Título del taller: Paso a paso hacia una separación sana

Propuesta de texto
Aunque a veces pueda resultar complicado, es posible SEPARARSE DE FORMA
SANA en una relació n. ¿Có mo podemos hacerlo?
Adquiriendo una serie de habilidades y HERRAMIENTAS PRÁ CTICAS de cara a su
aplicació n en el día a día, que permiten a la persona enfrentarse de una mejor
forma ante este tipo de situaciones. Por tanto, el objetivo de este taller es abordar
los pasos esenciales en esta direcció n, trabajando así habilidades fundamentales
como la planificació n de actividades agradables, asertividad, trabajo con la
autoestima, habilidades de toma de decisiones y de capacidad de afrontamiento, o
técnicas de relajació n entre otras.
Este taller ONLINE te permitirá trabajar, desde tu propia casa, aspectos muy
importantes de cara a afrontar las rupturas de una forma adecuada en cuanto a
salud física y mental.