidad y feedback social. La privación
de contacto es privación de relación,
lleva a reconfigurar los códigos con uno y
el mundo. Afecta el estado emocional el
estar aislados, con menos recursos, con
menos contactos, menos estímulos y
posibilidades de canalizar necesidades,
gustos, etc. Obliga a recrear el estilo de
vida. Es un estrés adicional al del miedo a
enfermar, porque además hay pérdida
de actividades importantes, de trabajo,
de ingresos, de estímulos, de
oportunidades, de proyectos. Puede
haber enojo por lo que se considere
injusto, por la situación, o en relación con
otros que son negligentes, etc.
Si una persona se ha contagiado con el
virus puede sentir o recibir
discriminación, vigilancia persecutoria,
temores adicionales por si es o va a ser
cuidado adecuadamente, el miedo a
contagiar, etc. La persona que ya está
sufriendo de ansiedad, problemas de su
estado de ánimo, o problemas físicos de
salud significativos, puede ver
intensificados sus malestares por las
nuevas condiciones restrictivas. Es común
que las parejas afronten conflictos
nuevos por convivir más horas y en las
nuevas condiciones no deseadas
frustrantes para ambos, así como los
padres con los niños sin la escolaridad, o
cualquier familia ampliada conviviente
pues se ven obligados a enfrentar sin
recetas algo nuevo, amenazante, no
elegido y estresante.
Los organismos especializados en salud,
desde el punto de vista psicológico
proponen organizar nuevas rutinas, con
sentido personal, con nuevos
pasatiempos, trabajo, ejercicio, y nuevas
opciones remotas. Justamente los
recursos remotos de videollamadas,
otros recursos de redes, y llamadas
telefónicas deben ser aprovechados para
combatir el aislamiento.  Siguen vigentes
las viejas recetas de cuidar la
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 43

LA CUARENTENA Y NOSOTROS…

alimentación, el dormir, algún tipo de actividad física en

casa, relajarse, evitar pensamientos catastróficos, centrarse
en lo positivo, no ingenuamente sino en forma resiliente, y
reconocer que con nuestras actitudes contribuimos al bien
común. Me cuido, te cuido, nos cuidamos. Más adelante
llegará el desafío de adaptarse a la suspensión de la
cuarentena y recuperar el estilo de vida anterior que en algo
habrá cambiado, como nosotros.

Un recurso progresivamente disponible es que los

profesionales de la salud mental, se han ido especializando
en atención remota, por Internet, ya sea con alguno de los
sistemas de videollamada, o de llamada telefónica, de
mensajes escritos, o todos combinados. Son herramientas
que hoy están a nuestro alcance. Actualmente los
psicoterapeutas trabajamos con esa modalidad, de acuerdo
con las condiciones actuales del medio y la necesidad de
seguir dando respuesta y acompañamiento profesional.

Y ayuda también al bienestar no tenerle mucho miedo al

miedo, mantenerlo en buena dosis como para que nos
mantenga alertas pero no catastróficos, confiados pero no
negadores de la realidad, y que así nos cuidemos y
cuidemos a los otros. Todos estamos tomados por una
enorme incertidumbre de un proceso que nos supera, que
está en pleno desarrollo crítico, del cual saldremos
cambiados, lo que debería permitirnos adaptarnos a un
mundo que también cambia de modo más crítico hacia un
rumbo que no conocemos. Lo que parece seguro es que las
condiciones mundiales de bienestar por un tiempo se verán
erosionadas y deberemos vivir con eso. Si nos ayudamos a
nosotros y a los demás hay menos posibilidades de daño y
más opciones de cambio vital.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
OBSERVACIONES DE UN PSICÓLOGO SOCIAL…
Observaciones de un
psicólogo social sobre el
aislamiento, la cuarentena y
el distanciamiento social
obligatorio
Victor F. Quiroga | Facultad de Psicología. Universidad
Nacional de Rosario | quirogavictor@hotmail.com
En las últimas semanas mucho se ha publicado sobre la
pandemia y los efectos psicológicos del
distanciamiento social obligatorio, con esto podemos
encontrar diferentes lecturas y matices que expresan la
complejidad del campo Psi probablemente más que el
propio tema que nos convoca.
Los siguientes párrafos son una reflexión sobre algunos
puntos de la situación actual.
Lo primero que me gustaría señalar es que no existe
ningún precedente sobre la situación que estamos
atravesando, ni a nivel local ni a nivel mundial, de hecho,
el no tener referencia cierta es lo primero que debemos
tener en cuenta cuando queremos ponernos a pensar
sobre lo que está pasando. El futuro siempre, de algún
modo, genera incerteza, en este caso especial, insólito y
abrupto, las preguntas por el mañana se potencian y los
niveles de angustia y ansiedad irremediablemente
aumentan.
44
Lo segundo es que ante una situación
inesperada todos reaccionamos de
manera diferente y no podemos prever
como vamos a actuar, a pensar y a
sentir, nuestros recursos se movilizan de
acuerdo a lo que podemos entender
del nuevo e irreversible Estado de fase
(Lewin; 1988).
Lo tercero es que esta situación afecta a
todas, a todos y a todo y este no es un
punto menor, ya que si se compara con
cualquier otra situación de crisis (como,
por ejemplo, la muerte de un ser
querido o una catástrofe), en aquellas
situaciones el resto del mundo (el
medio ambiente) permanece estable y
esta hetero-referencia es fundamental
para comenzar el proceso de recuperar
nuestra normalidad (basada en normas
sociales).
Por estos motivos la situación actual no
tiene precedente, tanto los Sistemas
Psíquicos como los Sistemas Sociales
(Luhmann; 1991) se ven afectado
simultáneamente y siendo uno la
referencia del otro, es de esperarse
desajustes y problemas en sendos
sistemas.
Una nota complementaria a esto es que
los motores de cooperación /
competición (uno de los ejes
subyacente de la vida psicosocial) se
activan, por lo cual es lógico que
aparezcan reacciones tanto de
exacerbado individualismo como
prosocial (como la solidaridad).
El papel y las formas de inserción del
profesional Psi en el sistema de salud es
conocido desde hace muchas décadas y
puede ser sintetizado a partir del texto
de Caplan (1964) Principles of
Preventive Psychiatry donde define 3
planos de actuación que podemos
distinguir, el hacer de prevención, el
hacer de la práctica terapéutica y la
praxis de la rehabilitación.
Estos tres modos de actuación pueden
a su vez ser complejizados en las
diferentes prácticas, por ejemplo, en
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
OBSERVACIONES DE UN PSICÓLOGO SOCIAL…
cada uno de ellos podemos
hacer al mismo tiempo docencia
y/o investigación. Estas formas
de insertarse en la profesión no
son (ni mucho menos) ámbitos
de actuación cerrados ni
estancos, muy por el contrario,
se enriquecen en una
retroalimentación constante con
la práctica. Es bastante común
encontrar profesionales que
actúen simultáneamente en más
de uno estos ámbitos.
Dejando lo anterior a modo de
premisas voy a hacer dos
observaciones, a riesgo de
pendular entre lo banal y lo
inentendible, poniendo de
relevancia lo importante en esta
situación especial que estamos
vivenciando y que incumben
seriamente a todos.
La vida psíquica es (en
definitiva) una extensión
continua del espacio tiempo,
con esto quiero decir que
nosotros podemos vernos en
una línea de tiempo y en esa
serie temporal ubicar cada uno
de los hechos importantes de
nuestra vida en la medida de su
valor (Valencia). (Lewin; 1988).
Por su parte podemos agregar
que la vida psíquica es única,
individual e irrepetible y, por lo
tanto, ese trabajo debe hacerlo
(si se quiere, si se puede) cada
uno (muchas veces con la ayuda
de un profesional) donde
mente, cuerpo y mundo exterior
vivencien en armonía (lo que en
términos concretos significa
siempre un equilibrio quasi-
estacionario).
45
Independientemente de cómo
cada uno de nosotros estaba (y
no porque esto no sea
importante) en el momento de
iniciar la pandemia, lo concreto
es que el mundo exterior se
alteró y de pronto, debemos
construir nuevas formas de
acoplamiento, reconfigurando
dicha área, esto significa por un
lado, un repliegue hacia el
cuerpo (o la imagen corporal) y/
o la mente, y por otro lado, una
re-atencion sobre dichas áreas,
ya que, por así decir, se van a
ver sobrecargada (al menos
potencialmente). Las
Tecnologías de la Información y
la Comunicación (TICs) y sus
implicaciones juegan un papel
fundamental en la
reconfiguración del área de la
mente, las destrezas en algún
arte o las prácticas religiosas o
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
OBSERVACIONES DE UN PSICÓLOGO SOCIAL…
seudo paganas de cualquier
tipo, por un lado y las
actividades físicas o centradas
en el cuerpo, por el otro,
ayudaran en la reconfiguración
del área del cuerpo.
La mente y el cuerpo van han
comenzado un proceso de
reconsideración y
reconstrucción con los recursos
que cada uno posea.
El mundo exterior o sistema
Societal también debe
adaptarse a los cambios y en
ese sentido, tanto los medios
masivos de comunicación en sus
tres vértices (información,
opinión y publicidad) como el
restringido contacto face-to-face
juegan un papel fundamental y
ponen a prueba la capacidad de
hacer nuevas relaciones y la
forma de establecer confianza.
No es extraño que las noticias
falsas sean más frecuentes así
también como las conclusiones
en base a eso, teorías
conspiranoides de todo tipo
tienen el terreno fértil para
crecer.
La construcción del espacio-
tiempo refiere a la normalidad
donde Mente, Cuerpo y Mundo
exterior (Bleger; 1966) se
desarrollan en libertad.
El futuro de la normalidad
(sistema social) cobra una
bifurcación que tiene mucho
que ver con la imaginación y las
ganas (el deseo), más que con la
realidad (realidad de un virus
que es prácticamente
desconocido hasta ahora),
donde los integrados miran el
futuro como un reflejo del
pasado donde algunos
aprendieron la lección, y los
otros, los soñadores de siempre,
que creen que nada va a ser
igual, que las normas
sociales cambiaron (o van
a cambiar) y que
dichas normas, de
los normales del
futuro, regularan
de modo más
amplio, más
limpio, más
ecológico,
más justo y
se iluminara
aquello que
hasta ahora
fue oculto.
En el mientras
tanto del
sistema social el
aprendizaje
cierto que nos
queda es que la
única poca esperanza
está en la educación, el
saber y la construcción de
46
conocimiento científico, no
como camino de salvación, ni de
iluminación, sino como el modo
de regularnos, adaptarnos y
entender lo que viene
(obsérvese lo mucho que nos
está enseñando un pequeño
virus e imaginemos lo mucho
que tenemos que aprender
todavía).
El futuro no está en nuestras
manos, en nuestras manos está
el modo de construir (habitar,
entender) el tiempo y el
espacio, luego, en otro
momento, podremos reunirnos
y observar el tiempo futuro.
Nota. La situación especial de
Pandemia y aislamiento
obligatorio está generando
nuevas formas de
relacionamiento y habitar los
territorios, con sus imprevisibles
consecuencias Psi, donde el
observar de la Psicologia social,
al modo de un sistema de
vigilancia epidemiológica,
ayuda a reconstruir o inventar
nuevos, sentires, pensares y
haceres.
Referencias
Bleger, J. (1966). Psicohigiene y
Psicologia Institucional. Paidós:
Buenos Aires.
Caplan, G. (1964). Principles of
Preventive Psychiatry. Basic
Books: New York.
Lewin, K. (1988). La teoría del
campo en Ciencia social. Paidós:
Barcelona.
Luhmann, N. (1991). Sistemas
Sociales. Lineamientos para una
teoría general. México:
Universidad Iberoamericana/
Alianza Editorial
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 47

ALGUNAS REFLEXIONES SOBRE EL ABORDAJE…

Algunas reflexiones sobre

el abordaje de la pandemia
en Argentina
Néstor Roselli | Universidad Católica Argentina | Consejo
Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas
roselli@irice-conicet.gov.ar

A diferencia de otros países, desde el comienzo de la

pandemia hubo en Argentina una actitud unánime de toda
la dirigencia política (oficialista y opositora) a favor de la
adopción de medidas ciertamente duras para evitar la
propagación del virus, entre ellas el confinamiento social
obligatorio en los propios domicilios, la prohibición de
circular (salvo excepciones) en el espacio público, el cierre
de las fronteras, la supresión de la circulación interurbana,
en síntesis, una cuarentena de toda la actividad social. Esta
actitud fue compartida ampliamente por los medios de
comunicación y por la sociedad en su conjunto. Se trataba
de privilegiar la vida por encima de cualquier otra
consideración. En esto tuvo decisiva influencia el
denominado Comité de Expertos (en epidemiología) que
asesoraba directamente al presidente y demás líderes
políticos.

Desde mi humilde lugar de psicólogo, y a pesar de

entender la necesidad de una medida de shock en esos
momentos críticos de irrupción de la epidemia, me
preocupó la visión, a mi entender sesgada, de un abordaje
excesivamente (y a veces exclusivamente) epidemiológico
organicista. Mi crítica a esta visión epidemiológica
organicista es que no tiene en cuenta que el sujeto es una
unidad bio-psico-social indisoluble, y por ello el concepto
de salud y enfermedad no es una cuestión
“prioritariamente” orgánica. Tampoco se trata de
dimensiones independientes que puedan separarse y
atenderse de manera disociada. No hay enfermedades
exclusivamente orgánicas, ni exclusivamente psicológicas, ni
exclusivamente del comportamiento social. Se trata de
entender la causalidad de la salud y de la enfermedad
como un estado de interacción entre todas las dimensiones
del ser humano (incluyendo la espiritual). Esa falsa
dicotomía que se pretende instalar en estos momentos
entre salud y economía es un sofisma que procura hacer
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
ALGUNAS REFLEXIONES SOBRE EL ABORDAJE…
elegir entre quedarse en casa y proteger la salud o salir a
trabajar poniéndola en riesgo (sin hablar de salir
simplemente al espacio público).
Por supuesto que, desde la estrecha visión epidemiológica
a la que he aludido, si las personas no tienen contacto físico
con nadie ni con objetos compartidos, la circulación del
virus es teóricamente cero. Pero eso es una falacia; los
daños psicológicos y sociales no son simplemente el costo
que hay que pagar para preservar la vida, o sea
simplemente daños colaterales. El stress y las condiciones
psicológicas anormales influyen directamente en el sistema
inmunológico. La medicina psicosomática ha demostrado
sobradamente que el enfermarse, el curarse o sobrellevar
mejor patologías orgánicas (incluida las infecciosas)
depende mucho del estilo de afrontamiento, del grado de
resiliencia, de la autoestima, de las actitudes positivas, en
suma, de lo que los psicoanalistas llaman “pulsión de vida”.
Como medida profiláctica, el aislamiento extremo y la
parálisis social no son inocuas desde el punto de vista
sanitario, y puede ser peor el remedio que la enfermedad.
Por supuesto, esto no implica que no sea necesario recurrir
a él para disminuir la circulación viral en una coyuntura, pero
debe ser administrado adecuadamente porque se puede
convertir en un arma de doble filo. No hay medida de riesgo
cero; toda política de salud pública implica algún grado de
asunción de riesgo en las medidas implementadas, que por
cierto varían según los países; no vendría mal analizarlas y
ver los resultados.
En otro orden, hay que decir que toda toma de decisiones
debe estar basada en datos confiables, lo que no es el caso
en nuestro país en esta coyuntura. Se advierten fallas
metodológicas básicas para leer los datos disponibles, que
básicamente se refieren a la cantidad de enfermos
diagnosticados y tratados que se curan, y que se mueren.
No hay testeos masivos en muestras representativas (de
poblaciones diversas) que permitan la comparación de la
proporción de gente sana sin haber tenido contacto con el
virus, con la proporción de infectados asintomáticos, con la
de infectados sintomáticos curados espontáneamente, con
la de enfermos con síntomas graves tratados en los centros
de salud, y con las de personas enfermas fallecidas. Estos
testeos en muestras representativas deberían reiterarse en
períodos sucesivos para tener una idea de la evolución de la
situación. Los partes diarios de muertos y enfermos con que
48
nos atosigan los medios no permiten una
visión correcta de dicha evolución.
Tampoco hay referencia en tales datos a
las enfermedades preexistentes
predisponentes, respiratorias y no-
respiratorias. Y dicho sea de paso,
tampoco estaría de más seguir la
evolución durante la pandemia de la
mayor causa de defunciones por
enfermedades “somáticas”
aparentemente sin relación directa con el
coronavirus: cáncer, infartos, accidentes
cerebrovasculares, hipertensión, etc.,
comparando estos datos con los
períodos previos a la pandemia. Y lo
mismo con enfermedades “psicológicas”:
depresión, suicidios, fobias, angustia,
hipocondría, adicciones, etc. Y lo mismo
con enfermedades “sociales”:
vandalismo, homicidios, femicidios,
conducta antisocial y/o discriminatoria,
etc. Como se ve, de nuevo emerge la
cuestión de la unidad bio-psico-social de
la persona y de la necesidad de un
abordaje integral no-reductivo.
A casi dos meses de iniciada la
cuarentena, hay indicios de que las
políticas públicas, ciertamente a la
retaguardia de un clamor social cada vez
más extendido, comienzan a tomar
conciencia de las dimensiones
“olvidadas” o relegadas a un segundo
plano. Las sucesivas prolongaciones de
la cuarentena han puesto en evidencia
las múltiples consecuencias psicológicas,
sociológicas y económicas negativas que
amenazan seriamente la convivencia
social, o sea la salud pública. Se
comienza a hablar del ingreso a nuevas
fases, lo cual es saludable en la medida
que se trate de un progreso superador
en el sentido hegeliano y no de
confrontación de alternativas
excluyentes.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
Programa Integral de
Orientación y
Acompañamiento en el
Cuidado Colectivo frente al
Covid-19
Ana María Hermosilla y Julieta Filippi Villar
Facultad de Psicología. Universidad Nacional de Mar del
Plata | ahermo@mdp.edu.ar
La Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de
Mar del Plata, creó el “Programa Integral de
Orientación y Acompañamiento en el Cuidado
Colectivo frente al Covid 19”, a los pocos días de
haberse decretado el “aislamiento social, preventivo y
obligatorio” en Argentina.
Desde la Salud Mental, esta pandemia es un incidente
crítico, que por sus características de inesperado y
disruptivo genera estrés singular y colectivo, dando lugar
a reacciones emocionales diversas que en algunos casos
deviene en padecimientos subjetivos duraderos y graves.
Por ello nuestra Facultad asumió el compromiso de
49
acompañar de manera activa a la
comunidad a partir de la construcción
de dispositivos totalmente gratuitos, los
cuales han sido ajustados a las
necesidades de diferentes destinatarios
fortaleciendo el sostén del lazo social a
través de la construcción/afianzamiento
de redes de contención.
Este Programa desde su
instrumentación el 21 de marzo, ha
recibido un continuo crecimiento de la
demanda, y ha promoviendo la
accesibilidad de aquellos sectores de la
población que sufren de manera
sistemática procesos de postergación,
exclusión, dominación y explotación. En
el mismo, prevalecen consultas
motivadas por ansiedad, crisis de
angustia y/o sintomatología compatible
con trastornos del estado de ánimo.
Ante la necesidad de brindar
continuidad en los abordajes, se han
establecido articulaciones con diversos
efectores de salud del sistema público
de atención de Salud Mental, tanto
provincial, como municipal. El
“Programa Integral de Orientación y
Acompañamiento en el Cuidado
Colectivo del Covid 19” se encuentra
integrado por los siguientes
dispositivos:
Nacer entre palabras: Acompaña a
mujeres gestantes, puérperas y madres
con hijxs en su primera infancia,
recibiendo el 44 % del total de las
consultas que se realizan al Programa.
Gestar, parir, alojar, anidar, criar en este
contexto produce situaciones de temor
y ansiedad que se incrementan de
manera notoria, ante el
desmejoramiento de las variables
socioeconómicas.
Contención psicológica on-line para
adultos y adultas mayores: A través de
llamadas telefónicas o mensajes de
WhatsApp se generan los contactos con
los y las adultos y adultas mayores que
solicitan atención en nuestro Programa.
En la mayoría de las consultas, la
soledad y la angustia son los motivos
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
más esgrimidos, aunque se suman el temor por
enfermedades preexistentes. En menor proporción surge
el enojo de lxs adultxs mayores por el aislamiento y la
preocupación por familiares y amigxs con los cuales no
pueden tener contacto estrecho. La franja etaria que
consulta ronda entre los 60 y 90 años. La continua
reformulación de los plazos de la medida de aislamiento
se manifiesta a través de la agudización de algunas
situaciones problemáticas, como es el caso por ejemplo
de conflictos en la convivencia. Desde el programa se
intenta que aquellas personas con tratamientos previos a
la consulta, instrumenten estrategias tendientes a sostener
la continuidad de los mismos, en particular de consultas
médico psiquiátricas, orientando nuestras intervenciones
para garantizar dentro de nuestras posibilidades el sostén
de planes farmacológicos.
Programa de orientación psicológica on-line para
personas que hayan adquirido COVID 19, sus familiares y
trabajadores esenciales: En este dispositivo lxs
consultantes son personas entre 35 y 45 años. La mayoría,
un 90% son mujeres, trabajadoras de la salud muchas de
ellas profesionales. El resto, 10% corresponde a hombres
desocupados. Las demandas frecuentes tienen que ver
con ansiedad, depresión, ataques de pánico y
aburrimiento.
Puesta al día: Este dispositivo está orientado a familias con
algún integrante en situación de discapacidad. Se
propone generar resiliencia, tolerancia y creatividad en el
marco del aislamiento. Se observa en el mismo una
feminización total de las consultas: todas provienen de
50
mujeres, con algún familiar en situación
de discapacidad a su cargo. El 75%
tienen entre 50 y 40 años, el 25%
menores de 30 años. Las demandas
están vinculadas al temor de no poder
asistir en las necesidades especiales de
quienes tienen a cargo por el propio
impacto que la situación de aislamiento
está provocando. Y por otro lado, las
dificultades que surgen con la
convivencia a partir de la suspensión de
la concurrencia del integrante con
discapacidad a los centros de día y otros
espacios de contención.
Orientación y contención a familias en
relación a la crianza (infancia y
adolescencia): Este dispositivo trata de
generar lazos socios afectivos entre lxs
hijxs y sus padres. Se han abordado
demandas que tienen que ver con
ansiedad y angustia por el
distanciamiento social con sus amigxs
en el caso de los jóvenes.
Otros dispositivos de contención
psicosocial y construcción de lazo social
implementados por el “Programa
Integral de Orientación y
Acompañamiento en el Cuidado
Colectivo frente al Covid 19”, son:
Corto circuito: Se trata de construir 3
piezas audiovisuales comunitarias con el
desafío de buscar la belleza y construir
arte en tiempos de cuarentena. Estas
realizaciones serán publicadas y podrán
ser vistas por las distintas redes sociales
de nuestra Facultad.
Cómo ser adolescente en tiempos de
COVID 19: Es uno de los últimos
dispositivos implementados y se destina
a adolescentes. Propone un espacio
virtual para compartir recursos,
actividades y experiencias. El mismo se
lleva adelante con una cantidad
importante de estudiantes secundarios
de escuelas públicas del todo el país.
Dos de los dispositivos de contención
psicosocial fueron diseñados
exclusivamente para la comunidad de la
Facultad de Psicología:
 SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 51

PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…

Ronda de mates: Espacio de encuentro con perspectiva Consideramos que el compromiso

de género. social universitario debe ponerse a
disposición de estos procesos, con el
Lejos de casa: Destinado a estudiantes migrantes que han objetivo de potenciarlos y facilitar todas
quedado distanciados de sus familias y ciudades de aquellas herramientas que permitan su
origen. fortalecimiento. La principal
preocupación desde la Facultad de
Cuidar a quienes cuidan: Un apartado especial merece la
Psicología es atender a la
constitución de grupos de reflexión que se realizan de
implementación de acciones orientadas
manera presencial, y acompañan a los y las referentes de
a preservar la salud mental de quienes
los Comités Barriales de Emergencia. Los mencionados
están tratando de sostener las
comités fueron creados en el ámbito del Partido General
necesidades básicas de la comunidad.
Pueyrredón para dar respuestas a las necesidades
En este contexto resulta imprescindible
coyunturales surgidas como consecuencia de las medidas
que quienes han asumido múltiples
de aislamiento. Estas necesidades han profundizado
responsabilidades en el seno de sus
carencias estructurales en las poblaciones vulnerabilizadas
comunidades para atemperar los
de nuestra ciudad. Estos comités, con su potencia,
efectos de la pandemia, contemplen
capacidad de invención y de acción, sostienen
estrategias de cuidado hacia sí mismos,
colectivamente las necesidades de sus comunidades, y
a la vez que se perciban a través de la
construyen multiplicidad de islas autogestivas conectadas
reflexión/capacitación en agentes de
que buscan resistir a los procesos de expulsión social,
salud mental mediante su orientación
inventando otros modos de habitar la realidad.
en Primeros Auxilios Psicológicos
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
La Psicología de la
UERJ haciendo la
diferencia en la
pandemia de
Covid-19
Cláudia Carneiro da Cunha | Instituto de Psicologia.
Universidade do Estado do Rio de Janeiro |
cunha.cluadia@gmail.com
El Instituto de Psicología (IP) de la Universidad Estatal de Río
de Janeiro (UERJ), con la dirección de la Profesora Doctora
Ana María Jacó-Vilela, está trabajando arduamente para
prevenir enfermedades mentales y aliviar los síntomas
emocionales derivados del miedo a la infección por
Covid-19, el aislamiento social y la pérdida de seres
queridos.
El proyecto principal es "¡Psicología Presente!". El propósito
de la acción, coordinada por las profesoras Claudia Cunha,
Laura Quadros y el profesor Vitor Gomes, que comenzó el 5
de abril de ese año, fue apoyar a la comunidad interna de
UERJ desde una perspectiva psicológica: profesores,
servidores técnico-administrativos y estudiantes. Se
52
organizaron dos equipos integrados: un
Grupo de Recepción, con 25 personas
distribuidas en régimen de espera,
responsable de recibir las solicitudes de
acogida en un formulario de registro on
line, y un Grupo de Voluntarios formado
por psicólogos de ambos sexos,
estudiantes de posgrado, ex alumnos y
docentes, con un total de 41
profesionales.
Hasta el 30/04/2020, se registraron 281
solicitudes, un promedio de 10.73
pedidos por día. El mayor desafío era
poder contactar a los solicitantes por
teléfono, considerando que no había una
cita previa. Por esta razón, los intentos de
contacto fueron mayores que el número
de solicitantes registrados. Hasta el 30 de
abril de 2020 se hicieron 405 intentos
para contactar, un promedio de 16.79
por día. A fines de abril, un total de 173
personas habían recibido asistencia
psicológica, 61.57% solicitaron esta
ayuda a través de "¡Psicología Presente!".
Con base en estos resultados, la
Coordinación del Proyecto evaluó que
era necesario revisar el modelo de
desempeño de la primera fase. Se
construyó una segunda etapa de acción
en la que predominará el modelo de
Grupos de Apoyo Terapéutico on line,
aunque se mantiene la atención
individual para situaciones específicas.
La apuesta en este punto es trabajar en
grupos con la idea de satisfacer las
demandas de servicio continuo de los
solicitantes. Los psicólogos voluntarios
que trabajarán en parejas y con
orientación continua se fortalecerán y
tendrán un mayor apoyo para actuar en
esta circunstancia sin precedentes.
Además, facilitará la organización de los
solicitantes en un entorno virtual
reservado, reduciendo los intentos
fallidos de contacto o la imposibilidad de
hablar/escuchar de inmediato. Dichos
cambios tienen como objetivo mejorar el
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
Proyecto, ampliando el número
de personas que serán
bienvenidas.
En la misma línea, otra iniciativa
de IP / UERJ es el Proyecto de
Intervención Clínica en una
Situación de Crisis Social,
coordinado por el profesor
Luciano Elia, del Programa de
Maestría Profesional en
Psicoanálisis y Políticas Públicas.
Este es un proyecto de
intervención clínico-social
dirigido a profesionales de la
salud, en la ciudad y en algunos
municipios de Río de Janeiro que
han estado enfrentando la
situación en condiciones críticas,
atendiendo directamente a los
ciudadanos infectados por
Covid-19. Estos
técnicos
experimentan
situaciones
bastante
difíciles en
varios
sentidos y
niveles, lo
que genera
angustia y otros
sentimientos diversos
de impotencia y
desorientación. El Proyecto es el
resultado de una asociación con
el Departamento de Salud del
Estado de Río de Janeiro,
específicamente en su
Coordinación de Atención
Psicosocial.
Además de brindar asistencia a
los profesionales, el Proyecto
ofrecerá supervisión clínica-
territorial remota. Esto se
realizará a través de plataformas
de videoconferencia para
equipos de atención psicosocial
(CAPS-II, CAPS-III, CAPS-AD y
CAPSi) que enfrentan situaciones
críticas para atender a sus
respectivas poblaciones debido
a la pandemia. También se
incluirán los profesionales de
salud mental asignados al Call
Center creado por el
Departamento de Salud del
Estado. Estos satisfacen la
demanda de profesionales de la
salud que están al frente de la
asistencia de las personas
infectadas o con una fuerte
sospecha de infección por
Covid-19, que trabajan, no
exclusivamente, en la red
hospitalaria y en las Unidades de
Atención de Emergencia (UPAS).
En acción directa al campo de la
salud, 19 residentes de la
Residencia de Psicología Clínica
Institucional del IP/UERJ, que
trabajan en el Hospital
Universitario Pedro Ernesto como
parte de las actividades de
capacitación, también han
realizado actividades en la
pandemia, ya sea ofreciendo
apoyo directo a los familiares de
pacientes hospitalizados con
Covid-19, o proporcionando
reuniones virtuales (por teléfono
celular) entre pacientes y sus
familias, aliviando las
consecuencias negativas del
aislamiento social y
proporcionando, en casos de
agravación, despedida y
consuelo emocional por el duelo.
Otras iniciativas de IP/UERJ se
ubican en la interacción entre
psicología, educación y salud.
Estas abordan los efectos de la
pandemia en la salud mental de
53
la población general o grupos
específicos a través de materiales
informativos o educativos, como
cartillas y videos.
El grupo dirigido al cuidado de la
obesidad en PET - Salud/
Interprofesionalidad de la UERJ,
una iniciativa apoyada por el
Ministerio de Salud de Brasil,
produjo una cartilla y un boletín
específicamente dirigido a
prevenir o tratar la obesidad
debido al aislamiento social. El
material proporciona orientación
para la vida diaria desde una
perspectiva interprofesional y se
puede acceder en https://
www.coronavirus.uerj.br/previna-
se/publicacoes/
La Liga Académica de Terapia
Cognitiva-Conductual (IP/UERJ)
creó cuatro cartillas con el
objetivo de ayudar a las personas
con los sentimientos provocados
por la pandemia: “¿Por qué me
siento así? Entendiendo, a la luz
de la psicología, mis reacciones
ante la pandemia de Covid-19",
"Ansiedad en tiempos de
aislamiento social", "Conectando
niños, padres y abuelos en
#quarentena" y "Empatía y
cooperación hacia Covid-19". Las
cartillas indican los recursos
internos y externos que se
pueden utilizar para mitigar los
efectos de los cambios
repentinos y la fuerte
desestabilización en las
referencias de la vida y la
cotidianeidad. Se puede acceder
a este material, producido por la
profesora Angela Donato Oliva y
sus colaboradores, en https://
bit.ly/3cETuJ8
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
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El Programa de Desarrollo
Interpersonal para la prevención
del suicidio y la promoción de la
salud mental en el curso de la
vida (Prodin/IP/UERJ),
coordinado por la profesora
Vanessa Barbosa Romera Leme,
preparó una cartilla para
adolescentes sobre cómo tratar
las relaciones interpersonales y
cuidar la salud mental. Se puede
acceder en https://
www.instagram.com/prodinuerj/
También se destaca entre los
materiales de información, un
video resultante de la asociación
de la profesora Patrícia Lorena
Quitério del IP con el Programa
de Posgrado en Educación
(ProPEd) de la UERJ. El contenido
está dirigido a familias y niños
con discapacidades, parte de las
acciones del Laboratorio de
Tecnología de Asistencia y
Comunicación Alternativa
(LATECA), #latecanaquarentena,
que está disponible en https://
bit.ly/3g3BLx2
Además, IP/UERJ está
desarrollando cuatro
investigaciones con diferentes
métodos sobre el tema: "Salud
mental, creencias, actitudes y
sentimientos de los ancianos
ante la pandemia de Covid-19"
por la profesora Heloísa Ferreira;
"Factores vinculados a la salud
mental entre los brasileños en
cuarentena debido al Covid-19"
por el profesor Alberto
Filgueiras; “El impacto del brote
de Covid-19 en la salud mental
de la población de Río de
Janeiro” del profesor José
Hernández; y, "Jóvenes que
viven con HIV/AIDS en tiempos
de Covid-19: vulnerabilidad
social, adherencia al tratamiento
y enfermedad psíquica" por la
profesora Claudia Cunha en
asociación con el Instituto de
Medicina Social de la UERJ.
Psychology UERJ
making a difference
in the Covid-19
Pandemic
Cláudia Carneiro da Cunha
Institute of Psychology. State
University of Rio de Janeiro.
cunha.cluadia@gmail.com
The Institute of Psychology (IP) of
the State University of Rio de
Janeiro (UERJ), under the
direction of Professor Dr. Ana
Maria Jacó-Vilela, is working
diligently in order to prevent
psychological problems and
relieve emotional distress due to
COVID-19 fear of infection, social
isolation and the mourning of
loss of loved ones.
The main course of actions is the
project Psychology, present! The
54
action, coordinated by professors
Claudia Cunha, Laura Quadros
and Professor Vitor Gomes,
initiated on April 5 of this year,
had as a proposition the support
of own UERJ community –
teachers, technical-administrative
servers and students – in the way
of a psychological counselling
session. Two integrated teams
were organized: a Reception
Group, with 25 people on duty,
responsible for receiving the
reception requests from an
online registration form and a
Group of Volunteers, formed by
psychologists, graduate students,
former students and IP´s
professors , accounting for a total
of 41 professionals.
Until 30th of April 2020, 281
requests were registered, an
average of 10.73 requests for
counselling per day. Because
there was no previous booking of
the sections, the greatest
challenge faced by the Project
was to contact people by phone.
As a result of this, contact
attempts were higher than the
number of registered applicants.
To that date, 405 contact
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
attempts were made, an average
of 16.79 contact attempts per
day. Based on these results, the
Project Coordination evaluated
that it was necessary to review
the course of action of the first
phase, building a second
moment of action in which the
model of Online Therapeutic
Support Groups will prevail,
although individual counselling is
maintained for specific situations.
Thus, the bet at this moment is
that group work will meet the
demands of continuous care on
the part of the applicants,
strengthen the volunteer
psychologists, who will work in
pairs and with continuous
guidance to have greater
support for the
performance in this
unprecedented
circumstance,
additionally,
facilitating the
organization
of the
applicants in
a reserved
virtual
environment,
reducing the attempts to
contact without success or the
impossibility of immediate
speech/listening. These changes
aim to improve the Project,
expanding the number of people
to be attended.
Another IP Project in line with the
previous one is the Clinical
Intervention Project in A Situation
of Social Crisis, coordinated by
Professor Luciano Elia, of the
Professional Master's Program in
Psychoanalysis and Public
Policies. It is a clinical-social
intervention project aimed at the
city and some municipalities of
Rio Janeiro, health professionals
which have been at the front line
of care situation, taking direct
care of citizens infected by
COVID-19, and who experience
very difficult situations in various
directions and levels, which
generates anguish and other
diverse feelings of impotence
and bewildered. The Project is
the result of a partnership with
the State Department of Health
of Rio de Janeiro, specifically in
its Coordination of Psychosocial
Care.
In addition to providing services
to professionals, the Project will
offer remote clinical-territorial
supervision, through
videoconferencing platforms, for
psychosocial care teams (CAPS-II,
CAPS-III, CAPS-AD and CAPSi)
who are facing critical situations
in the care of their respective
target populations due to the
pandemic, and for mental health
professionals allocated to the
Call Center created by the State
Department of Health to meet
the demand of health
professionals who are at the front
line of care infected people or
people with strong suspicion of
COVID-19 infection, working
mainly, but not exclusively, in the
hospital network and emergency
care units (UPAS).
Also in direct action in the field of
health, 19 residents of the
Residency in Institutional Clinical
Psychology of IP, who work at the
Pedro Ernesto University Hospital
as part of their training activities,
55
have also worked in the
pandemic, either by offering
direct support to the relatives of
patients hospitalized with Covid,
or by providing virtual meetings
(via cell phone) between these
patients and their families,
relieving the negative
consequences of social
distancing and allowing, in cases
of aggravation, the possibility of
farewell and emotional comfort in
mourning.
Other IP initiatives are located at
the interface between
psychology, education and
health, addressing the effects of
the pandemic on the mental
health of the general population
or specific groups through
informative or pedagogical
materials such as booklets and
videos.
The Group focused on the care
of obesity of PET-Health/
Interprofessionality of UERJ, an
initiative supported by the
Brazilian Ministry of Health,
produced a booklet and a
newsletter specifically aimed at
preventing obesity or its
worsening due to social isolation.
The material brings tips for
everyday life from the
interprofessional look and can be
accessed in https://
www.coronavirus.uerj.br/previna-
se/publicacoes/
The Academic League of CBT of
the Institute of Psychology of
UERJ created four booklets in
order to help people deal with
the feelings aroused by the
pandemic, signaling internal and
external resources that can be
triggered to mitigate the effects
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
of sudden changes and strong
destabilization in the references
of life and normality. They're like,
"Why do I feel that way?
Understanding, in the light of
psychology, my reactions to the
COVID-19 pandemic", "Anxiety
in Times of Social Isolation",
"Linking children, parents and
grandparents in #quarentena"
and "Empathy and cooperation
in relation to COVID-19". This
material, produced by Professor
Angela Donato Oliva and
collaborators, can be accessed in
https://bit.ly/3cETuJ8
The Interpersonal Development
Program for suicide prevention
and mental health promotion in
the course of life (Prodin) of the
Institute of Psychology of UERJ,
coordinated by Professor
Vanessa Barbosa Romera Leme,
prepared a booklet for
adolescents on how to deal with
interpersonal relationships and
take care of mental health. The
booklet is accessible in https://
www.instagram.com/prodinuerj/
Among the information materials,
a video resulting from the
partnership of Professor Patricia
Lorena Quitério of the Institute of
Psychology with the Graduate
Program in Education (ProPEd) of
UERJ, aimed at families and
children with disabilities, part of
the actions of the team of the
Laboratory of Assistive
Technology and Alternative
Communication (LATECA),
#latecanaquarentena, which is
available in https://bit.ly/3g3BLx2
In addition to these activities of
care to the population in the face
of the pandemic, the Institute of
Psychology is currently
developing 4 (four) research
projects on the subject, with
various methodologies, whose
titles are: Mental health, beliefs,
attitudes and feelings of the
elderly in the face of the covid-19
pandemic of Professor Heloísa
Ferreira;  Factors related to
mental health among Brazilians in
quarantine due to COVID-19 by
Professor Alberto Gonçalves; The
impact of the Covid-19 outbreak
event on the mental health of the
population of Rio de Janeiro by
Professor José Evangelista
Hernandez; and Young people
living with HIV/AIDS in times of
Covid-19: social vulnerability,
adherence to treatment and
psychic illness, by Professor
Claudia Cunha in partnership
56
with the Institute of Social
Medicine of UERJ.
Psicologia da UERJ
fazendo a diferença
na Pandemia de
Covid-19
Cláudia Carneiro da Cunha
Instituto de Psicologia.
Universidade do Estado do Rio
de Janeiro
jaco.ana@gmail.com
O Instituto de Psicologia (IP)
da Universidade do Estado do
Rio de Janeiro (UERJ), sob a
direção da Professora Doutora
Ana Maria Jacó-Vilela, está
trabalhando com muito
empenho na prevenção de
quadros de adoecimento
psíquico e no alívio de sintomas
emocionais advindos do medo
da infecção pelo COVID-19, do
isolamento social e do luto pela
perda de entes queridos.
O carro-chefe das ações é o
Projeto Psicologia, presente! A
ação, coordenada pelas
professoras Claudia Cunha, Laura
Quadros e pelo professor Vitor
Gomes, iniciada em 5 de abril
desse ano, teve como
proposição o acolhimento à
comunidade interna da UERJ –
professores, servidores técnico-
administrativos e alunos – nos
moldes de um acolhimento
psicológico. Foram organizadas
duas equipes integradas: um
Grupo de Recepção, com 25
pessoas distribuídas em regime
de plantão, responsável por
receber os pedidos de
acolhimento a partir de um
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
formulário de inscrição online e
um Grupo de Voluntários,
formado por psicólogos/as,
alunos de pós-graduação, ex-
alunos e professores do IP,
contabilizando um total de 41
profissionais.
Até o dia 30/04/2020 foram
registradas 281 solicitações, uma
média de 10,73 solicitações por
dia. O maior desafio foi
conseguir contactar os
solicitantes por telefone,
considerando que não havia um
agendamento prévio. Por este
motivo, as tentativas de contato
foram superiores ao número de
solicitantes registrados. Até o dia
30/04/2020 foram realizadas 405
tentativas de contato, uma média
de 16,79 tentativas de contato
por dia. Até o final de abril
receberam acolhimento
psicológico um total de 173
pessoas, 61,57% das pessoas
que solicitaram essa ajuda
através do Psicologia, Presente!
A partir destes resultados, a
Coordenação do Projeto avaliou
que era necessário rever o
modelo de atuação da primeira
fase, construindo um segundo
momento de atuação no qual
predominará o modelo de
Grupos de Apoio Terapêutico
Online, embora o acolhimento
individual seja mantido para
situações específicas.
Assim, a aposta neste momento
é que o trabalho em grupos
atenderá as demandas de
atendimento contínuo por parte
dos solicitantes, fortalecerá os
psicólogos voluntários, que
trabalharão em dupla e com
orientação continuada passando
a contar com um maior suporte
para a atuação nessa
circunstância inédita, além de
facilitar a organização dos
solicitantes em um ambiente
virtual reservado, diminuindo as
tentativas de contato sem
sucesso ou a impossibilidade de
fala/escuta imediata. Tais
mudanças visam o
aprimoramento do Projeto,
ampliando o número de pessoas
a serem acolhidas.
Um outro Projeto do IP na linha
do anterior é o Projeto de
57
Intervenção Clínica em Situação
de Crise Social, coordenado pelo
professor Luciano Elia, do
Programa de Mestrado
Profissional em Psicanálise e
Políticas Públicas. Trata-se de um
projeto de intervenção clínico-
social voltado aos profissionais
de saúde, da cidade e de alguns
municípios do Rio Janeiro, que
vem enfrentando a situação na
ponta assistencial, cuidando
diretamente de cidadãos
infectados pela COVID-19, e que
experimentam situações
bastante difíceis em vários
sentidos e níveis, o que lhes gera
angústia e outros sentimentos
diversos de impotência e
desnorteio. O Projeto é resultado
de uma parceria com a Secretaria
de Estado de Saúde do Rio de
Janeiro, especificamente em sua
Coordenação de Atenção
Psicossocial.
Além do atendimento aos
profissionais, o Projeto oferecerá
supervisão clínico-territorial à
distância, através de plataformas
de videoconferência, para
equipes de atenção psicossocial
(CAPS-II, CAPS-III, CAPS-AD e
CAPSi) que estejam enfrentando
situações críticas no atendimento
às suas respectivas populações-
alvo em decorrência da
pandemia, e para profissionais
de saúde mental alocados junto
à Central de Atendimento criada
pela Secretaria de Estado de
Saúde para atender à demanda
de profissionais da área de saúde
que se situam no front da
assistência a pessoas infectadas
ou com forte suspeita de
infecção pela COVID-19,
trabalhando principal, mas não
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PROGRAMA INTEGRAL DE ORIENTACIÓN…
exclusivamente, na rede
hospitalar e nas Unidades de
Pronto Atendimento (UPAS).
Ainda na atuação direta no
campo da saúde, 19 residentes
da Residência em Psicologia
Clínica Institucional do IP, que
trabalham no Hospital
Universitário Pedro Ernesto como
parte das atividades de
formação, têm também atuado
na pandemia, seja oferecendo o
suporte direto aos familiares dos
pacientes internados com Covid,
seja providenciando encontros
virtuais (por meio de celular)
entre estes pacientes e seus
familiares, aliviando as
consequências negativas do
distanciamento social e
permitindo, em casos de
agravamento, a despedida e o
conforto emocional no luto.
Outras iniciativas do IP situam-se
na interface entre
psicologia, educação e
saúde, abordando os
efeitos da
pandemia na
saúde mental da
população geral
ou de grupos
específicos
através de materiais
informativos ou
pedagógicos como
cartilhas e vídeos.
O Grupo voltado ao cuidado da
obesidade do PET–Saúde/
Interprofissionalidade da UERJ,
uma iniciativa apoiada pelo
Ministério da Saúde do Brasil,
produziu uma cartilha e um
informativo voltados
especificamente à prevenção da
obesidade ou o seu
agravamento em função do
isolamento social. O material traz
dicas para o cotidiano a partir do
olhar interprofissional e pode ser
acessado em https://
www.coronavirus.uerj.br/previna-
se/publicacoes/
A Liga Acadêmica de TCC do
Instituto de Psicologia da UERJ
criou quatro cartilhas com o
intuito de ajudar as pessoas a
lidarem com os sentimentos
despertados pela pandemia,
sinalizando os recursos internos e
externos que podem ser
acionados para minorar os
efeitos das mudanças bruscas e
da forte desestabilização nas
referências de vida e de
normalidade. São elas: “Por que
me sinto assim?
Compreendendo, à luz da
psicologia, minhas reações à
pandemia da COVID-19”,
“Ansiedade em Tempos de
Isolamento Social”, “Ligando
filhos, pais e avós na
#quarentena” e “Empatia e
cooperação frente à COVID-19”.
Este material, produzido pela
professora Angela Donato Oliva
e colaboradores, pode ser
acessado em https://bit.ly/
3cETuJ8
O Programa de Desenvolvimento
Interpessoal para prevenção do
suicídio e promoção de saúde
mental no curso de vida (Prodin)
do Instituto de Psicologia da
UERJ, coordenado pela
professora Vanessa Barbosa
Romera Leme, elaborou uma
cartilha para adolescentes sobre
como lidar com as relações
interpessoais e cuidar da saúde
mental. A cartilha está acessível
58
em https://www.instagram.com/
prodinuerj/
Destaca-se ainda, entre os
materiais informativos, um vídeo
resultado da parceria da
professora Patrícia Lorena
Quitério do Instituto de
Psicologia com o Programa de
Pós Graduação em Educação
(ProPEd) da UERJ, voltado para
as famílias e crianças com
deficiência, parte das ações da
equipe do Laboratório de
Tecnologia Assistiva e
Comunicação Alternativa
(LATECA), #latecanaquarentena,
que está disponível em https://
bit.ly/3g3BLx2
Além destas atividades de
atendimento à população frente
à pandemia, o Instituto de
Psicologia está, no momento,
desenvolvendo 4 (quatro)
pesquisas a respeito do tema,
com metodologias diversas,
cujos títulos são: Saúde mental,
crenças, atitudes e sentimentos
de idosos frente a pandemia da
Covid-19 da professora Heloísa
Ferreira;  Fatores ligados à saúde
mental entre brasileiros em
quarentena por conta do
COVID-19 do professor Alberto
Gonçalves; O impacto do evento
surto do Covid-19 na saúde
mental da população do Rio de
Janeiro do professor José
Evangelista Hernandez; e Jovens
vivendo com HIV/AIDS em
tempos de Covid-19:
vulnerabilidade social, adesão ao
tratamento e adoecimento
psíquico, da professora Claudia
Cunha em parceria com o
Instituto de Medicina Social da
UERJ.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PSICOLOGÍA (UBA) EN EL CONTEXTO DE…
La Facultad de
Psicología (UBA) en
el contexto de la
Pandemia Covid-19
Lucía Rossi y Fedra Freijo Becchero | Facultad de
Psicología. Universidad de Buenos Aires
lrossi@psi.uba.ar - fedrafreijo@gmail.com
El inicio de aislamiento preventivo y
obligatorio comenzó unos días antes que
comience el primer cuatrimestre de cursada
en nuestra facultad.
Esto implicó la reprogramación del calendario académico y
se inició un plan de contingencias a partir del 13 de abril
para comenzar el dictado de las materias obligatorias y
electivas de las cuatro carreras que se dictan en la Facultad
(Licenciatura en Psicología, Profesorado en Psicología,
Terapia Ocupacional y Musicoterapia) con el objetivo de
finalizar el dictado del cuatrimestre de manera presencial a
partir del 1° de junio.
Dada la masividad de estudiantes que forman parte de la
Facultad de Psicología (UBA), una de las situaciones más
59
compleja que se ha tenido que llevar
adelante fue la reprogramación de
manera virtual de las actividades de
grado y posgrado. Esta reprogramación
fue coordinada por la Subsecretaría de
Educación a Distancia a través del
Campus Virtual de la Facultad. Dicha
tarea implicó darles acceso a 23.205
usuarios y capacitar a 900 docentes.
En estos primeros días también se realizó
de manera virtual, a través del Archivo
Histórico Virtual de la Facultad de
Psicología, el acto de Conmemoración
por el Día Nacional de la Memoria por la
Verdad y la Justicia.
La generación de guías psicológicas en
un lenguaje accesible para toda la
población fue uno de los ejes más
importantes sobre los que se enfocaron
los esfuerzos de las diferentes cátedras y
autoridades de la Facultad. Esto permitió
la realización de las guías básicas
“Recomendaciones psicológicas para
afrontar la pandemia” y
“Recomendaciones psicológicas para el
cuidado de personas con autismo
durante la pandemia de covid-19”. Los
dos recursos fueron publicados en la
página web de la Facultad y ampliamente
difundidos por medios periodísticos
nacionales.
El otro eje en el que se canalizaron los
esfuerzos institucionales se enfocó en la
creación de dos servicios de atención
psicológica: Servicio de Atención
Psicológica frente a la Pandemia
exclusivo para el personal de salud y
Servicio de Atención Psicológica abierto
a la comunidad. Ambos servicios son
gratuitos y se enfocan en el malestar
psicológico que está provocando la
situación de pandemia de la enfermedad
del Coronavirus, así como por las
medidas de cuarentena obligatoria para
la prevención de su propagación.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PSICOLOGÍA (UBA) EN EL CONTEXTO DE…
También el Observatorio de Psicología Social Aplicada
(OPSA) de la Facultad ha trabajado intensamente en el
relevamiento de información en distintos sectores de la
sociedad argentina, sobre la crisis del Coronavirus. Los
relevamientos realizados han permitido la publicación de
múltiples informes: “Sentimientos y actitudes frente a la
crisis”, “Evaluación del impacto de las primeras medidas
tomadas por el Gobierno Nacional”, “Salud mental en
cuarentena: relevamiento del impacto psicológico de la
cuarentena en la población general” y “La vida en
cuarentena: Sentimientos, salud y economía”. También estos
documentos se encuentran accesibles en la página web de
la facultad (www.psi.uba.ar) y han tenido un gran impacto en
los medios gráficos y televisivos más importantes de la
República Argentina.
La extensión universitaria es un área de la Facultad muy
movilizada en este contexto. Varios estudiantes de nuestra
Facultad se sumaron como voluntarios para participar del
proyecto UBA en Acción que lleva adelante la Secretaría de
Extensión Universitaria y Bienestar Estudiantil de la
Universidad, y que actualmente ya ha logrado la vacunación
contra la gripe de 170.000 personas.
En el caso de la Consejería en Salud Sexual y Salud
Reproductiva de la facultad, continúa funcionando a través
de la recepción vía mail.
También los equipos de desde diferentes programas del
área de extensión de la facultad han coordinado su trabajo
para hacer aportes desde sus especificidades en el contexto
de la Pandemia. Uno se los casos es el Programa de
Extensión “Atención a Víctimas de Acoso Moral en el
Trabajo”, que ha abierto un espacio de encuentro virtual
para trabajadores y trabajadoras que sufren ante los
cambios laborales que se vienen generando como efecto
de la pandemia y que perjudican su bienestar psicológico.
Otro caso también es la cátedra I de Psicología, Ética y
Derechos Humanos que en un proyecto conjunto con otras
instituciones participa de “Deseo de Cine”, un sitio web
coordinado por académicos que trabajan en estrategias
ético-clínicas con películas y series.
En relación a la formación, se adaptaron tres cursos de
extensión universitaria para el dictado de manera virtual:
“Trauma y estrés postraumático en tiempos de crisis”,
“Tutoría y acompañamiento virtual para trayectorias
educativas”; y “Curso de actualización en normas de estilo y
publicaciones APA 7a. edición”.
60
En el caso del Museo de Psicología
Experimental en Argentina "Dr. Horacio
Piñero", ha abierto un espacio virtual en
el cual, a través de videos e imágenes,
nos cuenta la historia del museo, sus
aparatos y usos; haciendo accesible el
espacio para visitas virtuales de colegios
secundarios.
En el caso de la Dirección de Cultura, a
través de la convocatoria ExpresArte,
abrió un espacio para la expresión
artística llamado “Subjetividad en
cuarentena”, con la intención de que
todos los miembros de nuestra
comunidad (estudiantes, profesores,
docentes, graduados, no docentes)
puedan aportar sus obras realizadas en
esta cuarentena. En este momento la
primera convocatoria ya ha cerrado y se
está preparando una muestra virtual con
las obras recibidas, así como una nueva
convocatoria.
Con la mirada puesta en el futuro, el XII
Congreso Internacional de Investigación
y Práctica Profesional en Psicología
mantiene su cronograma de actividades
en vistas a su realización entre el 25 y 27
de noviembre de 2020. Frente al
aumento de la producción científica en la
temática ha abierto una nueva área
“Investigación y desarrollo de
dispositivos sobre la situación
pandémica”. Las modalidades de
presentación de actividades durante el
Congreso se llevarán a cabo de acuerdo
a las medidas externas que se adopten
oportunamente frente a la pandemia
Covid-19.
Sin duda, todas las acciones llevadas
adelante durante este 2020 serán
recordadas como un desafío histórico, en
el que toda la comunidad de nuestra
facultad aporta y comparte sus
conocimientos y esfuerzos para continuar
creciendo juntos.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
HERRAMIENTAS DE APOYO PSICOLÓGICO,,,
Herramientas de apoyo
psicológico para
profesionales de la salud
ante la pandemia COVID-19
E. Paola Morales-López | Universidad de las Américas
Puebla | esther.morales@udlap.mx
Durante la emergencia sanitaria actual
(COVID-19), buena parte de los esfuerzos
profesionales de la psicología han estado
orientados hacia el bienestar psicológico de
la población en general.
Es menos frecuente conocer de aquellos esfuerzos
claramente orientados a los profesionales de la salud.
Personal sanitario de diferentes áreas están en este
momento lidiando con una amenaza clara, ser infectados o
infectar a otros debido a las responsabilidades de su
trabajo. La posibilidad de que personas que trabajan en
hospitales infecten a las personas más amadas, así como la
posibilidad de infectarse y morir, son altas en México. Sólo al
20 de mayo del año en curso, se reportaron 11394
trabajadores de la salud infectados por COVID-19, y 149
fallecimientos por esta causa. De estos, el 82% eran
médicos. El número de personal sanitario infectado
representaba para esa fecha el 21% del número de
infectados oficiales del País (Cruz, 2020). No es difícil
suponer las causas y grado de afectación psicológica que
esto implica: jornadas laborales extenuantes en donde el
médico sabe que se enfrentará a una amenaza real a su
vida; jornadas en donde quizá sienta un alivio al dejar el
espacio hospitalario para aislarse fuera de su ámbito
familiar, para volver a enfrentarse a lo mismo en la siguiente
jornada. Sin duda, estas situaciones son causales de
sentimientos de depresión, indefensión, ansiedad, o
burnout en el mejor de los casos.
El personal sanitario, especialmente durante esta pandemia,
quizá no tenga tiempo para ser cuidado, atendido,
protegido dentro de las instalaciones hospitalarias que ya
están al límite. Además es probable que después de la
sobrecarga laboral, deseará abandonar por algún momento
ese lugar donde responsable y comprometidamente presta
sus servicios, pero que también es un lugar de alto riesgo.
Para incrementar ese nivel de riesgo, es probable que
adicionalmente sufra discriminación y agresiones debido a
61
la insensibilidad, falta de visión, o simple
ignorancia de personas inconscientes
que lo suponen amenaza a su salud.
Por las razones anteriores, aquí
simplemente se esbozan algunas líneas
de acción que psicólogos pueden
desarrollar para el bienestar psicológico
de profesionales de la salud, o bien
algunas sugerencias que el propio
personal médico puede procurarse a sí
mismo.
■ Las intervenciones de terapia
centrada en la compasión han sido
exitosas en personas que trabajan
en áreas de la salud, debido a que
pueden presentar fatiga por
compasión. Esta fatiga es diferente
del burnout que también se observa
en estas áreas.
■ La terapia cognitivo-conductual, es
una excelente herramienta de
intervención. El personal médico
que no cuente con tiempo para
acudir a terapia o no esté a su
alcance este tipo de recursos, puede
buscar temas como detención de
pensamiento y buscar aplicaciones
(apps) que le ayuden a meditar y
relajarse. En este sentido, también
puede buscar información sobre
higiene del sueño.
■ Finalmente, es muy importante
generar redes de apoyo.
Sé que estas guías son muy generales,
pero quizá pueden ser un aliciente para
que colegas médicos busquen y
profundicen en estos temas, que
finalmente les pueden procurar un mejor
bienestar antes, durante, y después de su
práctica profesional.
Cruz, A. (20 de mayo, 2020). Infectados, 11 mil
394 trabajadores de salud, reporta la Ssa.
La Jornada. https://bit.ly/2M6VrSR
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 62

