CRONOGRAMA BIENESTAR 2

HVR S.A.S - MARKEM ESPACIO INT

MES FECHA ACTIVIDADES

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

1/27/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

ACTIVIDAD BIENESTAR: Partido de futboll (Sabado

1/28/2023
28/01/2023)
ENERO
1/29/2023 ACTIVIDAD BIENESTAR: Bonos partido de futbol JUNIOR

1/31/2023 CUPONERAS (Caja compensacion comfamiliar)

2/4/2023 DIA DE SALUD: Dia mundial contra el cancer

2/11/2023 Campaña de Estilo de vida Saludable

control de estrés y concentración: Musica instrumental y

2/23/2023 relajante durante la jornada laboral

2/17/2023 Compartir Carnavalero (todos modo carnaval)

FEBRERO

SEMANA 20- 25 Semana de Almuerzos Saludable

2/20/2023 Baterias Psicosocial

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

2/28/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños
 Celebración dia de la MUJER
3/8/2023

3/11/2023 DIA DE SALUD: Dia internacional del riesgo cardiovascular

MARZO 3/18/2023 Celebracion dia del hombre

SEMANA 27- 31 Semana de Almuerzos Saludable

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

3/31/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

4/6/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial de la salud

4/29/2023 Celebración dia del Niño

ABRIL SEMANA DE 24 - 29 Semana de Almuerzos Saludable

4/28/2023 Dia de la seguridad y salud en el trabajo

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

4/28/2022 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

5/14/2023 Celebracion dia de la madre

SEMANA 22- 27 Semana de Almuerzos Saludable

MAYO

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

5/31/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

6/13/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial contra el cancer de piel

 5/06/2023

(Se realiza Sabado Dia del medio ambiente

10/06/2023)

JUNIO 18/06/2023 Celebracion dia del Padre

SEMANA 26- 30 Semana de Almuerzos Saludable

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

30/06/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

7/24/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial del autocuidado

SEMANA 24- 29 SEMANA SALUDABLE : ALMUERZOS SALUDABLE

JULIO

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

7/31/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

8/19/2022 ACTIVIDAD BIENESTAR : Partido de futboll

AGOSTO 8/24/2023 SEMANA SALUDABLE : ALMUERZOS SALUDABLE

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

8/30/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

9/16/2023 DIA AMOR Y AMISTAD

9/24/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial del corazon

9/26/2023 SEMANA DE LA SALUD

SEPTIEMBRE
 9/26/2023 SEMANA DE LA SALUD
SEPTIEMBRE

SEMANA 25 - 29 SEMANA SALUDABLE : ALMUERZOS SALUDABLE

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

9/30/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

10/10/2023 DIA DE SALUD: Dia mundial de la salud mental

10/13/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial de la vista

DIA DE LA SALUD: Dia mundial de la alimentación

10/16/2023
(DESAYUNO FIT)

10/19/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial del cancer de mama

OCTUBRE

10/20/2023 DIA DE LA SALUD: Dia internacional de la osteoporosis

SEMANA 23- 27 SEMANA SALUDABLE : ALMUERZOS SALUDABLE

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

10/31/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

11/12/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial contra la neumonia

11/14/2023 DIA DE LA SALUD: Dia mundial de la diabetes

11/25/2023 Tarde deportiva

NOVIEMBRE

SEMANA DE 20- 24 SEMANA SALUDABLE : ALMUERZOS SALUDABLE

Celebración de cumpleaños cada fin de mes (tarjetas festivas

11/30/2023 de cumpleaños) - Tarde Libre para disfrutar con la familia en
su dia de cumpleaños

Organización de pesebre, novenas navideñas, camisetas

12/1/2023
navideñas.

DICIEMBRE
DICIEMBRE
12/30/2023 FIESTA FIN DE AÑO
RONOGRAMA BIENESTAR 2023
S - MARKEM ESPACIO INTELIGENTE
DADES DESARROLLO DE ACTIVIDAD

da fin de mes (tarjetas festivas Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
ara disfrutar con la familia en naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorcado sra
lucy)

o de futboll (Sabado
Tarde de futboll entre empresas Markem y HVR

partido de futbol JUNIOR

on comfamiliar) Actividades recreativas en familia ( Entradas gratis a piscina, playa, descuento

cursos de natación, cursos empresariales, ingreso a gymnasio, Restaurantes)

ntra el cancer Tarjeta informativa y preventiva grupo corporativo.

Profesional de la salud por EPS para control presión arterial, la grasa corporal y el
dable peso (Control Nutricional)

ción: Musica instrumental y Instalación de audio con musica instrumental y relajante en sala de espera 1er piso,
boral con el objetivo de lograr un ambiente tranquilo, relajante y mayor concentración.

modo carnaval) Organización de actividad carnavalera con todo el grupo de trabajo

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

le saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.

