Lactancia: Tabaco, alcohol y drogas

Si está amamantando, muchas de las sustancias que usted come, bebe, inhala o

se inyecta llegan a la leche materna y pueden dañar a su bebé.

 Fumar cigarrillos o mascar tabaco puede reducir su producción de leche

e inhibir la salida de la leche. También puede hacer que su bebé esté

fastidioso o irritable. Los bebés que están expuestos al humo de

tabaco ambiental corren un riesgo mayor de muchos problemas,

incluyendo infecciones del oído, asma y síndrome de muerte infantil

súbita (SIDS, por sus siglas en inglés). Usted no debería fumar ni estar

cerca de aquellos que lo hacen mientras está embarazada o

amamantando. Si fuma, hágalo lo menos posible. Fume afuera y justo

después de haber amamantado, para exponer a su bebé lo menos

posible a las sustancias químicas perjudiciales.

 Cuando una mujer que amamanta bebe mucho alcohol, esto puede

causar falta de energía y otros problemas de salud a su bebé. También

puede ser un obstáculo para la capacidad de la madre de alimentar a su

bebé cuando el bebé tiene hambre o para atender a su hijo en otros

aspectos. No hay mucha investigación acerca de la cantidad exacta de

alcohol que puede ser perjudicial para un bebé. No beber alcohol es la

opción más segura para su bebé. Si decide consumir un trago de vez en

cuando, tome solo un trago y limite las ocasiones en que bebe. Evite
 amamantar o sacarse leche inmediatamente después de haber

consumido un trago. Su cuerpo necesita tiempo para eliminar algo del

alcohol de su organismo. Tal vez quiera sacarse o exprimir leche antes

de beber alcohol. Luego puede utilizar esa leche para alimentar a su

bebé después de haber consumido un trago.

 Las drogas ilegales pueden transmitirse a un bebé en cierta cantidad a

través de la leche materna. El consumo de drogas puede causar una

salida de la leche deficiente en la madre y falta de energía, intoxicación

alcohólica, hiperactividad, adicción u otros problemas de salud en el

bebé. Las drogas también pueden ser un obstáculo para que una madre

cuide a su hijo.