SEGURIDAD PSICOLÓGICA…

Seguridad psicológica en el
personal de la salud en
situación de pandemia por
Covid-19. Experiencia cubana
Grupo de Atención Psicológica a Distancia para
Profesionales de la Salud*. Holguín, Cuba

La realidad de la pandemia por COVID-19

no deja dudas que sus secuelas tendrán un
impacto incalculable al interior de la vida en
sociedad.
Los estragos a nivel psicológico ya son visibles desde las
primeras acciones de prevención que imponen el
aislamiento y los estados de cuarentena. El personal de
salud deviene doblemente vulnerable, sin embargo, su
seguridad psicológica, aunque reconocida como
indispensable, no ha sido llevada a acciones específicas que
respalden su gestión (1).

En Cuba, donde también se lucha contra la Covid-19, un

grupo de psicólogos clínicos y de la salud han conformado
un protocolo de atención psicológica vía telefónica para el
personal sanitario en trabajo directo con pacientes con
Covid-19.

Una de las fortalezas con que cuenta este trabajo es la

existencia de un Sistema Nacional de Salud, gratuito y
accesible donde también se encuentran incluidos los
servicios de salud mental. Esto ha favorecido la convocatoria
para todo el personal capacitado con que cuenta la isla, los
cuales han dividido sus acciones para cubrir la atención
psicológica dedicada a los medios de información masiva,
los pacientes habituales y el personal de salud que se
encuentra trabajando directamente en el enfrentamiento a
la Covid-19.

Ante la necesidad de prestar un servicio rápido, directo y

efectivo al personal de salud, el protocolo propuesto es una
alternativa para la gestión proactiva de sus riesgos
psicosociales, proponiéndose elevar sus capacidades de
resiliencia (1). Se basa en las mejores prácticas en materia
de salud mental relacionadas a la pandemia y publicadas en
el periodo de marzo a abril (2, 3, 4, 5, 6).

Este protocolo propone un modelo de organización

institucional para la autogestión de la seguridad psicológica
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 63

SEGURIDAD PSICOLÓGICA…

de su personal, incluyendo el el trabajo de forma que el 395: 912-20. Disponible en:

personal de apoyo a las
actividades asistenciales,
expuestos al riesgo. Presenta el
organigrama del sistema de
trabajo de la atención
psicológica a distancia a fin de
incluir todas las instancias que
intervienen en el funcionamiento
sostenible de la labor asistencial.
Para la atención directa, contiene
las pautas, estrategias y objetivos
a seguir en la intervención
psicológica a distancia así como
las características psicológicas
del personal de salud a tener en
consideración (1).
Para la ejecución de las
intervenciones psicológicas a
distancia se confeccionaron tres
instrumentos: un instrumento de
cribado que permite identificar
las necesidades reales de apoyo
profesional de la salud no sea
visto solo como tratante de la
enfermedad, sino como una
persona vulnerable y necesitada
de ser objeto de la gestión de su
seguridad física y mental; es, en
esencia, una necesidad del
momento actual y un desafío
para los profesionales de la
salud mental.
Referencias
1. Gutiérrez Álvarez AK., Cruz
Almaguer AY. Gestión de
seguridad psicológica del
personal sanitario en
situaciones de emergencia
por COVID-19 en el contexto
hospitalario o de aislamiento.
2020. Disponible en https://
doi.org/10.1590/
SciELOPreprints.252
https://bit.ly/36aXTRx
5. Ricci Cabello I., Meneses
Echavez JF., Serrano-Ripoll
MJ., Fraile-Navarro D., Fiol de
Roque MA., Pastor Moreno G..
et al. El impacto de la
pandemia por COVID-19
sobre la salud mental de los
profesionales de la salud.
Medrxiv, preprint server for
health sciences. [Internet]
2020 [citado 2020 Abr 08].
1-92. Disponible en: https://
bit.ly/3bPm5KN
6. Elsevier clinical skills. Anxiety
Management (Ambulatory) –
CE. Kit de herramientas de
coronavirus (COVID-19).
[Internet] 2020 [Actualizado
2020 Mar 13, citado 2020 Mar
23]: 1-7. Disponible en:
https://bit.ly/368OfPo