Dar cumplimiento a resolucion 2764 de 2022 Baterias psicosocial, contratación de

psicologa ocupacional con la finalidad de evaluar el riesgo intralaboral, extralaboral
y el estrés al que se enfrenta el trabajador.

da fin de mes (tarjetas festivas Se realizara celebracion con utencilios de globos de cumpleaños, torta, picadas,
ara disfrutar con la familia en jugo naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorgado
sra lucy)
 Tarjeta de invitación a desayuno, celebracion en todas las mujeres - Maquillajes-
pintura de uñas.

Rumba terapia (actividad de acondicionamiento fisico)- tarjeta de beneficios de

al del riesgo cardiovascular
actividad fisica.

Partido de futbol (Canchas de comfamiliar sede Norte ) y tarjeta de invitación.

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

le saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.
Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
da fin de mes (tarjetas festivas naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorcado sra
ara disfrutar con la familia en lucy)

de la salud Actividad de salud (yoga, revision por medicina general)

Tarde de diversiones (inflables, juegos deportivos, animaciones) - Caja de

compensacion comfamiliar (padres afiliados)

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

le saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.

Tarjeta conmemorativa , se escoje al trabajador seguro y comprometido en sus

el trabajo
labores. ( Entrega Camiseta tipo polo)

Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo

da fin de mes (tarjetas festivas naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorcado sra
ara disfrutar con la familia en lucy)

Compartir y cena en celebracion del dia de la madre (Comfamiliar)

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

le saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.
Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
da fin de mes (tarjetas festivas naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorcado sra
ara disfrutar con la familia en lucy)

contra el cancer de piel Tarjeta informativa - Tamizaje de piel - Masajes relajantes con parafina
 Actividad Ambiental ( Siembra) ZILOG - Sembrando por nosotros!

Desayuno y/o partido de futboll

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

le saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.
Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorcado sra
da fin de mes (tarjetas festivas lucy)
ara disfrutar con la familia en

Se realizara jornada de autoconciencia sobre la importancia del manejo del

del autocuidado
autocuidado - Capacitacion ya compañamiento por Caja compensacion comfamiliar

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

ERZOS SALUDABLE saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.
Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorcado sra
da fin de mes (tarjetas festivas lucy)
ara disfrutar con la familia en

o de futboll Partido de futbol (Canchas de comfamiliar sede Norte ) y tarjeta de invitación.

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

ERZOS SALUDABLE saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.

da fin de mes (tarjetas festivas Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
ara disfrutar con la familia en naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorgado sra
lucy)

Celebración de amor yamistad (Juego amigo secreto y pistas) compartir entrega de

regalos

Se realizara charla abarcando a los temas sobre el cuidado para mantener un

del corazon corazon sano y fuerte

Semana de la salud se realizara por dia una actividad en representación al cuidado

y preservacion de la salud de cada uno de nuestros colaboadores (Tamizaje,
chequeo por medico general, masajes relajantes, optometria)
 Semana de la salud se realizara por dia una actividad en representación al cuidado
y preservacion de la salud de cada uno de nuestros colaboadores (Tamizaje,
chequeo por medico general, masajes relajantes, optometria)

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

ERZOS SALUDABLE saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.

da fin de mes (tarjetas festivas Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
ara disfrutar con la familia en naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorgado sra
lucy)

Se llevara acabo charla y juegos sobre el conocimiento de como mantener una

la salud mental salud mental positiva. (SALUD MENTAL - PSICOLOGO)

de la vista Jornada visual - optometria

de la alimentación
Cada trabajador traera una fruta o alimentacion FIT para llevar acabo desayuno
saludable

del cancer de mama Tarjeta informativa (Lazo alusivo al apoyo contra al cancer de mama)

ional de la osteoporosis Actividade de ejercicios praticos

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

ERZOS SALUDABLE saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.

da fin de mes (tarjetas festivas Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
ara disfrutar con la familia en naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorgado sra
lucy)

contra la neumonia Tarjeta de informacion y prevenccion cotra la neumonia

de la diabetes Tarjeta de informacion y prevenccion cotra la diabetes- Actividad de glucometria.

Rumba terapias,actividad yogas

Incentivar a nuestros colaboradores de consumir en nuestro almuerzo alimentos

ERZOS SALUDABLE saludables con la finalidad de crear habitos y lograr prevenir enfermedades y un
peso corporal adecuado.

da fin de mes (tarjetas festivas Se realizara celebracion con uticilios de globos de cumpleaños, torta, picadas, jugo
ara disfrutar con la familia en naturales e almuerzo para el trabajador cumplementado (almuerzo otorgado sra
lucy)

nas navideñas, camisetas

Celebracion Navideñas