psicológico en el personal de 2. Organización Mundial de la

salud, para ser utilizado por los
jefes de equipos médicos o
mandos intermedios así como
por los psicólogos presenciales
en las instituciones. Una Lista de
chequeo que permite al
profesional de la salud mental, al
recibir la llamada, realizar un
diagnóstico rápido de las
principales afectaciones que
tiene el paciente-profesional de
salud y evaluar la intensidad de
las señales de alarma en leves o
relevantes; y por último, una
aplicación móvil que contiene el
instrumento de cribado y facilita
la autoevaluación rápida de la
salud mental y la activación
inmediata de la línea de ayuda
psicológica, en servicio
ininterrumpido las 24 horas.
Contar con un sistema de
acciones que permita organizar
Salud. Situation report-41. * Miembros del Grupo de Atención
Psicológica a Distancia para
Coronavirus disease 2019. 01
Profesionales de la Salud. Holguín,
March 2020. Ginebra: OMS;
Cuba:
2020. [Internet] 2020 [citado:
Ana Karina Gutiérrez Álvarez, Lic. en
2020 Mar 10]. Disponible en:
Psicología. Máster en Psicología de la
hhttps://bit.ly/2XaXtXc
Salud.
3. World Health organization.
Aymara Yusimy Cruz Almaguer, Lic.
Clinical management of
en Enfermería. DrC. De la Enfermería.
severe acute respiratory
Alicia Morales Sanchez de González,
infection when novel
Lic. en Psicología mención Salud.
coronavirus (2019-nCov)
Máster en Salud Mental Comunitaria.
infections is suspected-interim
Gabriel Pérez Almoza, Lic. en
Guidance. [Internet]. 28 Jan
Psicología mención Salud. Máster en
2020 [citado 2020 Mar 30].
Salud Mental Comunitaria.
Disponible en: https://bit.ly/
Leticia Peña Hernández, Lic. en
2ZjN7aj
Psicología. Máster en Orientación
4. Brooks SK WR., Smith LE.,
Educativa.
Woodland L., Wessely S.,
Karel Báez Rodríguez, Lic. en
Greenberg N., Rubin GJ. The
Psicología mención Salud.
psychological impact of
Lisandra María Cribeiro Sanz, Lic. en
quarantine and how to reduce
Psicología mención Salud.
it: rapid review of the
Yennis Rodríguez Expósito, Lic. en
evidence. The Lance. [Internet]
Psicología.
2020 [citado 2020 Abr 07];
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
PSICÓLOGOS/AS PARA LA CRISIS DEL COVID-19…
Psicólogos/as para la
crisis del Covid-19: un
reporte de lo realizado
Diego Castrillón
Sindicato de Psicólogos y Psicólogas de Colombia
Cuando el virus empezó a diseminarse por
China a inicios de este año, desde Colombia lo
veíamos exótico, distante, ajeno.
Cuando el virus llegó a Italia, y empezó a generarse aquel
revuelo por la velocidad de contagio sabíamos que estábamos
a un vuelo de distancia de tenerlo en Latinoamérica.
En el Sindicato de Psicólogos y Psicólogas de Colombia
inmediatamente se prendieron las alarmas en su Junta Directiva
y se propuso la creación de un programa de atención
psicológica virtual gratuito para cuando aparecieran los
primeros brotes en Colombia y Latinoamérica, y para cuando
finalmente se tomara la decisión de ponernos en cuarentena.
Tomamos contacto con Mónica Riveros, una psicóloga experta
en atención de emergencias e intervención en desastres
residente en Suiza y, a marchas forzadas, se inició la
construcción de un modelo de capacitación para psicólogos
con dos vertientes: una en clínica y otra en emergencias.
A la par, se le propuso al Grupo de Trabajo de Psicología Clínica
de la Sociedad Interamericana de Psicología (SIP) el apoyo a
esta iniciativa y la respuesta inmediata fue positiva. Se iniciaron
las convocatorias para los psicólogos voluntarios en toda
Latinoamérica miembros y no miembros de la SIP, mientras se
ajustaba la colaboración entre el Sindicato y la SIP.
A la convocatoria inicial respondieron más de 1.700 psicólogos.
Inicialmente se formaron 500 profesionales, se les capacitó de
forma virtual y se les entregó el protocolo de intervención en
asesoramiento en emergencias y en eventos psicológicos leves.
Posteriormente se difundió la información por redes sociales a
Ministerios de Salud de Latinoamérica, a redes de psicólogos y
a grupos de trabajo comunitario de diferentes tipos. El
asesoramiento se hace a través de llamadas o videollamadas,
tiene una duración máxima de 30 minutos, y se brindan hasta 5
asesorías por persona o familia.
Desde la Junta Directiva del Sindicato se coordina a 60
psicólogos que prestan sus servicios gratuitos. Cada día se
cambia el grupo de psicólogos para evitar sobrecargarlos
64
emocionalmente. Los miembros del Grupo
de Trabajo de Psicología Clínica de la SIP
han participado en atención de casos
difíciles, gracias a que son personas con
experiencia y conocimiento superior por
formación y práctica.
Para mediados de mayo se habían atendido
más de 700 personas de 12 países distintos
con psicólogos procedentes de 9 países de
la región. Sólo tres personas han pedido
que se les vuelva a atender una vez se ha
terminado su número máximo de asesorías.
La mayoría de los casos que llegan tienen
que ver con sintomatología de ansiedad
diversa, disforia, soledad, dificultades o
separación de parejas, maltrato, y otras
manifestaciones psicológicas.
En algunas oportunidades hemos tenido
que activar sistemas de emergencia en
diferentes países para que las personas
pudieran ser atendidas con oportunidad en
situación de crisis con riesgo a su salud
mental o su vida, pero la inmensa mayoría
de los casos han podido ser manejados por
nuestros colegas de manera eficiente,
oportuna y humana, desde sus
conocimientos y experiencia. La psicóloga
Mónica Riveros se ha reunido con los
psicólogos que han llevado casos difíciles
para hacer asesoramiento y aprender en
conjunto de las dificultades o aciertos que
se hayan tenido en las asesorías.
Este programa existirá hasta cuando
pasemos la crisis por confinamiento, pues
entendemos que los servicios de salud
mental se normalizarán en la mayoría de los
países. El Sindicato de Psicólogos y
Psicólogas de Colombia y la Sociedad
Interamericana de Psicología, a través de su
Grupo de Trabajo de Psicología Clínica han
llevado solidariamente la atención de Salud
Mental a las personas que más lo ha
necesitado durante esta pandemia en
Colombia y Latinoamérica. Muchas gracias
a todos los psicólogos y psicólogas que han
donado su tiempo por el bienestar de los
que más los necesitaban.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EXPERIENCIAS DE TRABAJO DE LA PSICOLOGÍA CUBANA…
Experiencias de
trabajo de la
Psicología Cubana
ante Covid-19
By Alexis Lorenzo Ruiz | Facultad Psicología. Universidad
de La Habana | Presidente Sociedad Cubana Psicología |
alexislorenzo64@gmail.com
Ante la presencia de la Covid-19 en Cuba se hace
necesaria la implementación de un protocolo de actuación,
con alcance nacional, que contribuya a su prevención,
control, al mejor manejo de los casos, así como a la
protección de los trabajadores de la salud y de la población.
Para su elaboración expertos tomaron las mejores
evidencias científicas existentes.
No obstante, dada la novedad de esta enfermedad, el
protocolo de actuación se encuentra en continua revisión y
está sujeto a modificaciones según reportes clínicos,
epidemiológicos y terapéuticos. En Cuba se diseñó, en
enero del 2020, el Plan Estratégico Nacional para el Enfren-
tamiento a la Covid-19, el cual involucra todos los Organis-
mos de la Administración Central del Estado, las Empresas,
el Sector No Estatal y la población en general. El 11 de
marzo del 2020 se confirmó el primer caso de Covid-19 en
65
Cuba, a partir de un turista italiano, que
fue hospitalizado inmediatamente
(Protocolo, MINSAP vs Covid-19, 2020).
Hoy 15 de mayo, según las informaciones
oficiales del Ministerio de Salud Pública
(Minsap) de Cuba, hay 1840 personas
confirmadas, 913 ingresados con
sospecha, 1425 recuperados y 79
fallecidos. Con una letalidad de 4.3 %,
Cuba se ubica en el lugar 14 de los 35
países de la Región de Las Américas
(Fuente: www.sld.cu/noticia/2020).
A continuación de describen principales
actividades en desarrollo por la
Psicología en todo el país:
1) Acciones en el Sector Salud en las
instalaciones (Hospitales Covid-19)
donde se encuentran las personas
diagnosticadas: labores asistenciales,
orientaciones al personal de salud,
enfermos y sus familiares. Asesoría al
personal directivo y en la atención a
pacientes de mayor gravedad.
Situaciones asociadas a los fallecidos y
todo el proceso de duelo. Todo ello
acontece de forma paralela al trabajo
diario cotidiano en todas las instituciones
de Salud en sus tres niveles: Primaria (la
más compleja y dinámica, con un
importante apoyo a la labor de la
pesquisa activa diariamente como una
actividad autóctona cubana) a través del
sistema del Médico y Enfermera de la
familia, Secundaria y Terciaria (Rodríguez
& Fonseca, 2020).
En estas instituciones se realiza actividad
de supervisión psicológica dirigida al
apoyo y consejería especializada a
distancia a los profesionales de la
psicología y del resto del personal de la
salud, en cada una de estas instituciones
(Gutiérrez, Cruz, Zaldívar, 2020).
2) Centros de Aislamiento: orientaciones
al personal de salud, enfermos y sus
familiares sobre la situación actual y
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EXPERIENCIAS DE TRABAJO DE LA PSICOLOGÍA CUBANA…
perspectiva que se va conociendo a diario (López &
Valladares, 2020, 2020a). Se trabaja en la contención y
manejo de emociones, temáticas familiares, migración,
cuestiones económicas y vida cotidiana, proyectos futuros, y
otras manifestaciones psicosociales asociadas (directa e
indirectamente) a la epidemia. Se realizan actividades de
índole psicoprofilaxis, psicoprevención, psicoeducación, etc.
Además, otras ya más especializadas acciones
psicoterapéuticas anti estrés, manejo de variadas
problemáticas del aislamiento social, problemas de
desbordamiento de grupos de alto riesgo o vulnerabilidad.
3) Trabajo en los territorios de Consejos Populares de
comunidades declaradas en cuarentena. Aquí trabaja un
equipo multidisciplinario, donde la psicología juega un
papel muy activo en el cumplimiento de todas sus
habituales funciones profesionales, e incorporan otras que
demanda la realidad de cada una de estas poblaciones.
4) Proyectos de la Tele Psicología: por las particularidades
de la epidemia y por ser una prioridad sanitaria el
distanciamiento y permanecer en casa, funcionan varios
proyectos de acompañamiento psicológico y social a
distancia. Grupos de WhatSapp para la recepción y atención
de inquietudes y contención emocional y de una amplia
gama de problemáticas psicosociales. En ellos se aglutinan
profesionales de la psicología de diversas áreas (clínica,
salud, educativa, social, comunitaria, organizacional, laboral,
deporte, cultura, etc.). Se combinan saberes y experiencias
del quehacer de la psicología en Cuba; profesionales de la
producción y los servicios, profesores e investigadores,
Universidades e instituciones especializadas, y con gran
satisfacción se incorporan estudiantes en formación.
Estas opciones fueron creciendo y se han incorporado
iniciativas de acompañamiento psicosocial a través de
Facebook, páginas webs institucionales, periódicos
territoriales, boletines institucionales, correos electrónicos,
etc. Experiencia importante ha sido el enriquecimiento de la
habitual Línea telefónica de ayuda antidroga “103”, con
cobertura nacional de carácter gratuito, ahora también
recibe llamadas asociadas al apoyo psicosocial por la Covid
19.
5) Comunicación social: estas actividades comprenden la
elaboración de creativos materiales para reforzar
orientaciones sanitarias en el país. Diseñan y conforman
productos en formatos: impresos, digitales, medios de
difusión masiva en programas de la Radio-TV territoriales y
66
nacionales, Red de Redes en sus
diferentes plataformas y opciones. Se
destacan trabajos y entrevistas de líderes
de opinión nacionalmente reconocidos
de la Psicología Cubana (Ares, 2020;
Calviño, 2020), proyección de
experiencias in situ de prácticas
profesionales, cápsulas o minivídeos con
grabaciones para difusión de
experiencias de mayor necesidad para
motivación y activar factores protectores
y de resiliencia humana. Interesante labor
de la Psicología del Deporte para
acompañar al movimiento deportivo
cubano, desde quienes se inician hasta
los del de alto rendimiento (con la
suspensión de las Olimpiadas en Tokio
2020).
Se realizó una sistematización de trabajos
de la psicología de emergencias y
desastres nacionales e internacionales,
particularmente en casos de grandes
epidemias. Las cuales fueron agrupadas
en soporte digital y divulgadas en el país
(Lorenzo, 2020; Lorenzo, Díaz & Zaldívar,
2020).
Los profesionales de la Educación han
jugado un rol protagónico en la
implementación y sostenibilidad de
diferentes modalidades y actividades
educativas por televisión (conocidas
como “TeleClases”). Igualmente, apoyos
de videos educativos, software, etc., cuyo
líder nacional es la Empresa de
Informática y Medios Audiovisuales
(Cinesoft).
6) Trabajo dirigido al Sector Empresarial:
mayormente online a las entidades que
hoy en tiempos de cuarentena
mantienen un peso y protagonismo en la
respuesta productiva que demanda el
país para su sostenibilidad y
supervivencia. Se destacan acciones de
consejería, consultoría y asesoría técnica.
Dirigidas a temas de salud ocupacional,
calidad de vida, inteligencia emocional y
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EXPERIENCIAS DE TRABAJO DE LA PSICOLOGÍA CUBANA…
empresarial, calidad y estilos de vida, capital humano, clima
organizacional, procesos productivos, mediación de
conflictos, toma de decisiones, comunicación y marketing
empresarial. Basadas en experiencias anteriores de alianza
se destacan ejemplos de entidades como: BioCubaFarma,
Telecomunicaciones (Copextel, ETECSA), Unión Eléctrica
Nacional, CUPET, etc.
7) Labor desde las Universidades: en todas las provincias
siguiendo el encargo de los Consejos de Defensa
territoriales, los claustros de profesores, investigadores y
estudiantes de todas las casas de altos estudios están
involucrados en cada una de estas actividades referidas con
anterioridad.
8) Relaciones internacionales: por parte de Colegios de
Psicología de las Américas y del mundo de las Asociaciones
internacionales (Alapsa, Alfepsi, Ulapsi, SIP, IUPSys) se
reciben comunicaciones para intercambios de materiales y
publicaciones para su valoración y difusión. También varias
organizaciones de actividades online para afrontar la
Covid-19.
A modo de resumen, en Cuba funcionan sistemáticas
actividades de orientación y acompañamiento desde todas
áreas de la Psicología, dirigidas a grupos poblacionales y
comunidades más vulnerables con proyectos multi y
transdisciplinarios. Esta es la respuesta científica de los
profesionales cubanos a esta epidemia (Directivos e
investigadores de Cuba informan sobre esfuerzo científico
contra la COVID-19, 2020).
67
Estas acciones se desarrollan de
conjunto por parte de la Sociedad
Cubana Psicología y la Sociedad Cubana
Psicología de la Salud. En alianza
también con la Sociedad Cubana de
Psiquiatría y el Polo de Ciencias Sociales
y Humanísticas del CITMA.
Referencias
Arés, P. (2020). Luz larga para la esperanza y luz
corta para la ansiedad. Cubadebate.
Disponible en: https://bit.ly/2WQj3kX
Calviño, M. (2020). Consejos psicológicos para el
aislamiento sanitario (I). Cubadebate.
Disponible en: https://bit.ly/2WRYncv
Directivos e investigadores de Cuba informan
sobre esfuerzo científico contra la COVID-19.
(20202). Canal Caribe. Disponible en: https://
bit.ly/3g3QRme
Gutiérrez, A., Cruz, A. & Zaldivar, E. (2020).
Gestión de seguridad psicológica del
personal sanitario en situación de emergencia
por COVID-19 en el entorno hospitalario o de
aislamiento. Disponible en: https://bit.ly/
2z9gcuD
López, L. & Valladares, A. (2020). Consejería como
alternativa para elevar la autorresponsabilidad
y autoeficacia ante la Covid 19. Medisur, 18(3).
Disponible en: https://bit.ly/2XfCZwN
López, L. & Valladares, A. (2020a). Propuesta
metodológica para el abordaje psicológico de
los prestadores de salud a las personas en
centros de aislamiento por Covid 19. Medisur,
18(3). Disponible en: https://bit.ly/2XfCZwN
Lorenzo, A., Díaz, K. & Zaldívar, D. (2020). La
psicología como ciencia en el afrontamiento a
la COVID-19: apuntes generales. Anales de la
Academia de Ciencias de Cuba, 10(2).
Disponible en: https://bit.ly/2APMrzm
Lorenzo, A. (2020). Una visión desde la Psicología
en Cuba a la Covid-19. Prensa Latina.
Disponible en: https://bit.ly/3cSMGHV
Rodríguez, T. & Fonseca, M. (2020). Protocolo de
actuación psicológica ante la Covid 19 en
centros asistenciales. Cienfuegos, Cuba.
Medisur, 18(3). Disponible en: https://bit.ly/
2XfCZwN
URL de información:
Infomed: http://www.sld.cu
Sociedad Cubana de Psicología (Facebook):
https://bit.ly/3bYvGyZ
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 68

EL TELETRABAJO…

El teletrabajo, estrategia de
afrontamiento individual y
colectiva ante la pandemia
del COVID-19: Contribuciones
desde la psicología de las
organizaciones
José M. Peiró | Universidad de Valencia | Academia de
Psicología de España |Instituto Valenciano de
Investigaciones Económicas | josemaria.peiro@ivie.es

El teletrabajo, en sus múltiples modalidades,

es una realidad bien establecida en muchos
países y sectores profesionales. Su uso ha
facilitado las actividades de muchos
trabajadores, aunque también les plantea
efectos no deseados.
Ante la crisis producida por la pandemia del Covid-19 y el
confinamiento como una medida de protección, se ha
venido recomendando el teletrabajo y se ha intensificado su
uso en muchos sectores y empresas. Esta situación,
provocada por una necesidad primordial de prevenir el
contagio y preservar la salud, supone problemas y
oportunidades al ensayar nuevas formas de trabajar.

Las tecnologías del teletrabajo

Las tecnologías de la información y comunicación (TIC)

permiten la comunicación sincrónica a distancia y la
colaboración asincrónica de personas en diferentes
ubicaciones y sin necesidad de estar presentes en el mismo …aun con buena calidad de señal, la
lugar ni en el mismo tiempo (p.e., comunicación mediante percepción de las expresiones faciales, la
correo electrónico). comunicación postural y no verbal vienen
en parte filtradas por la transmisión.
Los fuertes desarrollos de la digitalización han ampliado las
posibilidades del trabajo a distancia. El acceso a bases de
datos y a diferentes herramientas de trabajo es mucho Eso obliga a hacer más explícitas
mayor al estar almacenadas en espacios de la “nube” verbalmente las posiciones y mensajes y
también exige de quien dirige la reunión a
compartidos. Por otra parte, existen tecnologías de
ser más directivo en la concesión del turno
comunicación virtual con importantes prestaciones que
de la palabra y a todos los participantes a
permiten la participación y colaboración de un gran número prestar más atención a lo que se está
de personas de forma sincrónica o diacrónica y con fuerte diciendo.
dispersión geográfica. Además, hay una gran cantidad de
aplicaciones de trabajo colaborativo que facilitan a varias
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EL TELETRABAJO…
personas el trabajo en un mismo documento de texto,
imágenes, gráficos y otros materiales, en espacios virtuales
compartidos, proporcionando herramientas como la
gestión de agendas, sistemas de reuniones virtuales,
sistemas de votación y otros aspectos del trabajo grupal.
Existen también muchas aplicaciones específicas para
distintas profesiones que potencian la colaboración. Un
ejemplo puede ser la medicina, donde cirujanos,
anestesistas y otros profesionales ubicados en lugares muy
distantes colaboran en tiempo real en diagnósticos y en
intervenciones quirúrgicas.
El teletrabajo es mucho más que el uso de tecnologías
En las condiciones actuales, los trabajadores que pueden
trabajar desde casa tienen ventajas importantes al disminuir
los desplazamientos, los riesgos de contagio y la mayor
facilidad de la conciliación trabajo-familia en momentos en
que las demandas familiares se ven incrementadas (p.e., por
la presencia de los niños en el hogar). Además, el
teletrabajo elimina los inconvenientes del trabajo presencial
en las condiciones de pandemia, e incluso puede evitar el
despido, una situación más probable para aquellos cuyo
trabajo implica presencia física en factorías u otros espacios
laborales que han tenido que cerrar por el confinamiento.
Ahora bien, eso no elimina los inconvenientes que plantea
esta situación sobre todo si se ha improvisado y no cuenta
con la planificación y preparación necesarias. Entre esos
inconvenientes cabe contar, las condiciones inadecuadas
del espacio de trabajo en el domicilio, los déficits de la
tecnología, la falta de diseño del trabajo para adecuarlo al
teletrabajo, y también la falta de preparación del trabajador.
Con el teletrabajo se modifican también diversos aspectos
del tiempo laboral. De hecho, al introducirse en la última
década en las empresas, se ha mejorado la flexibilidad
temporal como ventaja para la conciliación familiar. En la
situación actual, en especial si lo practican personas no
habituadas, aparecen cuestiones que requieren atención. En
primer lugar, la organización de los tiempos para sincronizar
las actividades cooperativas de diversos empleados. Por
otra parte, es importante, establecer estructura temporal
que permita al trabajador un desempeño eficaz y una
delimitación entre los tiempos de trabajo y los tiempos
dedicados a otros ámbitos de la vida. Además,
aprovechando la flexibilidad que proporciona el teletrabajo,
se pueden atender mejor las exigencias temporales de la
conciliación (p.e., coordinar con la pareja los horarios de
trabajo de forma que se atiendan las demandas familiares).
69
En la situación de confinamiento se da
una mayor presencia en el hogar de
todos los miembros de la familia y, muy
probablemente, la vivencia de
insuficiencia de los espacios para esa
presencia intensiva. Es importante, pues,
definir de forma creativa y respetuosa las
nuevas rutinas y hábitos de convivencia
familiar.
Habilidades sociales y teletrabajo en
equipo
A lo largo de diversas investigaciones
llevadas a cabo en nuestro Instituto de
Investigación IDOCAL de la Universidad
de Valencia (Lira, Ripoll, Peiró, & Zornoza,
2013; Zornoza, Orengo, Peñarroja, &
Peiró, 2017), hemos constatado que las
habilidades y competencias del trabajo
en equipo cara a cara difieren de las que
hacen ese trabajo eficaz en entornos
virtuales. Por ejemplo, ese trabajo puede
ser muy eficaz si se utilizan de forma
competente aplicaciones como el “chat”,
los sistemas de votación, los de
“tormenta de ideas” o funciones como
“compartir pantalla” o hacer visible una
presentación para todos. Sin embargo,
aun con buena calidad de señal, la
percepción de las expresiones faciales, la
comunicación postural y no verbal
vienen en parte filtradas por la
transmisión. Eso obliga a hacer más
explícitas verbalmente las posiciones y
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
EL TELETRABAJO…
mensajes y también exige de quien dirige la reunión a ser
más directivo en la concesión del turno de la palabra y a
todos los participantes a prestar más atención a lo que se
está diciendo. Además, puede darse una mayor sensación
de sentirse “separado” del grupo, en especial, si se puede
cancelar la retransmisión de imagen por cámara y la voz por
el micrófono, permite a algunos participantes desconectar o
realizar otras tareas durante la reunión. La tecnología digital
está avanzando a pasos agigantados en ampliar la riqueza
de la presencia social y de las funciones disponibles en
modo virtual, pero ello requiere superar el “analfabetismo
digital”, no sólo de las competencias técnicas, sino también
de las habilidades sociales y las de seguridad y protección
de datos.
También se amplía mediante la digitalización, la posibilidad
de prestar de forma remota servicios a los clientes. Por
ejemplo, en la actualidad los médicos proporcionan
asistencia a distancia y ellos mejora la protección de
contagio de esos profesionales y de otros usuarios.
Lógicamente, un uso eficaz de esa prestación requiere el
manejo y maestría de competencias digitales. Además, son
esenciales aspectos como la gestión de la voz y de la
comunicación no verbal, el cuidado del contenido de los
mensajes, la paciencia al interactuar con el cliente y al recibir
y gestionar sus quejas y la consideración de los tiempos de
espera que se solicitan son aspectos primordiales.
Este tipo de trabajo, en especial cuando la tecnología no
funciona correctamente y se deteriora la voz, altera la
imagen o dificulta la comunicación, suele irritar al cliente,
70
haciendo más estresante el trabajo del
profesional. Estas situaciones serán más
problemáticas cuando, sin la preparación
y los medios adecuados se lleva este
trabajo en un espacio “improvisado” por
las circunstancias.
La (des)adaptación ante la nueva
situación
Estamos ante una situación nueva que
requiere adaptación en nuestros hábitos
cotidianos, nuestras formas de trabajar y
ajustes de nuestros recursos que,
previsiblemente, se van a ver reducidos.
En este contexto, las personas tendemos
a experimentar mayores niveles de estrés
por la falta de control sobre la situación y
por las exigencias de la adaptación a las
demandas. En el caso del trabajo a
distancia, que ahora se generaliza, los
nuevos cambios requerirán la necesidad
de adaptación, esfuerzos ante la posible
sobrecarga de trabajo y las nuevas
formas de organización.
Un aspecto que marca una diferencia
crucial ante esta situación es la forma de
afrontarla y vivirla. Si la vemos como reto
y oportunidad es más probable adoptar
una actitud positiva y productiva que
favorecerá nuestra capacidad de control,
nuestro bienestar y el de quienes nos
rodean.
Lira, E.M., Ripoll, P., Peiró, J.M., & Zornoza, A.
(2013). The role of information and
communication technologies in the
relationship between group potency and
group maintenance outcomes: a
longitudinal study. Behaviour & Information
Technology, 32(2), 147-155.
Zornoza, A., Orengo, V., Peñarroja, V. y Peiró, J.M.
(2017). El trabajo en equipos virtuales: el
papel del feedback y la reflexión guiada. En
Arróspide, J.J., Martínez-Taboada, C., y
Morales, J.F. (Coord.). Innovación,
Transparencia y Comunicación en Grupos y
Organizaciones. Ed. Sanz y Torres, Madrid,
pp. 193-213.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
TELEPSICOLOGÍA…
Telepsicología:
prácticas psicológicas
virtuales durante la
pandemia (Covid-19)
Miguel Gallegos | Universidad Nacional de Rosario
CONICET, Argentina | maypsi@yahoo.com.ar
El contexto de pandemia suscitado por el
Covid-19 propició que innumerables
profesional de la psicología se volcaran a la
utilización de medios virtuales para el
ejercicio de sus prácticas psicológicas.
La telepsicología es definida como la prestación de
diferentes servicios psicológicos a través de las Tecnologías
de la Información y Comunicación (TICs), y comprende una
variedad de medios y dispositivos: llamadas telefónicas,
chats, videoconferencias, páginas de autoayuda, redes
sociales, etc. (APA, 2013; COP, 2017). Imposibilitados por las
medidas de aislamiento social, profesionales y
organizaciones psicológicas de América Latina recurrieron a
las diferentes TICs para sostener los espacios de
contención, orientación, atención, intervención, diagnostico,
supervisión, investigación, docencia, extensión, etc.
71
Para muchos, la utilización de las TICs no
fue una elección planificada y deliberada
por parte de los profesionales y los
usuarios, sino más bien, una necesidad
impuesta por la propia coyuntura. Esto
significa que varios de ellos se
enfrentaron por primera vez con estos
espacios psicológicos virtualizados. Si
bien se sabe que gran cantidad de
profesionales ya venían trabajando de
manera remota, o combinando
presencialidad con virtualidad, otros
tuvieron que hacerlo de manera forzada,
e incluso, bastante improvisada.
Cabe aclarar que existe una gran
diferencia entre una práctica psicológica
virtual en condiciones de cierta
normalidad y una práctica psicológica
virtual durante una pandemia. No sólo se
establece una diferencia en términos de
encuadre/enfoque, sino también en lo
que se trabaja al interior del espacio. Por
eso es importante preguntarse hasta qué
punto el traslado de las prácticas
presenciales a las virtuales supuso una
continuidad del trabajo psicológico.
Hasta qué punto la disrupción de la
cotidianeidad no implicó una
reorientación de los tratamientos y los
dispositivos. Hasta qué punto el
emergente social llamado coronavirus no
se incrusto en los espacios clínicos/
terapéuticos/asistenciales modificando
sensiblemente el material de trabajo.
Diferentes prácticas psicológicas
virtuales
Aun cuando se reconoce que la clínica
psicológica es el área de mayor
concentración del ejercicio profesional
de los psicólogos y psicológicas, es
necesario decir que no fue la única
práctica que tuvo que ser reorientada
hacia lo virtual. Existen otras prácticas
profesionales que incluso ya cuentan con
cierta tradición de trabajo a distancia:
supervisiones, investigación, orientación
vocacional, evaluación, tutorías,
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
TELEPSICOLOGÍA…
consultorías, psicoeducación, campañas de sensibilización,
intervenciones comunitarias y psicosociales, etc.
Existen innumerables prácticas asistidas por tecnologías.
Los tests mentales y las pruebas cognitivas digitales son de
larga data en el campo de la medición y la evaluación
psicológica. Existen diferentes juegos de estimulación
neurocognitiva. La realidad virtual se utiliza para programas
de desensibilización ante determinadas fobias. Varias
plataformas webs y software permiten diversas aplicaciones,
asistencias, guías y recomendaciones (Fernández, 2018).
Más recientemente se han diseñado diversas aplicaciones
psicológicas (Apps) con un fin comercial, muchas de las
cuales han visto incrementadas su descarga y utilización a
partir de la aparición de la pandemia (Nadal, 2020). Pero
también, como respuesta a la crisis por el Covid-19, varias
instituciones y secretaría de salud pública han generado
diversas Apps y plataformas de atención a la salud mental
de la ciudadanía.
La atención virtual puede involucrar a sujetos, familias,
grupos o comunidades y pude desarrollarse virtualmente
en diferentes ámbitos institucionales: consultorios,
hospitales, ambulatorios, cárceles, escuelas, gimnasios, etc.
La práctica psicológica virtual puede ser clínica como no
clínica, y puede cubrir diferentes instancias: prevención,
promoción, atención, contención, acompañamiento,
diagnóstico, tratamiento, recuperación, rehabilitación, etc.
Durante el transcurso de la pandemia se ha constatado la
implementación de diferentes dispositivos virtuales de
contención, atención y orientación psicológica, los cuales
fueron absorbiendo diferentes demandas de la sociedad:
Apps, Call Center, WhatsApp, Wbes, Chats, etc. Tales
espacios han sido muy importantes para dar contención y
tratamiento a las manifestaciones psicológicas que se
fueron suscitando durante la pandemia.
Regulación de las prácticas virtuales
En muchos países las prácticas psicológicas virtuales no
representaban el trabajo habitual de los profesionales ni se
encontraban plenamente reconocidas y/o formalizadas.
Esto generó que varias instituciones tuvieran que elaborar
guías de recomendaciones y orientaciones sobre el
ejercicio de la piscología en los entornos virtuales (Acero et
al., 2020; Gutiérrez, 2020). Incluso, la falta de mayor de
formalización de los procedimientos, dio lugar al fenómeno
del “intrusismo”, es decir, al ejercicio profesional por parte
72
de personas no autorizadas para tal fin
(Mariño, 2020).
Salvo algunas excepciones, las
regulaciones y normativas específicas
sobre el trabajo virtual de la psicología
no estaban claramente definidas en
varios países o bien eran de reciente
constitución, lo cual indica que no existía
gran tradición al respecto. Sobre este
particular, habría que investigar hasta
qué punto los profesionales orientaron
sus primeras prácticas virtuales conforme
las regulación y normativas vigentes.
Ética y deontología profesional
Es importante referir que muchas de las
prácticas psicológicas virtuales si bien se
encuadran en las normativas éticas y
deontológicas de la práctica más general
de la psicológica, igualmente existen
diversas cuestiones específicas que
deben tenerse presentes (APA, 2013;
COP, 2017; De la Torre Martí & Pardo
Cebrián, 2018). Habría que investigar
hasta qué punto muchas de las
actividades desarrolladas por los
profesionales contemplaron las
indicaciones éticas y deontológicas
específicas de las practicas virtuales.
Repensar las prácticas y la formación
profesional
Así como la práctica psicológica no
estaba lo suficiente bien preparada para
afrontar este brusco cambio hacia la
virtualidad plena, el ámbito universitario
de la formación de psicólogos tampoco
se encontraba en mejores condiciones.
De hecho, las prácticas profesionales
supervisadas, o también llamadas
prácticas pre profesional o de residencia
profesional, tuvieron que sortear dos
cuestiones primordiales.
La primera es una cuestión de forma: los
programas de formación han sido
evaluados y acreditados
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
TELEPSICOLOGÍA…
mayoritariamente para funcionar en modalidad presencial,
por tanto, cualquier actividad de formación virtual entra en
contravención reglamentaria. La segunda es una cuestión
de contenido: prácticamente ninguna carrera de psicología
contempla prácticas psicológicas virtuales, al margen de
que se pueden llevar a cabo sin problemas. La mayoría de
los programas de formación contemplan las prácticas como
instancias esencialmente presenciales. Si esto es realmente
así, quién se encarga de preparar a los profesionales para
las prácticas virtuales. Dónde se supone que van adquirir las
competencias necesarias para actuar en los ámbitos
remotos.
Una vez más, como tantas otras veces, la realidad permea a
las prácticas profesionales y devuelve una pregunta para los
responsable de la formación de los futuros profesionales.
Necesariamente, la situación atravesada por la situación de
pandemia deberá hacernos reflexionar sobre la orientación
de las prácticas profesionales y la formación de los futuros
psicólogos.
La necesaria revisión y evaluación de las prácticas
virtuales
Es importante finalizar estas breves reflexiones haciendo un
llamado a la revisión y evaluación de lo realizado durante el
tiempo de pandemia (Covid-19). No se puede dejar de
plantear ciertos interrogantes sobre lo realizado en las
prácticas psicológicas virtuales, hayan sido planificadas
como tales o no. ¿Cómo se desarrollaron las prácticas
psicológicas virtuales? ¿Qué tipos de encuadres se
73
utilizaron? ¿Qué normativas éticas y
deontológicas se siguieron? ¿Cuáles
fueron los efectos de las prácticas? ¿Qué
tipo de tratamientos se desarrollaron?
¿Qué posibilidades y qué dificultades se
presentaron? ¿Qué tipo de preparación
específica poseían los profesionales?
Tales son algunas de las preguntas que
deberán ser investigadas y analizadas
con el objetivo de contribuir al
fortalecimiento de la psicología como
disciplina y profesión.
Referencias
Acero, P., Cabas, K., Caycedo, C., Figueroa, P.,
Patrick, G. & Rudas, M.M. (2020). Telepsicología:
sugerencias para la formación y el desempeño
profesional responsable. Bogotá: ASCOFAPSI/
COLPSIC.
APA (2013). Guidelines for the practice of
telepsychology. American Psychologist, 68(9),
791–800. https://doi.org/10.1037/a0035001
COP. (2017). Guía para la práctica de la
telepsicología. Madrid: Consejo General de la
Psicología de España.
Fernández, J. (2018). Las tecnologías que
transformarán la psicología clínica. Psyciencia.
Recuperado de https://bit.ly/36idNcZGutiérrez,
R. (2020). Propuesta de atención para los
servicios de psicoterapia en línea
(telepsicoterapia) derivados del Covid-19 en
México. Psicología y Salud, 30(1), 133-136.
Macías, J. & Valero, L. (2018). La psicoterapia on-
line ante los retos y peligros de la intervención
psicológica a distancia. Apuntes de Psicología,
36(1/2), 107-113.
Mariño, H. (13 de abril de 2020). ¿Sufres ansiedad
o depresión? Cuidado con los 'charlatanes' que
te ofrecen ayuda. Público. Recuperado de
https://bit.ly/2ZkpP4d
Nadal, V. (5 de mayo de 2020). Ansiedad, gestión
del duelo y problemas de pareja, las consultas
más habituales en las ‘apps’ de terapia durante
el confinamiento. El País. Recuperado de https://
bit.ly/36idOh3
De la Torre Martí, M. & Pardo Cebrián, R. (2018).
Guía para la intervención telepsicológica.
Madrid: Universidad Autónoma de Madrid/
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Recuperado de https://bit.ly/2LNEYmK
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 74

Aplicaciones para trabajo en casa

Julio C. Penagos-Corzo | Universidad de las Américas Puebla | julioc.penagos@udlap.mx

La psicología desde sus orígenes ha abrazado a la tecnología. De

hecho es quizá parte de su DNA. Respalda lo anterior el señalamiento
de la creación del laboratorio de Wundt en el 1879 como el origen de
la Psicología científica contemporánea.
Muchos avances de la psicología impensables sin el uso de tienen acceso. La pandemia del
van de la mano de herramientas recursos tecnológicos. COVID-19 ha restringido su uso.
tecnológicas. No es posible Sin embargo, existen alternativas
pensar en el desarrollo del La mayor parte de esos recursos de bajo costo o gratuitas,
conductismo o en la evaluación están en el interior de instalables en su mayoría en
de procesos perceptuales o el universidades. Programas teléfonos celulares, que pueden
desarrollo de prácticamente especializados para estadística, ser muy útiles en estos tiempo de
cualquier instrumento para evaluación o incluso para coronavirus.
psicométrico, sin tecnología. La intervención psicológica están
psicología experimental y la instalados en computadoras Retroalimentación biológica.
neurociencia contemporáneas, dedicadas a los que ahora
muchos investigadores, docentes La retroalimentación biológica, o
por ejemplo, son prácticamente
o psicólogos en general no biofeedback se asocia a
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
APLICACIONES PARA TRABAJO EN CASA
complejos aparatos y sensores
que registran una variedad de
respuestas fisiológicas. Con esta
técnica es posible alcanzar el
cierto control de respuestas
internas para el beneficio del
paciente. Aunque existen
aplicaciones o aplicativos (apps)
que funcionan con dispositivos
externos, el propósito de este
documento es compartir
información sobre apps que
puedan ser usados en sustitución
de equipo con el que no se
cuenta debido a la contingencia
sanitaria del COVID-19. Por
ejemplo la BreathSync. Una app
gratuita que usa la cámara del
teléfono para dar un indicador
de la frecuencia cardiaca a la par
de guiar un proceso de
inhalación exhalación.
Alternativas a programas
estadísticos comerciales.
En psicología es frecuente el uso
de SPSS, Amos, y otros
programas de igual potencia. Es
probable que investigadores y
asistentes hagan uso de estos
programas en las computadoras
de la Universidad. Sin embargo
existen alternativas con interfaces
gráficas amigables que pueden
ser de enorme utilidad no sólo
durante la contingencia sanitaria,
sino incluso para reemplazar en
ciertas circunstancias el uso de
los paquetes estadísticos
comerciales. Tal es el caso de
JASP. Es un software gratuito, con
un interfaz muy amigable. Los
resultados de los análisis se
pueden ir viendo en tiempo real,
según se vayan sumando
variables o aplicando filtros. Lo
mismo puede decirse de Jamovi.
También gratuito similar a JASP.
Se mantiene más actualizado. En
mi experiencia, trabajo con los
dos a la par. Con uno se pueden
facilitar más fácilmente las
opciones de filtrado. Con otro se
puede facilitar más fácilmente la
edición de datos. Estos no
funcionan como apps para
celulares o móviles. Si fuera
necesario, se puede optar por
75
VassarStats que funciona en
prácticamente cualquier
navegador moderno. Cuenta con
abundante cantidad de pruebas
estadísticas y es muy fácil de usar.
No se pueden guardar datos,
pero no requiere más que un
navegadores web. Otra
alternativas Social Sciences
Statistics. Quizá menos completo
que VassarStats, pero más
amigable
Apoyo clínico
PTSD Coach, una app para
teléfonos celulares y móviles
gratuita. Cuenta con excelentes
recursos de apoyo relacionados
al estrés postraumático. Una
aplicación diseñada por
profesionales de la salud mental,
bajo el auspicio de de la
Asociación Nacional de
Veteranos , Centro Nacional del
TEPT (VA’s National Center for
PTSD) y el DoD’s Centro Nacional
para la Telemedicina y
Tecnología de los EEUU. Cuenta
con cuatro grandes apartados:
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
APLICACIONES PARA TRABAJO EN CASA
Manejo de síntomas, monitoreo
de progreso, información sobre
estrés postraumático y un
contactos o redes de apoyo.
Cada apartado contiene otros
rubros que pueden ser de mucha
utilidad. Por ejemplo, en “Manejo
de síntomas” se podrán
encontrar desde sonidos
relajantes, citas inspiracionales,
imágenes positivas, apoyo para
mindfulness, o herramientas para
las relaciones interpersonales,
entre otros.
Autodisciplina y aplazamiento
El estar sin el control del
ambiente laboral, propio de una
oficina o lugar de trabajo en una
organización, probablemente
facilite aplazamiento de
actividades (procastinación). En
este sentido o Focus Booster o
Be Focused pueden ser de
utilidad. Aunque sólo pude
localizar dos estudios que avalan
los probables beneficios de estos
temporizadores. El profesional
de la salud mental sin duda
podrá encontrar la manera de
sacarle provecho. En esencia
ofrecen un tiempo de 25 minutos
de concentración, tomar cinco
minutos de descanso y continuar.
Otros recursos:
Existen una infinidad de
aplicaciones prácticamente para
cualquier cosa. Gran parte de lo
que se hacía antes de la
contingencia sanitaria, se
realizaba en lugares especiales
para ello, por ejemplo el
gimnasio. Por ello, no está demás
recomendar apps para ejercicios
en casa. Es el caso de NTC (Nike
Training Club). Una aplicación
especialmente orientada para
hacer ejercicios dentro de casa.
Aunque siempre será
recomendable la lectura,
también es importante destacar
recursos a nivel auditivo. En mi
experiencia, los jóvenes
consumen abundantemente este
tipo de recursos, pero gente
mayor no lo hace y quizá está
76
desaprovechando un recurso
que le nutra mientras hace otras
tareas. Existen innumerables
podcasts, muchos de divulgación
científica y académica,
provenientes de fuentes
respetables. Así que el lector o
lectora podría buscar en su
celular una aplicación olvidada
de Podcasts, buscar cosas de su
interés y escucharlas mientras
realiza algunas actividades de
casa que quizá no disfruta tanto y
no requieren de concentración.
Y para investigadores: La
mayoría de proveedores de
plataformas relacionadas con la
investigación tienen versiones
especiales para teléfonos
inteligentes: Researchgate,
Scopus, Enago, Ebscohost,
PubMed, Bookends, entre otros.
Incluso para quienes hacemos
Psicología Experimental y
requerimos de equipo y software
para programar podemos
encontrar: Inquisit o Paradigm for
Mobile, o algunos de tipo
demostrativo que pueden ser
útiles para cursos en línea:
Online Psychology Laboratory.
Y si no hay un app sobre tus
áreas de interés, ni en línea
(online), ni para el teléfono
móvil… nunca es tarde para
aprender a programar.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
JAMOVI
Jamovi. Sencillez y
eficiencia para el análisis de
datos y escalas
Paula Elosua | paula.elosua@ehu.es
En el ámbito de la psicología y de las ciencias sociales se
dispone de una variada gama de programas para el análisis
de datos y escalas, que bien bajo licencia privativa o bajo
licencia libre cumplen las exigencias del usuario,
independientemente del tipo de explotación o de la
sencillez o complejidad de los modelos que quiera estimar.
Entre los primeros, SPSS, SAS, Systat, Stata… Entre los
segundos merece una mención especial R.
R (R Core Team, 2020) es un entorno de programación y
análisis estadístico y gráfico, derivado del lenguaje de
programación S y desarrollado por Ross Ihaka y Robert
Gentleman del Departamento de Estadística de la
Universidad de Auckland. La primera versión de R se
difundió rápidamente y su expansión es hoy imparable
(Elosua, 2009). R crece con las aportaciones no-lucrativas de
investigadores provenientes de prácticamente todas las
ramas del conocimiento.
En R confluyen características que lo hacen único; es libre,
de código abierto, dispone de versiones para distintas
plataformas y está a la vanguardia de los más avanzados
modelos estadísticos. R se inscribe dentro del proyecto
GNU General Public Licence (Licencia Pública General,
GNU). Dentro de esta licencia se distribuyen programas
como la suite ofimática OpenOffice, el navegador Mozilla,
los artículos de wikipedia, el sistema operativo GNU/Linux, o
el editor de textos Emacs.
Frente a las bondades de R, tal vez su mayor desventaja sea
la curva de aprendizaje asociada al trabajo con códigos.
Para solventar esta situación se han construido GUIs
(Graphical User Interfaces ) para el uso y acceso a este
entorno por medio de diálogos y menús desplegables:
BlueSky Statistics, RKWard, R Commander, Deducer, JASP o
jamovi.
Entre todas ellas dedicamos esta breve nota a jamovi. Es
una de las últimas en aparecer en el panorama del análisis
de datos; la facilidad de su uso, ligado a una estética
atractiva, buen rendimiento y amplia cobertura de los
modelos estadísticos más utilizados en psicología y en las
77
ciencias sociales, la convierten en una
magnífica opción para el profesional y
estudiante que desean analizar datos sin
dedicar tiempo al aprendizaje de
operativas más o menos complejas.
Se presenta como un software impulsado
por la comunidad científica (comunity
driven). Con una interfaz elegante e
intuitiva, el usuario no se percata de que
está trabajando sobre R. Los análisis se
ejecutan en tiempo real, y cualquier
cambio en los datos tiene un efecto
inmediato sobre los resultados. Las
salidas se ofrecen en el formato APA, y
estas pueden trasladarse a cualquier
editor con la popular fórmula de copiar +
pegar. jamovi incorpora los modelos
incluidos en cualquier curso de grado de
análisis de datos, y los refuerza con
análisis de mediación/moderación,
modelos mixtos y análisis bayesianos. La
página oficial de jamovi ofrece
información sobre el software (https://
www.jamovi.org/). y material didáctico y
gratuito en varios idiomas (también en
español) (https://bit.ly/36yPwzA).
La disponibilidad y uso de herramientas
fiables, sencillas de utilizar y a coste 0,
ofrecen autonomía e independencia;
factores ambos que repercuten en el
desarrollo académico y en la práctica
profesional. Animamos al lector a analizar
la distribución geográfica de los casos
mundiales de COVID-19. Los datos son
de distribución gratuita y pueden
descargarse desde la dirección: https://
bit.ly/3c7ftHD o acceder directamente a
ellos: https://bit.ly/2yyY7Wj
Referencias
Elosua, P. (2009). ¿Existe vida más allá de
SPSS? Descubre R. Psicothema, 21(4),
652-655.
R Core Team. (2016). R: A Language and
Environment for Statistical Computing.
Vienna, Austria. Retrieved from https://
www.R-project.org/
The jamovi project (2019). Jamovi. (Version
1.2) [Computer Software].
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
SALUD MENTAL A DISTANCIA
Sobre la cuestión de
los abordajes en
Salud Mental a
distancia
Gustavo Rigoni & Hernán Cornejo | Docentes e
Investigadores Facultad de Psicología. Universidad
Nacional de Rosario | rigonigustavo@yahoo.com.ar -
h_cornejo@fibertel.com.ar
En los nuevos tiempos que corren las
distintas disciplinas -esencialmente las
ciencias de la salud y las humanas- han
reavivado ciertas tensiones y discusiones
que apelan a la bioética y a la deontología
profesional, como argumento o como límite
del desarrollo de sus prácticas.
El coronavirus ha reactivado como nunca la búsqueda, a
veces voluntarista con buenas intenciones, otras claramente
oportunistas y en otros sostenidos desde posicionamientos
éticos desplegando abordajes teórico-prácticos para operar
en las circunstancias dadas.
78
El desarrollo histórico de nuestra
disciplina, la psicología, en la gran
mayoría de nuestros países, la ubica
como una práctica progresista que
apunta al fomento de los derechos
humanos, el desarrollo humano con
equidad, el despliegue responsable,
las prácticas éticas y la apuesta a la
disminución del padecimiento
humano cualquiera sea el mismo:
preeminentemente como prácticas
discursivas.
Sin embargo, en varios casos, la
reflexión disciplinar se ha
reemplazado por el paroxismo del
hacer algo sin más, en el supuesto de
que no hay tiempo para nada y solo
se reclaman acciones que suplan el
desconcierto. En consecuencia no
hace más que expresar la alienación
en los formatos habituales que
proponen los nuevos impulsores de
la nerviosidad moderna.
El escenario del Covid-19 y sus
acontecimientos disruptivos
constituidos en pandemia y aún
como mejor respuesta a la misma, el
distanciamiento social, han instalado
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
SALUD MENTAL A DISTANCIA
entre sus consecuencias más significativas una tensión a las
prácticas. En nuestro hacer, desde consultantes y tratantes,
actualizar un modo de sostener los espacios de
intervenciones a distancia. La distancia es tan habitual que
olvidamos su enorme significación en la cultura y en la vida.
No hay duda que los encuentros de los cuerpos son
irremplazables. No obstante reconsiderar que los cuerpos,
sedes de subjetividades, están expuestos a riesgos
provocados por una trágica variación en los espacios donde
funcionan como soportes. A tal efecto, recuperar el
entendimiento de que las prácticas discursivas son virtuales
por genealogía y producen efectos en lo real, nos reubica.
Práctica, lazo y discurso se entrelazan. Y por esa misma vía
se incluye la dimensión social de dicho lazo. Por ende como
señala Palao “A veces, es muy conveniente que la cosa
marche, mientras a esta marcha se le otorgue su estatuto de
semblante y no un carácter devastadoramente
absoluto, totalitario” (Palao, 2015).
"El esquema básico de la estructura discursiva se
puede leer como: un agente se dirige al otro con el fin
de producir un resultado de su acción. La verdad es el
lugar que designa el paradero de aquellos efectos no
programados u ocultados por la acción discursiva. La
relación entre los elementos de la parte superior viene
signada por la impotencia, es decir, por la incapacidad
de producir un decir pleno. La relación entre los
elementos de la parte inferior es de imposibilidad de
decirlo todo. A su vez, los distintos vectores indican las
determinaciones que cada lugar recibe. Obsérvese que
el único lugar no determinado es el de la verdad. Lacan
deja claro que el Discurso es sin palabras, esto es, no es
del orden de lo textual y carece de un contenido, es
pura estructura que sostiene los vínculos sociales del
sujeto" (Palao, 2015).
Ante tales circunstancias surge la pregunta: ¿cómo recrear
esas dimensiones prácticas discursivas?
Los espacios de tratamientos “a distancia” se establecen
como una opción apreciable si comprendemos que es lo
79
posible saludable, excepcionalmente
ante una situación emergente en crisis de
contagios como la actual. Constituyen
una renovada y diferente forma de
implementación práctica, con posibles
consecuencias clínicas. Sustentada por
más de dos décadas en ejercicios,
establecidos como modalidad e
identidad propia en la denominación
actualizada como “cyberanálisis”. Y
dentro de esas posibilidades, la que
hemos dado en llamar “abordajes
virtuales”.
Los mismos son sostenidos en cierta
dimensión de presencia virtualizada que
vivencian aquellos que están allí
presentes; involucrados. Generando un
intercambio de un encuadre específico y
adecuado a la circunstancia, donde
como en otros espacios se presentifican
habilidades y dificultades operativas a
sostener como material transferencial. En
algunas ocasiones dadas en relación a
que se perciben imágenes que “hablan”,
intimidades habitacionales manifestadas
en imágenes auditivas de un mensaje
oral acoplado a la imagen emitida. En
otras oportunidades de una deficiente o
nula conexión, a veces por motivos
conectivos de señales y en otras como
actuación resistencial. También ocurre la
posibilidad de suspender la imagen para
dar lugar a la profundidad de la voz en su
dimensión de sonido; lo que reverbera
en los cuerpos como vicisitudes al
dispositivo.
A esta altura no podemos negar
considerar que las Tecnologías de la
Información y Comunicación (TICs) y el
Internet han significado un cambio
paradigmático, abriendo la percepción a
un mundo virtual infinito, abstracto y
etéreo, sobre nuestros aparatos
psíquicos, validándose como “realidad
virtual”.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
SALUD MENTAL A DISTANCIA
Los hackers éticos -los activos animadores de la red- definen
una nética o ética de la red, que, a diferencia de la ética de
la rutina, de la individualidad, del egoísmo, propio del
mundo actual, se propone un centramiento en la
creatividad, en el compartir y esencialmente una ética
basada en la pasión y el deseo. Se conceptúa que esto
introduciría un soplo de aire fresco en las prácticas virtuales,
permitiendo un más allá del horizonte de replicación de
ciertos modelos de abordaje anquilosados. Diferenciándose
de aquellas que sustentadas en creencias espontáneas, no
reflexivas, que suponen el acontecer solamente en el marco
físico de un consultorio como garantía del encuentro,
conlleva equívocos tanto conceptuales como operativos.
No nos parece obvio mencionar que aquellos practicantes
que sientan que no les es posible sostener abordajes
intermediados por una herramienta medial, no están
obligados a hacerlo; mas no justifica por ello, afirmar que no
80
es posible. La situación de distancia
preventiva nos reclama renovar la
apuesta a hacer posible lo imposible. Lo
"cyber" no es la nueva única versión, es al
menos una entre otras; en definitiva
variaciones de experiencias en abordajes
de prácticas a distancia en Salud Mental.
Referencias
Palao, J. A. (2015). La suficiencia de lo
obvio. Recuperado de https://
lasuficienciadeloobvio.blogspot.com/
2015/06/los-4-discursos-lacan-
laclau-3.htm
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 81

LINEAMIENTOS Y ACCIONES DE SALUD SEXUAL…

Lineamientos y
acciones de salud
sexual para afrontar la
pandemia del
Coronavirus1
Carlos Alejandro Pineda Roa* | Grupo de Trabajo sobre
Diversidad Sexual e Identidades de Género, SIP

El coordinador* del Grupo de Trabajo GT de Psicología y

Diversidades Sexuales de la SIP pone a disposición de las
personas lesbianas, gays, bisexuales, travestis, transgéneros,
transexuales, intersexuales y queer, LGBTIQ lineamientos y
acciones eficaces para afrontar la emergencia sanitaria
mundial creada por el coronavirus (Covid-19).

Es muy probable que en algunos países se esté brindando

apoyo para prevenir el contagio por Covid-19 y mitigar los
efectos de la cuarentena independientemente de la
orientación sexual e identidad de género. Entendemos que
sin salud sexual no hay salud mental (Prince, 2007) y por
ello, se ofrece una serie de recomendaciones para afrontar
el impacto del aislamiento social impuesto por los distintos
países, medida que puede tener un impacto negativo sobre
la salud mental de la población, Brooks et al (2020), en
particular de las personas LGBTIQ, (Carvajal, 2020).

En el 2020, el Dr. Adam Jowett diseñó un interesante blog

con direcciones donde las personas LGBTIQ en Inglaterra Personas LGBTIQ son especialmente
vulnerables a la discriminación y al estigma
pueden obtener ayuda en caso de ser víctimas de violencia
por su orientación sexual e identidades de
o requerir apoyo en tiempos del Covid-19. En género en diversos contextos.
Latinoamérica, organizaciones LGBTIQ también están alerta
de ofrecer servicios a través de sus plataformas virtuales.
Algunos ejemplos pueden encontrarse en Colombia, Chile Investigación previa a la situación del
y Argentina. La organización Colombia diversa y Caribe Covid-19 ha encontrado mayor deterioro
Afirmativo pusieron a disposición de la comunidad LGBTIQ de la salud mental en minorías sexuales,
sus correos electrónicos: (Semlyen et al., 2016) debido a mayor
estigma y discriminación.
consultasjuridicas@colombiadiversa.org,
comunicaciones@caribeafirmativo.lgbt y teléfonos de
entidades estatales que pueden ayudar a la población
LGBTIQ en asuntos legales y de derechos de modo gratuito.
En Chile, la organización Iguales, ofrece apoyo legal en el
siguiente enlace: https://www.iguales.cl/apoyo-legal/,
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LINEAMIENTOS Y ACCIONES DE SALUD SEXUAL…
correos electrónicos: contacto@iguales.cl,
comunicaciones@iguales.cl. En Argentina, La Federación
Estatal de Lesbianas, Gais, Trans y Bisexuales (FELGTB) puso
a disposición una línea arcoiris teléfono  91 360 46 05 para
aquellas personas LGBTIQ en condiciones de vulnerabilidad
por la pandemia. Correo electrónico:  info@felgtb.org
En otros países de la región como Ecuador, El Salvador,
Guatemala, Honduras, México, Paraguay, Perú, Uruguay,
entre otros, han hecho sentir sus voces para rechazar la
violencia y los abusos a la comunidad LGBTIQ en pro de la
reivindicación de derechos de las personas LGBTIQ en
tiempos de pandemia. Personas LGBTIQ son especialmente
vulnerables a la discriminación y al estigma por su
orientación sexual e identidades de género en diversos
contextos. Contexto familiar ha sido evidenciado como un
foco de homofobia, Pineda (2013). Por ejemplo, jóvenes
LGBTIQ quienes mantienen su orientación sexual en
secreto, pueden experimentar sentimientos de soledad y
ansiedad durante la cuarentena con su “familia biológica”, al
estar alejados de su “familia de elección”. En razón del
confinamiento, violencia física, sexual o psicológica contra
miembros de la comunidad LGBTIQ puede incrementarse,
lo que los puede llevar a ideas e intentos de suicidio,
(Pineda, 2019). Personas LGBTIQ que dependen
económicamente de ofrecer servicios sexuales en las calles
tienen mayor riesgo de contagio por Covid-19, dado la
imposibilidad de realizar teletrabajo y de desplazarse hasta
los sitios donde solían contactar a sus clientes, (Carvajal,
2020).
Investigación previa a la situación del Covid-19 ha
encontrado mayor deterioro de la salud mental en minorías
sexuales, (Semlyen et al., 2016) debido a mayor estigma y
discriminación. Adam Jowett señaló en su blog problemas
asociados al aislamiento social como soledad, estrés,
ansiedad y problemas de sueño, dada la
dificultad para socializar con pares LGBTIQ y/o
mantener relaciones con sus compañeros
sexuales estables u ocasionales. También
señaló que LGBTIQ con VIH+ puede
experimentar problemas en la obtención
de sus citas y de sus medicamentos,
dado que muchos servicios de salud se
han ocupado de atender prioritariamente
lo relacionado al Covid-19.
Organizaciones internaciones que trabajan
en favor de los derechos de personas LGBTIQ
como LAMDA Legal (2020) y Gay and Lesbian
82
Alliance Against Defamation GLAAD,
advierten que las personas LGBTIQ
podrían ser más propensos a
experimentar mayores daños a su salud
una vez contraen el Covid-19 por tres
razones: primero, los estudios muestran
que las personas homosexuales y
transgénero tienen más probabilidades
de consumo de sustancias psicoactivas
SPA (lícitas e ilícitas) Marshal, Friedman,
Stall, King, Miles, Gold & Morse (2008),
dado que el Covid-19 afecta
primordialmente el sistema respiratoria,
puede ser más mortal para las personas
que abusan de SPA, por lo tanto el
Covid-19 puede ser una amenaza mayor
para la comunidad LGBTIQ; segundo,
hombres que tienen relaciones sexo con
hombres y hombres y mujeres
transgénero tienen más probabilidades
de tener sistemas inmunológicos
comprometidos debido a enfermedades
como el VIH, si no están en tratamiento
con antirretrovirales (Johnson, Hall, Hu,
Lansky, Holtgrave & Mermin, 2014), lo
que los pone en mayor riesgo de
padecer el Covid-19; y tercero, toda la
población LGBTIQ enfrenta estigma-
discriminación y barreras de acceso a la
atención en servicios de salud (Secretaria
Distrital de Planeación, 2018), por lo que,
si contraen el Covid-19, pueden verse
afectados en la atención por parte de sus
instituciones prestadoras de salud. No
obstante, la investigación sobre estas
advertencias de las asociaciones
LGBTIQ hasta ahora inician y no
se tienen evidencia científica
que permite tomar
decisiones correctas.
Sabemos de la
incertidumbre
que genera no
saber cuándo
terminará esta
cuarentena y no
tener certeza sobre
cuando alguien (o uno
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
LINEAMIENTOS Y ACCIONES DE SALUD SEXUAL…
mismo) puede estar contagiado con Covid-19. El virus es
altamente contagioso. No obstante, es importante mantener
la calma. El presente documento fue elaborado con la mejor
información científica disponible, (Departamento de Salud
de la Ciudad de Nueva York, 2020). No obstante, esto
puede cambiar dada la evolución rápida de los
conocimientos en esta área. Por lo anterior, el GT sugiere
una serie de lineamientos y acciones, basadas en la
evidencia científica, la consulta a expertos/as y las directrices
ofrecidas por diversas organizaciones nacionales e
internacionales.
Lineamientos y acciones
Lineamiento 1: Siga las recomendaciones higiénicas
ofrecidas por organizaciones oficiales a nivel nacional e
internacional, con el fin de cuidarse a sí mismos (as) y a la
comunidad en general y en particular otras personas de su
misma condición sexual.
Acción 1.1. Lávate regularmente las manos con agua y
jabón durante al menos 20 segundos o use desinfectante
para manos, especialmente después de toser, estornudar o
estar en público.
Acción 1.2. Evita tocarte los ojos, nariz y boca con las manos,
en particular si no te has lavado las manos.
Acción 1.3. Lavarse antes y después de las relaciones
sexuales es más importante que nunca.
Acción 1.4. Lave los juguetes sexuales con agua tibia y
jabón.
Acción 1.5. Desinfecte los teclados y las pantallas táctiles,
que comparte con otros (para hablar en video, para ver
pornografía o para cualquier otra cosa). Igualmente,
mantenga desinfectados celulares, gafas, anillos, arnés,
entre otros artículos sexuales.
Acción 1.6. Si tiene tos, fiebre y adicionalmente dificultad
para respirar, llama o solicita atención médica prioritaria en
tu centro de salud más cercano.
Lineamiento 2: Mantén el distanciamiento social según lo
recomendado por las autoridades locales. El
distanciamiento social implica inevitablemente distancia
sexual.
Acción 2.1. Evite besar a alguien que no sea parte de su
pequeño círculo de contactos cercanos.
83
Acción 2.2. El rimming (boca en el ano)
puede propagar Covid-19. El virus en las
heces puede entrar a su boca. Covid-19
se ha encontrado en heces de personas
infectadas con el virus.
Acción 2.3. Los condones pueden
reducir el contacto con la saliva o las
heces, especialmente durante el sexo
oral o anal. Hay escasa evidencia de que
Covid-19 esté en semen o fluido vaginal.
Prefiera el uso de preservativo para evitar
contacto de estos fluidos.
Acción 2.4. Usted es su pareja sexual más
segura. La masturbación no propagará
Covid-19.
Acción 2.5 La pareja sexual más segura
es tu pareja estable. Tener contacto
cercano, incluido las relaciones sexuales,
con solo un pequeño círculo de personas
ayuda a prevenir la propagación de
Covid-19.
Acción 2.6. Debe evitar el contacto
cercano, incluido el sexo, con cualquier
persona fuera de su hogar. Si tiene
relaciones sexuales con otras personas,
tenga la menor cantidad de parejas
posibles y evite el sexo grupal.
Lineamiento 3: No practique relaciones
sexuales si usted o su pareja no se
sienten bien.
Acción 3.1. Si usted o su pareja pueden
tener Covid-19, evite las relaciones
sexuales y especialmente los besos.
Acción 3.2. Si usted o su pareja tienen
una afección médica que puede
provocar Covid-19 más grave, es posible
que también quiera evitar tener
relaciones sexuales.
Nota: Las afecciones médicas incluyen
enfermedad pulmonar, enfermedad
cardíaca, diabetes, cáncer o un sistema
inmunitario debilitado (por ejemplo,
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 84

LINEAMIENTOS Y ACCIONES DE SALUD SEXUAL…

tener VIH detectable y un nivel bajo de CD4).
Lineamiento 4: Incentive el uso de la tecnología para sus
encuentros sociales y sexuales.
Este lineamiento es recomendado por la Federación
Latinoamericana de Sociedades de Sexología y Educación
Sexual FLASSES. Haga uso del sexting (consistente en el
envío de imágenes o vídeos de contenido sexual a través de
las diferentes redes sociales, en lo posible con personas
conocidas y adultas). También citas por videollamadas, salas
de chat son opciones que lo blindarán del contacto físico y
por tanto de riesgo de contraer coronavirus.
Lambda Legal (2020). Lawsuit: Trump’s
HHS Refuses to Enforce Anti-
Discrimination Rules, Leaving LGBTQ
Community Vulnerable Amid COVID-19
Pandemic. Recuperado de: https://
www.lambdalegal.org/blog/
20200319_lawsuit-trump-hhs-anti-
discrimination-lgbtq-covid-19-pandemic
Pineda, C. (2013). Etiología social del
riesgo de suicidio en adolescentes y
jóvenes lesbianas, gay y bisexuales: una
revisión. Psicogente, 16(29), 218-234.

Lineamiento 5: Evita circular información de dudosa Prince, M., Patel, V., Saxena, S., Maj, M.,
procedencia por tus redes sociales y sobre la cual no tengas Maselko, J., Phillips, M.R., et al. (2007). No
certeza sobre la veracidad de la fuente que te la haya health without mental health. Lancet.
enviado. 2007; 370:859-77.

Referencias Pineda, C.A. (2019). Factores de riesgo

de ideación suicida en una muestra de
Brooks, S., Webster, R., Smith, L., Woodland, L., Wessely S., adolescentes y jóvenes colombianos
Greenberg, N., & Rubin, G.J. (2020). The psychological autoidentificados como homosexuales.
impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of Revista Colombiana de Psiquiatría, 48, 1,
the evidence. Lancet, 395, 912 – 920. 2-9. https://doi.org/10.1016/
Carvajal, S. (2020). Impactos del Covid-19 en personas LGBT. j.rcp.2017.06.001
Recuperado de: https://www.dejusticia.org/impactos-del- Secretaria Distrital de Planeación (2018).
covid-19-en-personas-lgbt/ Estudio sobre la identificación de
Departamento de Salud, Gobierno de la ciudad de Nueva barreras de acceso a la salud de hombres
York (2020). Sex and Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). transgénero en el marco de la política
Recuperado de: https://www1.nyc.gov/assets/doh/ pública lgbti. Recuperado de: http://
downloads/pdf/imm/covid-sex-guidance.pdf www.sdp.gov.co/sites/default/files/
estudio_sobre_la_identificacion_de_barr
Johnson, A. S., Hall, H. I., Hu, X., Lansky, A., Holtgrave, D. R., & eras_de_acceso_a_la_salud_de_hombres
Mermin, J. (2014). _transgenero_en_el_marco_de_la_politic
a_publica_lgbti_0.pdf
Trends in diagnoses of HIV infection in the United States,
2002-2011. JAMA, 312(4), Semlyen, J., King, M., Varney, J., &
Hagger-Johnson, G. (2016). Sexual
432–434. doi:10.1001/jama.2014.8534
orientation and symptoms of common
Jowett, A. (2020). The psychological impact of social mental disorder or low wellbeing:
distancing on Gender, Sexuality and Relationship Diverse combined meta-analysis of 12 UK
populations. Recuperado de: https://www.bps.org.uk/blogs/ population health surveys. BMC
guest/psychological-impact-social-distancing-gender- Psychiatry, 16(1), 67.
sexuality-and-relationship-diverse
1Agradecimientos a nuestros revisores:
Marshal, M. P., Friedman, M. S., Stall, R., King, K. M., Miles, J., Adalberto Campo Arias Msc, Rubén
Gold, M. A., & Morse, J.Q. (2008). Sexual orientation and Ardila Ph.D., Alexander Moreno Ph.D.,
adolescent substance use: A meta-analysis and Ricardo Luque M.D., John Alexander
methodological review. Addiction, 103, 546 – 556. Castro Muñoz Msc, y Bernardo Useche
Ph.D.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
SEXO Y AMOR EN ÉPOCA DEL COVID-19
Sexo y amor en
época del Covid-19
Mirta Granero | Instituto Kinsey de Rosario | Federación
Sexológica Argentina | graneromirta@gmail.com
Cuando nos enteramos de la existencia del
Covid-19, en  diciembre del año pasado
pensamos que era cosa de otros, de los
orientales que se alimentan de animales
raros.
Algo parecido a cuando hace 40 años conocimos al VIH y
las personas heterosexuales creíamos  que era privativo de
la gente homosexual. Siempre manejándonos con esa
mezcla de locus de control externo y “a mí no me va a pasar
nada”. Tanto es así que hasta principios de marzo se siguió
viajando a otros lugares del mundo sin temor a contagiarse.
Luego vino la cuarentena y con el pensamiento mágico que
suele caracterizar a una gran parte de la humanidad creímos
que sería por poco tiempo y muchos comenzaron a
fantasear con la posibilidad de relaciones sexuales más
frecuentes y satisfactorias que las que posibilitan la vida
agitada que se suele llevar, dado que estaríamos sin trabajar
y con más tiempo. Y esto en una gran  parte de los casos no
ha resultado así. El Covid-19 nos ha llevado a recluirnos en
nuestras casas para escondernos, ya que no existe por el
85
momento ninguna otra medida, vacuna,
o medicación que pueda evitar que nos
enfermemos. En Argentina llevamos más
de 60 días de cuarentena y no tenemos la
menor idea de cuando volveremos a
hacer una vida como la de antes.
Particularmente creo que estaremos
recluidos durante una larga temporada  y
que luego la vida será bastante distinta a
como la veníamos viviendo.
Con respecto al amor y la sexualidad se
han dado distintas circunstancias. Están
las parejas que conviven, pero que no
estaban acostumbradas a verse 24 horas
al día durante  tanto tiempo. Esa
presencia permanente del otro, no en
todos los casos, ha sido beneficiosa para
el erotismo. La saturación y el hogar con
niños o adolescentes (con sus peleas y
tareas por plataformas virtuales, etc.) han
influido negativamente para el desarrollo
del mismo. Resultando de esto que
algunas parejas se han acercado más en
sus vínculos y otras se han distanciado de
una forma impensada.
Una cantidad de parejas están viviendo la
pandemia separados en distintas casas y
solo tienen la tecnología en sus manos
para poder “acercarse”. Siempre están los
que rompen las cuarentenas para
encontrarse o para sexo casual, con el
peligro a que esto conlleva. No solo el
miedo, la incertidumbre acerca de que
pasará, sino también situaciones
económicas, y otras eventualidades de lo
cotidiano tienen que ver con la ruptura
de la fantasía de “Ahora será el paraíso
del sexo”.
Desde el Ministerio de Salud de la
República argentina se ha aconsejado
sexo virtual, “sexting” para cubrir las
“necesidades sexuales”. Pero aunque los
medios han hecho una propaganda
exagerada de esto, a mucha gente no le
gusta el sexo virtual por no sentirse
cómoda con esa forma de ejercerlo.
Además, hay que tener en cuenta los
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
SEXO Y AMOR EN ÉPOCA DEL COVID-19
peligros (robos, sobornos, trata, pornografía, entre otras)
que amenazan está prácticas con personas conocidas y
desconocidas.
Consideremos además que se sabe poco del
comportamiento de este virus y solo es seguro el coito si
ninguno de los miembros de la pareja sale de la casa. Se
han encontrado el virus en las heces y no hay datos
científicamente comprobados acerca si pueden existir en
flujos vaginales y semen. Por lo poco que se sabe, da la
impresión de que solo algunas parejas han logrado mayor
frecuencia y placer sexual, mientras que otras se han dado
cuenta de sus diferencias y desavenencias al punto de que
los pedidos de divorcio en el país han aumentado un 30 %
durante este período.
Hablamos de mayor frecuencia y placer sexual  basado en
lo erótico en parejas que tienen un hogar confortable y que
pueden seguir alimentándose y pagando sus gastos.
Porque están las familias y las personas más vulnerables que
no saben si mañana ellos y sus hijos tendrán un plato de
comida en la mesa, que han sido despedidas de su trabajo,
o que viven hacinadas en una habitación. Posiblemente esas
no tengan tantos deseos eróticos, aunque  sabemos que a
veces la necesidad de algunas relaciones sexuales tienen
poco que ver con  el amor y el erotismo y mucho más con
una descarga de tensiones en donde el orgasmo funciona
como un reforzador positivo y lleva a la repetición.
Es posible que puedan gozar más de la sexualidad aquellas
parejas que no convivían, sin grandes problemas
86
económicos y que han decidido convivir
durante la cuarentena. Aún no hay
estudios en profundidad sobre el tema,
aunque se están analizando distintas
encuestas con muestras de conveniencia.
Lo importante es darse cuenta de que al
sexo no hay que vivirlo como una
exigencia, solo ejercerlo cuando el deseo
lo pide, y tratar de comprender al otro
miembro de la pareja si la angustia y/o el
miedo le impiden erotizarse. Existe
además la sexualidad con uno mismo: la
masturbación. Nosotros podemos ser
nuestra mejor pareja, dado que en la
fantasía, generalmente necesaria durante
la masturbación, es posible  llevar a cabo
todas nuestras necesidades y deseos.
Esta pandemia y cuarentena
seguramente nos cambiará muchas de
las formas de pensamientos y conductas,
y hasta es posible que prestemos
atención al hecho de que aunque
tengamos en nuestras manos toda la
tecnología existente, la comunicación
cara a cara, el beso y el abrazo son
mucho más importantes y necesarios
que la que podemos obtener por los
medios virtuales. Tal vez  se haga más
frecuente ver a personas en una reunión
y a parejas interactuando animadamente
y no tanto como solíamos ver  hasta
ahora cada uno comunicándose con otro
mediante el celular.
Es posible que aprendamos a expresar
con más asiduidad nuestros sentimientos
y podamos escuchar más un “Te quiero”
dirigido a familiares y amigos, sobre todo
a nuestros padres y abuelos que lo
necesitan tanto. Y que estemos
orgullosos al final de esta experiencia tan
preocupante y triste, de que hemos
aprendido en mayor grado  la
importancia del amor y la presencia de
los otros y por lo tanto a vivir mejor.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 87

ARCHIVO DE SUEÑOS EN CUARENTENA…

A mediados de los años 30 en

Alemania, Beradt descubre algunas
particularidades en la elaboración

Archivo de sueños onírica de sus contemporáneos (y de

ella misma). En primer lugar, nota que

en cuarentena. La los sueños de sus contemporáneos eran

“sueños políticos”, es decir, pertenecían

elaboración onírica
con pleno derecho al mundo de
circunstancias que la sociedad alemana

en tiempos del
estaba atravesando en su conjunto y
poco tenían que ver con la
configuración singular de cada uno de

Covid-19 sus soñantes. Asimismo, advierte que el

régimen nazi había invadido la
By Brienza, Lucía; Castro, Flavia; Nívoli, Soledad | Facultad intimidad de los sujetos con tal eficacia,
de Psicología. Universidad Nacional de Rosario | Instituto
que había conseguido inmiscuirse en su
Universitario Italiano de Rosario | lubrienza@gmail.com
ámbito onírico. Si en los sueños,
habitualmente, los sujetos conjugan
A los pocos días de iniciado el aislamiento cuestiones y vivencias personales
social preventivo y obligatorio en Argentina diurnas con las configuraciones de su
deseo inconsciente logrando así una
por el Covid-19, una de las integrantes de
formación estética original, bajo el
nuestro actual proyecto de investigación
totalitarismo los sueños se volvían
sobre sueños en situación totalitaria1 sugiere
rígidos y estereotipados. Los relatos
la idea de recopilar los sueños de la recopilados por Beradt parecían salir
cuarentena. directamente del “taller del régimen
La recolección de relatos comenzó en principio de un modo totalitario”, es decir que por su
bastante casual, entre la gente más cercana, familiares, regularidad y similitud parecían
amigos, pacientes y conocidos. Luego, al constatar el interés “cortados por la misma tijera”. Por
que generaba la iniciativa a medida que iba avanzando la último, Beradt sugiere también que la
cuarentena, decidimos ampliar nuestra solicitud y producción onírica funcionaba como un
comenzamos a recibir una gran cantidad de relatos oníricos, “sismógrafo” de su época, es decir,
logrando reunir a la fecha (12/05/20) alrededor de 180 tenía la capacidad de advertir antes que
MATTIS VEHICULA
sueños2. el pensamiento de la vigilia la catástrofe
Integer posuere erat a ante venenatis
que se avecinaba.
dapibus posuere velit aliquet. Maecenas
La semana previa al decreto de confinamiento emitido por
faucibus mollis interdum.
el gobierno argentino (Decreto 297/2020 del 19 de marzo), Si bien no estamos frente a una
comenzamos a escuchar y a leer en las redes sociales que situación totalitaria
Praesent commodo como lo estuvo
cursus magna, vel
amigos, pacientes, colegas y hasta los propios integrantes Beradt cuando confeccionó
scelerisque su archivo
nisl et. Fusce dapibus, tellus ac
cursus
onírico, commodo,
es preciso tortor mauris
destacar ciertos
de nuestro proyecto tenían sueños beradtianos, sueños en
condimentum nibh. Cum sociis natoque
los que aparecía una impronta muy fuerte de lo público, es elementos similares, que se refieren
penatibus et magnis dis parturient montes,
decir de lo que sucedía en el mundo circundante. En efecto, básicamente a la simultaneidad de una
nascetur ridiculus mus.
comenzamos a percibir que la gran cantidad de los sueños situación que pone en peligro de vida
en el marco de este confinamiento podían homologarse, en físicaSed posuere
y social consectetur
al mundo en suest at lobortis.
conjunto y
Nulla vitae elit libero, a pharetra augue.
algunos elementos centrales, a aquellos sueños que amenaza con transformarlo para
Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut
recolectados por Charlotte Beradt en los primeros años del siempre. En este momento
id elit. Aenean eu leo quam. Pellentesque
nazismo, cuando aún no podía adivinarse plenamente el prácticamente
ornare semtoda la quam
lacinia población
venenatis
poder destructor del régimen. mundial está sometida
vestibulum. Aenean alacinia
la misma
bibendum nulla
sed consectetur.
amenaza, a los mismos Vivamus sagittis
temores, .
a las
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
ARCHIVO DE SUEÑOS EN CUARENTENA…
mismas regulaciones y al mismo encierro, más allá de las
singularidades locales y de las resistencias individuales. Que
todo un país o, más aún, que casi todos los continentes se
encontraran al mismo tiempo en estado de confinamiento,
era una oportunidad única para investigar la manera en que
se presentaba la producción onírica de los diversos sujetos
enfrentados a condiciones que los igualaban. Lo que
comenzamos a advertir era que cuando lo común se eleva
por encima de lo individual impacta directamente en el
mundo onírico. “El taller de la pandemia” parecía estar
dictando los sueños de nuestros allegados. Con esta
hipótesis nos lanzamos a recolectarlos a fin de conformar un
“archivo onírico en cuarentena”3.
La pregunta entonces era si condiciones de temor
generalizado, en este caso por la existencia de un virus que
se contagia rápidamente y que produce una enorme
cantidad de muertes, podían generar productos oníricos
similares, “estereotipados”. La tesis de que los sueños tienen
en estas circunstancias una versión social, colectiva o incluso
“coral” abona nuestra indagación y nos permite plantear una
serie de interrogantes que se configuran como motor de la
presente investigación. ¿Cómo analizar estos relatos
oníricos? ¿Cómo clasificarlos? ¿Qué temas similares
aparecen en ellos? ¿Qué cuestiones del ámbito de lo
público tienen más presencia en esta masificación onírica?
Muchísimas preguntas seguramente seguirán alimentando
esta investigación. De momento, estamos en plena
recolección para luego proceder a su clasificación y análisis.
Por lo pronto, lo que podemos adelantar aquí son algunos
de los tópicos o de los lugares comunes que aparecen: estar
en compañía de muchas personas conocidas o
desconocidas en fiestas/bares/casas/cumpleaños
disfrutando y de pronto sentir ansiedad por haber roto el
aislamiento; trasladarse en colectivos, autos o taxis con
temor a que la policía los detenga y solicite documentación;
perderse en la ciudad o no llegar a destino; los hospitales se
convierten en laberintos, no se encuentra la salida y es
imposible escapar ; las casas y los edificios se desmoronan;
muertes, secuestros, supermercados y finalmente toda la
serie vinculada al Covid-19 (contagio, infectarse, médicos,
enfermeros, guantes, lavado de manos).
No somos ajenos a la complejidad de este trabajo y a las
polémicas que ha despertado el trabajo de Beradt y que,
eventualmente, también podría despertar el nuestro. Estos
cuestionamientos son variados pero uno de los más
importantes consiste en que el sueño ha sido, desde Freud,
siempre un producto subjetivo y singular, y resulta difícil
88
pensar en ellos en términos de indicios
colectivos o, aún más, en términos de
“fuentes historiográficas” que nos
permitan radiografiar un momento
específico de la sociedad. No obstante,
ya Reinhart Koselleck4, al leer a Beradt, nos
proponía tomar esas producciones como
datos necesarios de una sociedad en un
momento histórico particular. En esa
dirección, nuestra investigación también
busca poner a prueba aquella
sugerencia que hiciera dicho autor, lo
que nos abriría perspectivas variadas no
sólo en lo que hace a la psicología del
sujeto sometido a una situación colectiva
excepcional, sino también en lo que hace
al diálogo entre disciplinas. Esto nos
permitiría pensar mejor los efectos en las
subjetividades de las situaciones
colectivas excepcionales, ya no en la vía
del trauma social, como se han
desarrollado algunas otras indagaciones,
sino en el ámbito de lo cotidiano cuando
eso cotidiano se vuelve excepcional.
1 “Charlotte Beradt y las tesis sobre los sueños en
tiempos totalitarios. Repercusiones teórico-
epistemológicas en la filosofía, la historia y el
psicoanálisis. ”Se trata de un proyecto de investigación
radicado en la Facultad de Psicología de la Universidad
Nacional de Rosario (UNR) y en la Facultad de Psicología
del Instituto Universitario Italiano de Rosario (IUNIR).
Este proyecto surge del trabajo de traducción del libro
de Charlotte Beradt El Tercer Reich de los sueños [1966]
(Prólogo y traducción: Leandro Levi y Soledad Nívoli.
LOM: Santiago de Chile, 2019), inédito en español hasta
la fecha.
2 Queremos reconocer especialmente la dedicación de
los estudiantes de 3º Año Sede Rosario de la Facultad
de Psicología del IUNIR, que realizaron sus propias
recolecciones de sueños, aportando una enorme
cantidad a nuestro archivo onírico en cuarentena.
3 Cuando iniciamos la divulgación más amplia, nos
encontramos con un proyecto similar a nivel mundial
(“Pandemic dreams archive”https://bit.ly/36ntmAo).
Pudimos advertir además el interés público por el
fenómeno de los sueños en situación de encierro a
través de la publicación de artículos en diversos medios
de comunicación. (“Sueños Covid-19: ¿por qué las
personas tienen pesadillas durante el encierro?”https://
bit.ly/3bTQVSm; “Sí, estamos soñando más en la
cuarentena…y eso nos ayuda a mantener el equilibrio”
https://clar.in/2YOsi6y; “Coronavirus en Argentina: tres
sueños por noche, un extraño efecto de la pandemia en
el modo en que dormimos.” https://clar.in/3d6YdDg).
4Koselleck, R. (1993) “Terror y sueño” [1979] en Futuro
pasado. Para una semántica de los tiempos históricos.
Barcelona: Paidós.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 89

Covid-19, distanciamiento físico y

uso de drogas: porqué y para qué
Claudio Rojas-Jara | Representante Nacional en Chile de la SIP (2019-2021) | Departamento de
Psicología, Universidad Católica del Maule, Talca, Chile | crojasj@ucm.cl

El actual contexto social derivado del brote de Covid-19 en diciembre

del 2019, y que ha afectado a múltiples países a lo largo del globo, ha
generado que las autoridades sanitarias apliquen estrictas medidas de
distanciamiento físico para contener la expansión del virus.

Si bien las medidas sanitarias
interpuestas en diversas latitudes
están orientadas a disminuir el
riesgo de contagio persona-a-
persona, es también reconocible
que dichas medidas traen
consigo –secundariamente–
efectos psicológicos debido al
impacto emocional que tanto el
aislamiento forzado (en el caso
de personas infectadas) como el
distanciamiento físico de una
cuarentena (en el caso de
personas sanas) pueden
provocar.
La evidencia disponible da
cuenta de una significativa
relación entre situaciones
contextuales emergentes –como
el aislamiento o la cuarentena–
con una serie de condiciones
resultantes como ansiedad,
angustia, estrés y consumo de
drogas. De este modo, es
altamente probable que una
situación socio-sanitaria, como la
pandemia de Covid-19, pueda
inducir a ciertas personas al uso
de drogas –legales o ilegales–
como una forma de hacer frente
al temor, la incertidumbre y el
encierro.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
DISTANCIAMIENTO FÍSICO Y USO DE DROGAS…
El porqué: una razón
explicativa
Una serie de investigaciones
pioneras, que datan de finales de
los años 70’, dan cuenta que los
factores contextuales son una
gran determinante para el inicio
en el uso de sustancias (como
para el desarrollo de una
adicción) otorgándole un peso
específico incluso por sobre la
droga misma (Alexander,
Coambs, & Hadaway, 1978;
Hadaway, Alexander, Coambs, &
Beyerstein, 1979). Dichos
estudios (desarrollados
inicialmente con ratas) señalan
cómo los espacios de
hacinamiento, aislamiento físico y
carencia de actividades
placenteras (como resultan ser
las jaulas experimentales)
determinan que frente a la
opción de usar o no usar drogas
(disposición de un bebedero con
agua y otro con agua más
morfina) la conducta en estos
contextos se vea direccionada
hacia la primera alternativa
(Alexander, 2012; Alexander et
al., 1978; Gage & Sumnall, 2018;
Hadaway et al., 1979).
Si bien estos estudios previos se
desarrollaron con animales de
laboratorio y en condiciones
experimentales, los estudios en
humanos dieron cuenta de
similares fenómenos. Es el caso,
por ejemplo, de los contextos
carcelarios donde surgen
idénticas condiciones
(aislamiento, sobrepoblación y
un déficit de actividades
gratificantes) que se transforman
en un desafío para el bienestar
del sujeto, generando una serie
de efectos negativos no
deseados (e.g., prisionización,
bajos niveles de goce, riesgos a
la salud) donde el consumo de
drogas emerge como una
conducta evasiva de compleja
evaluación y tratamiento (Bloem,
Bulten & Verkes, 2019; Brunner et
al., 2019; Doyle et al., 2019;
Gulati et al., 2018; Øiestad,
Krabseth, Huestis, Skulberg, &
Vindenes, 2019; Taylor, Lee, &
Taxman, 2019).
Estos antecedentes nos permiten
reconocer ciertos contextos
estresantes particulares que
generan un distanciamiento
físico forzado, ya sea de los
lugares de origen y/o las
personas significativas,
determinando una serie de
condiciones de salud mental que
impactan a los sujetos que las
experimentan. De este modo, el
consumo de drogas surge como
respuesta conductual para hacer
frente a estos contextos
adversos, pero con el riesgo –
claro está– de que dicha
estrategia pueda decantar en un
uso problemático.
El para qué: una razón
funcional
Que las drogas tengan un efecto
placentero es uno de los
principales motivos por los
cuales las personas las usan
(Filbey, 2019; Goldstein &
Volkow, 2002; Volkow, Wise, &
Baler, 2017). Sin embargo,
además del goce propio de los
efectos de las drogas existe una
funcionalidad –o intencionalidad–
en el consumo de estas (Muñoz-
Robles & Rojas-Jara, 2019; Rojas-
Jara, 2018, 2019) que permite
comprender para qué son
90
utilizadas en situaciones
contextualmente estresantes y/o
de distanciamiento físico
(Khantzian, 1985) capaces de
provocar en las personas
múltiples complicaciones de
salud mental (Huremović, 2020).
Las drogas, actuando cual
instrumento hedonista, van a
facilitar la reconexión con el goce
estableciendo una barrera
química contra el dolor o los
estados displacenteros (López,
2007, 2016). Por tanto, los usos
de drogas en estos escenarios de
angustia, ansiedad, temor e
incertidumbre irrumpen como
una solución –útil pero parcial y
frágil– frente a contextos
estresantes como una
automedicación del sujeto que le
permite afrontar los estados
emocionales negativos que
vivencia (Khantzian, 1985, 1997).
De esta manera, las situaciones
de estrés contextual por
aislamiento, encierro, cuarentena,
temor al contagio e incluso la
muerte, generan una serie de
secuelas psicológicas que
pueden ser abordadas –para
bien o para mal– por medio del
uso de drogas, alcanzando estas
una funcionalidad adaptativa
frente a un contexto angustiante.
Finalmente
La pretensión de los párrafos
anteriores ha sido ofrecer, muy
brevemente, ciertas razones
explicativas y de intencionalidad
para consumo de drogas en
situaciones contextuales de
estrés e incertidumbre como el
escenario global de aislamiento,
distancia física y/o cuarentenas
en que el Covid-19 nos
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 91

DISTANCIAMIENTO FÍSICO Y USO DE DROGAS…

mantiene. Las drogas son Brunner, F., Neumann, I., Yoon, D., Khantzian, E. J. (1985). The self-

utilizadas en un contexto que
suprime otras fuentes de placer y,
a su vez, estas alcanzan una
utilidad de adaptación a un
escenario hostil, difuso y ajeno al
Rettenberger, M., Stück, E., & Briken, P.
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López, H. (2016). Psicoanálisis y

propio control.
Esto permite comprender que el
uso o abuso de drogas y otras
adicciones comportamentales
(e.g., videojuegos, comida, redes
sociales, internet) puedan verse
incrementados durante, y
posterior, a la pandemia de
Covid-19. El desafío recae en
generar ambientes psicosociales
positivos que permitan a las
personas enfrentar contextos de
estrés por medio de estrategias
de adaptación alternativas al uso
de drogas (e.g., ejercicio físico,
hobbies, comunicación a
distancia, manutención de
hábitos y rutinas básicas, entre
otras) que resten valor al uso de
sustancias como único y
exclusivo método de mitigación y
favorezcan el retorno progresivo
hacia patrones conductuales
normativos.
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urgent need for a paradigm shift.
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SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
CONSUMO DE DROGAS Y CUARENTENA
Consumo de drogas
y cuarentena
Juan Carlos Mansilla | juanenlinea@gmail.com
Sobre los probables “efectos cuarentena” en el consumo de
alcohol y otras drogas son varias las investigaciones
exploratorias que se pusieron en marcha a través de Internet
por parte de distintos investigadores que utilizaron distintos
cuestionarios en línea. Sin duda, que todas ellas cuentan
con un alto valor orientativo, aunque también sabemos que
tienen una alta probabilidad de dificultades por cuestiones
propias de los sesgos muestrales relacionado con este
método.
En términos generales los resultados de estas investigaciones
vienen mostrando un aumento en el consumo de alcohol,
tabaco, marihuana y psicofármacos, haciendo más que nada
énfasis en cómo el abuso del alcohol se ha incorporado
fácilmente en el confinamiento que se vive, debido entre
otras razones a la permisividad y accesibilidad que implica
consumir alcohol en el propio hogar.
De lo que no he encontrado mucho aún es información
sistematizada acerca de lo que la cuarentena está
produciendo tanto en los usuarios de drogas en tratamiento
de rehabilitación, como en sus familias.
92
Como psicólogo me dedico
específicamente a trabajar con adictos
desde fines de la década de 1980.
Actualmente coordino un grupo de
profesionales en salud mental y
adicciones en la Provincia de Córdoba,
con los que vengo intercambiando
resultados de la experiencia clínica en el
marco de la actual pandemia. También
pude compartir visiones de la práctica
clínica en actual contexto de la pandemia,
junto a otros especialistas de distintos
países pertenecientes a la Red
Iberoamericana de ONGs en
Drogodependencias (RIOD), la cual
integro. En virtud de ello expondré a
continuación algunos aprendizajes
propios y relatos de colegas sobre el
trabajo en adicciones en el marco de la
cuarentena y con la utilización de la video-
llamada individual y grupal como
modalidad de trabajo.
Pasar a la modalidad de Video-Llamada
desde distintos tipos de plataformas
(Zoom, Jitsi, WhatsApp, Meet, etc.), ha
implicado un trabajo al que se llegó de
manera exigida y obligada. De un día para
el otro la cuarentena se estableció en
Argentina de manera rígida, y eso exigió
cambiar la modalidad de trabajo de
manera repentina, sin tiempo para un
proceso de maduración.
Lo primero que observamos es que la
gran mayoría de los pacientes se
acoplaron a la metodología haciendo
claros esfuerzos para seguir en conexión.
Al inicio la población quedó claramente
diferenciada en dos grupos: los pacientes
con los que ya se había construido un
vínculo terapéutico, y aquellos nuevos que
recién entraban en contacto con un
proceso de tratamiento. Los primeros no
solo mantuvieron el contacto, sino que
mostraron un gran interés para
sobreponerse a los nuevos obstáculos
que iba mostrando la modalidad de
tratamiento a distancia. Entre los
segundos, en cambio, el no tener un
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
CONSUMO DE DROGAS Y CUARENTENA
vínculo terapéutico ya establecido funcionó como una
variable explicativa de porqué mostraban una alta tasa de
abandono. Las familias de los segundos mostraban una
mayor insistencia en querer continuar, pero sin embargo en
su mayoría carecían de la fuerza para sostener el vínculo con
el terapeuta.
La modalidad de trabajo grupal exigió poner en marcha
nuevas habilidades y estrategias. Como se conoce, lo grupal,
es para el trabajo en adicciones una modalidad valorada y
muy utilizada. Sin embargo, realizarlo a través de plataformas
virtuales exigió algunos aprendizajes.
La coordinación del grupo, por ejemplo, adquirió un carácter
más directivo a diferencia de cuando se realizaba
presencialmente. La razón se debe a que el lenguaje no
verbal en situaciones virtuales es mucho menos rico y los
silencios o pausas del grupo pueden responder a problemas
de conexión de internet. Por ello la coordinación grupal sufrió
varios cambios: en lugar de esperar a que alguien tome la
palabra se pasó a ceder la misma, o bien a interrumpir a
quien hablaba cuando su mensaje no llegaba a todo el
grupo.
En la modalidad grupal presencial es muy común que
trabajemos con un alto acercamiento corporal. Por ejemplo,
cuando en un momento emotivo se abraza a un paciente, lo
cual supone una muestra de respaldo, afecto o contención.
En lo virtual aunque todo eso se pierde, una manera de
compensarlo es deteniéndose a reconocer o felicitar
pequeños logros mostrados por los pacientes a fin de
transmitirles aprobación y connotaciones positivas.
Los procesos terapéuticos se volvieron más complejos a
medida que pasaban las semanas de cuarentena, lo que
exigió también más paciencia por parte de los terapeutas. La
complejidad tenía que ver con la dificultad para determinar
los orígenes de las crisis que algunos pacientes
manifestaban, y que en situaciones normales eran atribuidas
a cierto malestar por la abstinencia, o problemas en la
gestión de sus relaciones interpersonales. Ahora en cambio
se añadía el malestar propio que sumaba el confinamiento de
la cuarentena y que se mezclaba con todo lo anterior.
A medida que fueron pasando las semanas comenzaron a
aparecer situaciones propias de recaídas, ahora con el riesgo
de que el consumidor necesitara salir a la calle para comprar,
o proveerse vía delivery, lo cual en ambos casos implicaba
nuevos riesgos. Los procesos de recaídas resultaban más
difíciles de detener. Como si el nuevo contexto activara el
descontrol y el consumo más rápidamente. Por el contrario,
93
otro grupo de pacientes (la mayoría), se
aferró a la cuarentena como una
posibilidad para superar el problema de
sus adicciones y como un recurso
inesperado para su tratamiento.
También el problema de la co-
dependencia apareció con más fuerza en
el marco del confinamiento. La cercanía
del dependiente de sustancias con el co-
dependiente fortaleció un vínculo de por
sí tóxico. En este sentido se tuvo que
trabajar de manera bastante intensa con
las partes de la relación más vulnerables,
generalmente parejas mujeres, las cuales
asumían un papel de tolerancia y
naturalización de conductas agresivas y a
veces violentas por parte de sus parejas
consumidoras de sustancias.
Un elemento muy repetido en la mayoría
de las instituciones que vienen trabajando
en adicciones es que se detuvieron las
demandas de nuevos tratamientos en un
alto porcentaje, salvo aquellas que
surgían de situaciones de crisis graves.
Otro tema a aprender fue el de los límites
que debe marcar el terapeuta en la
relación. El hecho de que algunos
pacientes demandantes, o sus familias,
tengan el teléfono personal del
profesional, hacía que se reiteren los
llamados de “urgencia” de manera
invasiva a los profesionales, que a veces
no sabían muy bien donde ubicar el límite
para el cuidado del otro y el autocuidado.
El trabajo en equipo ayudó a reconsiderar
el lugar de estos límites.
Como se observa el efecto cuarentena
tuvo consecuencias polarizantes en la
población de pacientes en tratamiento
por drogas. El desafío ahora es analizar lo
que viene, y cómo serán los nuevos
contextos de encuentros y encuadres con
este tipo de población. Sin duda, que el
modelo de tratamiento a distancia
tenderá a quedarse y a mezclarse con el
presencial.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 94

DEPORTES ELECTRÓNICOS Y PANDEMIA…

Deportes electrónicos
(e-Sports) y pandemia
(Covid-19): un campo de
exploración psicológica
Adriana Cusinato y Miguel Gallegos
Facultad de Psicología. Universidad Nacional de Rosario
Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas,
CONICET, Argentina
adriana.cusinato@hotmail.com | maypsi@yahoo.com.ar

Las medidas de cuarentena implementadas

en varios países por la pandemia del
Covid-19 generaron un aumento
considerable del consumo de las
plataformas virtuales de entretenimiento, el
comercio electrónico, el home office, la
educación a distancia, y también los
videojuegos y los deportes electrónicos,
entre otros (Rosas, 2020).
El consumo de videojuegos ha crecido enormemente
durante los días de confinamiento, y así lo han reflejado
varios reportes difundidos recientemente (Arcos, 2020;
Stephen, 2020). La propia Organización Mundial de la
Salud, que tiempos atrás había sido bastante refractaria a los
videojuegos, hoy alienta su utilización para incentivar la
necesidad de mantenerse en casa, practicar el
distanciamiento social y cuidar la higiene personal y la salud
mental.

Quizás algunos estudios recientes que han alertado sobre

los trastornos asociados al uso de videojuegos (Gary
Humphreys Reports, 2019), deberían reconsiderarse en
función de esta importante utilidad, o al menos, deberían
tomar más recaudos a la hora de psicopatologizar ciertos
comportamientos.

Si bien es cierto que el excesivo tiempo dedicado a los

juegos virtuales puede tornarse en una adicción y llevar a
ciertos trastornos psicológicos e involucrar el deterioro de
las relaciones interpersonales y las responsabilidades de la
vida cotidiana como el empleo y la escolaridad (DSM-V,
2013), también es cierto que los videojuegos son un
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
DEPORTES ELECTRÓNICOS Y PANDEMIA…
soporte importante para la estimulación y flexibilidad
cognitiva, la toma de decisiones, la percepción espacial, el
aprendizaje de diversas habilidades y la enseñanza de
ciertos conocimientos, entre otros (Arcos, 2020; Cervigni,
Bruno & Alfonso, 2016; Granic, Lobel, & Engels, 2014).
Ahora los videojuegos se han convertido en un importante
aliado para combatir el Covid-19, ya que según la propia
OMS pueden contribuir al cuidado de la salud:
#PlayApartTogether (juguemos juntos) es el “hashtag”
lanzado para este objetivo, y diversas compañías de
videojuegos electrónicos han recogido para adecuar sus
contenidos y formatos (Arcos, 2020; Treese, 2020). Ya
existen varios videojuegos, algunos gratuitos y para
diferentes edades, referidos al coronavirus, donde no sólo
apuntan a reducir la propagación del virus, sino además, se
ponen en juego diferentes conocimientos históricos,
científicos, geográficos, biológicos, demográficos, políticos,
económicos, culturales, etc.
E-sports durante la pandemia
Los deportes electrónicos si bien constituyen una forma de
juego electrónico, no obstante, se diferencian por su grado
de formalización, experticia, competitividad, objetivos,
entrenamiento, etc. A su vez, los deportes electrónicos se
diferencian de los deportes convencionales por su grado de
virtualidad, pero en esencia involucran muchas cuestiones
similares desde el punto de la vista de las habilidades,
aprendizajes, prácticas, destrezas, lesiones, incapacidades,
emociones, vivencias, afectos, etc. (APA, 2019).
95
Aun cuando para muchos de los usuarios
de los videojuegos y los deportes
electrónicos no implicó una gran
diferencia respecto de su cotidianeidad,
igualmente puede ser un terreno fértil
para explorar el comportamiento
humano y la salud mental de los
deportistas electrónicos. Durante el
juego electrónico se ponen en tensión
diferentes cuestiones comportamentales
y psicológicas que pueden resultar
interesantes para analizarlas de una
forma alternativa a la convencional. De
hecho, observar conductas y emociones
en jugadores virtuales puede servir,
como contrastación, para comprender la
vida de las personas fuera del juego
virtual, es decir, en situaciones reales.
Pero también, así como los deportes
tradicionales, los deportes electrónicos
contienen una serie de cuestiones que
involucran la salud mental de los
deportistas y su entorno social y familiar.
Por tal razón, una de las más importantes
organizaciones de deportes electrónicos,
Cloud9, anunció recientemente una
campaña de concientización sobre los
problemas de salud mental para el sector
específico de gamers (jugadores),
llamado “Presence of Mind” (Peters,
2020).
Es importante aclarar que los deportistas
virtuales funcionan como verdaderos
deportistas convencionales, es decir,
tienen sus lugares de residencia, práctica
y concentración, y son coordinados por
un equipo de profesionales que los
asisten en diferentes áreas. Los juegos
son verdaderas competiciones en vivo y
se montan en un escenario real con
público, y desde luego existen varias
ligas y diferentes tipos de juegos. Son
torneos con premios y cada equipo
cuenta con sus seguidores y fanáticos, y
por supuesto se invierte mucho dinero.
Con la situación de la pandemia, la
mayoría de estas actividades
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
DEPORTES ELECTRÓNICOS Y PANDEMIA…
presenciales se volcaron al sistema de juego online, es
decir, se virtualizaron aún más los deportes electrónicos
(Garst, 2020; Webster, 2020).
En el último festival de Dreamhack, donde se congregan los
amantes de los videojuegos, competidores, empresas,
desarrolladores, etc., celebrado
entre el 21 y 23 de febrero de este
año en el Centro de Convenciones
de Anaheim, en California, EEUU, se
pudo observar la publicidad de
algunas organizaciones destinadas
a la promoción de la salud mental.
La foto a la derecha fue tomada por
uno de los autores de esta nota en
el citado evento.
Como es lógico, atender a la salud mental de esta
población requiere de una especialización necesaria, pero
también una cobertura mayor de la investigación científica.
El mundo de los deportes electrónicos comienza a cobrar
mayor fuerza, y parece que la pandemia del Covid-19 le dio
mayor visualización y proyección, pero todavía se
reconocen importantes lagunas de conocimiento que
deberán ser rellenadas. Esto significa que existe un terreno
fértil para la exploración de las investigaciones psicológicas.
Referencias
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bit.ly/3e27Wv2
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Arcos, A. (14 de abril de 2020). Videos juegos
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2Zp27E6
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SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020 97

COVID-19 NA PSICOLOGIA DO ESPORTE PARALÍMPICO…

O impacto do
COVID-19 na
psicologia do esporte
paralímpico
Cecilia Guimarães Mira y López
Universidade Federal Fluminense
contato@newbeingnews.com

Em março de 2020 no Rio de Janeiro, Brasil,

chega a notícia do Covid-19. Todos
assustados, frente ao desconhecido vírus, e
toda sua fatalidade a nível mundial, foi
recomendado que todos ficassem em casa.
O brasileiro que tem como cultura o calor humano, foi
banido do convívio com o próximo, para preservar sua
saúde e do sistema público. Hoje, passado quase dois
meses, ainda se recomenda a permanência em casa.

Ao que concerne à minha prática como psicóloga no

esporte, voltado para pessoas com deficiência, não foi
diferente do resto do mundo, todos os projetos e eventos
estão parados a fim de evitar aglomerações.
Particularmente, com o público que trabalho, muitos fazem
parte do grupo de risco, então os cuidados devem ser
redobrados.

Medidas protetivas foram tomadas, o Centro de

Treinamento Paralímpico de São Paulo foi fechado, todos os
atletas e profissionais foram mandados para casa até junho.
A Paralímpiadas de Tóquio programada para meados de
2020 foi cancelada, e com isso todas as consequências
psicológicas decorrentes do isolamento social: medo,
pânico, stress, angústia, depressão, solidão, ansiedade,
frustração, dificuldades para dormir, são sintomas clínicos
que apareceram mais que nunca.

Mas, o que é a crise? Vejo como uma oportunidade! Se

tirarmos o “s” da palavra crise, fica “crie”. Então, em
decorrência da doença, todos foram e ainda estão sendo
obrigados a criar e recriar em casa, inclusive eu. Como
alternativa, passei a fazer ainda mais atendimentos online e
lancei encontros ao vivo – live - pela rede social, Instagram,
da minha empresa que se chama New Being News, com a
proposta de conectar com os atletas, familiares e
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
COVID-19 NA PSICOLOGIA DO ESPORTE PARALÍMPICO…
profissionais do paradesporto, ou seja, esporte voltado para
pessoas com algum tipo de deficiência, através da
tecnologia.
O objetivo é promover comunicação e saúde mental,
buscando novas formas de nos mantermos unidos, com a
finalidade de compartilhar as realidades na quarentena e
como estavam se adaptando ao novo cenário mundial.
Trazer a positividade, alegria, fé, união e esperança para
esse momento delicado da humanidade, com histórias de
resiliência, que inspiram promovendo inclusão, informação
e entretenimento para as pessoas com e sem deficiência.
Revelar o poder que se tem nas adversidades da vida.
Desde o dia 6 de abril de 2020, quando lancei a novidade
na rede, até hoje, dia 16 de maio, foram 40 pessoas
entrevistadas e ainda vamos estender até final de junho.
Assim podemos manter o nosso calor humano, somos seres
sociais, precisamos de interação com o outro, relação
contínua, pensar no bem coletivo. Esse é o caminho que
acredito para a sabedoria, sair do ego e ir para o nosso ser
em sua grandeza, respeitar a si e ao outro, ter empatia.
Sermos uno: pessoa e sociedade melhor.
Nesse momento, siga as instruções da Organização Mundial
de Saúde – OMS. Além dela, de forma geral, algumas dicas
para o novo contexto: estabeleça rotina
dentro de casa, a fim de criar uma nova
organização doméstica, administre seu
tempo, crie um espaço em que possa trabalhar
tranquilo, faça divisão das tarefas caso esteja
acompanhado. Se conecte com as pessoas que
você ama pela internet ou por telefone, perdoe
os as pessoas, que por algum motivo te fizeram
mal, seja grato por sua vida, comida e casa.
Selecione as informações que assiste na TV, ouça as
98
músicas que você gosta, dance em casa,
faça algum tipo de atividade física de
forma moderada em casa, tem muitos
profissionais da área oferecendo seus
serviços online, leia aquele livro que você
sempre quis, arruma aquela gaveta.
Para acalmar a mente, faça a prática da
respiração consciente: inspira, puxa o ar
e expira, solta o ar, bem devagar,
trazendo a atenção para sua respiração,
se o pensamento voar, traz de volta sua
atenção para sua respiração. Você pode
fazer isso sentado ou deitado, pelo
menos dez vezes. Além da prática da
meditação.
Aproveite o momento presente, aqui e
agora é o que temos, o mundo não vai
parar outra vez! Procure se organizar,
reconectar com seus sonhos e objetivos,
faça agora o que é possível ser feito.
Lembre-se que qualquer estado mental
negativo ou a pior situação que esteja
vivenciando, vai passar, a vida é
impermanente, nada dura para sempre,
nem a pandemia.
Acolha seus sentimentos, respeite seus
momentos, tenha um diário para fazer
suas anotações e se precisar de ajuda
busque um profissional que possa te
auxiliar no processo, o Conselho Federal
de Psicologia no Brasil regulamentou
atendimentos online, você pode ser
atendido sem sair de casa.
SIP BULLETIN | NÚMERO ESPECIAL COVID-19 | MAYO 2020
El impacto de la
pandemia (Covid-19)
en la vida de los
deportistas
By Juan Pablo Cervigni & Jimena Pereyra
Facultad de Psicología. Universidad Nacional de Rosario
juanpablocervigni@hotmail.com
El año 2020 era un momento esperado por muchos
deportistas. Se llevarían a cabo grandes eventos a nivel
mundial: como los juegos olímpicos, Eurocopa, el
campeonato mundial de fórmula 1, campeonato
mundial de hockey sobre hielo, entre otros.
En el mes de marzo nuestra realidad cambió, y nos encon-
tramos con una situación inesperada a nivel mundial: el
Covid-19. Esto obligó a modificar los calendarios, las
formas de trabajo, entrenamientos y encuentros.
Hasta este momento los deportistas contaban con una
rutina de entrenamiento diaria y una planificación de
calendario anual con objetivos definidos de rendimiento,
de resultado y competencias a participar. El Covid-19 nos
tomó por sorpresa teniendo que reinventarnos para
continuar los trabajos y seguimientos con los deportistas.
En este contexto el deportista se encuentra con nuevos
desafíos y problemáticas a resolver, tales como: sostener la
continuidad e intensidad del entrenamiento, la incertidum-
bre sobre las competencias, pasar de una comunicación
cotidiana, diaria y cara a cara a una comunicación
exclusivamente virtual. Estas situaciones llevaron a elevar
los niveles de ansiedad, estrés y frustración en algunos
deportistas y entrenadores ante la falta de certeza:
¿Cuándo voy a volver a entrenar? ¿Cómo voy a hacer para
seguir entrenando? ¿Cómo voy a volver? ¿Se reanudara la
competencia este año? ¿Cómo adapto el entrenamiento?
Nos encontramos con deportistas con mayores
herramientas para afrontar de manera adaptativa un
contexto de cambio donde algunos son capaces de
sostener la motivación intrínseca (enfocada a objetivos de
rendimiento y no de resultado) mientras otros no. Esto deja
en evidencia la importancia de entrenar la fortaleza mental
y otras habilidades psicológicas en los deportistas, donde
el área responsable de hacerlo es la Psicología Aplicada al
Deporte. A su vez nos presenta el desafío profesional de
ser resolutivos y poder acompañar el proceso en este
momento, como dice Robert Neideffer (1976): “El desafío
99
es siempre el mismo: que el equipo pueda
llegar a su máximo rendimiento. La
diferencia es que ahora tenemos otra área
para el mayor beneficio de los deportistas.
Se ha creado una frontera de exploración
para los atletas a través de la Psicología del
Deporte” (Neideffer citado por Wightman,
2004, p. 99).
Desde nuestro enfoque de trabajo
interdisciplinario necesitamos registrar,
evaluar y analizar la información sobre el
deportista para tener un diagnóstico más
preciso y poder intervenir en este contexto,
entendiendo que no todos los deportistas
tienen las mismas necesidades.
En la actualidad se están realizando
diferentes estudios y recomendaciones
sobre las consecuencias para los/las
deportistas y cómo podemos intervenir en el
futuro postpandemia (Gerbaudo, 2020;
Herrera-Valenzuela, Valdés-Badilla &
Franchini, 2020; Petrelli Infante, 2020).
Recomendamos algunas pautas para
trabajar en este momento: Definir nuevos
objetivos a corto plazo; Conectar nuestra
motivación a nuestros objetivos temporales;
Enfocar nuestros objetivos a objetivos de
rendimiento (entiéndase lo que podemos
controlar: nuestro entrenamiento); Sostener
una rutina con horarios definidos; Registrar
los pensamientos, autodiálogo y sensaciones
que aparecen en nuestro entrenamiento.
Para concluir, consideramos un contexto de
oportunidad y acercamiento entre la
psicología y el deporte, visibilizando el rol
del psicólogo y su intervención a partir de
esta realidad.
Referencias
Gerbaudo, G. (2020). Aproximación a las directrices de
la FIFA para abordar las consecuencias legales del
Covid-19. RepHipUNR. https://bit.ly/3g8rKyU
Herrera-Valenzuela, T., Valdés-Badilla, P. & Franchini, E.
(2020). Recomendações de treinamento intervalado
para atletas de esportes de combate olímpicos
durante a pandemia de COVID-19. Revista de Artes
Marciales Asiáticas, 15(1), 1-3. DOI: 10.18002/rama.
v15i1.6230
Petrelli Infante, F. (2020). Plan de acción para
deportistas en tiempos de COVID-19. https://bit.ly/
3cPRGx5
Wightman, P. (2004). Preparación psicológica de
equipos olímpicos. En M. Roffe & F. García Ucha
(Eds.), Alto rendimiento, psicología y deporte (pp.
99-113). Buenos Aires: Lugar Editorial
 SIP-UCA-APA
Conferencia Internacional Virtual

Una respuesta especial para un tiempo especial - A special

response for a special time - Uma resposta especial por um
tempo especial

June 25-27, 2020

Un evento especial
internacional pare aprender de
los programas que se han
desarrollado en el mundo para ayudar
a las personas, grupos y comunidades a
hacer frente a las demandas actuales y las
necesidades futuras creadas por la
pandemia desatada por el COVID-19. El
foco de la conferencia es la
descripción de lo que se ha
hecho y demostrado
efectividad.

Congreso Virtual
Psicología y Covid-19

El comportamiento humano ante la

pandemia

7 al 9 de octubre, 2020